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文档简介
教案(首页)课程名称大学体育总计72学时课程类别公共基础课学分任课教师职称讲课72学时实验学时上机学时授课对象基要本参教考材资和料主大学体育足球教和学要目求的1、通过理论课教学使学生掌握足球的一般知识,踢、停、传、射、带等动作的理论基础以及裁判知识。2、通过实践教学课教学,使学生掌握各种脚法的踢、停球,能够具备一般的比赛能力,了解头顶球、守门员技术和战术配合。3、通过教学全面发展学生身体健康,培养学生相互帮助的协作精神,养成勇敢顽强、积极进取、开拓创新的优良品质。教及学难重点点1、注意培养学习的积极性,处理好学和练的关系2、处理好规范动作与灵活运用之间的矛盾3、课堂的组织性与学生学习气氛的调整4、专业技术能力与身体素质的协调发展。注课程类别公共基础课、专业基础课、专业必修课、专业选修课、集中实践环节、实验课、公共选修课课一、课堂常规及要求的二、熟悉球性基本练习内容课一、学生了解足球课的目的任务的二、学生了解上课基本要求和纪律任三、学习熟悉球性的几种方法务场地器材足球个教学内容组织教法一、课堂常规1、体育委员整队集合,向老师报告人数。2、师生相互问好。3、课堂考勤。4、安排见习生活动。5、教师宣布课的内容、任务和要求二、准备活动1、带球慢跑一圈2、活动手、踝、肩、膝、髋关节。3、足球小游戏三、学习几种熟悉球性练习1、踩球2、拨球3、拉球(纵向)4、拉球(横向)5、后跨步6、前跨步7、拉球转身8、颠球四、自由练习在一定的范围内,将所学内容进行反复练习组织全班成若干列横队背向太阳如下图站立要求1、穿着不妨碍运动。2、集合要快、静、齐。组织成广播体操队形散开。教法示范,领做。要求1、队伍整齐、动作一致。2、要充分活动开。组织全班成两列横队背向太阳如下图站立要求1、前后左右间隔15米教法示范,领做要求认真观察、仔细练习组织在一定范围内自由练习教法逐一检查,指出错误,帮助纠正要求体会动作要领,逐步熟练动作五、结合所学内容的足球游戏1、蛇行接力2、跨步接力3、倒退接力4、夹球接力5、负重接力6、猴子掰玉米六、放松活动七、集合小结,布置作业,归还器材并宣布下课组织要求1、左右间隔一米,以球为标志物。2、游戏过程中,遵守规则,团结互助。教法讲解游戏规则,示范游戏方法组织课一、复习熟悉球性基本练习的二、学习脚内侧踢地滚球内容课一、学生更好的熟悉球性的二、学生初步掌握脚内侧踢地滚球的动作方法任三、进行一定量的身体素质练习务场地器材足球个教学内容组织教法一、课堂常规1、体育委员整队集合,向老师报告人数。2、师生相互问好。3、课堂考勤。4、安排见习生活动。5、教师宣布课的内容、任务和要求二、准备活动4、带球慢跑一圈5、活动手、踝、肩、膝、髋关节。6、小游戏三、复习几种熟悉球性练习9、踩球10、拨球11、拉球(纵向)12、拉球(横向)13、后跨步14、前跨步15、拉球转身16、颠球组织全班成若干列横队背向太阳如下图站立要求1、穿着不妨碍运动。2、集合要快、静、齐。组织成广播体操队形散开。教法示范,领做。要求1、队伍整齐、动作一致。2、要充分活动开。组织全班成两列横队背向太阳如下图站立要求1、前后左右间隔15米教法示范,领做要求认真观察、仔细练习四、学习脚内侧踢地滚球1、动作步骤助跑、支撑、摆腿、击球、随前动作2、动作方法及重点难点直线助跑,支撑腿膝微屈,脚趾指向出球方向。膝踝外展,脚尖稍翘,脚内侧部位对准来球。脚跟前顶,脚型固定,击球后中部。五、两人一组练习1、固定球模拟练习方法一个同学将球踩住固定,另外一同学运用技术动作轻触皮球,感受触球部位。2、短距离传地滚球练习方法两人相距58米,练习脚内侧踢地滚球六、结合所学内容的足球游戏围圈抢球七、身体素质练习7、蛇行接力8、跨步接力9、倒退接力10、夹球接力11、负重接力12、六、放松活动唱歌七、集合小结,布置作业,归还器材并宣布下课组织全班成两列横队如下图站立教法分解动作教学,示范要求认真听老师讲解,勤于思考仔细观察动作,进行简单模仿。组织在一定范围内两人一组练习教法逐一检查,指出错误,帮助纠正要求体会动作要领,逐步熟练动作组织要求1、左右间隔一米,以球为标志物。2、游戏过程中,遵守规则,团结互助。教法讲解游戏规则,示范游戏方法组织课一、复习脚内侧踢地滚球的二、学习迎撤、切挡两种停地滚球方法内容课一、学生更好的熟悉球性的二、学习掌握脚内侧踢地滚球的动作方法任三、学习体会迎撤、切挡两种停地滚球方法务场地器材足球个教学内容组织教法一、课堂常规1、班长整队集合。2、师生相互问好。3、教师宣布课的内容、任务和要求二、准备活动7、带球慢跑一圈8、活动手、肩、膝、髋、踝关节。9、足球小游戏三、熟悉球性练习17、颠球组织全班成若干列横队背向太阳如下图站立要求1、穿着不妨碍运动。2、集合要快、静、齐。组织成广播体操队形散开。教法示范,领做。要求1、队伍整齐、动作一致。2、要充分活动开。