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文档简介
1、体 育 课 教 案 第 二次 课课的内容复习持球突破 目的任务1 复习持球突破的主要方法,明确持球突破的作用。2 85的学生能够基本掌握该技术动作,培养学生机智灵敏的优良品质。教学顺序练习时间内容及要求重点难点组织教法场地及队形准备部分基本部分基本部分结 束 部分205551 体育委员整队,检查人数。2 师生问好。3 宣布本课内容和任务。4 安排见习生。5 准备活动及游戏。慢跑:篮球场两圈及行进间徒手操8节。游戏:冲过封锁线。要求:封锁队的队员可相互接取掷来的球和停在场内的球。取得后可任意传给一方,但不能在场内掷击冲线者。(球要用软球,以免受伤。)一 复习持球突破1教学要点:一脚作轴,一脚跨。
2、“同侧”、“交叉”步要灵活,屈膝前看。身体要前倾,侧身压肩蹬、跨过。2易犯错误:A交叉步时,由于蹬跨步脚尖方向不正确,造成转体过大现象。B突破时侧身、探肩不够,身体重心高,压蹬无力,加不上速度,起动不起来。C中枢脚离地面过早造成走步违例。 一放松练习。二总结本课情况。三归还器材。四师生再见。封锁队员不能在场内掷击冲线者。教学重点:一脚作轴侧身压肩蹬、跨过。 教师示范,学生模仿跟做。教师巡回辅导。1熟悉球性练习。2辅助练习,复习已学基本技术(传接球、运球、移动)。3 复习动作要领并示范。要求:蹬地用力,重心平稳,保护好球。4原地持球突破练习。两人一组持一球,一攻一守,持球者突破防守者后,两人均做后转身,持球者连续做突破动作。要求:完成规定次数后攻守交换练习,突破动作连贯不走步。5突破与加速运传结合练习。(见图)三人一组,如图示持球突破后,加速运球并把球传给,接着防守的突破后,转身站于的原位,转身站于的原位,依次进行练习。要求:用力蹬地,转身探肩与跨步相连,中枢脚蹬离地面前球要离手,加速运球与传球技术衔接好。6 素质练习:A腰腹力量练习B下肢力量
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