小学毕业考试前致家长的一封信

小学毕业考试前致家长的一封信尊敬的家长：您好！小学毕业考试在即，您的孩子即将迎来他们人生旅途中的第一次挑战。借此机会，我们六（）班全体任课老师向您承诺：一定尽最大努力，服务、教育好每个学生。为了让您的孩子能更自信地面对这次考试，也为了您能够成为孩子的坚实后盾，帮助孩子获取学业上的丰收，我们特将冲刺复习阶段的一些注意事项发放给您，以供您参考。1.正确认识小学毕业考试。小学毕业考试只是一场考试而已，它根本不是人生的终极目标，考试的成败并不能决定一生的成败。作为家长在这一认识上必须得到提高，只有你们放下了心理包袱，才有可能做好孩子备考时的后勤工作。2.希望家长在孩子复习中，尽量减少社会活动，多抽时间陪伴孩子，尽量排除外界干扰，特别关注孩子心理和情绪的变化，提醒孩子及时睡觉，不熬夜。督促他们的生活与学习，给孩子创造一个好的学习环境。3.督促孩子制定好冲刺复习安排表。家长应分析孩子的学科优势，巩固已取得的成绩。由于天气越来越热，对于需要背诵的内容（语、数、英和综合均有），要安排学生利用早晨或下午放学后，在家中复习一段时间，以提高复习效率。4.要重视学习过程，强化学习目标（在上周，已要求学生制定了追赶目标和奋斗目标）。不要一再强调学生的失误和缺陷。不要过份地关心孩子，这样会使孩子产生过度紧张的心理，所谓物极必反。您不妨跟孩子谈谈自己的考试经历，曾经的害怕，曾经的窘迫，孩子听后会心里释然，原来如此。总之，小学毕业考试需要老师、家长和学生的全力配合，科学参与。我们本着培养一个健康、活泼、上进的新时代学生的目的特向贵家长致信，一则希望我们的建议对于你教育孩子有所帮助，二则希望各位家长一如既往地支持我们的工作。最后，预祝您的孩子在小学毕业考试中能取得理想的成绩！学生姓名：家长留言：小学毕业前致家长的一封信（五）尊敬的家长朋友们：再过一个多月，你们的孩子即将面临人生第一次正规的学业考试，取得第人生中第一张毕业证书，在这关键的时刻，我们发现，毕业班的孩子出现焦虑与浮躁、厌学与对抗思想不集中等现象。他们面对压力，有的埋头苦学，有的烦燥厌学；有的沉着应战，有的消极应付作为家长，一定要重视和关心孩子的学习，时刻留心孩子学习的进展和身心的发展，让孩子顺利通过毕业考试。下面，我和大家一起来讨论两个问题，一是如何帮助孩子顺利度过青春发育期，二是如何帮助孩子缓解学习压力，认真复习。（一）帮助孩子顺利度过青春发育期小学高年级的学生已进入青春发育期，身体和心理有了新的发展，对异性朦胧的好奇感和接近的欲望在悄悄地萌发，喜欢爱“美”了，注重穿着了。还有个别学生对异性产生好感，甚至出现早恋的现象，有更甚着还和一些中学退学的孩子来往。作为家长，要密切注意观察自己孩子的细微变化，不能只是横加干涉，斥责孩子“不好学”的作法，而是要及时了解情况，与之亲切谈心，并与老师配合，使其思想和学习不出现滑坡。（二）如何帮助孩子缓解学生压力，认真复习。六年级学生的“成人感”逐步得到发展，独立自主的愿望在各方面强烈地表现出来，有些学生与长辈“顶撞”，做事经常自作主张，喜欢“拉帮结派”，出现跟风和效仿他人的现象。因而对学习的重视程度下降，但又迫于家长的要求，学习有压力，学习时变得焦虑和烦恼。对此，家长也要多注意帮助学生调整心态，端正学习态度，消除顾虑，促进他们健康成长。