当前小学生心理健康教育的认识与实践.doc

当前小学生心理健康教育的认识与实践金兰苑小学 杜桂凤良好的心理品质是人成功的必要条件，也是新世纪对一代新人素质的必然要求。但是，从大量的调查和研究的结论中，我们遗憾地看到，当今我国学校、家庭的教育往往只看到孩子们有形的身体的生长和智力的开发，而忽视无形的心理的健康成长。据统计，近年来小学生心理障碍的发生率达32%，许多学校的学生都在不同程度上存在与心理健康标准相违背的现象，犯罪行为日趋低龄化，令社会各界堪为忧虑。因此，小学生心理健康教育问题已成为当今家庭、学校和社会一个亟待关注的重要课题。父母和教师仅仅关心孩子的身体健康是远远不够的，必须把关心儿童的心理健康，把培养健康的心理素质作为更重要的任务。一、当前小学生心理健康教育必要性（一）小学生心理健康的认识1、小学生心理健康的含义联合国世界卫生组织（WHO）曾对健康下了这样的定义：“健康不仅仅是没有疾病，而且是身体上、心理上和社会上的完好状态，进一步达到完全康宁。”这一新概念表明健康不仅仅是生理健康，心理健康更为重要。小学生心理健康可以概括为：智力正常，情绪良好，个性健全，能适应环境，人际关系协调，心理行为符合其年龄特征标准的心理状态。2、衡量小学生心理健康的标准小学生心理健康的标准是进行小学生心理健康教育的重要理论依据，作为教育工作者必须清楚，才能对症下药。然而，目前国内关于小学生心理健康的标准尚不明确，综合看来，主要有以下的观点：（1）心理健康者能了解自我，体验自我存在的价值。对自己的能力、性格中的优缺点能够做客观的、恰当的自我评价，既不自傲，又不自卑。对自己的生活目标和理想的确定切合实际，对自己总是满意的，同时能努力发挥自己的智力和道德潜能，对自己的不足能坦然处之。（2）心理健康者能正视现实、接纳他人。对周围事物和环境有客观的认识和评价，对生活、工作中的困难能妥善处理；乐于与人交往，接受并悦纳他人，也能为他人所理解，人际关系协调和谐。 （3）心理健康者能协调、控制情绪，心境良好。愉快、乐观、开朗、满意等积极情绪状态总是占优势的，他们虽然因挫折和不幸也会有悲、忧、愁、怒等消极情绪体验，但不会长期处于消极、悲观的体验之中，更不会在严重打击下而轻生，同时能适度地表达和控制自己的情绪。（4）心理健康者有积极向上的、现实的人生目标。能自觉驾驭自己的生活，即使在挫折的境遇中，仍能坚持不懈地努力从事有意义的事业和遵守社会公德。 （5）心理健康者对社会有责任心。他们热爱并自觉专注于自己的工作、学习，因而工作是有成效的。并且在负责的工作中体验生活的充实、自己存在的价值。（6）心理健康者心地善良，对他人有爱心。心理健康者对他人有移情性理解，能够给他人以爱。这种爱意味着理解、同情、尊重、关心、帮助等，因而有良好的、稳定的人际关系。（7）心理健康者有独立、自主的意识。他们对事物有独立、自主的观点，不盲目遵从；他们对自己的生活负责，不过分依赖他人求得安全和需要的满足。（二）进行心理健康教育的必要性当前，许多小学生都不同程度上存在着欺负同学、撒谎、厌学、逃学、离家出走、打骂老师家长、自卑、轻生等与心理健康标准相违背现象，破坏、抢劫、伤人等犯罪行为日趋低龄化。因此，在小学生中开展心理健康教育非常重要。1、心理健康教育是学生健康成长的必然需要。心理健康教育是发展性教育，在于培养学生形成良好的心理素质，是使其正常地生活、正常发展的前提条件和保证。学生中经常出现的诸如胆怯、焦虑、苦恼、烦闷、自卑、自私、嫉妒、不合群等行为，往往是心理不健康的表现。从调查资料显示，高达32%的小学生有心理问题，小学生的心理健康状况由此可见一斑。因此，很有必要对小学生可能出现的各种心理状态，从正面给他们以具体的帮助和指导。2、心理健康教育是素质教育的必然要求。随着教育改革的深化进行，全面推进素质教育工作的开展，提高学生的心理素质，提高学生的心理健康水平正逐渐成为教育改革的重要内容。近些年来，小学生自杀、离家出走的事件屡有发生，他们在学习、生活中表现出的认识扭曲、行为偏激等心理问题，其原因，除了外部因素外，与学生自身的心理脆弱、敏感、抗挫能力差不无关系。因此，大力加强学校心理健康教育，培养学生良好的心理，是学校实施素质教育的迫切任务，实现教育现代化的重要举措。3、心理健康教育是适应时代挑战的必然选择。现实和未来都要求每一个社会人从小学会认知、学会做事、学会共同生活、学会生存，这些都与人的心理品质有关。