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文档简介

旌阳区双东南洋小学校 体育 学科教案教学内容：武术 第 1 课时课题侧踢腿教学目标知识目标:90%的学生掌握侧踢腿的要领与要求。技能目标:70%的学生能熟练的掌握,表现侧踢腿的技术动作。情感目标:培养学生专注认真,克服困难的意志品质教学重难点重点：侧面踢腿的由区到伸难点：身体平衡教学准备操场；40腿靶教学课时1教学过程二次备课室内部分室内播放李小龙的侧踢视频、成龙侧踢视频、散打比赛侧踢视频等。同学们 刚刚的动作帅不帅?想不想学?那么我们今天就来学习这个动作课堂常规整队集合,检查人数介绍课堂常规师生问好。呼口号 “振兴中华,弘扬武术”教学活动准备部分活动1【活动】热身原地徒手操(每节都为4x8拍)1、扩胸运动2、振臂运动3、体转运动4、手腕及踝关节运动活动2【活动】动作版喊数抱团在喊数抱团的基础上加上限定条件,比如说,弓步3 即是3人做弓步围成圆,高抬腿5 即是5人围成圆做高抬腿等等。基础部分活动3【练习】侧向提膝练习和脚踝控制练习侧向提膝练习,注意身体的协调性和一致性提膝状态下,控制脚的形状成脚外沿对外,左右交替活动4【练习】侧踢腿练习1、两人一组,一人练习侧踢腿,一人侧面保护。2、侧踢腿空击练习3、侧踢腿击靶练习结束部分活动5【活动】放松八段锦第6节和第8节动作“双手攀足固肾腰”和“背后七颠百病消”有节奏的搓揉腿部活动6【作业】总结和作业课堂小结下蹲练习和提膝练习1、培养学生勤于思考的能力。 2、培养学生自我表现的能力。 3、培养学生自我评价的能力。 4、培养学
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