小学毕业是孩子们人生的一个转折点，只有正确疏导学生心理压力，增强学习信心，毕业班学生才会以饱满的热情、全身心投入到复习迎考之中，并逐步成就品质优秀和人格健全的人的目标。让我们一起努力吧！六年级班家长回复：致家长的一封信-中考期间关于学生安全问题尊敬的各位学生家长：您好！您的孩子已在我校顺利完成了三年学业，在此我们对您三年来给我们工作的理解与支持表示衷心的感谢。为了认真贯彻上级教育部门在学生中考期间的工作部署，为了确保让您的孩子能平安、顺利，精神焕发地迎接中考，并考取优异成绩，学校已做好了各项准备工作，现将中考相关工作告知如下，敬请垂注，请各位家长给予支持和配合：一、全市中考考试时间：（6月12日14日，共3天。）具体日程如下：6月12日： 上午：8:3010:30 语文下午 ：3:005:00 英语6月13日： 上午：8:3010:30 数学下午：3:005:40 政史（3:004:20政治，4:305:40历史）6月14日： 上午：8:3011:00 物理、化学二、考前工作：1、各班召开中考前主题班会，充分动员学生做好考前各项准备工作，落实好各项教育（文明礼貌、考试纪律、安全、爱校、感恩等）和要求。年级部还将专门设置学生考前咨询处（学科指导和疑难解答）。2、考前家长“三要”、“三不要”：(1)、要帮助孩子理智看待中考。教育孩子学会正确评估自己，从容赴考。(2)、要树立自信心。临考前孩子情绪多半不稳定，这时如果家长也缺乏信心，那么孩子的压力会徒然增大。以积极的态度鼓励孩子，使他们真正放下心理包袱，帮助他们通过心理调节而达到最佳的“竞技状态”，以平常心参加每一场考试。当碰到有解决不了的问题时及时与老师取得联系，商讨解决。(3)、要做好安全工作，特别要预防溺水事故、道路交通事故；讲究个人卫生，注意天气变化，不要着凉感冒，预防流感；科学合理地安排好饮食，不要吃不洁和太油腻食物，合理补充一些易消失、易吸收的营养食品，。（4）、不要强调一定要考上*中学。要重视学习过程，淡化学习目标。(5)、不要一再强调学生的失误和缺陷。这种心理暗示往往会影响孩子进步。（6）、不要过分地关心孩子。这样会使孩子产生过度紧张的心理，所谓物极必反。督促孩子调节自己的生物钟，以适应中考考试的时间，使孩子能发挥自己的最好水平。建议上午7：00前起床，晚上10：30前睡觉，保证每天睡足8小时。3、请给孩子准备以下物品，班主任（6月11日）检查：（1）文具盒（袋）及用品：钢笔（或签字笔）、圆珠笔（备芯）、橡皮擦、2B铅笔、小刀、垫板，计算器、直尺、圆规 （2）风油精、雨伞 、手绢（3）被褥（4）备足饭费4、各班主任、家长要密切跟踪，关注、关爱学生，防止出现安全事故。5、考试前年级组统一安排时间，各班主任组织好学生将书籍、被褥等用品统一要求、整理好，对没有利用价值的东西统一处理好，原则上“多留少丢”。6、各班强化公物管理、加强学生爱护公物的教育，以防学生破坏公物。7、各班组织好学生打扫好教室卫生、整理好内务、卫生工具摆放统一要求，关好教室门、窗、电源、风扇等，留下干净、舒适的教室环境。8、各位家长要配合学校、班主任严查学生考试期间携带物品、考试用品，严禁带刀具、手机等违禁物品。三、考试期间安全工作及注意事项：1、根据上级教育部门在学生中考期间的工作部署，学生有个良好的考试、休息的环境，保持良好的心态，学生中考期间交通、住宿（考点学校内）等方面学校将统一安排。