常见凉茶的配方

常见凉茶的配方常见凉茶的配方 1 王老吉 由 10 味中药组成 以岗梅 淡竹叶 五指柑清心火 解热毒 配以山芝麻 布楂叶 金沙藤 金樱根 木蝴蝶利湿通淋 除肠胃之火 再以金钱草 火炭 母冰血去淤 疏肝和胃 这些中药是天然植物 能有效地去除人体的毒素 提 高免疫力 2 夏桑菊茶 集夏枯草 桑叶 菊花等植物 味道甘甜 气味芳香 清热解毒 清火明目 秋冬防肺燥 春夏祛暑湿 3 邓老凉茶 包括金银花 菊花 蒲公英 霜桑叶等中药 具有清热解毒 疏散风热 抗病 毒 解热 抗炎等作用 板蓝根 板蓝根颗粒的主要成分为板蓝根 板蓝根具 有明确的抗菌 抗病毒作用 其水浸液对多种致病菌如枯草杆菌 金黄色葡萄 球菌 八连球菌 大肠杆菌 伤寒杆菌 副伤寒杆菌 贺志氏及费氏痢疾杆菌 肠炎杆菌和 A 刑脑炎球菌均有抑制作用 是用于治疗温病发热 热毒 咽喉肿 痛等病的良药 4 清开灵 由金银花 黄芩 板蓝根 栀子 水牛角 动物胆酸 珍珠层粉等 8 味中药组 方制成 该药具有抗病毒 清热毒 醒脑开窍 抗菌等功能 对各种病毒 热毒 性 感冒 上呼吸道感染等有显著的预防和治疗效果 5 金银花茶 主要成份为金银花 山芝麻 菊花具有清热解毒 凉血消暑 降火利咽 生津 止渴 清除风热感冒 热血毒痢 痛肿疔疮 温病发热等功效 6 五花茶 主要成份为金银花 菊花 槐花 葛花 木棉花 选用纯中药精制而成 具有 清热解毒 生津止渴 解酒去湿 健胃消滞等作用 DIY 夏季保健凉茶 1 陈皮茶 将干橘子皮 10 克洗净 撕成小块 放入茶杯中 用开水冲入 盖 上杯盖焖 10 分钟左右 然后去渣 放入少量白糖 稍凉后 放入冰箱中冰镇 一下更好 常饮此茶 既能消暑又能止咳 化痰 健胃 2 桑菊茶 将桑叶 白菊花各 10 克 甘草 3 克放入锅中稍煮 然后去渣叶 加入少量白糖 桑菊茶制成了 常饮这种桑菊茶 可散热清肺润喉 清肝明目 对风热感冒也有一定疗效 3 荷叶凉茶 将半张荷叶撕成碎块 与中药滑石 白术各 10 克 甘草 6 克 放入水中 共煮 20 分钟左右 去渣取汁 放入少量白糖搅匀 冷却后饮用 可防暑降温 4 西瓜皮凉茶 很多人吃完西瓜将皮丢弃很可惜 可将外皮绿色的那一层利用 起来 洗净后切成碎块 放入适量的水煮半小时左右 去渣取汁 再加入少量 白糖搅拌均匀 去暑利尿解毒的西瓜皮凉茶就做成了 5 薄荷凉茶 到中药铺买回薄荷叶 甘草 每次各取 6 克 加水 1000 克左右 煮沸 5 分钟后 放入白糖搅匀 常饮此凉茶提神醒脑 配方 1 有金银花 野菊花 鸡蛋花 木棉花洗净后 5 碗水褒成一碗水 即可 配方 2 有鸡骨草 夏枯草 加 3 元瘦肉就可以了 其实还有很多很多的配搭 不过这两种就比较地道 我们广州人自己都会褒的 广东凉茶配方 去药房买 夏枯草 桑叶 菊花 杭白菊 去超市买单晶冰糖一包 用普通 的锅 不能有油 要刷干净 抓一把桑叶 一把半菊花 两把夏枯草 15 20 粒冰糖 如果不喜欢太甜就少放些 四升水 以这个比例 如果 2 升水就都 减半 放到火上 大火煮开 然后用小火 煤气灶的最小火 煮一个小时即可 晾凉后直接饮用 如冰镇后更可口 不过女性经期不要喝冰镇的 常常见见凉凉茶茶配配及及功功效效 