心理健康与心理调适试题答案

。专业技术人员的心理健康与心理调适页头一、单项(每项1分，共35分)351.一个人经常感到沮丧，兴趣降低，对未来感到悲观和失望，并且总是无法振作精神。根据这些表现可以判断出这个人的情绪是()A.沮丧B.焦虑C.自卑感D.抑制答：答2.下列哪一项是正确的()一、心理问题可以完全解决心理健康不是精神疾病心理疾病，如感冒和发烧，随时都可能发生。心理疾病的恢复非常快答：c3、“一个正直的人是开放的、泰然自若的”，在我们的传统文化中，心理健康观的哪个方面？()有良好的人际关系保持情绪平衡和稳定对生活有积极的态度D.完美的自我发展目标回答：b4.“言必信，行必行”，这是我们传统文化中心理健康观念的哪一方面？()有良好的人际关系适当约束自己的言行对生活有积极的态度D.完美的自我发展目标回答：b5.“仁者爱人”和“四海之内皆兄弟”反映了我们传统文化中精神健康观的哪个方面？()有良好的人际关系适当约束自己的言行对生活有积极的态度D.完美的自我发展目标答：答6、追求完美，脆弱的自尊，强烈的控制欲望，自尊，不完美就等于不可爱，不值得爱的是()A.自卑感B.自负的人C.完美主义者D.偏执狂患者答：c7、以下陈述不能增强挫折承受力的是()A.避免类似的情况B.总结经验教训C.调整雄心水平D.建立和谐的人际关系答：答8、当危险的紧急事故发生时人们表现出高度的紧张(情绪激动地说A.热情B.情绪C.激动D.强调回答：d9、气质类型()A.好还是坏都好吗都是不好的没有好坏之分回答：d10、人们遇到不良情绪时，正确的处理方法是()A.喝酒吃很多东西抑制负面情绪D.和朋友聊天回答：d11.萧蔷是一个渴望成功的年轻人。他的老板有三件事要完成：一件容易，一件中等，一件困难。如果杰克鲍尔能选择其中一个来完成，你估计杰克鲍尔会()。选择最难的一个选择最简单的一个选择难度中等的那一个征求老板的意见，避免他可能的负面评价答：c12.下列关于个性的描述中哪一个是最准确的？()人格稳定性受性别和社会经济地位的影响在整个成年期，人格会发生系统性的变化。青春期后，个性保持非常稳定成人人格具有稳定性和变化性的双重特征回答：d13.人格最重要和最核心的组成部分是()。A.容量B.气质C.字符D.动机答：c14、胁迫的概念是指()。A.意识中占主导地位的误解外部强加给自己的错误观念在头脑中反复出现，但很难摆脱固定的概念基于病理学的扭曲信念答：c15、人类主要的社会动机是()。饥饿动机和口渴动机B.成就动机和交流动机好奇心动机和探索动机D.探索动机和操纵动机回答：b16.人际关系是人与人之间通过交流和相互影响建立起来的一种关系。A.心理学B.态度C.效果D.属性答：答17、个人追求自我信念是最重要的有价值的工作，而使它达到完美状态的动机叫做()。A.学习动机B.成就动机C.野心动机D.社会动机回答：b18、人格所包含的各种心理特征对人类行为的影响是一致的，不受时间和地点的限制，这表明人格具有()。A.独特性B.完整C.稳定性D.功能答：c19.一个34岁的男性应该每天早上按照一定的顺序穿衣服。如果他觉得有点不合适，他应该把它们脱下来再穿上，甚至重复多次。这种症状最有可能是()。A.胁迫的概念B.强迫C.刻板行为D.冲动行为回答：b20.()认为“别人是地狱”。A.乐观主义者B.悲观主义者C.内向者D.外向型人格答：c21.每年的世界精神卫生日是哪一天？()A.5月25日B.12月1日C.6月6日D.10月10日回答：d22、在人们的社会需求得到满足的情况下，经验是()。A.