组织保持适当间隔距离要求动作协调自然教法逐个纠正动作,指出要点四、复习脚内侧踢地滚球1、动作步骤助跑、支撑、摆腿、击球、随前动作2、动作方法及重点难点直线助跑,支撑腿膝微屈,脚趾指向出球方向。膝踝外展,脚尖稍翘,脚内侧部位对准来球。脚跟前顶,脚型固定,击球后中部。3、两人一组踢球练习短距离传地滚球练习方法两人相距58米,练习脚内侧踢地滚球五、学习迎撤、切挡两种停地滚球方法1、迎撤接球部位前迎来球,触球刹那向回引撤缓冲来球力量。要点与难点迎撤的幅度与速度必须与球速相对应。2、切挡通过下切动作加速球的上旋速度,增大与地面摩擦阻力,使来球力量削弱。要点与难点动作时机、下切角度与速度。3、两人一组传接球练习方法两人相距58米,进行传接球。六、结合所学内容的足球游戏围圈抢球七、集合小结,布置课后练习,归还器材并宣布下课组织全班成两列横队如下图站立教法分解动作教学,示范要求认真听老师讲解,勤于思考仔细观察动作,进行简单模仿。组织在一定范围内两人一组练习教法逐一检查,指出错误,帮助纠正要求体会动作要领,逐步熟练动作组织组织全班成两列横队如下图站立教法连贯动作教学,讲解示范要求认真听老师讲解,了解动作要点进行动作模仿。组织要求分别用两种不同的方法进行接球,动作清晰准确,技术特点明显。教法逐一检查,纠正错误要求1、游戏过程中遵守规则。2、传球准确,接球动作运用合理。组织课一、复习熟悉球性基本练习的二、学习脚背正面运球、脚背内侧运球内容课一、学生更好的熟悉球性的二、学生初步掌握两种运球的动作方法任三、进行一定量的身体素质练习务场地器材足球个教学内容组织教法一、课堂常规1、体育委员整队集合,向老师报告人数。2、师生相互问好。3、课堂考勤。4、安排见习生活动。5、教师宣布课的内容、任务和要求二、准备活动10、带球慢跑一圈11、活动手、踝、肩、膝、髋关节。12、足球游戏三、复习几种熟悉球性练习18、踩球19、拨球20、拉球(纵向)21、拉球(横向)22、后跨步23、前跨步24、拉球转身25、颠球组织全班成若干列横队背向太阳如下图站立要求1、穿着不妨碍运动。2、集合要快、静、齐。组织成广播体操队形散开。教法示范,领做。要求1、队伍整齐、动作一致。2、要充分活动开。组织全班成两列横队站立要求1、前后左右间隔15米教法示范,领做要求认真观察、仔细练习四、学习运球运球动作方法阶段1、支撑脚踏地蹬送阶段2、运球脚前摆触球阶段3、运球脚踏地支持阶段1、脚背正面运球特点直线推拨,速度快,但是路线单一。动作要领运球跑动时身体自然放松,上体稍前倾,步幅稍小,双臂屈肘自然摆动。在运球提起时,膝关节微屈,脚跟提起,脚背绷紧,脚尖向下,在迈步前伸着地前,用脚背正面推拨球前进。2、脚背内侧运球特点运球动作幅度大,控球稳,虽然不能加快速度,但是左右转换方向都很容易。主要适用于掩护性运球或运球方向,它是比赛中使用得最多的运球方法。五、结合所学内容的足球游戏运球抢球六、身体素质练习13、蛇行接力14、跨步接力15、倒退接力16、夹球接力17、负重接力六、放松活动七、集合小结,布置作业,归还器材并宣布下课组织全班成两列横队如下图站立教法分解动作教学,示范要求认真听老师讲解,勤于思考仔细观察动作,进行简单模仿。组织在一定范围内两人一组练习教法逐一检查,指出错误,帮助纠正要求体会动作要领,逐步熟练动作组织要求1、左右间隔一米,以球为标志物。2、游戏过程中,遵守规则,团结互助。教法讲解游戏规则,示范游戏方法组织课一、复习迎撤、切挡两种停地滚球方法的二、熟练传接球。内容课一、学生更好的熟悉球性的二、体会迎撤、切挡两种停地滚球方法任三、学习熟练传接球务场地器材足球个教学内容组织教法一、课堂常规1、班长整队集合。2、师生相互问好。3、教师宣布课的内容、任务和要求二、准备活动13、带球慢跑14、活动手、肩、膝、髋、踝关节。15、足球小游戏三、熟悉球性练习26、颠球2、复习迎撤、切挡两种停地滚球方法接球部位前迎来球,触球刹那向回引撤缓冲来球力量。要点与难点迎撤的幅度与速度必须与球速相对应。切挡通过下切动作加速球的上旋速度,增大与地面摩擦阻力,使来球力量削弱。要点与难点动作时机、下切角度与速度。3、两人一组传接球练习方法两人相距58米,进行传接球。组织全班成若干列横队背向太阳如下图站立要求1、穿着不妨碍运动。2、集合要快、静、齐。组织成广播体操队形散开。教法示范,领做。要求1、队伍整齐、动作一致。2、要充分活动开。组织保持适当间隔距离要求动作协调自然教法逐个纠正动作,指出要点四、练习脚内侧踢地滚球1、动作步骤助跑、支撑、摆腿、击球、随前动作2、动作方法及重点难点直线助跑,支撑腿膝微屈,脚趾指向出球方向。膝踝外展,脚尖稍翘,脚内侧部位对准来球。脚跟前顶,脚型固定,击球后中部。3、两人一组踢球练习短距离传地滚球练习方法两人相距58米,练习脚内侧踢地滚球五、结合所学内容的足球游戏围圈抢球主要注意传球质量和接球的稳定性。六、集合小结,布置课后练习,归还器材并宣布下课组织全班成两列横队如下图站立教法分解动作教学,示范要求认真听老师讲解,勤于思考仔细观察动作,进行简单模仿。