板蓝根凉茶是依据民间传统配方 选用板蓝根 金银花 菊花 板蓝根凉茶 夏枯草等优质草本植物为原料 经现代科技工艺萃取其有效成份制成多种凉 茶饮料产品 板蓝根有清凉去火 驱除病毒 提高免疫力 预防感冒之功效 用它配制出的饮料不但爽口润喉 生津止渴 有淡淡的花草味 而且其具有 对人体有益的矿物质和微量元素 是老少皆宜 口感好 味纯正 居家 旅 游 佐餐之佳品 王老吉是由 10 味中药组成 以岗梅 淡竹叶 五指柑清心火 山芝麻 布楂叶 金沙藤 金樱根 木蝴蝶 金钱草 火炭母冰 有清热降火的功效 夏桑菊凉茶是集夏枯草 桑叶 菊花等植物 味道甘甜 气味芳香 清 热解毒 清火明目 秋冬防肺燥 春夏祛暑湿 金银花凉茶主要成份为金银花 山芝麻 菊花具有清热解毒 凉血消暑 降火利咽 生津止渴 清除风热感冒 热血毒痢 痛肿疔疮 温病发热等功 效 清开灵凉茶茶由金银花 黄芩 板蓝根 栀子 水牛角 动物胆酸 珍 珠层粉等 8 味中药组方制成 该药具有抗病毒 清热毒 醒脑开窍 抗菌等 功能 对各种病毒 热毒 性感冒 上呼吸道感染等有显著的预防和治疗效果 广东凉茶配方广东凉茶配方 出名的广东凉茶有 黄志强凉茶与黄振龙凉茶 出名的广东凉茶有 黄志强凉茶与黄振龙凉茶 DIY 夏季保健凉茶夏季保健凉茶 1 陈皮茶 将干橘子皮 陈皮茶 将干橘子皮 10 克洗净 撕成小块 放入茶杯中 用开水冲入 盖上杯盖焖克洗净 撕成小块 放入茶杯中 用开水冲入 盖上杯盖焖 10 分钟左右 然后去渣 放入少量白糖 稍凉后 放入冰箱中冰镇一下更好 常饮此茶 既分钟左右 然后去渣 放入少量白糖 稍凉后 放入冰箱中冰镇一下更好 常饮此茶 既 能消暑又能止咳 化痰 健胃 能消暑又能止咳 化痰 健胃 2 桑菊茶 将桑叶 白菊花各 桑菊茶 将桑叶 白菊花各 10 克 甘草克 甘草 3 克放入锅中稍煮 然后去渣叶 加入少量白克放入锅中稍煮 然后去渣叶 加入少量白 糖 桑菊茶制成了 常饮这种桑菊茶 可散热清肺润喉 清肝明目 对风热感冒也有一定糖 桑菊茶制成了 常饮这种桑菊茶 可散热清肺润喉 清肝明目 对风热感冒也有一定 疗效 疗效 3 荷叶凉茶 将半张荷叶撕成碎块 与中药滑石 白术各 荷叶凉茶 将半张荷叶撕成碎块 与中药滑石 白术各 10 克 甘草克 甘草 6 克 放入水中 克 放入水中 共煮共煮 20 分钟左右 去渣取汁 放入少量白糖搅匀 冷却后饮用 可防暑降温 分钟左右 去渣取汁 放入少量白糖搅匀 冷却后饮用 可防暑降温 4 西瓜皮凉茶 很多人吃完西瓜将皮丢弃很可惜 可将外皮绿色的那一层利用起来 洗 西瓜皮凉茶 很多人吃完西瓜将皮丢弃很可惜 可将外皮绿色的那一层利用起来 洗 净后切成碎块 放入适量的水煮半小时左右 去渣取汁 再加入少量白糖搅拌均匀 去暑净后切成碎块 放入适量的水煮半小时左右 去渣取汁 再加入少量白糖搅拌均匀 去暑 利尿解毒的西瓜皮凉茶就做成了 西瓜皮凉茶利尿解毒的西瓜皮凉茶就做成了 西瓜皮凉茶 将西瓜皮绿色的那一层外皮 洗净后切成碎将西瓜皮绿色的那一层外皮 洗净后切成碎 块 放入适量的水煮半小时左右 去渣取汁 再加入少量白糖搅拌均匀 去暑利尿解毒的块 放入适量的水煮半小时左右 去渣取汁 