社会的发展变化对学校培养的人才也提出了更高的要求。要求他们不但有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。开展心理健康教育是我们适应时代挑战的最有力的应答。二、当前小学生心理健康现状分析 目前很多的小学生都是独生子女，加上受到各种因素的影响，很多学生的心理健康情况都不容乐观，或多或少的存在一些心理问题。（一） 当前小学生存在的主要心理问题1、畏学厌学，对学习产生恐惧感。一些家长期望值过高，孩子达不到要求，动辄便打骂，使得孩子产生畏学与厌学情绪。作为教育工作者，老师们时常会遇到这样的事情：有些孩子学习测验中拿了九十多分，错的地方也只是由于粗心大意所致，但家长看了很不满意，在卷子上写到：差！很差！老师看到这样的“意见”心里也别是一番滋味，孩子当然的要挨骂了。这样，总达不到家长的要求，久而久之，畏学情绪自然而成。2、品行怪异，不善与人交往。它包括攻击他人、撒谎、逃学和离家出走等。有的小孩在学校里常常故意招惹同学，严重时拳脚相向，这其实是一种不善交往的表现，想交往却不知如何正确交往。例如有一类小学生在与同学发生冲突后会产生胆怯和退缩心理，严重的甚至发展至厌学。 另外，此类的小学生，通常会遭到较多的批评、指责，他们对成年人几乎都充满敌意和不信任，往往较难纠正。3、气度狭窄，承受挫折能力差。如学校某高年级女生自述常有胸闷、头疼等症状，可多次到医院检验却查不出任何问题，直至到了心理门诊才知道原来是班干部选举落选，心理问题外化成躯体化表现；又如：有个一年级学生，得了个“怪毛病”：每到上体育课前常有莫名胃痛、腹痛出现而不能上课，但上其它的课所有症状均不治而愈。经心理咨询，原来上体育课时体育老师每节课开始时都要学生跑步，而她总会跌倒，被同学笑、老师批。（二）引起小学生心理问题现状成因随着社会的不断发展，新生事物纷至沓来，层出不穷。社会关系日趋复杂化，人们的思想也呈现出多元化，学校内外各种因素对小学生的影响日益增多，小学生的内心世界也更为繁杂，身心发展的需要导致心理品质下降、心理问题日趋严重。造成当前小学生心理健康现状的主要因素有以下几点：1、家庭因素在家庭结构方面，目前离婚率大大提高，使很多单亲家庭子女患上双重人格的“单亲家庭子女综合症”，主要表现为两个倾向：一种是自卑、嫉妒心强，另一种是“破罐子破摔”的心理。单亲家庭和父母感情不和睦等，容易使子女产生焦虑、恐惧、沮丧、怨恨的心理，从而产生反抗违规的行为；父母有不良习惯、嗜好以及焦虑也会影响子女的心理发展的；父母望子成龙、放任自由、娇生惯养、打骂、负面评价以及父母管教不一,导致子女无所适从，给他们带来极大的心理矛盾。2、学校因素一方面，学习负担过重：升学的压力、频繁的测验、考试、题海战术、学生分数排位、能力分班等导致竞争激烈，使学生无休止的陷于紧张、焦虑、担忧、挫折等不平衡状态之中。另一方面，课外活动功能不强，没有适当和足够的课外休闲活动，活动场所也缺乏，使学生过多精力无处宣泄，造成三五成群，闲荡冲突，惹事生非。还有，教师的教育方式不当，讽刺挖苦或不公正,从而导致师生关系紧张，师生关系疏远、沟通不足，也会导致教师无法有效地实施辅导，而学生的困扰也无处倾诉。3、社会因素社会不良风气对小学生产生很大负面的影响，如周围一些人群低级庸俗的生活方式的感染，新闻媒体和影视过多的暴力、色情宣传，政府部门不正之风及拜金主义、享乐主义等人生观极易对小学生的心理健康产生潜移默化的影响。由于小学生的是非分辩能力有限，其社会性正处于形成阶段，个人意志力薄弱,不能很好地控制自己，在不知不觉中扭曲了心理。三、小学生心理健康教育的实践 学校教育中开展心理健康教育已逐渐成为越来越多的学校领导和教师的共识，如何在学校教育中切实、深入、全面地开展心理健康教育，也成为当前学校教育工作者和管理者亟待解决的重要课题。根据几年来的理论思考和实践探索，我们认为小学生心理健康教育工作可以从这几方面开展：（一）优化教师队伍的心理素质，增进教师的心理健康教师自身的素质直接决定其教育行为。心理健康的教师，不但在学习上能帮助学生取得优异成绩，还能对学生的心理向着积极健康方向发展起着影响和促进作用。相反，心理失调的教师对学生心理的畸形发展也起着刺激的作用。1、加强教师心理卫生方面的基本知识与能力的培训。我国学校的心理卫生工作较国外起步晚，专业人员匮乏，因此，中小学开展学生心理健康教育的许多工作还需中小学教师来承担。