组织在一定范围内两人一组练习教法逐一检查,指出错误,帮助纠正要求体会动作要领,逐步熟练动作组织组织全班成两列横队如下图站立教法连贯动作教学,讲解示范要求认真听老师讲解,了解动作要点进行动作模仿。组织要求分别用两种不同的方法进行接球,动作清晰准确,技术特点明显。教法逐一检查,纠正错误要求1、游戏过程中遵守规则。2、传球准确,接球动作运用合理。课一、复习熟悉球性基本练习的二、复习脚背正面运球、脚背内侧运球内三、学习脚背外侧运球、脚内侧运球容课一、学生更好的熟悉球性的二、学生初步掌握两种运球的动作方法任务场地器材足球个教学内容组织教法一、课堂常规1、体育委员整队集合,向老师报告人数。2、师生相互问好。3、课堂考勤。4、安排见习生活动。5、教师宣布课的内容、任务和要求二、准备活动16、带球慢跑17、活动手、踝、肩、膝、髋关节。18、足球游戏三、复习几种熟悉球性练习27、踩球28、拨球29、拉球(横向)30、后跨步31、前跨步32、拉球转身33、颠球组织全班成若干列横队背向太阳如下图站立要求1、穿着不妨碍运动。2、集合要快、静、齐。组织成广播体操队形散开。教法示范,领做。要求1、队伍整齐、动作一致。2、要充分活动开。组织全班成两列横队站立要求1、前后左右间隔15米教法示范,领做要求认真观察、仔细练习四、复习脚背正面运球、脚背内侧运球运球动作方法阶段1、支撑脚踏地蹬送阶段2、运球脚前摆触球阶段3、运球脚踏地支持阶段1、脚背正面运球特点直线推拨,速度快,但是路线单一。动作要领运球跑动时身体自然放松,上体稍前倾,步幅稍小,双臂屈肘自然摆动。在运球提起时,膝关节微屈,脚跟提起,脚背绷紧,脚尖向下,在迈步前伸着地前,用脚背正面推拨球前进。2、脚背内侧运球特点运球动作幅度大,控球稳,虽然不能加快速度,但是左右转换方向都很容易。主要适用于掩护性运球或运球方向,它是比赛中使用得最多的运球方法。五、学习脚背外侧运球、脚内侧运球1、脚背外侧运球特点易于变化运球方向和发挥奔跑速度,还具有掩护球的作用。运用时灵活性、可变性强,运球形式可分为直线运球、弧线运球和转换方向运球。2、脚内侧运球特点与其他运球技术相比,速度最慢,容易控制,多用于掩护性运球或运球变向。六、游戏运球接力七、集合小结,布置作业,归还器材并宣布下课组织全班成两列横队如下图站立教法分解动作教学,示范要求认真听老师讲解,勤于思考仔细观察动作,进行简单模仿。组织在一定范围内两人一组练习教法逐一检查,指出错误,帮助纠正要求体会动作要领,逐步熟练动作组织要求1、左右间隔一米,以球为标志物。2、游戏过程中,遵守规则,团结互助。教法讲解游戏规则,示范游戏方法组织课一、复习脚内侧踢地滚球的二、学习脚背内侧踢球内容课一、学生更好的熟悉球性的二、学生初步掌握脚内侧踢地滚球的动作方法任三、进行一定量的身体素质练习务场地器材足球个教学内容组织教法一、课堂常规1、体育委员整队集合,向老师报告人数。2、师生相互问好。3、课堂考勤。4、安排见习生活动。5、教师宣布课的内容、任务和要求二、准备活动19、带球慢跑20、活动手、踝、肩、膝、髋关节。21、足球游戏三、复习几种熟悉球性练习34、踩球35、拨球36、拉球(纵向)37、后跨步38、前跨步39、拉球转身40、颠球组织全班列横队背向太阳站立要求1、穿着不妨碍运动。2、集合要快、静、齐。组织成广播体操队形散开。教法示范,领做。要求1、队伍整齐、动作一致。2、要充分活动开。组织全班成两列横队背向太阳如下图站立要求1、前后左右间隔15米教法示范,领做要求认真观察、仔细练习四、复习脚内侧踢地滚球1、动作步骤助跑、支撑、摆腿、击球、随前动作2、动作方法及重点难点直线助跑,支撑腿膝微屈,脚趾指向出球方向。膝踝外展,脚尖稍翘,脚内侧部位对准来球。脚跟前顶,脚型固定,击球后中部。五、学习脚背内侧踢球特点摆踢动作顺畅、幅度大、触球面积大、出球平稳有力、且性能和路线富于变化,适用于中远距离传球和射门。动作方法斜线助跑,支撑腿在球的侧后,脚趾指向出球方向。踢球腿以髋关节为轴,大腿带动小腿由外后向前内呈弧线摆动,膝踝关节稍外旋,当膝关节摆至接近球体的内侧上方时,小腿加速前摆。击球时,膝关节向前顶送,脚背绷直,脚趾扣紧斜下指,以脚背内侧击球的后中下部。击球后踢球腿顺势前摆落地。六、结合所学内容的足球游戏射门比赛小场比赛七、集合小结,布置作业,归还器材并宣布下课组织全班成两列横队如下图站立教法分解动作教学,示范要求认真听老师讲解,勤于思考仔细观察动作,进行简单模仿。组织在一定范围内两人一组练习教法逐一检查,指出错误,帮助纠正要求体会动作要领,逐步熟练动作组织要求1、游戏过程中,遵守规则,团结互助。教法讲解游戏规则,示范游戏方法组织足球理论课教案一足球运动概述一、足球运动的特点足球运动是以脚支配球为主,两个队在同一场地上进行攻防的体育运动项目。它是世界上最受人们喜爱、开展最广泛、影响最大的体育运动项目,被称为“世界第一运动”。有些国家将足球定为“国球”。足球运动有如此大的魅力,不仅在于足球运动孕育着丰富的内涵,而且也与足球运动的特点有关。1、整体性足球运动是一项讲究团队整体的运动,只有形成“合力”才能取得对比赛的有效控制。