再加入少量白糖搅拌均匀 去暑利尿解毒的 西瓜皮凉茶就做成了 西瓜皮凉茶就做成了 5 薄荷凉茶 到中药铺买回薄荷叶 甘草 每次各取 薄荷凉茶 到中药铺买回薄荷叶 甘草 每次各取 6 克 加水克 加水 1000 克左右 煮沸克左右 煮沸 5 分分 钟后 放入白糖搅匀 常饮此凉茶提神醒脑 钟后 放入白糖搅匀 常饮此凉茶提神醒脑 桑叶 菊花各桑叶 菊花各 5 克 薄荷克 薄荷 3 克 苦竹叶 白茅根各克 苦竹叶 白茅根各 30 克洗净 放入茶壶内 用开水泡克洗净 放入茶壶内 用开水泡 10 分钟即成 代替茶水随时饮用 辛凉解表 适用于风热感冒分钟即成 代替茶水随时饮用 辛凉解表 适用于风热感冒 香兰凉茶香兰凉茶 将藿香将藿香 9 克与佩兰克与佩兰 9 克洗净后 和茶叶克洗净后 和茶叶 6 克一起放入茶壶中 用克一起放入茶壶中 用 500 毫升开水毫升开水 冲溶 盖上盖闷冲溶 盖上盖闷 5 分钟 再加入冰块冷却 即可饮用 这种调配茶可解热祛风 清暑化湿 分钟 再加入冰块冷却 即可饮用 这种调配茶可解热祛风 清暑化湿 开胃止呕 开胃止呕 二十四味凉茶二十四味凉茶 配方 枣片 金银花 杭白菊 玫瑰花 乌龙茶 黄山贡菊 腊梅花 枸杞 黑芝麻 金配方 枣片 金银花 杭白菊 玫瑰花 乌龙茶 黄山贡菊 腊梅花 枸杞 黑芝麻 金 菊花 白芝麻 麦冬 胖大海 茉莉花 山楂 甘草 莲心 果干 薄荷 毛峰茶 银菊 菊花 白芝麻 麦冬 胖大海 茉莉花 山楂 甘草 莲心 果干 薄荷 毛峰茶 银菊 玫瑰茄 银杏叶 冰糖 玫瑰茄 银杏叶 冰糖 降火 清热祛湿 清热解暑 去湿消滞 生津止渴 提神醒脑或降火 清热祛湿 清热解暑 去湿消滞 生津止渴 提神醒脑或 养颜护肤 保健止渴等作用养颜护肤 保健止渴等作用 四时感冒茶四时感冒茶 1 藿香藿香 3 钱钱 止呕止呕 2 连翘连翘 3 钱钱 疏风疏风 3 牛蒡子牛蒡子 3 钱钱 利咽散肿利咽散肿 4 荆芥荆芥 3 钱钱 祛风解表 医治感冒祛风解表 医治感冒 5 防风防风 3 钱钱 祛湿止痛祛湿止痛 6 桔梗桔梗 3 钱钱 开宣肺气 祛痰开宣肺气 祛痰 7 甘草甘草 1 钱钱 调和药性调和药性 8 菊花菊花 5 钱钱 明目明目 9 生姜生姜 3 片片 祛风 止呕 止咳祛风 止呕 止咳 10 北杏北杏 3 钱钱 止咳平缓止咳平缓 11 川弓川弓 3 钱钱 活血行气活血行气 煎法 清水煎法 清水 3 碗煎存碗煎存 1 碗温服 碗温服 功能 四时感冒 鼻塞头痛 咽喉不利 痰多咳嗽 消暑利湿 功能 四时感冒 鼻塞头痛 咽喉不利 痰多咳嗽 消暑利湿 禁忌 一般皆可饮用 禁忌 一般皆可饮用 清热祛湿茶清热祛湿茶 1 金银花金银花 5 钱钱 清热解毒清热解毒 2 夏枯草夏枯草 5 钱钱 清肝火清肝火 散郁结散郁结 降血压降血压 3 棉茵陈棉茵陈 5 钱钱 利湿利湿 4 白菊花白菊花 5 钱钱 舒风清热舒风清热 解毒解毒 明目明目 5 川萆薢川萆薢 3 钱钱 祛风湿祛风湿 6 土茯苓土茯苓 3 钱钱 解毒 利关节解毒 利关节 煎法 清水煎法 清水 3 碗煎存碗煎存 1 碗温服 碗温服 功能 清热除湿 功能 清热除湿 禁忌 虚寒人士或孕妇忌服 胃寒者可以加生姜禁忌 