《幼儿体操的编排》PPT课件

幼儿体操的创编 幼儿体操的创编 内容 一 幼儿体操的结构二 幼儿体操的基本类型和特点三 幼儿体操的创编原则四 创编的方法 一 幼儿体操的结构 一 内容结构幼儿体操是由体操动作 配曲 儿歌 和器械 等要素构成 其中动作是主体成分 其他的是非主体成分 二 一套体操的动作结构 一套体操的动作结构按顺序基本分为 四肢运动躯干运动全身运动跳跃运动整理运动 1 上肢运动 主要是增强臂 胸及肩胛一带肌肉的力量 2 下肢运动 主要是增强小腿 大腿肌肉及韧带的力量 3 扩胸运动 主要是增强胸背部肌肉的力量 扩展胸部 增大肺活量 各部分运动的作用 4 腰部运动 增强腰部一带大肌肉群的力量 5 腹背部运动 增强腹 背 腰部一带大肌肉群的力量 6 跳跃运动 全身活动 7 整理运动 全身放松 做深呼吸动作 二 幼儿体操的基本类型和特点 幼儿体操可以分为两类 徒手操轻器械操 一 徒手体操 徒手操是根据人体各部位的特点 按照一定的程序 由举 振 曲 伸 转 绕 蹲 以及跳跃等一系列徒手动作所组成的练习 不使用任何器械与材料 1 一般徒手操 主要由规范的基本动作组成 如广播体操 2 模仿操 主要由模仿动作组成 可以单一模仿某一动物或物体的动作 也可以综合模仿 例 录像 动物模仿操 3 韵律操将简单的舞蹈动作或律动动作与徒手操的动作有机组合在一起的体操动作 4 武术操主要由武术动作编成的操 幼儿武术操多为武术模仿操 例 录像 中华武术操 5 游戏操 有两种 一种是用游戏动作编成的 如踢毽操 皮筋操等 另外一种是把游戏与体操动作结合在一起的体操 二 轻器械操 轻器械操是在徒手操动作基础地上 手持轻器械 如棍棒 花 红旗 哑铃 筷子 球等进行练习 轻器械操一般适用于中大班的幼儿 一般幼儿园经常采用的器械操有 1 击响操有响板 哑铃操 响铃操 铃鼓操 竹板操 筷子操 腰鼓操等例 录像 响板操 2 棍杆操有竹竿操 花棍操 霸王鞭操 纸筒操等录像 花棍操 3 圈环操有健身圈操 藤圈操 花环操 手环操等 例 录像大班 圈操 4 彩旗操可以是各种颜色和性状 材料的彩旗 例 录像中班 旗操 5 绳带操有绳操 彩条操 皮筋操等例 录像大班 彩带操 6 球操录像 球操 7 花操 8 纱巾操 另外还有花束操 扇子操 草帽操 玩具操等等 三 幼儿体操的创编原则 1 要符合幼儿身心发展特点2 要有锻炼身体的价值3 要有操节的特点4 体现各类操的特色 1 要符合幼儿身心发展特点 1 创编幼儿体操的动作要简单易做 动作变化少 路线短 幅度不宜过大 2 模仿性强 渗透各种幼儿熟悉和喜爱的角色和玩具 3 活泼欢快 结合点头 拍手 跳跃等欢快的动作 配上儿歌或象声词 2 要有锻炼的价值 一套完整的幼儿体操 要使幼儿上肢 下肢 躯干 头等各部位进行全面地运动 使肌肉的力量 关节的灵活性 韧带的柔韧性都得到全面的发展 注意 可以从体操的节数 节拍 节奏和动作的幅度等方面加以变化 3 要有操节的特点 1 全套操节的动作应由体操的最基本动作组成 如 臂前平举 上举 侧平举 上体左右侧屈 前后屈 腿屈膝半蹲 全蹲 向前 侧 后 踢腿等 2 动作应上下 左右 前后有规律的交替 对称运动 3 