2、对抗性足球运动是一项竞争异常激烈的对抗性项目。攻防过程中的争夺和冲撞是足球比赛的特点。3、多变性足球运动是一项技术多姿多彩、战术变化莫测、胜负难料的非周期性运动。4、艰苦性足球比赛中,运动员要在场上奔跑90分钟,跑动距离至少6000米,还要伴随上百个有球和无球技术动作的完成。一名职业运动员一场比赛后,体重可下降25公斤。5、易行性足球运动规则简练明了,器材设备要求不高。参与人数、水平相对自由。二、足球运动的作用1、有利于良好的心理品质和思想道德的形成意志力、自制力、责任感、2、有利于增强体质,促进健康提高力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等素质3、有利于精神文明建设思想交流、业余文化活动、反映精神面貌4、有利于振奋民族精神激发团结拼搏、进取向上的精神和爱国主义热情5、有利于人际交往与国际交往社会交往、调节人际关系,扩大文化交流,增进友好团结6、有利于经济的发展活跃国家体育市场,增加国家财政收入,促进足球运动发展足球理论课教案二国际足球运动一、现代足球运动的起源1、起源1863年10月26日,在伦敦举行会议创立了英格兰足球协会,产生世界上第一个统一的足球规则,共有14条,这一日,被世界公认为现代足球的诞生日,世界各国也公认现代足球起源于英国。2、传播现代足球诞生时,正是英国处于头号大国的颠峰,足球运动随着移民和殖民被带到各个国家。很多国家的第一个足球俱乐部都是由英国人创建的,如意大利、阿根廷等。1840年,现代足球运动由英国传入中国。3、国际足球比赛1872年11月30日,英格兰和苏格兰进行了现代足球史上第一场国际比赛,结果是00。4、职业足球俱乐部1857年,英国成立了世界上第一个足球俱乐部谢菲尔德足球俱乐部。1885年英格兰成立了第一个职业足球俱乐部。二、国际足球组织1、国际足球联合会(FIFA)1904年5月21日,在法国巴黎召开了欧洲各国足球协会代表会议,由法国、比利时、丹麦、荷兰、西班牙、瑞典、瑞士7个国家共同创立了国际足球协会。国际足联的宗旨促进国际足球运动的发展,发展各国足球协会之间的友好联系。目前,国际足联会员协会已经增加到203个,成为会员协会最多的国际单项体育组织。2、亚洲足球联合会(AFC)1954年5月8日在马尼拉,成立了亚洲足球联合会,它是世界上第二个成立的洲级联合会。亚足联的宗旨促进亚洲足球运动的发展,增进亚洲足球界的友谊,按照国际足联的规定、规则,组织眼周地区的足球比赛。3、世界性大赛A、世界杯男子足球比赛B、奥运会足球比赛C、19岁以下世界青年比赛D、17岁以下世界青年比赛E、五人制足球比赛F、世界女子足球锦标赛授课教案课题学习足球脚内侧传地滚球与脚面颠球技术课的任务1学习并初步掌握脚内侧传球2最终达到传球动作准确,传球平稳,且易于接球。3学习脚背正面颠球。教具足球25个哨子一个秒表一块运动量结构教学内容时间次数组织教法要求开始部分准备部分1值日生整队集合,报告人数。2师生问好,检查人数及着装。3宣布本节课的内容及要求。4安排见习生。1沿足球场慢跑2圈2徒手操(1)头部运动(2)扩胸运动(3)体转运动(4)弓步压腿(5)侧压腿5分15分组织方法学生教师1第一圈速度稍慢。2第二圈速度加快。两排以体操队型散开教法镜面示范,48拍要求动作到位,有力度,听口令,动作一致运动量结构教学内容时间次数组织教法要求基本部分结束部分1脚内侧传地滚球动作要领直线助跑,支撑前最后一步稍大,支撑脚处于球的侧面约15里面处。支撑脚脚尖直对出球方向,膝关节微曲,在支撑的同时踢球腿由大腿带动小腿,由后向前摆动,在摆动的同时大腿外展,当膝关节摆动接近球的正上方时小腿做爆发时的摆动。触球前将脚跟送出使脚内侧部位所形成的平面与出球方向垂直。踢球脚脚底与地面平行,脚尖微微上翘。踝关节紧张,使脚型固定。触球后身体跟随移动。2脚面颠球动作要领这是用脚趾上面,脚背正面接近趾关节处部位颠球的一种方法。支撑腿膝关节微屈,身体重心落在支撑腿上,当球下落至膝关节以下时,颠球腿的膝,踝,小腿,大腿适当放松,脚尖微翘,用脚面部位去触球的下中部将球向上颠起。1放松整理运动。2本课小结。3整理归还器材。4师生道别25分25分5分1组织教法1由教师讲解和示范。2教师巡回指导,典型示范,纠正错误动作。2组织方法(1)两人一组用一球,相对站立,一人踩球,另一人轻踢。感觉触球部位,以及动作步骤。学生相互检查技术动作。(2)每人一球,距离练习墙1012米踢定位球练习(3)两人一组用一球,相对站立间隔10左右,做脚内侧传地滚球练习。3教学要求1体会部位及要领2力量适中,保持脚形组织教法1由老师讲解和示范。2教师巡回指导,典型示范,纠正错误动作。组织方法1一人一球在老师指定范围内做脚面颠球练习。教学要求1体会颠球部位。2颠球时做到自然,协调。组织方法学生教师教学要求1轻松,自然,欢快,尽情放松身心。2器材排列整齐,注意安全。授课教案课题学习脚内侧接球技术并复习脚内侧传球技术课的任务1学习并初步掌握脚内侧接球技术2对传球最终要达到传球动作准确,传球平稳,且易于接球。