虚寒人士或孕妇忌服 胃寒者可以加生姜 2 片 陈皮片 陈皮 1 钱同煲 钱同煲 适合人群 小便赤痛 舌偏黄白 口舌生疮 适合人群 小便赤痛 舌偏黄白 口舌生疮 银花解毒茶银花解毒茶 1 金银花金银花 5 钱钱 清热解毒清热解毒 2 夏枯草夏枯草 5 钱钱 清肝火清肝火 散郁结散郁结 降血压降血压 3 蒲公英蒲公英 5 钱钱 利湿利湿 4 白菊花白菊花 5 钱钱 舒风清热舒风清热 解毒解毒 明目明目 5 生地生地 3 钱钱 清热凉血清热凉血 养阴生津养阴生津 6 鱼腥草鱼腥草 3 钱钱 清热解毒 除湿通淋清热解毒 除湿通淋 煎法 清水煎法 清水 3 碗煎存碗煎存 1 碗温服 碗温服 功能 清热解毒 养阴生津 功能 清热解毒 养阴生津 禁忌 虚寒人士或孕妇忌服 胃寒者可以加生姜禁忌 虚寒人士或孕妇忌服 胃寒者可以加生姜 2 片 陈皮片 陈皮 1 钱同煲 钱同煲 广东凉茶配方广东凉茶配方 喝凉茶注意多喝会喝凉茶注意多喝会 蛀牙蛀牙 夏季到了 自己 DIY 夏季保健凉茶 学习一下以下的生活小窍门广东凉茶配方 可以让你生活更 有乐趣 广东人都喜欢喝凉茶 不过现在的凉茶都相当可怕了 见新闻也听多了 不是什么东西调制出来 的就是有什么饮食问题 说什么品牌货 质量有保证 那也只是一个幌子 挂羊头卖狗肉 见怪不怪了 这世界为了钱什么事也做的出 闲话少说 现在提供一下凉茶的生活小窍门广东凉茶配方 大家可以在家 里面自己整 方便又卫生健康 最重要的是省钱 经济又实惠 嘿嘿 不过 大家喝的时候也要注意的呀 什么人能喝 什么人不能喝 该喝多少 可不能乱喝 这样会对自己的健康有危害的 特别是对牙齿 说 归说 下面大家一起看一下这些广东凉茶配方生活小窍门吧 希望对有需要的人有帮助 1 陈皮茶 将干橘子皮 10 克洗净 撕成小块 放入茶杯中 用开水冲入 盖上杯盖焖 10 分钟左右 然 后去渣 放入少量白糖 稍凉后 放入冰箱中冰镇一下更好 常饮此茶 既能消暑又能止咳 化痰 健胃 2 桑菊茶 将桑叶 白菊花各 10 克 甘草 3 克放入锅中稍煮 然后去渣叶 加入少量白糖 桑菊茶制成 了 常饮这种桑菊茶 可散热清肺润喉 清肝明目 对风热感冒也有一定疗效 3 荷叶凉茶 将半张荷叶撕成碎块 与中药滑石 白术各 10 克 甘草 6 克 放入水中 共煮 20 分钟左 右 去渣取汁 放入少量白糖搅匀 冷却后饮用 可防暑降温 4 西瓜皮凉茶 很多人吃完西瓜将皮丢弃很可惜 可将外皮绿色的那一层利用起来 洗净后切成碎块 放入适量的水煮半小时左右 去渣取汁 再加入少量白糖搅拌均匀 去暑利尿解毒的西瓜皮凉茶就做成了 西瓜皮凉茶 将西瓜皮绿色的那一层外皮 洗净后切成碎块 放入适量的水煮半小时左右 去渣取汁 再 加入少量白糖搅拌均匀 去暑利尿解毒的西瓜皮凉茶就做成了 5 薄荷凉茶 到中药铺买回薄荷叶 甘草 每次各取 6 克 加水 1000 克左右 煮沸 5 分钟后 放入白糖 搅匀 常饮此凉茶提神醒脑 桑叶 菊花各 5 克 薄荷 3 克 苦竹叶 白茅根各 30 克洗净 放入茶壶内 用开水泡 10 分钟即成 代替 茶水随时饮用 辛凉解表 适用于风热感冒 6 香兰凉茶 将藿香 9 克与佩兰 9 克洗净后 和茶叶 6 