宝宝夏季厌食的解决方法

宝宝夏季厌食的解决方法宝宝夏季厌食的解决方法 夏天到了 宝宝更不爱吃饭了 麻麻内心几乎是崩溃的 其实 孩 子的饮食与家长的引导有着很大的关系 一味地逼迫孩子进食 并 不是神马讨巧的做法哦 引导孩子养成良好的饮食习惯才是上策 下面一起来看看宝宝不爱吃饭咋办吧 NO 1 搞点花样很有必要 宝宝天性喜欢漂亮新奇的东西 不妨把食物做得美观一些 在色彩 和外形上多下功夫 例如将米饭捏出形状 用模子刻胡萝卜花 在 薄饼上作画等等 让宝宝把吃饭当成游戏 另外 替孩子买一些图 案可爱的餐具 也可以提高孩子用餐的欲望哦 NO 2 起来嗨 促进孩子的食欲 增加孩子的活动量 等他的肚子真正感到饿了 自然也就不会抗拒 吃饭了 NO 3 定时定量棒棒哒 定点进食 定量进食会使孩子形成条件反射 每当临近吃饭时 他 的消化系统便会活动起来 产生饥饿感 NO 4 吃饭时玩玩具 看电视 NO 吃饭的时候玩玩具 看电视 麻麻STOP 这样做的话 宝宝会在无 形中养成不良的饮食习惯 NO 5 开外挂 就是这么酷炫 如果宝宝一直胃口不好 家长们还可以适当给宝宝服用副作用小的 有开胃作用的中成药 这些药物可以帮助纠正宝宝厌食 但不建议 长期使用 因为任何药物都会具有一定的副作用 小贴士 TIPS1 如果宝宝属于夏季厌食 还可以通过以下方式帮助宝宝纠正 厌食问题 宝宝夏季厌食吃什么好 热死人不偿命的夏天到了 宝宝还能好好吃饭吗 那就让这些消暑 食物来救场吧 麻麻们快快搬凳子围观 不看后悔哦 NO 1 香蕉蛋奶昔 适合年龄 1岁以上的宝宝 原料 香蕉1支 酸奶150ml 1 香蕉剥皮 切成小块 放入小碗中用汤匙压碎 2 倒入酸奶 拌匀后就可以食用了 NO 2 南瓜拌饭 适合年龄 9个月以上宝宝 原料 南瓜1片 米50克 白菜叶1片 食盐 食油和高汤各适量 1 南瓜去皮后 取一小片切成碎粒 2 白米洗净 加汤泡后 放在电饭煲内 待水沸后 加入南瓜粒 白菜叶煮至米 瓜糜烂 略加油 盐调味即成 NO 3 消暑绿豆沙 适合年龄 1岁以上宝宝 原料 绿豆 白糖少许 1 绿豆洗净 先用清水泡软 然后倒入锅内煮烂 2 将煮熟的绿豆用果汁机打碎 倒入锅内煮开 3 等绿豆呈糜状时加入适量白糖调味 稍煮片刻就可以了 如何纠正宝宝厌食习惯 宝宝挑食估计是每个麻麻都会遇到的育儿难题之一 有的宝宝不爱 吃蔬菜 有的宝宝却不爱吃肉食 这该如何是好 下面一起来瞅瞅 吧 NO 1 蔬菜篇 一 变着花样做蔬菜 对于不喜欢吃蔬菜的 铁杆 宝宝 妈咪一定要多动脑筋 变化蔬 菜的烹煮方式 如将胡萝卜磨成酱泥 加入肉馅中 做成小水饺 小包子 小馅饼或小馄饨的馅料 或者把蔬菜添加于汉堡的碎肉中 制成汉堡包或其它食物 二 不爱吃熟蔬菜 换成生蔬菜 有的宝宝不喜欢吃炒菜 炖菜等做熟的蔬菜 喜欢吃一些生蔬菜 如西红柿 水萝卜 黄瓜等 对于这些能够生吃的蔬菜 妈咪可以 把它们制成凉拌菜 做给宝宝吃 三 激起宝宝的好奇心 妈咪可以在装有宝宝不喜欢吃的蔬菜盘底下 贴上一张很可爱的粘 贴画 然后告诉宝宝 如果把这盘菜吃光了 就会在盘底发现一个 秘密 这样 宝宝会因为好奇尽力去吃原本不喜欢吃的蔬菜 NO 2 肉食篇 一 如果宝宝不肯吃肉 那么麻麻可以将肉做成馅料 混在宝宝爱 吃的菜里 二 荤素搭配 用肉类搭配蔬菜 不仅可以改善外观 勾起宝宝的 食欲 还