与老年人有效沟通技巧

和老人有效沟通技巧 主讲江佳洁 朗天心理 讲师简介 江佳洁哲学学士 国家二级心理咨询师 心理督导师 家庭组织系列高级排列指导师 心理剧导师 贵州省朗天心理援助中心业务主任 贵州电视台特邀心理专家 贵阳市团市委青年心理志愿者 贵阳晚报 校园生活栏目心理顾问 师从于杨凤池 李子勋 朱建军 岳晓东 樊富珉 吴熙娟 观沧海等心理学家学习和训练 有较丰富的心理咨询经验 擅用叙事疗法等后现代心理咨询技术 擅长婚恋家庭情感 亲子关系 青少年成长 人际交往障碍 职场压力 学业职业规划等咨询 咨询理念 赠人玫瑰 手留余香 人生格言 心态决定状态 第一部分老年人心理特点 老人 退休后 的情况 角色经济变化生活圈子改变与家人关系转变生活目标转移 老年人的心理特点 1 抑郁心理产生的原因 退休以后 老年人一时难以适应社会角色和社会交往的变化 常常会睹物思旧 留恋过去 多愁善感 产生忧伤 抑郁心态 慢性病的困扰和死亡的威胁表现 情绪低落 少语 失眠 食欲下降甚至自杀倾向 2 恐惧焦虑心理原因 由于独生子女一代的成家立业 传统的大家庭正被新型的 核心家庭 所取代 老年人独居 空巢的现象越来越多 子女不在身边 长期的孤独寂寞 使得很多老人患上了焦虑症 失智症等 生病的人对疾病的不了解 过分的担忧表现 情绪不稳定 心慌意乱 脾气暴躁等 3 敏感猜忌心理原因 由于疾病原因 性格上趋于敏感 多疑 对人有敌视态度 不轻易相信别人 表现 极度关注自己的身体 易受暗示 情绪波动大 4 自尊心过强心理原因 由于社会地位的改变 容易出现性格和行为的改变表现 固执 自私 幼稚 容易生闷气等表现 5 孤独寂寞心理原因 由于缺少子女的关注和陪伴表现 情绪低沉 怨天尤人 易怒易烦 6 自责心理原因 由于长期疾病的影响易产生这样的心理表现 自责内疚 觉得自己是累赘 增加了家庭的经济负担 第二部分如何与老年人有效沟通 图画游戏 你画对了吗 沟通是指运用语言 文字或一些特定的非语言行为 指外表 脸部表情 肢体动作 把自己的想法 要求等等表达给对方 如何 沟 怎样 通 如何做到有效沟通 沟通的意义 何为有效沟通 为了一个目标 目的 任务 把信息 思想和情感在个人或群体间传递 理解他人并为他人所理解 并达成共识的过程 影响沟通有效的因素 心理因素 缺乏自信心 不敢与人沟通对人缺乏信心 或抱敌意态度心存偏见与误解自视过高 轻视别人过分保护自己 或自我中心 情绪障碍 伤心 喜乐 悲痛等环境因素 不理想的环境 如嘈杂 人来人往不适合的时间 如不便讨论私隐时 身体因素 视力 听觉 衰退说话能力不足未能掌握对方的认知能力媒介因素 不懂得用合适的语言和态度去表达言语不通缺乏技巧 与老年人有效沟通五要素 1 做好探访前的准备工作 形式 家访 医院探访 敬老院探访准备工作 认识探访对象 基本资料 居住情况等 知识上的准备 了解服务对象的心理 生理特征等技巧上的准备 掌握沟通 扶抱技巧等 准备谈话内容 所需资料 用具及时间分配等 印象 衣着 服饰等 2 要有清晰的沟通目的 3 注意说话的语气你在说什么 7 你是怎么说的 38 你的肢体语言带给对方的感受 55 4 利用肢体语言 5 换位思考 这是什么动物 有效沟通技巧 1 问的技巧开放式问题特点 收集正确信息的最好方式封闭式问题特点 寻求事实 避免罗嗦 缺点 不能充分了解细节带有引导性 体验环节 2 听的技巧游戏环节 聆听是首要的沟通技巧 游戏环节内外圈问题 3 赞美是有效沟通的催化剂 受人欢迎的最佳方式 赞美的方法保持微笑找赞美点请教也是一种赞美间接赞美赞美对方的缺点用心去说 不要太修饰