第2节 走向成熟

新生命诞生后，经历生长、发育、成熟等过程，最终将衰老死亡。这是生物生存的共同规律。,你能根据人的生长过程顺序，把图中的人排列起来？,婴儿期,少年期,幼儿期,青春期,成年期,老年期,一、人的生长时期,1、人的生长顺序,婴儿期、,少年期、,幼儿期、,青春期、,成年期、,老年期,迅速地生长,迅速地生长,减慢生长,体重或身高逐渐停止增长,身体衰老,人类的生长曲线,说说哪些年龄段生长发育最快。分别是哪个生长时期？,2、人生长的高峰期,婴幼儿期（0-3岁）,青春期（ 11-17岁，男孩晚2年）,第一次生长高峰期：,第二次生长高峰期：,你已经经历了哪几个时期？,青春期,婴儿期、幼儿期、少年儿童期,现在正处于哪个时期？,3、人生长的成熟期,成年期，人的体重和身高开始逐渐停止增长，各个器官已发育成熟，人的体能也逐渐达到高峰状态。,二、青春期的发育,青春期是儿童少年逐渐成为成人的过渡时期。,女孩的青春期：一般是从十一岁到十七岁。,男孩的青春期：一般比女孩晚两年左右。,阅读P9页，说一说青春期会发生了哪些重要的变化？,（一）人体外形上的变化,1、青春期身高、体重变化,2、出现第二性征,男性在青春期的变化,女性在青春期的变化,观察图片并结合自身实际，说说进入青春期的青少年在外形上会出现那些变化？,青春期男性和女性在外表上的不同变化，即第二性征的出现，人们通常称之为“青春期发育”。,女 孩,男 孩,年 龄9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19,年 龄9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19,阴毛生长,乳房增大,生长高峰,体形改变,腋毛生长,月经初潮,乳房发育成熟,阴茎增长,阴囊睾丸生长,生长高峰,阴毛生长,腋毛生长,声音改变,喉结增大长出胡须,第二性征,男 性：,女 性：,身高体重明显增加、长腋毛、阴毛。,肌肉发达、长胡须、喉结突出、声调较低。,脂肪增多、骨盆宽大、臀部明显增大、乳腺发达、声调较高。,共同点：,不同点,第一性征：,男女生殖器官的差异,青春期最大的变化,（二）生殖器官的发育和成熟,1、女性发育成熟的标志：,出现月经现象,月经流的血是从女性的子宫里来的，子宫内膜受激素的影响每月都有变化，如果没有怀孕，子宫内膜就会萎缩，然后坏死、脱落。内膜自然脱落后，就会出血。几天后新的内膜长出来，把破损的血管创面覆盖好后，血就止住了。,（1）月经的形成：,（2）月经的周期：,成年妇女的月经周期是2830天。女孩子第一次来月经叫初潮，一般发生在1117岁。,（3）月经的卫生：,月经期应注意的三个问题,一要：情绪稳定，心情舒畅；,过分的情绪波动 会引起停经或出血过多的现象。,二要：讲究卫生，注意清洁；,注意外阴卫生，月经期间应每天用温水擦洗外阴，但不要坐浴，不可游泳，以防感染；月经期间不要步涉冷水，淋雨或用冷水洗澡、洗脚，以免下半身受凉而造成月经过少的现象。,三要：注意饮食起居和休息。,经期内应避免吃刺激性的食物，避免参加重体力劳动和剧烈的运动。,2、男性发育成熟的标志：,出现遗精现象,（1）遗精的形成：,男孩进入青春期后，睾丸能产生精子，因此有时在睡梦中会排出精液，这种现象叫做遗精。,（2）遗精的频率：,第一次遗精称为精通，通常发生在梦中，一般在1315岁。健康的未婚男子，每月平均遗精12次为正常。