3在学习接球的过程中,强化传球技术。教具足球25个哨子一个秒表一块运动量结构教学内容时间次数组织教法要求开始部分准备部分1值日生整队集合,报告人数。2师生问好,检查人数及着装。3宣布本节课的内容及要求。4安排见习生。1沿足球场慢跑2圈2徒手操(1)头部运动(2)扩胸运动(3)体转运动(4)弓步压腿(5)侧压腿5分15分组织方法学生教师1第一圈速度稍慢。2第二圈速度加快。两排以体操队型散开教法镜面示范,48拍要求动作到位,有力度,听口令,动作一致结构教学内容运动量组织教法要求时间次数基本部分结束部分1脚内侧接地滚球动作要领支撑脚脚尖正对来球,膝关节微屈,同侧肩正对来球。接球腿提膝大腿外展,脚尖微翘,脚底基本与地面平行,脚内侧正对来球并前迎,当脚内侧与球接触的那一刹那迅速后撤,把球接在脚下。1脚内侧传地滚球动作要领直线助跑,支撑前最后一步稍大,支撑脚处于球的侧面约15里面处。支撑脚脚尖直对出球方向,膝关节微曲,在支撑的同时踢球腿由大腿带动小腿,由后向前摆动,在摆动的同时大腿外展,当膝关节摆动接近球的正上方时小腿做爆发时的摆动。触球前将脚跟送出使脚内侧部位所形成的平面与出球方向垂直。踢球脚脚底与地面平行,脚尖微微上翘。踝关节紧张,使脚型固定。触球后身体跟随移动。1放松整理运动。2本课小结。3整理归还器材。4师生道别25分25分5分1组织教法1由教师讲解和示范。2教师巡回指导,典型示范,纠正错误动作。2组织方法(1)两人一组用一球,相对站立间隔10左右,做脚内侧传地滚球练习。同时学习脚内侧接球。3教学要求1体会部位及要领2力量适中,保持脚形1组织教法1由教师讲解和示范。2教师巡回指导,典型示范,纠正错误动作。2组织方法(1)两人一组用一球,相对站立,一人踩球,另一人轻踢。感觉触球部位,以及动作步骤。学生相互检查技术动作。(2)每人一球,距离练习墙1012米踢定位球练习(3)两人一组用一球,相对站立间隔10左右,做脚内侧传地滚球练习。3教学要求1体会部位及要领2力量适中,保持脚形组织方法学生教师教学要求1轻松,自然,欢快,尽情放松身心。2器材排列整齐,注意安全。授课教案课题学习移动中脚内侧传球与复习脚面颠球课的任务1进一步复习脚面颠球技术2颠球时能够掌握动作要领,触球部位等。3学习移动中脚内侧传球。4利用以学的脚内侧传定位球技术,结合到移动中。教具足球22个哨子一个秒表一块运动量结构教学内容时间次数组织教法要求开始部分准备部分1值日生整队集合,报告人数。2师生问好,检查人数及着装。3宣布本节课的内容及要求。4安排见习生。1沿足球场慢跑2圈2徒手操(1)头部运动(2)扩胸运动(3)体转运动(4)弓步压腿(5)侧压腿5分15分组织方法学生教师1第一圈速度稍慢。2第二圈速度加快。两排以体操队型散开教法镜面示范,48拍要求动作到位,有力度,听口令,动作一致运动量组织教法要求结构教学内容时间次数基本部分结束部分1脚面颠球动作要领这是用脚趾上面,脚背正面接近趾关节处部位颠球的一种方法。支撑腿膝关节微屈,身体重心落在支撑腿上,当球下落至膝关节以下时,颠球腿的膝,踝,小腿,大腿适当放松,脚尖微翘,用脚面部位去触球的下中部将球向上颠起。3移动中脚内侧传球动作要领支撑前最后一步稍大,支撑脚处于球的侧方约15里面处。支撑脚脚尖直对出球方向,膝关节微曲,在支撑的同时踢球腿由大腿带动小腿,由后向前摆动,在摆动的同时大腿外展,当膝关节摆动接近球的正上方时小腿做爆发时的摆动。触球前将脚跟送出使脚内侧部位所形成的平面与出球方向垂直。踢球脚脚底与地面平行,脚尖微微上翘。踝关节紧张,使脚型固定。触球后身体跟随移动。1放松整理运动。2本科小结。3整理归还器材。4师生道别。25分25分5分组织教法1由老师讲解和示范。2教师巡回指导,典型示范,纠正错误动作。组织方法1一人一球在老师指定范围内做脚面颠球练习。教学要求1体会颠球部位。2颠球时做到自然,协调。组织教法1由教师讲解和示范。2教师巡回指导,典型示范,纠正错误动作。组织方法1两人一组一个球相隔58米做移动中的脚内侧传球练习。教学要求1传球准,而且必须是地滚球。2传球路线一定要在同伴身前50公分左右,这样才能形成移动。3接球队员不要把球接死必须接在自己身前。组织方法学生教师教学要求3轻松,自然,欢快,尽情放松身心。器材排列整齐,注意安全。授课教案课题复习移动中脚内侧传球与脚面颠球课的任务1巩固传球脚法脚型与颠球动作2颠球时能够掌握动作要领,触球部位等。3做到传球动作标准,协调,舒适。教具足球25个哨子一个秒表一块运动量结构教学内容时间次数组织教法要求开始部分准备部分1值日生整队集合,报告人数。2师生问好,检查人数及着装。3宣布本节课的内容及要求。4安排见习生。1沿足球场慢跑2圈2徒手操(1)头部运动(2)扩胸运动(3)体转运动(4)弓步压腿(5)侧压腿5分15分组织方法学生教师1第一圈速度稍慢。2第二圈速度加快。两排以体操队型散开教法镜面示范,48拍要求动作到位,有力度,听口令,动作一致运动量组织教法要求结构教学内容时间次数基本部分结束部分1脚面颠球动作要领这是用脚趾上面,脚背正面接近趾关节处部位颠球的一种方法。