情感B.情感C.态度D.需要回答：b23、人格倾向和人格心理特征的有机综合现在一个人构成了一个完整的()。A.字符B.能力C.气质D.个性回答：d下列关于自卑情结的陈述中哪一个是错误的？()一个缺乏自尊的人渴望与他人比较，但他们的期望值很低。自卑的人往往对自己缺乏客观清醒的认识，无法接受自己自卑的人容易产生自我怀疑和自我否定正确归因是处理自卑心理的方法之一答：答25、下列哪些特征不属于神经衰弱？()A.容易疲劳B.自我压迫C.睡眠障碍D.对生活缺乏兴趣正确答案：d26、以下哪一项不利于睡眠？()睡觉前洗个热水澡定期和定期运动C.每天晚上有规律地睡觉。睡觉前做剧烈运动回答：d27、心理咨询的基本原则之一是()。A.为访客做决定有条件地尊重来访者C.为访客保守秘密对来访者的行为做出道德判断答：c“混合感情”和“混合感情”是人类情感的表达。A.复杂性和矛盾性B.稳定性C.变化性D.生理学答：答29、良好的心理创伤适应能力不包括()。A.精神创伤后没有留下严重的阴影当他再次回忆起那次创伤时，他平静多了。回忆过去情绪波动时的精神创伤回忆起精神创伤，最初的情感色彩变得平淡答：c30、交流双方能否成为知心朋友，关键在于他们的能力()。A.改善沟通状况B.给予对方恩惠C.增加通信频率D.向对方坦白回答：d31、不能吃葡萄是酸的，不能吃东西是不好的，这种心理防御方法叫做()。A.否认B.合理化C.规划D.幻想角色正确答案：b32、关于情感叙事，正确的是()。人类的情感是可以习得的B.双极的体验是情感的基本特征D.以上都是正确的。回答：d33.当你周围的大多数人选择某样东西时，你经常会无意识地做出同样的行为。这种心理现象被称为()。A.刻板印象B.社会吸引力C.一致D.服从答：c34、“落花如泣，孤鸟唱悲歌”反映了诗人杜甫的()。A.热情B.情绪C.热情D.强调回答：b35、对人类性格的形成起重要作用的最初环境因素是()。A.幼儿园B.学校C.工作单位D.家庭的回答：d二、选择题(每题2分，共20题)40分36、制约情绪的主要因素有()。A.外部事件B.生理状态C.情感的生理基础D.认识过程答：甲、乙、丁37、情感功能有()。A.自适应函数B.动机函数C.组织职能D.信号功能答：甲、乙、丙、丁38、按照信息流的方向，沟通可以分为()。A.并行通信B.非正式交流C.上向沟通D.下行信息交流正确答案：A，C，D39.()是联觉。A.红色看起来很温暖听着节奏鲜明的音乐，我觉得灯光在闪烁，就像音乐的节奏一样。声音停止后，我觉得还有其他声音萦绕在我的耳边。绿叶下的红花看起来更红。答：甲，乙40，字符()。一、易受社会、历史和文化影响b、直接反映一个人的道德观更体现了人格的生物属性d、更能体现个性的社会属性答：答，答41、个体自我意识的出现经历了三个阶段，即()。一、我的知觉分化阶段人类我的知觉分化阶段C.主观阶段“我”的形成阶段答：甲、乙、丁42、如何区分理想自我和纯粹虚幻自我？()学会区分现实中的真实需求和过去挫折带来的损失。冷静地评估自己的专长，包括个性特征和专业专长了解自己的价值观确定你能做什么和不能做什么的界限。答：甲、乙、丙、丁43、角色扮演有助于人们保持选择的平衡，其原则是()。通过扮演决策角色，想象决策后的结果，决策者将更彻底地搜索相关信息，迫使选择者更仔细地搜索更好的活动计划。角色扮演调动了决策者的情感，使决策者在想象中体验到成功决策的快乐和失败决策的痛苦角色扮演技术使决策者能够更全面地考虑决策过程的前后联系，从多个角度和方面重新考虑所选择的方案。