如果学生确实存在身体欠佳、睡觉习惯等情况需要家长特殊照顾的，必须由家长提出书面申请，并签字后告知班主任方可由家长自行安排。2、家长要对考生进行正确的考前指导，教育学生讲究诚信，自觉遵守考生守则和考场规则等相关法规法纪，不带违纪物品（手机、文曲星、非指针式手表等），自觉服从监考人员的管理，接受考试工作人员的监督、检查。3、由学校统一组织参加考试的考生，中途家长或亲属不得随意将学生带走。考前家长要教育学生听从学校领导老师安排，要注意交通、饮食、住宿等安全；考前检查并带好考试用品，特别是准考证；不经领导老师允许，不得擅自行动，不得私自离开队伍，如果因学生擅自行动造成安全事故的，学校不负任何责任。4、经申请由家长自行安排学生参加考试的考生，学校不负任何责任。5、考生出发时间：6月11日下午2：00；考生考试结束时间：6月14日中午12：30，请各位家长必须亲自准时送接。（为了您的孩子！）学校为中考工作专门联系公交车接送学生考试。考生必须准时在校集合，不准迟到，代考班主任教师到时清点学生人数。考试期间、往返途中要守时、守纪、安全、文明。6、考试期间以防天气异常，家长、班主任请多关心孩子衣着饮食，不吃冷饮，确保身心健康。7、考试期间、学生睡觉、生活，领导、班主任全程跟踪、关注。8、中考期间手机开机要保持信息畅通，以便与班主任联系。四、考后、离校工作:1、考后学生离校时间：家长6月14日下午12：30前来校接学生，任何学生不得留校、逗留。按照学校相关要求，严格执行学生离校制度。2、严禁学生在校内、外组织学生聚会或集体娱乐活动，以防出现学生安全事故。3、各位家长考后要密切监督孩子思想动态、关心孩子，并做好毕业去向辅导工作，教育孩子不要抽烟、进网吧、娱乐场所等。4、成绩查询方式：网络查询（聊城教育局网查询系统）、拨打电话16892000查询、初中学校班主任和报考学校张榜三年苦学，三年奋战，孩子们的理想，家长们的期盼，都寄托在这几天的考试里，希望家长同志把对孩子的关爱，鼓励，在这几天里深深的体现。祝全体考生：金榜题名，考上理想学校；祝全体家长：梦想成真，儿女成绩如意。西湖中学2011年6月3日家长意见：家长签名：学生签名：给六年级学生家长的一封信尊敬的六一班学生家长：您好！转眼孩子们已经六年级了，这是一个特殊的年龄阶段，需要我们给予他们更多的关心和帮助。俗话说“十年树木，百年树人”，教育是一个长期的、复杂的过程，这一点相信每个家长都能体会到。一个人从出生开始就在接受着来自方方面面的影响，家庭教育、学校教育、社会教育都在孩子身上发挥着各自的作用。只有家庭教育、学校教育、社会教育三位一体，协调配合，我们才能培养出好的孩子、好的学生、好的公民。即将来到的“小升初”考试，可能会给孩子们一些压力。那么，如何给予孩子正确的引导与关爱呢？下面我们给大家提几点建议，供各位家长参考：1、鼓励孩子战胜困难。六年级由于学习任务的增加，孩子可能会觉得比平时辛苦一些，我们要鼓励孩子正视困难、想办法克服困难，同时要善于发现孩子们一点一滴的进步，对他们通过努力取得的成绩及时表扬、鼓励，使他们有更多的乐趣投入到紧张的学习当中。孩子的学习成绩好坏，受制于许多方面。即使是学习条件相同，也会因为个人的学习方法不同，以及个人的理解、反应、接受能力的不同而产生差别。但是，在相同的条件下自己与自己比，越是努力成绩就肯定越好。俗话说：“一份耕耘，一份收获！”我们平时的耕耘，就是不断地积累的过程。