在短时间内要求教师立即成为名副其实的心理卫生工作者显然是不切实际的。然而，要使教师在日常的教育、教学活动中自觉地渗透心理健康教育，就必须提高教师对维护学生心理健康重要性的认识，使教师具备心理卫生方面的基本知识与能力，包括正确的健康观、学生心理健康的标准以及常用的心理辅导方法等等，以帮助学生解除一些常见的心理上的困扰。再退一步说，即使学校配备专门的心理卫生工作者，学生心理健康教育也离不开广大教师的工作。2、加强教师教育专业知识与技能的培训。研究表明：学生学习负担过重、经常性考试失败与教师教学水平低是引起学生心理障碍的重要原因，而其中教师教学水平低是造成学生学习负担过重、经常性考试失败的根本原因。因此，教师只有具备良好的教育专业知识与技能才能为学生确立切实可行的学习目标，使学生从有效的学习中获得成功的体验，避免因学习负担过重、经常性考试失败而引发心理障碍，使教学成为促进学生心理健康发展的基本途径。3、加强教师师德，端正教师教育态度。教师正确的教育态度也是维护学生心理健康的必要条件。教师的一言一行对学生都有潜移默化的影响。胡胜利研究指出:教师教育方法粗暴、讽刺挖苦学生、偏心不公、与学生关系紧张、作风不正等因素，都将对学生的心理健康造成不良的影响。4、加强教师良好的心理素质与健康人格的教育。教师的心理健康对学生的影响重大，教师与学生的直接接触比任何其他成人都多，每天不少于56小时，因此，要维护与增进学生的心理健康，首先要维护与增进教师的心理健康。难以想象一个不具有和谐健康人格的教师能培养出人格健全的学生。有研究指出：情绪不稳定的教师所教的班级中，人格失常的学生人数较多。可见，教师的病态人格将严重影响学生的心理健康。（二）根据学生的年龄和心理特征， 开设专门的心理健康教育课。要达到心理健康教育的目的，必须开设专门的心理健康教育课，根据学生的年龄和心理特征，把心理学知识引进课堂。教育者可以从小学生的心理现象入手，通过讲故事、明事理、找症状的方法对学生进行心理训练，有针对性地解决学生的心理问题，使学生初步了解和掌握心理学的基本知识，这样的教育学生容易接受，并能从中悟出道理，受到启迪。（三）把心理教育渗透在学校的各项教育教学活动中 良好心理品质的养成必须是多形式、多途径和全方位的。目前，不少的学校虽然也认识到了心理健康教育的重要性，但却机械、简单地将之理解为课程教育或开展一、两次轰轰烈烈的活动。开设课程教育是必要的，也是需要的，但这只是教育的其中一种形式，真正的心理健康教育和良好心理素质的培养绝不是每周一、两节课或者一学期搞几次活动就能实现的。事实上，大量的研究与实践经验都表明，心理健康教育和其它的教育一样需要与学校日常的教育教学活动相结合，需要“润物细无声”的意识和观念。因此，学校日常的各项教育教学活动应成为心理健康教育的主渠道，只有将心理健康教育的思想、内容渗透到教师每天大量而具体教育教学工作中去，才能把心理健康教育真正做到实处。（四）形成学校、家庭、社会教育合力，共同推进心理健康教育心理健康教育必须是全员参与，包括学校、家长、社区、媒体等。而家长关于心理健康教育的认识和观念将直接影响学生心理健康的发展和学校心理健康教育的开展，而有的家长由于爱子心切却做出与学校心理健康教育相违背的事，如在一些学校组织的意在锻炼学生心理素质、促进学生心理健康发展的手拉手夏令营活动，被塞满高级食物的书包和每隔三两天一次的探望搞得变了味道。除此之外，各种社会现象、社会舆论、影视文化与传媒等其它社会因素也直接影响着学生心理健康的发展和学校心理健康教育的开展。可见，心理健康教育不仅仅是学校教育的任务，也是全社会的任务和职责，学校开展心理健康教育时应注重调动全社会的力量。创设出全体成员共同参与和支持心理健康教育的环境与氛围，形成强大的学校、家庭、社会合力，从而使心理健康教育扎扎实实地开展下去。 （五）开展心理咨询活动由于人的性格的差异性，上述的心理健康教育方式、方法是不够，有一部分性格内向、不善于与人沟通的学生的心理健康问题可能得不到解决，最常用的方法是设立诸如“心理咨询室”、“悄悄话信箱”、“知心姐姐”等通过个别辅导或书面形式解决心理问题，但是，必须注意为学生保守秘密，让其觉得这种方式真的“可靠”，能帮他解开心中的“结”，否则，事情事与愿违。小学生的心理健康教育应该被看作是小学德育工作的延伸，是我国正在倡导的素质教育的一部分。加强小学生心理健康教育，是学校思想政治工作的需要，也是素质教育的需要