已阅读5页,还剩5页未读, 继续免费阅读
版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
.,体育与健康,四年一班林晨婧,.,体育与健康,做规律的运动,可以给健康带来极大的好处。这些好处如下所述:增加心肺功能,以长期的眼光来看,可以减少心脏血管疾病的危险性。是控制体重最有效的方式,同时可以控制热量的摄取量。运动课程的参与为社交机会之。有助于改善体型,因为运动可以调节松弛的肌肤,并减低脂肪含量,使你拥有健康的感觉。有助于消除精神的紧张与压力。有助于减少老化的现象,如高血压(这是导致心脏疾病的重要因素)、糖尿病与骨骼疏松。,.,体育与健康,大家看,体育的好处真多啊!那么,你喜欢以下哪种体育运动呢?,溜冰?,.,体育与健康,跨栏?,.,体育与健康,足球?,.,体育与健康,羽毛球?,.,体育与健康,还是长跑?,.,体育与健康,“体育”一词有狭义和广义两种含义:用于狭义时,一般指体育教育;用于广义时,则与通常所说的“体育运动”相同,其含义是指以人体运动为基本手段增进健康、提高生活质量的教育过程与文化活动。“健康”一词,世界卫生组织已提出“健康不仅是没有疾病和身体不虚弱,而且是保持身体上,精神上和社会适应方面的良好状态。”因此,我个人认为体育与健康的关系是手段与目的的关系,即以体育为手段,以健康为目的。体育锻炼具有深厚的群众基础,是增进健康,增强体质最有效的方法,并且能够起到防治疾病的作用。坚持科学的体育锻炼能达到“健身、健心、健美”的效果。,既然我们的主题是“体育与健康”,那么,“体育”和“健康”是什么意思呢?,.,体育与健康,现在,我们已经了解了体育的重要性:有了体育才有健康,因此,无论在炎
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 行政工作模块-20211112072257
- 2024年高速、超硬精密刀具合作协议书
- 2024年农产品流通项目发展计划
- 2024年掺铒光纤放大器合作协议书
- 失眠治疗服务行业三年发展洞察报告
- 改性塑料原料行业风险评估及投资竞争力调研报告模板
- 废物粉碎机出租行业市场需求变化带来新的商业机遇分析报告
- 2024年聚醚醚酮项目建议书
- 2024年皮革化学品:浸水助剂项目建议书
- 2024年光纤用GECL4项目发展计划
- 玉米深加工建设项目可行性研究报告-2024年内蒙古重点项目
- 2024-2030年中国工业地产行业市场深度调研及发展趋势与投资战略研究报告
- 围墙涂料施工方案
- 2024年秋季北师大版七年级上册数学全册大单元整体设计教学课件(新教材)
- 2024年青海省中考英语试卷真题(含答案解析)
- 2024年国铁融资租赁限公司第一批公开招聘(9名)(高频重点提升专题训练)共500题附带答案详解
- 越出站界调车的有关规定课件讲解
- (高清版)TDT 1090-2023 国土空间历史文化遗产保护规划编制指南
- 班级文化建设一等奖-完整版课件
- (完整版)动火作业施工方案
- 《口腔检查》PPT课件(人卫版)
评论
0/150
提交评论