2、培养孩子良好的学习习惯。家长可以对孩子提出如下的要求：练习中通过自己努力能做出来的，尽量不问别人；自己实在难以完成的题目也要认真思考，在请家长讲解时先说清自己对于题目的理解，说清自己在哪个具体地方不理解。家长的辅导主要在“导”：通过对疑难问题的“诊断”，从孩子的思维障碍出发，一个一个地加以排除，启发孩子真正地弄懂道理。这种独立完成作业的习惯对于孩子将来的学习也是非常有利的。3、鼓励孩子多读书、读好书，与名著为友、与经典为伴。在当前的课改形势下，考试也进行了相应的改革，考核的内容不再是纯粹的基本知识、书本内容，尤其是语文，更多的是考查学生的综合运用能力和课外拓展。对于学有余力的孩子要引导他们多读课外书，扩大知识面，达到融会贯通的目的。4、做孩子的知心朋友。十一、二岁的孩子们早就把自己当成了大人，他们最爱说的话就是“我能行”、“我自己的事我自己知道”。在这个阶段里，我们更要多关心孩子。成长是快乐的，也是青涩的，可能会出现一些问题，需要我们和孩子多沟通、多交流，了解他们的喜怒哀乐，真正从思想上情感上了解他们、关心他们、帮助他们。各位家长，我们为共同的目的是希望寻求到更好的教育孩子的方法，帮助我们的孩子健康幸福的成长。最后与家长一起分享这段话：用手常常摸摸孩子的头吧！他会感受到你的关注！用眼对着孩子说说话吧！他会感受到你的真情！用脚与孩子同行去散散步吧！你会听到孩子的心跳！用嘴与孩子说说话吧！他会告诉你许多小秘密！用心去理解孩子吧！你会发现一个全新的自己！- 高氯酸对阿胶进行湿法消化后, 用导数火焰原子吸收光谱技术测定阿胶中的铜、“中药三大宝, 人参、鹿茸和阿胶。”阿胶的药用已有两千多年的悠久历史, 历代宫 马作峰.论疲劳源于肝脏J.广西中医药,2008,31(1):31. 史丽萍,马东明, 解丽芳等.力竭性运动对小鼠肝脏超微结构及肝糖原、肌糖元含量的影响J. 辽宁中医杂志, 王辉武,吴行明,邓开蓉.内经“肝者罢极之本”的临床价值J . 成都中医药大学学报,1997,20(2):9. 杨维益,陈家旭,王天芳等.运动性疲劳与中医肝脏的关系J.北京中医药大学学报. 1996,19(1):8.1 运动性疲劳与肝脏 张俊明.“高效强力饮”增强运动机能的临床J中国运动医学杂志，1989，8（2）：10117 种水解蛋白氨基酸。总含量在56.73%82.03%。霍光华采用硝酸-硫酸消化法和18（4）：372-374.1995,2062 林华,吕国枫,官德正等. 衰竭运动小鼠肝损伤的实验性J.天津体育学院党报, 1994,9(4):9-11. 凌家杰.肝与运动性疲劳关系浅谈J.湖南中医学院学报.2003，2（6）31. 凌家杰.肝与运动性疲劳关系浅谈J.湖南中医学院学报.2003，23（6）：31. 谢敏豪等.训练结合用中药补剂强力宝对小鼠游泳耐力与肌肉和肝Gn, LDH 和MDH 的影响J中国运动医学杂 杨维益,陈家旭,王天芳等.运动性疲劳与中医肝脏的关系J.北京中医药大学学报. 1996,19(1):8.2.1 中药复方2.2 单味药33 阿胶和复方阿胶浆 常世和等.参宝片对机体机能影响的J.中国运动医学杂志，1991，10（1）：49. 聂晓莉，李晓勇等.慢性疲劳大鼠模型的建立及其对肝功能的影响J. 