角色扮演技术帮助决策者准备对决策的负面反馈。答：甲、乙、丙、丁44、每个人都有自己独特的生活方式，如何改善生活方式，优化它？().A.提高自主性B.迎接挑战选择最佳组合学习正确的归因答：甲、乙、丙、丁45、躁狂抑郁气质具有()。一、情绪不稳定，容易发作善良，待人和善有时有明显的忧郁表现喜欢社交，开朗，活泼，情感外露答：乙、丙、丁46、分裂性气质具有()。一、考虑问题独特，工作计划强非常封闭，经常脱离现实，沉溺于幻想C.坚持立场和原则不喜欢社交，冷漠，孤僻答：甲、乙、丙、丁47.下列关于挫折的知识中哪一个是科学的？()一、遇到挫折是一件非常不幸的事情挫折能使人坚强挫折可以让人学会思考挫折可以磨练人的意志。正确答案：B，C，D48、我们如何加强对生活事件的期望？()心理预期是有规律的，一段时间内的生活事件是有规律的预测和预期的。一切都可以期待，一切都必须期待心理预期应该是全面的，应该充分考虑工作、学习、人际交往等方面。d、心理预期应该适当，不要随心所欲，以免产生负面影响答：甲、丙、丁49、如何提高他们的心理能力？()面对现实，不要盲目乐观，也不要消极生活体现自己的价值相信并运用自己的能力培养所有冷漠的心态正确答案：甲，乙，丙50.一般来说，社会适应性有哪些方面？()A.生活自理能力B.人际交往和沟通技巧工作、学习和参与事务的能力遵守道德、行政、法律和习俗的能力正确答案：甲，乙，丙，丁51、对于那些缺乏理解和洞察力的来访者，不能使用心理咨询方法的是()。A.理解疗法B.行为治疗理论C.游客中心理论D.认知疗法理论正确答案：A，D52、日本森田疗法的治疗原则是()A.任其自然发展B.寂静主义C.做什么D.做某事而什么也不做答：答，C53.如何克服人际交往中的猜疑？()一、培养理智，避免感情用事用“自我开脱法”来暗示自己：走自己的路，让别人来说。不要听信谣言D.增强自信答：甲、乙、丙、丁54.A型人格(冠心病人格)如何进行心理调节？()要明白生活中经常有无穷无尽的事情要做，不要担心专注于一件事，不要想着同时做两件事当你有空的时候，你可以和家人呆在一起，而不是想着工作。记住每天提醒自己，不管你得到多少，除非它能改善你的思维，否则它毫无意义。答：甲、乙、丙、丁55、情绪调节的内涵包括()。A.了解你的情绪控制自己的情绪C.认识并接受他人的情感D.调节他人的情绪答：甲、乙、丙、丁三、真假题(每题1分，共15道题)15道56.一个处于抑郁状态的人不能焦虑，也不能两者同时存在。()回答：不正确57、判断一个人的心理健康，不能简单地根据一个结论。偶尔出现不健康的心理和行为并不意味着一个人一定有精神疾病。()回答：正确58.去心理咨询中心咨询的人都是有心理疾病的人。()回答：不正确59.遗传是精神分裂症的主要原因。()回答：正确60.当认知与情感不一致时，通常是认知决定一个人的行为。()回答：不正确61.尊重意味着接受一个人的优点和缺点，甚至一些不合理和愚蠢的想法和行为。()回答：正确快乐、愤怒、悲伤和恐惧是人类的基本情感。()回答：正确63.人类的面部表情是个人通过模仿和学习获得的，与先天遗传没有什么关系。()回答：不正确64、心理咨询在任何情况下，来访者的个人资料都必须保密。()回答：不正确65、正常心理和异常心理只分为程度，没有严格的限制。()回答：正确66.人们的心理健康特征可以通过测试他们的外在行为来间接推断。()回答：正确67.红色和黄色可以使抑郁、抑郁、退缩和失望的抑郁症患者再次体验到喜悦、兴奋、活力和希望。这是联觉。()回答：正确68、当人们能够正确使用“我