高等教育心理学作业.doc

精品文档高等教育心理学作业(授课教师:田宝)任选一题完成作业，不少于1500字。1、请结合任教学科，论述现代认知学习理论对高等教育教学工作的指导作用。2、培养与激发大学生学习动机的方法。3、简述良好人际关系的建立和维护。4、影响大学生心理健康的因素。5、如何在课堂教学中培养大学生的研究能力。影响大学生心理健康的因素随着当今社会生活压力的增大，大学生心理健康问题显得越来越突出，很多研究机构、媒体、学校等发现和报道了许多的案例，突出表现在抑郁、焦虑、强迫、自信缺乏和人际关系敏感等方面。大学生的心理问题是其人格与环境交互作用的结果。大学生处在一个心理波动较大的阶段，面临着进入社会前的一个过渡阶段，对各方面的影响较为敏感，因此很容易发生心理健康问题。综合各方面的资料，我认为影响大学生心里健康的因素主要包括以下几类：1：社会因素。比如社会都在关注的富二代、官二代、拼爹、高富帅、白美富等问题都是当今摆在所有大学生面前的一道坎，对他们的心理冲击是显而易见得。大部分人都是普通家庭出生，自己所面对的一切问题都需要自己努力去解决，父辈们无法给与足够的支持，面对少部分人在父辈的护佑下快速取得成功，会让他们对社会的公平性产生极大的质疑，产生极大的心理问题，自暴自弃、不愿努力奋斗、怨天尤人。但随着社会的快速发展，势必会造成人们的心理困扰日益加剧，心理疾病的发病率随之上升，这几乎是所有国家在其现代化过程中都难以避免的现象。当前我国正处于社会转型时期，转型期社会的剧变必然会对大学生产生强烈的冲击。社会转型期间，一方面，旧的标准或规范已经失效，新的规范或标准一时还没有完全建立起来，存在着规范缺失；另一方面，由于社会的日益开放所带来的多元化，使人们强烈地感受到生存环境的不确定性和缺乏安全感；此外现阶段存在的一系列诸如贫富分化加剧、金钱至上、道德缺失等问题，这一切都会对大学生们产生冲击，需要他们去回答，势必会造成大学生们的适应困难。2：学习环境的改变。从中学进入大学，对大学生来讲是人生的一个重大转折。他们一旦跨入校门，所面临的是一个既新奇又陌生的环境。这种环境的变迁，使许多大学生面临一个适应与调整的问题。新入学的大学生对环境的不适应是非常明显的。新的学习生活要求大学生学习上的自主，生活上的自立，思想上的自律。而这些与中学完全不同。他们缺乏必要的心理准备，环境的变化给他们适应新的生活带来了许多困难，新的人际关系对他们的影响是巨大的。大多数学生在入学前一直生活在自己所熟悉的同学和亲人身边，人际关系相对简单。进入大学后，就面临一个重新认识别人，确立人际关系的过程。同时，他们每个人都有一个对大学中自己地位发生变化的适应过程。在中学他们往往是学习的尖子，是所有人赞许的对象，产生了很强的优越感，并已习惯了这种地位。但是大学里都是优秀的人才，大部分学生失去了尖子生的地位，变成了一名普通的学生，使不少学生产生平庸感。这种情况需要他们很长一段时间去进行心理调整。环境的巨大变化，再加之许多学生缺乏心理准备，使许多大学生在适应环境的过程中产生许多心理困扰。如果问题不能及时解决，将会严重影响到他们以后的心理健康。3：经济压力。随着高等教育招生收费并轨体制的实行及高校后勤社会化的改革，青年学生有了更多接受高等教育的机会。但问题的另一方面是学费大幅提高，经济困难学生的比例剧增。走进大学校园的经济困难学生不仅要面对所有大学生所必须面对的学习和生活问题，还要克服更多的物质和精神上的困难。以往凭借优异学习成绩支撑起来的自尊在评价更加多元化的大学校园里遭到了挑战。经济上的拮据导致了经济困难学生生活上的窘迫感、交往中的自卑感、对家人的愧疚感以及对现实的无奈感。很多研究表明经济困难大学生的心理健康水平显著低于其他学生。经济压力是影响大学生心理健康的一个重要因素。4：家庭环境。家庭是人成长的重要环境，家庭环境是否良好，父母的教育方式是否得当，直接关系到子女能否健康成长。如果一个人从小生长在单调、贫乏的家庭环境中，其心理发展将受到阻碍，并且会抑制他们潜能的发挥。