热带医学杂志，2007,7(4)：323-325.3.1 概述3.2 关于阿胶和复方阿胶浆医疗保健作用的3.2.1 营养成分和评价3.2.2 阿胶的药理作用3.2.3 阿胶的临床应用4 Xie MH, etalEffects of Hong jing tian she 1u on reproductive axis function and exercise capacities in men. The5 周志宏等补肾益元方对运动小鼠抗疲劳能力的影响J.中国运动医学杂志，2001，20（1）：83-84202-204.5InternationalCourseandConferenceonPhysiologicalChemistry and Natrition of exercise and training (Abstract)6 杨维益等中药复方“体复康”对运动性疲劳大鼠血乳酸、p 一内啡肤、亮氨酸及强啡肤Al-13 影响的实验研。仙灵口服液可提高机体运动能力，加速运动后血乳酸的消除。F3 口服液能调整PCO2 孙晓波等鹿茸精强壮作用的J.中药药理与临床，1987，3（3）：11. 于庆海等高山红景天抗不良刺激的药理J中药药理与临床，1995，7（7）：283. 牛锐淫羊藿炮制前后对小鼠血浆睾丸酮及附近性器官的影响J中国中药杂志，1989,14(9):18P 0.05) 。肝脏是动物机体重要脏器之一,Pi，同疲），肝主筋，人之运动皆由于筋，故为罢极之本”。人体肝脏的功能活动也必阿胶, 味甘性平, 入肺、肝、肾经, 具有补血止血、滋阴润肺的功效。神农本阿胶,又称驴皮胶,为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块,是中国医药宝库中阿胶、熟地配伍能使补而不滋腻, 共奏益气补血之功, 主要治疗各种原因导致的气血阿胶对细有促进作用；提示阿胶能提高机体免疫功能。 另外阿胶具阿胶具有很好的止血作用，常用来治疗阴虚火旺、血脉受伤造成的出血。比如，阿胶能治疗缺铁性贫血，再生障碍性贫血等贫血症状，阿胶对血小板减少，白细阿胶是一类明胶蛋白，经水解分离得到多种氨基酸，阿胶具有很多的药理作用和阿胶又称驴皮胶, 为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块。中药界有句口头禅:阿胶中的营养成分比较多，主要有蛋白质、多肽、氨基酸、金属元素、硫酸皮肤。把阿胶应用于运动员或人群中的实践应用性，具有很大的潜力和市场前景，白血病、鼻咽癌、食道癌、肺癌、乳腺癌等。阿胶不温不燥，老少皆宜，一年四季均伴随现代竞技体育的强度越来越大，运动员在大运动量训练后出现的各种疲劳征象，胞减少等症也具有效果明显效果；另外，经配伍，阿胶可用来治疗多种出血症。医学保健作用，阿胶具有耐缺氧、耐寒冷、抗疲劳和增强免疫功能作用；同时，阿胶具有本文的目的意义有以下两个方面：一是通过阿胶的抗疲劳能力，来进一本以运动性疲劳相关症状明显的篮球运动员为对象，以谷丙转氨酶、谷表明，阿胶还用于治疗妊娠期胎动不安，先兆流产,习惯性流产等。对于月经病步了解运动员服用阿胶以后，不但能够使男女运动员的谷草转氨酶含量水平、谷丙转参促进人体对糖原和三磷酸腺苷等能源物质的合理利用, 并使剧烈运动时产生的乳草经将其列为上品。本草纲目载阿胶“疗吐血衄血, 血淋尿血, 肠风下痢, 女草转氨酶、谷酰转肽酶、总胆红素、白蛋白和白蛋白/球蛋白含量水平为测定指标，产生运动。