动作路线要以直线为主 并要能体现动作力度 4 动作节拍要有规律 每节四四呼 二八呼或四八呼均可 4 体现各类操的特点 每套操在动作设计中要体现不同的特色 即将角色或器械中的典型动作充分反映在每一节操的动作中 如 可乐罐操 可将敲击 摇晃 抖动等动作渗透到每一节操中 四 创编的方法 1 确定操的名称 内容和节数2 设计动作3 选择音乐4 编写格式 文字说明及简图介绍 各年龄段幼儿体操内容安排参考表 动作设计 编动作的顺序一般是先用踏步或从经常活动着的上 下肢开始 如原地踏步或伸展运动 上肢运动 四肢运动 接着是做踢腿运动 躯干运动 先侧后转 全身运动或腹背运动 跳跃运动 放松整理运动或踏步 各年龄段幼儿体操内容安排参考表 头部运动 屈转绕环 前屈 低头 后屈 抬头 侧屈 左 右屈 向左 右转头 向左 右绕环 上肢运动 臂的举 摆 屈 伸 臂绕环 臂侧开 臂前举 摆 振 屈伸 臂后举 摆 振 结合其他动作 屈伸 臂上举 摆 振 屈伸 臂侧举 摆 振 屈伸 臂斜上举 摆 振 屈伸 两臂同侧举 摆 振等 向前绕环 向后绕环 向内绕环 向外绕环 同侧绕环 8 字绕环 前臂绕环 小绕环 轮流绕环等 前举侧开扩胸 前平屈侧开扩胸 前举交叉侧开扩胸等 下肢运动 腿的举 摆 腿屈伸 腿移动 前点地 后点地 侧点地 前后开立 左右开立 前弓步 侧弓步 后弓步 斜弓步 起踵 半蹲起立 深蹲起立 单腿蹲起 前压腿 后压腿 侧压腿 半劈腿 劈腿 纵 横 腿前举 摆动 腿后举 摆动 腿侧举 摆动 腿向异侧举 摆 屈膝举 摆 踢腿 高摆腿 躯干运动 上体屈伸 体转 体绕环 体倾倒 体前屈 体后屈 上体左侧屈 上体右侧屈 俯卧体前屈等 身体向左转 向右转 上体向左绕环 向右绕环 身体向前倒 向后倒 向侧倒 俯撑 仰撑 侧撑 直角坐平衡 俯平衡 燕式平衡 侧平衡等 跳跃运动 单脚跳 双脚跳 交换跳 点地跳 转身跳 移动跳 踢腿跳 前后开合跳 左右开合跳 前后交换跳 左右交叉跳 转身跳 移动跳 向上跳 蹲跳 组合与变化 身体各部位动作 身体各部位动作的结合 各类动作的结合 不同方向的结合 动作的节拍 速度 次数 开始姿势的变化 以及人数 队形的变化等 选择适应的音乐 1 音乐要与动作相适应 节奏要明快 2 要为幼儿熟悉的 能够理解的乐曲 3 乐句要规范 韵律操 冰糖葫芦 第一小节 第一二拍左手叉腰 右臂体侧屈 手握拳 食指伸出 在右耳旁轻摇 上体左侧屈 同时 右脚侧出一步 脚跟着地 第二小节 动作同第一小节 但方向相反 第三小节同第一小节 第四小节同第二小节 第五小节 第一二拍双臂上举 五指分开 同时双手以手腕与前臂为轴做连续翻转动作 似摘苹果 第三四拍双臂下落至体后 上体前屈 手部动作同第一拍 第二拍 第六小节 第一拍上体还原成直立 双手于胸前击掌一次第二拍双臂体侧屈 拍肩一次第三拍双臂斜上举 手心相对第四拍保持不动 第七小节同第五小节 第八小节同第六小节 第九小节 第一拍 第二拍向左扭胯 左臂侧平 右臂侧屈 右手在右肩旁 双手五指分开 头左屈 第三四拍动作同第一二拍 但方向相反 第十小节 两臂胸前前平屈 手握拳 做后踢步8次 第十一小节 第一二拍双脚并腿跳起 分腿落地 同时上体前倾 右臂前平举