比如有的家庭气氛过于严厉，孩子从不敢大声说话，自由说笑，或向父母表达自己的见解。他们进入大学后，往往难以充分地表现自己、难有较强的自信心去参与竞争，表现得过于抑郁。反之，如果家庭中父母经常发生争吵，甚至武力相处在这样一个没有爱的氛围中长大，有的大学生对人缺乏信任感，过于敏感、多疑，难以和同学、老师建立和谐、信任的人际关系。父母对子女的教养方式，也直接关系到人的健康成长。在中国父母对子女的期望值很高，特别是子女上大学成为他们的较高期望，并常采取过分严厉的教养方式，这使子女承担过重的心理压力，或过分依赖、或过分的自我谴责，难以客观地评价自己，恰当地面对学习与生活目标，有效地解决各种遇到的问题。5：心理冲突。在现实生活当中，人常会面临多种选择。如果这些选择彼此不相容，相互不可兼得，在选择上就容易出现心理冲突。心理冲突常给人以挫折感，对个体的直接影响就是心理压力。这种压力往往增加个体适应环境的困难，对生活和工作也产生不良的影响。如果冲突长期得不到解决，对个体的危害是非常大的。心理冲突是挫折的一个重要来源，与人的心理健康水平有着密切关系。强烈的心理冲突会使人陷于无尽的困惑和苦闷之中。内心世界的各种根本的价值观之间的冲突，甚至可以引起人们的厌世、颓废和绝望，极大地消耗人的心理能量，使人的心理功能得不到发挥，从而影响人的心理健康。6：个体素质。从大学生的个体素质来看，人格中的不良因素与心理障碍呈现相关关系。也就是说一些特殊的人格待征，是导致心理障碍和精神病原因的内在因素之一。在对大部分存在一定心理障碍的大学生进行的人格分析中发现，他们当中大部分的性格属于内向不稳定型，即他们的心理有一定的易损伤性相对生活事件的易感受性。其性格的缺陷表现为：内向、心胸狭窄、抑郁性高、神经质、多愁善感又难于表露、自卑感严重、自信心不强、对社会现实和所处环境难以适应。再者，大学生虽然生理已成熟，但是心理上还正处在逐步走向成熟的过程当中。大学生的心理还多不稳定，心理状态仍带有一定的幼稚性、依赖性和冲动性。加之，一些大学生成长较顺利，入学前多在优越的环境中长大，遇到的挫折很少，心理承受能力较低。一旦在生活中遇到一些困难与挫折，很容易产生各种心理问题。7：人际关系。人际关系是大学生必然会碰到、必须面对的根本问题之一。我国著名医学心理学家丁瓒教授指出：人类心理的适应，最主要的就是人际关系的适应，人类心理的病态，主要是由于人与人之间关系的失调而来。大学生无法避免的人际关系会使他们产生各种心身症状，终止这种关系，症状则立即消失。就是一般的人际关系，大学生如果处理不好，也会成为持久而顽固地困扰他们日常生活的因素。可见人际关系在大学生的生活中始终都是影响他们心理健康的一个重要因素。 大学生的人际关系，最基本的就是同学关系。存在人际关系问题的大学生，其心理健康问题一般较为严重。8：社会竞争。随着大学扩招带来的巨大就业竞争，大学生感受到了巨大的心理压力。在毕业分配的自主择业，双向选择，社会机构改革、下岗人数居高不下的背景下，社会向大学生们提出了日益苛刻的用人标准，为了在剧烈的竞争中占有一席之地，大学生们在学习、考证和参加各种兼职等实践活动之间疲于奔命，生活压力增大。9：社会比较。社会比较是大学生将自己的个性品质、观点和行为与他人进行比较的过程，它使大学生产生新的自我知觉、自身处境知觉及生活质量知觉，这在一定程度上决定了大学生的自我概念、情绪状态和对未来的期望，从而对其心理健康产生影响。实证研究表明，在社会比较方面的总体消极特征较为明显，或者在社会比较的控制感方面的外控程度、体验性方面的自我怀疑等负性情绪强度、突出性上的偏执程度较高，属于“消极的社会比较组”的大学生，其心理健康水平显著低于那些在社会比较方面总体上具有相对积极的大学生。在体验性方面表现出良好的自信，在突出性上能够较为客观全面地选择社会比较的对象、事件和看待比较的结果，属于“积极的社会比较组”的大学生。刻板的社会比较方式是