支撑腿膝关节微屈,身体重心落在支撑腿上,当球下落至膝关节以下时,颠球腿的膝,踝,小腿,大腿适当放松,脚尖微翘,用脚面部位去触球的下中部将球向上颠起。3移动中脚内侧传球动作要领支撑前最后一步稍大,支撑脚处于球的侧方约15里面处。支撑脚脚尖直对出球方向,膝关节微曲,在支撑的同时踢球腿由大腿带动小腿,由后向前摆动,在摆动的同时大腿外展,当膝关节摆动接近球的正上方时小腿做爆发时的摆动。触球前将脚跟送出使脚内侧部位所形成的平面与出球方向垂直。踢球脚脚底与地面平行,脚尖微微上翘。踝关节紧张,使脚型固定。触球后身体跟随移动。1放松整理运动。2本科小结。3整理归还器材。4师生道别。25分25分5分组织教法1由老师讲解和示范。2教师巡回指导,典型示范,纠正错误动作。组织方法2一人一球在老师指定范围内做脚面颠球练习。教学要求3体会颠球部位。4颠球时做到自然,协调。组织教法1由教师讲解和示范。2教师巡回指导,典型示范,纠正错误动作。组织方法1两人一组一个球相隔58米做移动中的脚内侧传球练习。教学要求1传球准,而且必须是地滚球。2传球路线一定要在同伴身前50公分左右,这样才能形成移动。3接球队员不要把球接死必须接在自己身前。组织方法学生教师教学要求4轻松,自然,欢快,尽情放松身心。器材排列整齐,注意安全。授课教案课题学习脚内侧运球与脚内侧颠球课的任务1学习脚内侧运球以及颠球。2掌握好运球的基本动作,与颠球的基本技术3利用以学的运球结合到比赛中。教具足球25个哨子一个秒表一块运动量结构教学内容时间次数组织教法要求开始部分准备部分1值日生整队集合,报告人数。2师生问好,检查人数及着装。3宣布本节课的内容及要求。4安排见习生。1沿足球场慢跑2圈2徒手操(1)头部运动(2)扩胸运动(3)体转运动(4)弓步压腿(5)侧压腿5分15分组织方法学生教师1第一圈速度稍慢。2第二圈速度加快。两排以体操队型散开教法镜面示范,48拍要求动作到位,有力度,听口令,动作一致运动量组织教法要求结构教学内容时间次数基本部分结束部分1脚内侧运球要求在运球前进时支撑脚始终领先与球,位于球的侧前方,肩部指向运球方向,支撑腿膝关节微屈,重心放在支撑脚上,另一只脚提起屈膝,用脚内侧推球前进,然后运球脚着地。2脚内侧颠球支撑脚膝关节微屈,重心落在支撑脚上,当球下落至膝关节以下时颠球腿屈曲盘腿小腿向上摆起,脚内翻几乎成水平状态,轻击球的中下部,将球向上颠起。1放松整理运动。2本科小结。3整理归还器材。4师生道别。25分25分5分组织教法1由老师讲解和示范。2教师巡回指导,典型示范,纠正错误动作。组织方法1一人一球在老师指定的范围内运球。教学要求5体会颠球部位。6颠球时做到自然,协调。组织教法1由教师讲解和示范。2教师巡回指导,典型示范,纠正错误动作。组织方法1在球场内自由练习脚内侧颠球教学要求A体会颠球部位。B了解颠球技巧组织方法学生教师教学要求5轻松,自然,欢快,尽情放松身心。器材排列整齐,注意安全。授课教案课题复习脚内侧运球与脚内侧颠球课的任务1复习脚内侧运球以及颠球。2掌握好运球的基本动作,与颠球的基本技术3利用以学的运球结合到比赛中。教具足球25个哨子一个秒表一块运动量结构教学内容时间次数组织教法要求开始部分准备部分1值日生整队集合,报告人数。2师生问好,检查人数及着装。3宣布本节课的内容及要求。4安排见习生。1沿足球场慢跑2圈2徒手操(1)头部运动(2)扩胸运动(3)体转运动(4)弓步压腿(5)侧压腿5分15分组织方法学生教师1第一圈速度稍慢。2第二圈速度加快。两排以体操队型散开教法镜面示范,48拍要求动作到位,有力度,听口令,动作一致运动量组织教法要求结构教学内容时间次数基本部分结束部分1脚内侧运球要求在运球前进时支撑脚始终领先与球,位于球的侧前方,肩部指向运球方向,支撑腿膝关节微屈,重心放在支撑脚上,另一只脚提起屈膝,用脚内侧推球前进,然后运球脚着地。2脚内侧颠球支撑脚膝关节微屈,重心落在支撑脚上,当球下落至膝关节以下时颠球腿屈曲盘腿小腿向上摆起,脚内翻几乎成水平状态,轻击球的中下部,将球向上颠起。1放松整理运动。2本科小结。3整理归还器材。4师生道别。25分25分5分1组织教法1由教师讲解和示范。2教师巡回指导,典型示范,纠正错误动作。2组织方法(1)一人一球在球场内练习脚内侧运球。组织教法1由老师讲解和示范。2教师巡回指导,典型示范,纠正错误动作。组织方法3一人一球在老师指定范围内做脚内侧颠球练习。教学要求7体会颠球部位。8颠球时做到自然,协调。组织方法学生教师教学要求6轻松,自然,欢快,尽情放松身心。器材排列整齐,注意安全。授课教案课题学习脚背内侧踢球技术课的任务1学习并掌握脚背内侧踢球技术。2了解脚背内侧踢球的原理。3最起码能把球踢起在空中。4通过学习让学生得到新的收获。教具足球25个哨子一个秒表一块运动量结构教学内容时间次数组织教法要求开始部分准备部分1值日生整队集合,报告人数。2师生问好,检查人数及着装。3宣布本节课的内容及要求。4安排见习生。