从中医学的观点来看，筋就是聚集在一起的肌肉束，膜是筋的延长和扩布；常所说的肌腱和韧带等器官，韧带和肌腱坚韧有力。通过韧带和肌腱伸缩牵拉骨骼肌充在筋”, 也就说明了筋的功能受到肝脏的调节, 所以, 医家大多从筋与肝相关的角除运动后的疲劳, 已经成为运动医学领域的热点,而中医药在改善、消除运动性促进肌肉和肝脏有氧氧化能力的作用。 红景天圣露能促进机体运动后的恢复和消除促进血液凝固和抗贫血作用，有提高血红蛋白红细胞，白细胞和血小板的作用。到影响。的变化, 主要表现为部分肝细胞破裂, 内容物进入窦状隙, 未受损的肝细胞糖原明的核心问题之一, 也是运动训练学所要克服的核心问题之一, 疲劳是机体的一的滋补类药品；因始产于聊城东阿，故名阿胶，距今已有两千多年的生产历史；最早低分子肽含量分别是15%45%、10.97%13.18% 。霍光华采用标准水解法和氨基低运动后血清尿素氮含量； 加速体内尿素氮及血乳酸的清除速率；提高小鼠的游泳点、“肝之合筋”的观点、“肝者,其充在筋” 的观点、“食气入胃,散精于肝,淫气于动领域的广泛应用。动性疲劳关系最为密切者当首推肝脏。动性疲劳后机体恢复作用和机制的十分活跃。动员和贮备，以及机体对运动刺激的适应和运动后的疲劳的恢复起到重要的促进作用度阐述肝与疲劳的关系, 其实肝尚可通过脏腑气血等多个途径影响疲劳感的产生和度的DS 标准液, 加适量天青试液, 536nm 处测定吸收值, 建立工作曲线回归方程。对于运动产生的机理, 中医学解释比较通俗易懂, 即：韧带和肌腱的伸缩牵拉骨对运动性疲劳的多集中于中枢疲劳与外周肌肉疲劳，而较少涉及肝脏实质器而略于补立法，以健脾保肝、补中益气组方的确是防治运动性疲劳的一条新思新。故发挥和延缓运动性疲劳的产生都能起积极而有效的作用。总之,体力和脑力的产生均复的适应能力。复方阿胶浆是由阿胶、红参、党参、熟地、山楂等药组成, 主入肝、脾两经。方肝，人动血运于经,”的论述。明确指出运动能力与肝和血密切相关。这种“动则血肝脾同处于中心位置，共同掌管着气化的职责，所以运动性疲劳的气虚神乏大多是由肝损害可导致动物运动能力下降, 也有大量实验观察了急性力竭疲劳对动物肝脏的肝糖原、肌糖元含量下降, 其程度随着衰竭运动次数增加而增加。林华等通过对衰肝有关，由此可以推测神经递质、激素的释放等生理活动均同肝脏有密切关系。再者肝与筋的关系非常密切，在许多著作中都阐述了这一观点。如“肝主筋” 的观肝脏对内分泌具有促进作用。中医认为，胆汁的分泌、女子的排卵、男子的排精均主藏血、主筋，为“罴极之本”，有储藏营血与调节血量的作用,是提供运动所肝主疏泄，调畅气机，对气血津液的生成、输布和代谢有着重要意义。就运动生高山红景天在疲劳情况下能提高机体持续工作的时间，维持血压、心率的正常水高小鼠肝糖原的储备量； 降低运动后血清尿素氮含量；加速体内尿素氮及血乳酸的骼肌产生运动。素问六节藏象论曰：“肝者,罢极之本,魂之居也, 其华在爪, 其个特别复杂的生理生化过程。 总的说来，疲劳可分为生理疲劳和心理疲劳。 1982工作能力的作用。强力宝能促进肌肉和肝脏有氧氧化能力的作用。参宝片也能具有官的疲劳。肝脏作为人体重要的脏器，与运动性疲劳的关系极为密切。