小学生课间游戏

1、玩扑克游戏。可锻炼注意力高度集中和快速反应能力。取三张不同的牌（去掉花牌），随意排列于桌上，如从左到右依次是梅花2，黑桃3，方块5、选取一张要记住的牌，如梅花2，让她盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌上，由老师随意更换三张牌的位置，然后，让她报出梅花2在哪儿。如她说猜对了，就胜，两人轮换做游戏。随着能力的提高，可以增加难度，如增加牌的数量，变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。这种方法能高度培养注意力的集中，由于是游戏，符合孩子的心理特点，非常受孩子欢迎，玩起来孩子的积极性很高。每天坚持玩一阵，注意力会有所提高。2、反口令游戏。可破除思维的定式和思维惯性。老师说一个口令（如前后、左右、东南西

2、北等），学生按照发口令做动作。例如说：向前一步走，那学生就做向后一步退。3、答非所问游戏。可破除思维的定式和思维惯性，锻炼反应能力。例如提前规定好：说眼睛就指耳朵，说耳朵就指鼻子，说鼻子就指眼睛。老师说一个口令，学生按照规定指向。51、“舒尔特表”训练法：“舒尔特表”训练就是国际通行的其中一种最常见和最有效的人的视觉定向搜索训练科目。心理学上运用这种表，一般是为了研究和发展心理感知的速度，其中包括视觉定向搜索运动的速度。为了提高注意力，可以选择有不同难度和类型的“舒尔特表”逐级训练。如果没有现成的“舒尔特表”，也可以自己制作“舒尔特表”。很简单，在一张有25个小方格的表中，将1-25的数字打乱

3、顺序，填写在里面（如下表）。然后以最快的速度从1数到25，要边读边指出，同时计时。研究表明：7-8岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是30-50秒，平均40-42秒；正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒，有些人可以缩短到十几秒。你可以自己多制做几张这样的训练表，每天训练一遍，相信你的注意力水平一定会逐步提高！5、读数游戏。可锻炼眼睛和口的协调。随便写一长串数字，快速读出。如：346788557775337889054345767889089089789765434234578780900-988634236787856451217789898676468989895547090-3

4、456789009876545678953234567923455656890890-0-0-65345890-7854563780096454366519886576358874155676478879563564519764-68982787268356776527645207809747851768459563895767895。6、复述数字注意力和记忆力游戏就是让别人出一组数字，如5473869，你就重复它，可以从七位数字开始，当你感觉容易对付了，便升到八位，再升到九位，当升到十二位，便不要再升了。每天只能升位一次。当然，也可以把数字改为汉子，字母等，也可以混合使用。如果举得例子有趣，

5、有意义，那效果非同一般。8、圈字游戏，可训练视觉的注意力。很多很多的数的数表，然后让学生把下列数字7全部打圈。如：3591569369824523650236652536226023695001415926907472002582058205820581242563514252123. 再来一次，把数字5全部打圈。30、 成人依次念下列的动物名称和水果名称，让儿童听到动物名称拍一下手，听到水果名称拍两下手。（快速反映训练法） 公鸡，大老虎，苹果，梨，兔子，香蕉，长颈鹿，桔子，西瓜，菠萝36、让孩子闭上眼睛，说出你现在身上穿的衣服鞋子是什么颜色。如果你也闭上眼睛说出孩子的衣服鞋子颜色，将会引起孩

6、子对这个游戏的更大兴趣。44、在围棋盘或象棋盘上，摆上7，8个棋子，让幼儿看1分钟，然后拿掉，再让幼儿照原样摆上。45、训练孩子的听觉。很多时候，孩子看起来是在认真的听，但是脑子已经不知道跑到哪里去了，这就是注意力不集中。为此，我们北大超人计划教育发展中心研究了一系列的训练方法，帮助您的孩子克服散漫观，集中注意力，提高学习效率。 父母可以给孩子读一个小故事，孩子听完以后，让他数一数里面出现了几个“的”、“一”或“了”。这种训练方法在读物的选择上要由短到长，由易到难，父母朗读的语速要由慢到快，一开始可以着重强调某些字，以提高儿童的学习兴趣。这种方法简单易行，在听故事中就可以使孩子得到训练，手边的

7、儿童读物就可以作为教材。例如：听完故事说出以下文章出现了多少个“的”字。 三只小猪盖房子，他们的妈妈说要把房子盖结实。大猪盖了个草的房子，二猪盖了个木头的房子，小猪盖了个砖的房子。 大风来了，吹走了大猪的草的房子。大雨来了，泡坏了二猪的木头的房子。只有小猪的砖的房子好好的。46、训练孩子的听觉宽度孩子的听觉宽度决定孩子的注意力能否集中，这里是训练孩子听觉宽度的方法之一： 由家长来说句子，孩子跟着念，每一句比前一句添加一个词语，更复杂一点，看孩子的接受力强度，经常训练可以提高孩子的听觉宽度，使得孩子能够逐渐集中注意力。例如： 1、我有一个书包。 2、有一个红色的书包。 3、我有一个红色的带白色花