克一起放入茶壶中 用 500 毫升开水冲溶 盖上盖 闷 5 分钟 再加入冰块冷却 即可饮用 这种调配茶可解热祛风 清暑化湿 开胃止呕 7 四时感冒茶 1 藿香 3 钱 止呕 2 连翘 3 钱 疏风 3 牛蒡子 3 钱 利咽散肿 4 荆芥 3 钱 祛风解表 医治感冒 5 防风 3 钱 祛湿止痛 6 桔梗 3 钱 开宣肺气 祛痰 7 甘草 1 钱 调和药性 8 菊花 5 钱 明目 9 生姜 3 片 祛风 止呕 止咳 10 北杏 3 钱 止咳平缓 11 川弓 3 钱 活血行气 煎法 清水 3 碗煎存 1 碗温服 功能 四时感冒 鼻塞头痛 咽喉不利 痰多咳嗽 消暑利湿 禁忌 一般皆可饮用 8 清热祛湿茶 1 金银花 5 钱 清热解毒 2 夏枯草 5 钱 清肝火 散郁结 降血压 3 棉茵陈 5 钱 利湿 4 白菊花 5 钱 舒风清热 解毒 明目 5 川萆薢 3 钱 祛风湿 6 土茯苓 3 钱 解毒 利关节 煎法 清水 3 碗煎存 1 碗温服 功能 清热除湿 禁忌 虚寒人士或孕妇忌服 胃寒者可以加生姜 2 片 陈皮 1 钱同煲 适合人群 小便赤痛 舌偏黄白 口舌生疮 9 银花解毒茶 1 金银花 5 钱 清热解毒 2 夏枯草 5 钱 清肝火 散郁结 降血压 3 蒲公英 5 钱 利湿 4 白菊花 5 钱 舒风清热 解毒 明目 5 生地 3 钱 清热凉血 养阴生津 6 鱼腥草 3 钱 清热解毒 除湿通淋 煎法 清水 3 碗煎存 1 碗温服 功能 清热解毒 养阴生津 禁忌 虚寒人士或孕妇忌服 胃寒者可以加生姜 2 片 陈皮 1 钱同煲 10 清热解毒凉茶制作 1 只需三款草药 分别是百花蛇舌草 绵茵陈 半边莲 以上三款草药也可以用来煲汤的 加瘦肉就可 以了 2 把以上三款材料用水浸泡干净 3 洗一下 你会看到水已经变混浊了 一般草药都是有泥 比较脏把水放掉 再加入水浸泡 4 菜篮也放进水中去压着草药 这样能防止草药浮起来 因为水淹过草药 才保证浸泡均匀 5 草药浸泡半个小时后 把它们全部放进药煲中就可以了 6 这次的份量太多了 药煲不够放 还是换个大点的锅比较好 7 加盖 用武火 大火 煲至水烧开 然后用筷子把草药翻动一下 然后再把火力调至文火 小火 慢慢 再煲 在锅上放两跟筷子 防止茶会因受热溢出 8 文火 慢火 煲大概十分钟后 再把材料翻动一次 接着再把火力调大点 煲大概两分钟就可以关火了 11 山楂汤 将山楂片 100 克 酸梅 50 克加 3 5 公斤水煮烂 放入白菊花 100 克烧开后捞出 然后放入适量白糖 凉 后即可饮用 12 冰镇西瓜露 将西瓜去皮 去籽 瓜瓤切成方丁 连汁倒入盆内冰镇 然后用适量冰糖 白糖加水煮开 撇去浮沫 置 于冰箱内 食用时将西瓜丁倒入冰镇糖水中即可 13 绿豆酸梅汤 将绿豆 150 克 酸梅 100 克加水煮烂 加适量白糖 凉后即成 14 荷叶凉茶 将鲜荷叶半张撕成小片 与白术 10 克 藿香 甘草各 6 克共煮 20 分钟 加入适量白糖 凉后可饮 15 椰汁银耳羹 银耳 30 克洗净后用温水发开 除去硬皮 与椰汁 125 克 冰糖及水适量 煮沸即成 16 鲜藕凉茶制作 鲜藕凉茶将鲜藕 75 克洗净 切成片 放入锅内 倒入 750 克水 