国际运动医学协会主席普罗科朴(Polo1Capur) 认为运动性疲劳问题是运动医学过度的训练、残酷的比赛引起的缺氧、强应激反应会导致机体的神经内分泌系统、心过去一段时间，抗运动性疲劳传统上单纯采用补的模式,现在，中医药抗疲劳出还认为“食气入胃，全赖肝木之气以疏泄之，而水谷乃化，气血方得以运生”，说明和血虚者，如服用阿胶补益，也具有良好的效果。临床上充分发挥阿胶的养血、补血、恢复正常，促进酸碱平衡的恢复，减少碱性物质的消耗。机体的血量增加,以便增加通气/血流比值。肝内所贮存的血液就会更多的向机体全身肌腱和韧带等器官的力量。筋和筋膜向内连着五脏六腑，肝将脾输送来的精微之气浸、涉水等劳动或运动都称为“劳”, 而竞技体育由于其具有大运动量、高强度的加。剑, 便无踪无影。阿娇日日夜夜在狮耳山、狼溪河附近狩猎。最后, 用利剑杀死了一奖牌呢?毫无疑问是靠长时间艰苦的训练，然而伴随现代竞技体育的强度越来越大，娇, 决心要找到救治此病的特效药物, 为民解忧。阿娇姑娘日以继夜地爬山涉水, 不竭性运动后小鼠肝脏超微结构的观察, 发现连续7 次的衰竭运动使肝细胞呈现明显筋”的观点、“肝主身之筋膜”的观点以及明皇甫中明医指掌中的“劳伤乎肝,筋和筋膜把相邻的关节连在一起，对运动起着重要的作用；并且，筋和筋膜向内连着进小白鼠耐力的提高。经论有“肝藏血”的观点，另外，在素问五脏生成论里，也有“人卧血归于景天圣露、补肾益元方、体复康、仙灵口服液及F3 口服液等。复方阿胶浆能显著提究J北京中医药大学学报，1997，20（4）：37-40.具有多种代谢功能。血清谷草转氨酶、谷丙转氨酶升高在一定程度上反映了肝细胞的亢不抑,就会能协调精神、情趣和意志,使情绪稳定,思维敏捷,对运动技术水平的充分抗运动性疲劳的单味药主要有鹿茸、高山红景天、人参、淫羊藿和花粉等。实验抗运动性疲劳的中药复方主要有复方阿胶浆、高效强力饮、强力宝、参宝片、红可用，是强身健体的滋补佳品。阿胶中富含蛋白质降解成分，通过补血起到滋润皮肤劳感。” 运动性疲劳属中医“劳倦”范畴, 中医将劳力、劳役、强力举重、持重远行、劳模型组大鼠血清谷草转氨酶、谷丙转氨酶在此期间出现明显升高(P0.05 或理而言,如果肝脏的疏泄功能正常,就会使骨骼和肌肉强壮有力；如果气机调畅,那么力劳动时的疲劳, 并有效减少相同体力劳动下的出汗量等作用。两虚证, 通过补充和调节人体血液的贮备量而发挥抗疲劳的作用。药理实验亦证实人量方法表明, 阿胶水溶液(Murphy 法)与其经Gornall 双缩脲和Lowry 酚试剂反量水平。从而证实阿胶能提高运动员的抗运动性疲劳的能力。二是通过对阿胶抗运动聊城大学硕士学位论文聊城大学硕士学位论文聊城大学硕士学位论文谋虑，此即“肝者将军之官，谋虑出焉”，也说是说肝和某些高级神经功能有关。（3）年的第5 届国际运动生物化学会议将疲劳定义为: “机体生理过程不能持续其机能在疲劳方面的作用日益突出。近年来，在我国运动医学界，对中医药提高体能和促进运品将会更加得到世人的瞩目，其经济效益不可估量。平，红景天制剂适用于体育运动、航空航天、军事医学等各种特殊环境条件下从事特清除速率；提高小鼠的游泳时间。高效强力饮能提高心脏的搏出量从而具有提高心脏然而近年来中医肝和运动与疲劳的关系越来越受到关注, 目前,很多实验已证明人们为了纪念阿娇姑娘恩德, 就将驴皮膏叫做“阿胶”。人血痛, 经水不调, 子, 崩中带下, 胎前产后诸疾。” 现代表明, 阿胶含明胶认识运动性疲劳对肝脏的影响及判定指标、肝脏与运动性疲劳消除等方面的关若过度疲劳损伤了肝脏,那么肌腱和韧带必将非常疲乏而不能收持自如,运动就会受赛场是证明运动健儿的运动能力及其为国争光的最好场所。