1沿足球场慢跑2圈2徒手操(1)头部运动(2)扩胸运动(3)体转运动(4)弓步压腿(5)侧压腿5分15分组织方法学生教师1第一圈速度稍慢。2第二圈速度加快。两排以体操队型散开教法镜面示范,48拍要求动作到位,有力度,听口令,动作一致运动量组织教法要求结构教学内容时间次数基本部分结束部分1脚背内侧踢定位球动作要领斜线助跑,助跑方向与出球方向成45角,最后一步稍大,以支撑脚底靠外部成滚动式积极着地,脚尖指向出球方向,并在球的内侧后方约2025厘米处,膝关节微屈。在支撑的同时,踢球腿已完成后摆,并开始以髋关节为轴大腿带动小腿由后像前摆动,当大腿摆至与支撑腿接近同一平面时,小腿做出爆发式的摆动,此时脚尖外转脚外翻,脚背绷直,以脚背内侧部位触击球。击球后踢球腿及身体继续随球向前。1放松整理运动。2本科小结。3整理归还器材。4师生道别。25分25分5分1组织教法1由教师讲解和示范。2教师巡回指导,典型示范,纠正错误动作。2组织方法(1)两人一组用一球,相对站立,一人踩球,另一人轻踢。感觉触球部位,以及动作步骤。学生相互检查技术动作。(2)每人一球,距离练习墙20米踢定位球练习(3)两人一组用一球,相对站立间隔20左右,做脚背内侧传球练习。3教学要求1体会部位及要领2力量适中,保持脚形组织方法学生教师教学要求7轻松,自然,欢快,尽情放松身心。器材排列整齐,注意安全。授课教案课题复习脚背内侧踢球技术与脚面颠球技术课的任务1进一步掌握脚背内侧踢球技术。2能够很好的完成每一次踢球练习。3脚面颠球技术复习。4通过学习让学生得到新的收获。教具足球25个哨子一个秒表一块运动量结构教学内容时间次数组织教法要求开始部分准备部分1值日生整队集合,报告人数。2师生问好,检查人数及着装。3宣布本节课的内容及要求。4安排见习生。1沿足球场慢跑2圈2徒手操(1)头部运动(2)扩胸运动(3)体转运动(4)弓步压腿(5)侧压腿5分15分组织方法学生教师1第一圈速度稍慢。2第二圈速度加快。两排以体操队型散开教法镜面示范,48拍要求动作到位,有力度,听口令,动作一致运动量组织教法要求结构教学内容时间次数基本部分结束部分1脚背内侧踢定位球动作要领斜线助跑,助跑方向与出球方向成45角,最后一步稍大,以支撑脚底靠外部成滚动式积极着地,脚尖指向出球方向,并在球的内侧后方约2025厘米处,膝关节微屈。在支撑的同时,踢球腿已完成后摆,并开始以髋关节为轴大腿带动小腿由后像前摆动,当大腿摆至与支撑腿接近同一平面时,小腿做出爆发式的摆动,此时脚尖外转脚外翻,脚背绷直,以脚背内侧部位触击球。击球后踢球腿及身体继续随球向前。2脚面颠球动作要领这是用脚趾上面,脚背正面接近趾关节处部位颠球的一种方法。支撑腿膝关节微屈,身体重心落在支撑腿上,当球下落至膝关节以下时,颠球腿的膝,踝,小腿,大腿适当放松,脚尖微翘,用脚面部位去触球的下中部将球向上颠起。1放松整理运动。2本科小结。3整理归还器材。4师生道别。25分25分5分1组织教法1由教师讲解和示范。2教师巡回指导,典型示范,纠正错误动作。2组织方法(1)两人一组用一球,相对站立,一人踩球,另一人轻踢。感觉触球部位,以及动作步骤。学生相互检查技术动作。(2)每人一球,距离练习墙20米踢定位球练习(3)两人一组用一球,相对站立间隔20左右,做脚背内侧传球练习。3教学要求1体会部位及要领2力量适中,保持脚形组织教法1由老师讲解和示范。2教师巡回指导,典型示范,纠正错误动作。组织方法4一人一球在老师指定范围内做脚面颠球练习。教学要求9体会颠球部位。10颠球时做到自然,协调。组织方法学生教师教学要求8轻松,自然,欢快,尽情放松身心。器材排列整齐,注意安全。授课教案课题学习脚背正面踢球技术课的任务1初步掌握脚背正面踢球技术。2能够很好的完成老师所教的内容。3通过学习让学生得到新的收获。教具足球25个哨子一个秒表一块运动量结构教学内容时间次数组织教法要求开始部分准备部分1值日生整队集合,报告人数。2师生问好,检查人数及着装。3宣布本节课的内容及要求。4安排见习生。1沿足球场慢跑2圈2徒手操(1)头部运动(2)扩胸运动(3)体转运动(4)弓步压腿(5)侧压腿5分15分组织方法学生教师1第一圈速度稍慢。2第二圈速度加快。两排以体操队型散开教法镜面示范,48拍要求动作到位,有力度,听口令,动作一致运动量组织教法要求结构教学内容时间次数基本部分结束部分1脚背正面踢定位球动作要领直线助跑,最后一步稍大些,支撑脚滚动式的积极着地支撑,周期球的侧面1012厘米处,脚尖正对出球方向,膝关节微屈,踢球腿随跑动向后摆动,小腿屈曲,支撑的同时踢球腿,以髋关节为轴,大腿带动小腿由后向前摆动。当膝关节摆至接近球的正上方时,小腿佐爆发式的摆动,脚背绷直,以脚背正面击球的后中部,击球后身体及踢球腿随前移动。1放松整理运动。2本科小结。3整理归还器材。4师生道别。25分25分5分1组织教法1由教师讲解和示范。2教师巡回指导,典型示范,纠正错误动作。2组织方法(1)两人一组用一球,相对站立,一人踩球,另一人轻踢。感觉触球部位,以及动作步骤。学生相互检查技术动作。