8、瓣的书包。 4、我有一个红色的带白色花瓣的双肩背的书包。 5、我有一个红色的带白色花瓣的双肩背的妈妈送给我的书包。 6、我有一个红色的带白色花瓣的双肩背的过生日的时候妈妈送给我的书包。 7、我有一个红色的带白色花瓣的双肩背的过十岁生日的时候妈妈送给我的书包。 8、我有一个红色的带白色花瓣的双肩背的过十岁生日的时候妈妈送给我的我最喜欢的书包。 9、我有一个漂亮的红色的带白色花瓣的双肩背的过十岁生日的时候妈妈送给我的我最喜欢的书包。53、指头算乘法 一天，一位教授在大厅里作报告，突然。（1）来了几个人（2）开了几枪53、指头算乘法 你知道吗？用手指也可以做乘法！当你忘了19这9个数与9相乘的结果时

9、，可以用手指头帮助记忆做乘法。请将双手并排放在桌子上，手指伸直，让每个手指头按顺序表示相应的数：左边第一个手指表示1，第二个表示2，第三个表示3，第四个表示4直到第十个表示10。现在，我们来用双手计算1到9里面的任意一个数和9的乘积。例如，6乘以9，请曲起从左数第六个指头。在它的左边有5个指头，而在它的右边有4个指头。那么，6乘9的结果等于54。 明白了吗？如果想求一个数和9的乘积，只需要曲起表示那个数的指头，在它左边的指头所表示的数字，就是乘积的十位数字，而在它右边的指头表示的数字，就是积的个位数字。真的好简单，好快捷。你知道原理吗？ 57、抓耳抓鼻小朋友在老师面前站成一排，老师喊口令，小朋

10、友来做动作。当喊“1、2”时，孩子两手在胸前按口令节拍击掌两次；老师喊“3”时，用左手食指与拇指抓住鼻子，右手与左臂交叉用食指与拇指抓住左耳。接着，教师再喊“1、2”，孩子依然按节拍击掌两次，而当老师再喊“3”时，孩子换成右手食指与拇指抓住鼻子，左手抓住右耳。这样反复变换，如果孩子在发口令后2秒内没有做出动作，或动作不对都算失败。 64、短时记忆容量测试（2分钟）： 21 142 3248 52346 728647 8105428 65、记忆长度测试（2分钟）： 太阳 海水 电灯 青草 野兔 大门 学校 北京 故乡 人民 东北 香烟 钢笔 桃树 茶杯 电话 大山 飞机 高兴 奔跑 66、定位测

11、试（1分钟）： 星星 课桌 电视 马车 牛羊 西湖 火车 泰山 香水 神仙 67、数字测试（每组40秒）： 293547628649 429368172534 993512236428 253714249925 68、最佳记忆时区测定 早晨一组 上午二组（回忆一组） 下午三组（回忆二组） 晚上四组（回忆三组） 69、视觉图像记忆测验 随机观察10人，每人回忆5秒， 40秒内回忆每人的性别、身高、发型和衣服颜色。7、辨认物体差异的游戏：挑拣硬币 适合低年级学生。拿一个小洗碗盆，里面放满豌豆。然后在里面藏一些让孩子找的小东西。比如，可以放几个大豆、花生等在里面，当孩子从豆子中找出时，你可以让他按找

12、出物体的种类摆放在一起，这样他就会从中学到“相同”和“不同”的概念。等他可以准确地区别摆放时，又可以教给他每种物体的名称和价值。 对于大一点的孩子，可以通过这个游戏做简单的加减计算，比如，放一些硬币，让孩子以最快的速度找出3毛5分钱的硬币出来。9、摸纽扣。可训练触觉注意力。找一堆二眼和四眼的纽扣，让孩子蒙上眼睛将纽扣分分类，可以让他们在触摸纽扣的同时，训练注意力。25、让儿童看画有线条的图，数出共有几条线。58、摸扑克牌 喜欢玩扑克牌吗？现在请你拿出一副扑克，猜猜看，最少要拿几张，才能保证4种花色都有。73摆扑克牌 琪琪从一副扑克中取出4张A、4张2、4张3、4张4，共16张牌。他在桌上用粉笔画了一个44的方格，然后对皮皮说：“你能将这16张牌放入这16个方格中，使它们每一行，每一列都有A、2、3、4，并且有4种花色吗？”你也来摆一摆。 47、贴鼻子 一张硬纸板，上面画一个没有鼻子的大象，再用一块硬纸板，画一个象鼻子。在距大象2米远的地方画一白线，作为起点线。 游戏开始，游戏者手拿象鼻子，站在白线外，然后用毛巾蒙住眼睛。蒙好后，向大象走去，走到自认为可以摸到大象的地方站好，然后把手中的象鼻子向大象