用文火煮 待锅内水煮至水量的三分之 二即可 放入适量的白糖 常饮能去火化淤 17 橘子凉茶制作 橘子茶将橘子肉和茶叶用开水冲泡 可制成橘子茶 它可防癌 抗癌和预防心血管疾病 如果将经过消毒 处理的新鲜橘子皮与白糖一同冲喝 还能起到理气消胀 生津润喉 清热止咳的作用 18 桑菊凉茶制作 桑菊凉茶将桑叶 白菊花各 10 克 甘草 3 克放入锅中稍煮 然后去渣叶 加入少量白糖即成 可散热清 肺润喉 清肝明目 对风热感冒也有一定疗效 19 荷叶凉茶制作 荷叶凉茶将半张荷叶撕成碎块 与中药滑石 白术各 10 克 甘草 6 克 放入水中 共煮 20 分钟左右 去 渣取汁 放入少量白糖搅匀 冷却后饮用 可防暑降温 20 淡盐凉茶制作 淡盐凉茶开水 500 毫升冲泡绿茶 5 克 食盐 2 克 晾凉待饮 能止渴解热除烦 治头晕恶心 21 香兰凉茶制作 香兰凉茶藿香 9 克 佩兰 9 克洗净 和茶叶 6 克一起放茶壶中 用 500 毫升开水冲溶 上盖闷 5 分钟 加 入冰块冷却待饮 能解热祛风 清暑化湿 开胃止呕 22 果汁红茶制作 果汁红茶锅中加水 750 毫升 加热至沸倒入红茶 40 克 微沸 5 分钟 离火去茶叶 晾凉后放入冰箱 饮 用时在杯中倒入红茶 40 毫升 放少许柠檬汁 橘汁 白砂糖 再加冰水 150 毫升 滴入少许白兰地酒 放橘子一瓣 碎冰少许 既可去火 又很爽口 23 降压茶 组成 松萝 3 克 杭菊花 10 克 龙井茶叶 3 克 制法 将松萝切碎 与菊花 茶叶同放入陶瓷茶杯中 用沸水泡饮 注意应选择花朵完整 气味清香 颜色鲜艳的菊花为宜 功效 该茶味甘凉微苦 清香四溢 连续服用有清肝明目 散热降压等作用 适合高血压 头痛 眼结 膜炎等慢性病的保健治疗 24 降糖茶 组成 枸杞 10 克 怀山药 9 克 天花粉 9 克 制法 将怀山药 天花粉研碎 连同枸杞一起放入陶瓷器皿中 加水用文火煎煮 10 分钟左右 代茶连续 温饮 功效 该茶茶汁橙红 入口甘甜爽口 其功效在于滋补肝肾 益气生津 有降低血糖 促进肝细胞新生 的作用 适合糖尿病 肝肾功能欠佳等慢性病患者服用 25 降脂茶 组成 新鲜山楂 30 克 50 克 槐花 6 克 茯苓 10 克 制法 将新鲜山楂洗净去核捣烂 连同茯苓放入砂锅中 煮沸 10 分钟左右滤去渣 再用此汁泡槐花 加 糖少许 频频温服 功效 此茶酸甜可口 开胃助消化 可降低血中胆固醇 舒张血管 预防中风 适合高脂血症 冠心病 动脉粥样硬化等慢性疾病的保健治疗 但胃酸过多 平素脾胃虚弱者应慎用 26 消肿茶 组成 白茅根 10 克 玉米须 20 克 川扑花 2 克 制法 将以上三药剪碎 沸水冲泡 代茶连续饮用 功效 此茶清凉甘淡 气味清香 具有利尿消肿 行气消胀之功效 并有利胆 降血压等作用 适用于 急 慢性肾炎以及肾性水肿 肝硬化腹水 营养不良性水肿 糖尿病 胆囊炎等慢性疾病患者 27 清咽茶 组成 干柿饼 10 克 15 克 勿洗 罗汉果 10 克 或 1 枚 胖大海 1 枚 制法 将柿饼放入小茶杯内盖紧 隔水蒸 15 分钟后切片备用 罗汉果洗净捣烂 与胖大海 柿饼同放入 陶瓷茶杯 沸水冲入 盖 5 分钟后饮用或含服 功效 清咽茶