,（3）遗精的诱发因素：,穿过紧的裤子、盖过厚的被子、睡前看了色情电视或书报等物理刺激，频繁手淫。身体虚弱、过度的体力劳动或脑力劳动后。,（三）内脏器官功能日渐健全,（1）心脏收缩力增强,（2）肺通气量增大,（3）脑调节功能增强,你已经步入青春期了吗？,对照下表就可得到答案了！,迅速长高,迅速长高,明显增加,明显增加,变得低沉,变得较高,肌肉更加发达,脂肪明显增多,长出胡须、腋毛、阴毛,长出腋毛、阴毛,喉结明显,骨盆宽大、乳房开始发育,遗精,月经,三、青春期的身心健康,1、补充丰富、全面的营养 （蛋白质、脂肪、磷、钙等食物）,2、按时作息，经常参加体育活动,3、注意各种姿势的正确性（写字、看书、吃饭、活动）,4、正确对待第二性征的出现,是正常的生理现象,男孩不要拔胡须和体毛，不要挤青春痘。,女孩要挺胸自信，不要束胸。及时佩带文胸。也不要挤青春痘，以免留下痘坑。,5、青春期容易接受新事物，但自控能力较弱。 对不良的诱惑（烟酒、不健康书刊、网络游戏）保 持高度的警惕。更要远离毒品。,6、在和异性交往过程中，要学会控制冲动， 做到不卑不亢、自重自爱。,青春期是人一生中身体发育和心理发展的重要时期。青春期大脑的调节功能增强，是智力发展的黄金时期，要树立远大的理想，努力学习。,四、衰老和死亡,人经历过青春期，就进入生长的成熟期成年期,随着年龄的增长，人最终都会走向衰老和死亡。,（一）、衰老,衰老是身体各部分器官系统的功能逐步衰退的过程,根据你平时的观察，说说人的衰老有哪些表现？,皮肤松弛发皱，特别是额及眼角，老年斑出现。眼睛老花，记忆力下降。头发白，发齿脱落、耳鸣耳聋、腰酸腿软、夜尿频多。血管硬化等。,1. 什么是衰老,生活环境，生活方式，精神状态等,2. 影响衰老的因素,科学合理地生活、保持轻松愉快的心情，适当地进行文体活动等都可以延缓衰老。,现在，随着生活水平的提高，人的平均寿命在不断地延长。我国现在平均寿命72岁。,（老年型人口的国际标准：65岁及以上老年人口超过7%）,比较图中的数据，说说老龄人口的变化趋势。按我国总人口13.7 亿计算，2010 年我国65 岁以上的老人有多少？,老年人体力减弱，容易患病，身体和心理会有许多问题，因此，关怀老人，使他们平安、幸福地度过晚年生活，是我们年轻人的义务。,我们可以为老人做些什么？,3. 关怀老人,3、对经济条件比较薄弱的老人， 给予物质上资助。,1、精神上抚慰。有时间多陪陪老人，作为子女，应 “常回家看看”。,2、可以组织义工利用节假日为 老人提供多种服务，切实解决 老人生活中的实际困难。,幸福的百岁老人与儿子在一起,随着年龄的增长，人的衰老现象会越来越严重。衰老的最终结果是死亡。死亡是生命的终止。,（二）、 死亡,1、死亡的主要特征：,心脏、肺和大脑停止活动。,2、死亡的标志：,大脑停止活动。,爱惜生命 尊重生命,1. 青春期是从_逐渐成为_的过渡 时期，男孩的青春期一般要比女孩_ 两 年左右。,儿童,成人,晚,2. 人的各个生长时期中，_期是人的第一 次快速生长时期；_期的生长相对平缓； _期是人的第二次快速生长时期；_ 期时，人的体重和身高逐渐停止增长，各个 器官发育成熟。,成年,婴幼儿,少年,青春,3. 男孩和女孩生殖器官成熟的标志是分别出现 和 。,遗精,月经,4. 死亡的主要特征： 。,心脏、肺和大脑停止活动。,5. 下列不属于男性第二性征的是-（ ）A.长胡须 B.喉结突出 C.饭量大 D.声调低沉