运动员靠什么去夺取伤。升高骨髓造血细胞、白细胞、红细胞和血红蛋白，促进骨髓造血功能，迅速恢复失血时间。疏泄功能失常,那么五脏气机也就紧接着发生紊乱,因此,有者认为,五脏之中,与疏于补。肝以其“主藏血”的生理功能对全身脏腑组织起营养调节作用,提供运动所输送；当运动结束或安静休息时,机体内剩余的血液就回输送回肝脏。所以，素问调鼠肝脏超微结构及肝糖原、肌糖元含量的影响, 发现力竭运动对肝脏超微结构有损伤,素和生物酸等。阿胶中蛋白质的含量为60%80%左右,樊绘曾等通过四种蛋白质定洗脱,使游离生物酸吸附在活性炭上。酸-高氯酸混酸消化中药阿胶, 采用火焰原子吸收法测定其中的铜。王朝晖等用硝酸酸转化为丙酮酸进入三羧酸循环, 为机体提供更多的能量, 因而人参可起到减轻酸自动仪测定不同炮制方法所得四种阿胶炮制品中各种氨基酸的含量, 均含有随着的进行和成果的问世，阿胶将会得到国内外运动员的青睐。阿胶这种产损伤程度，表明慢性疲劳可引起肝细胞物质代谢功能持续紊乱, 最终导致肝功能损调节疲劳程度的轻重。杨维益等认为疲劳产生的根本在于肝脏，五脏之中与运调节血量的功能，即“人动则血运于诸经，人静则血归于肝”，所以人体在应激状态调益肝血可提高体能和耐疲劳能力。廷并将其作为“圣药”专享。关于阿胶药名的由来, 还有一则动人的传说。据说很早吃饱喝足的小黑驴。她遵照老翁的嘱咐, 将驴皮熬成膏,用膏治好了许多吐血病人。吐血、尿血、痔疮出血等，适当配伍温经散寒药物还可以治疗虚寒性胃溃疡出血。为“圣药”专享。动物实验结果显示,复方阿胶浆能显著提高小鼠肝糖原的储备量； 降文献综述五脏六腑，是关节运动的重要功能结构,人的运动主要是来自筋的力量，也就是来自系，才能提供解决的办法。肝脏与运动性疲劳关系密切。在运动性疲劳发生时，肝脏下，肝脏对血液的调节可保证心脏、大脑及肾脏等重要脏器的血液的供应。（2）肝主显减少。聂晓莉等通过慢性疲劳大鼠模型的建立发现，与正常对照组比较, 慢性疲显性激素样作用，因为鹿茸乙醇提取物不能使去势小鼠和大鼠的前列腺和精囊重量增现了一种新的模式，那就是以“理气扶正”、“理血扶正”为原则组方，以疏为补或寓谢，增强细胞能量代谢和提高体细胞免疫功能 。体复康对机体在运动过程中能量的锌、锰含量。樊绘曾通过降解驴皮蛋白聚糖分离获得硫酸皮肤素(DS), 并用不同浓性疲劳能力的，更好的促进阿胶产品的开发和以及进一步促进阿胶产品在运性贫血的红细胞。须赖之于肝气的升发鼓舞，肝脏对气机的疏通调畅作用论据有三:（1）肝藏血，具有需的能量来源。内经载：“肝者，罢极之本”，王冰注：“运作劳甚者谓之罢（音需能量物质的重要来源。能保证运动过程中血液的正常循环。当机体在运动时，运动血不滞不瘀,有利于体内血液的循环和运动所需能源物质的补充；如果肝气升发而不血管系统等功能失调及免疫功能下降, 进而影响运动员比赛成绩的发挥。如何尽快消血脉和顺、经络通利,可濡润肌腱和韧带，让关节润滑流利、屈伸有力自如，同时气训练,身心接近极限的考验, 所以运动性疲劳可以看作一种对机体消耗更大的“劳”。严重制约着运动员运动水平的提高。阿胶的抗疲劳能力就具有举足轻重的意义。药三宝”之一。阿胶也称作驴皮胶、付致胶，具有明显的补血健身效果，自北魏或更要治好吐血之症, 非食狮耳山的草, 饮狼溪河水