(2)每人一球,距离练习墙20米踢定位球练习(3)两人一组相距20米左右做脚背正面踢球练习。3教学要求1体会部位及要领2力量适中,保持脚形组织方法学生教师教学要求9轻松,自然,欢快,尽情放松身心。器材排列整齐,注意安全。授课教案课题复习脚背正面踢球技术与复习脚面颠球技术课的任务1进一步掌握脚背正面踢球技术。2能够很好的完成每一次踢球练习。3进行颠球技术复习。4通过练习提高学生身体素质与教学能力。教具足球25个哨子一个秒表一块运动量结构教学内容时间次数组织教法要求开始部分准备部分1值日生整队集合,报告人数。2师生问好,检查人数及着装。3宣布本节课的内容及要求。4安排见习生。1沿足球场慢跑2圈2徒手操(1)头部运动(2)扩胸运动(3)体转运动(4)弓步压腿(5)侧压腿5分15分组织方法学生教师1第一圈速度稍慢。2第二圈速度加快。两排以体操队型散开教法镜面示范,48拍要求动作到位,有力度,听口令,动作一致运动量组织教法要求结构教学内容时间次数基本部分结束部分1脚背正面踢定位球动作要领直线助跑,最后一步稍大些,支撑脚滚动式的积极着地支撑,周期球的侧面1012厘米处,脚尖正对出球方向,膝关节微屈,踢球腿随跑动向后摆动,小腿屈曲,支撑的同时踢球腿,以髋关节为轴,大腿带动小腿由后向前摆动。当膝关节摆至接近球的正上方时,小腿佐爆发式的摆动,脚背绷直,以脚背正面击球的后中部,击球后身体及踢球腿随前移动。2脚面颠球动作要领这是用脚趾上面,脚背正面接近趾关节处部位颠球的一种方法。支撑腿膝关节微屈,身体重心落在支撑腿上,当球下落至膝关节以下时,颠球腿的膝,踝,小腿,大腿适当放松,脚尖微翘,用脚面部位去触球的下中部将球向上颠起。1放松整理运动。2本科小结。3整理归还器材。4师生道别。25分25分5分1组织教法1由教师讲解和示范。2教师巡回指导,典型示范,纠正错误动作。2组织方法(1)两人一组用一球,相对站立,一人踩球,另一人轻踢。感觉触球部位,以及动作步骤。学生相互检查技术动作。(2)每人一球,距离练习墙20米踢定位球练习(3)两人一组相距20米左右做脚背正面踢球练习。3教学要求1体会部位及要领2力量适中,保持脚形组织教法1由老师讲解和示范。2教师巡回指导,典型示范,纠正错误动作。组织方法5一人一球在老师指定范围内做脚面颠球练习。教学要求11体会颠球部位。12颠球时做到自然,协调。组织方法学生教师教学要求10轻松,自然,欢快,尽情放松身心。器材排列整齐,注意安全。授课教案课题学习头顶球技术课的任务1初步学习头顶球技术。2能够很好的完成每一次头顶球练习。3通过学习让学生学到新的知识。教具足球25个哨子一个秒表一块运动量结构教学内容时间次数组织教法要求开始部分准备部分1值日生整队集合,报告人数。2师生问好,检查人数及着装。3宣布本节课的内容及要求。4安排见习生。1沿足球场慢跑2圈2徒手操(1)头部运动(2)扩胸运动(3)体转运动(4)弓步压腿(5)侧压腿5分15分组织方法学生教师1第一圈速度稍慢。2第二圈速度加快。两排以体操队型散开教法镜面示范,48拍要求动作到位,有力度,听口令,动作一致运动量组织教法要求结构教学内容时间次数基本部分结束部分1原地头顶球动作要领身体正对来球方向,眼睛注视运动中的球,两脚左右开立(或前后开立),膝关节微屈,重心落于两脚之间的支撑面上(或脚后跟),两臂自然张开,当球运行到将近通过重心垂直与地面的垂线时,两腿用力蹬地,迅速向前摆体,微收下额,在触球前瞬间颈部做爆发式的振摆,用前额正面击球的中部,上身并随球前摆。1放松整理运动。2本科小结。3整理归还器材。4师生道别。25分25分5分1组织教法1由教师讲解和示范。2教师巡回指导,典型示范,纠正错误动作。2组织方法(1)两人一组用一球,相对站立,一人拿球抛向空中,另一名学生练习原地头顶球。3教学要求1抛球学生注意抛球力度。要保持抛在练习人的正上方。2练习一段时间注意交换休息。组织方法学生教师教学要求11轻松,自然,欢快,尽情放松身心。器材排列整齐,注意安全。授课教案课题学习运球过人技术课的任务1学习一种运球过人技术。2掌握好运球的基本动作,与技术。3能够利用以学的运球过人技术结合到比赛中。教具足球25个哨子一个秒表一块运动量结构教学内容时间次数组织教法要求开始部分准备部分1值日生整队集合,报告人数。2师生问好,检查人数及着装。3宣布本节课的内容及要求。4安排见习生。1沿足球场慢跑2圈2徒手操(1)头部运动(2)扩胸运动(3)体转运动(4)弓步压腿(5)侧压腿5分15分组织方法学生教师1第一圈速度稍慢。2第二圈速度加快。两排以体操队型散开教法镜面示范,48拍要求动作到位,有力度,听口令,动作一致运动量组织教法要求结构教学内容时间次数基本部分结束部分1脚内侧运球要求在运球前进时支撑脚始终领先与球,位于球的侧前方,肩部指向运球方向,支撑腿膝关节微屈,重心放在支撑脚上,另一只脚提起屈膝,用脚内侧推球前进,然后运球脚着地。2脚内侧颠球支撑脚膝关节微屈,重心落在支撑脚上,当球下落至膝关节以下
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