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文档简介

2011年第九届校膳管委 早早 训训 策策 划划 书书 一 一 前提思想及目的前提思想及目的 在现在的学习生活中最重要的就是团队合作精神 通过早训 我们可以获得更多的收益 1 认识自己 发现自身问题 进而激发个人潜能 2 提高自我管理能力 掌握完成目标的正确方法 克服心理 惰性 锻炼战胜困难的毅力与恒心 3 提高沟通合作能力 情感沟通和表达能力的增强 4 塑造团队精神 增强团队凝聚力 二 二 活动时间 活动时间 每周一至周五早上 5 50 7 10 三 三 早训地点 早训地点 风雨足球场或休闲草坪 四 四 早训对象 早训对象 第九届膳管委新生 五 五 早训安排 早训安排 常规体能训练与素质扩展训练 六 六 早训方案早训方案 早训时间 10 月 日 10 月 日早上 5 50 7 20 训练地点 休闲草坪或风雨足球场 训练安排 10 月 日 10 月 日早上 5 50 7 00 各小组在自己的场地 进行训练 具体安排如下 5 50 6 00 各小组集合点到 5 55 各小组对自己负责的小组 1 考察成员开始考勤 6 10 6 20 统一晨跑 2 6 30 7 10 分组做团队游戏 3 7 10 7 20 总结发言 4 七 七 活动项目活动项目 1 排龙比赛排龙比赛 目的 合作性 时间 15 分钟 内容 1 全体组员分为 3 至 7 人一组 2 比赛是各人将自己身上有用的东西拿出来排列 最长的获胜 3 比赛以倒计时最好 2 同心协力同心协力 目的 体会同心合作的重要和乐趣 时间 15 分钟 内容 1 每组 2 人背对被坐着 手臂相扣 2 两人同心一起站起 3 若 2 人一起合作成功 可以尝试 3 人 4 人 5 人一组 3 解结解结 目的 同心协力 时间 不定 内容 1 全组人员站成一圈记住旁边的人 2 打乱后在牵上刚身旁队员的手 然后开始解结 八 预期效果 八 预期效果 希望能够通过这次早训活动 来增强学生会储备干部 良好的自身素质 增强同学之间的默契 增强同学之间集 体荣誉感 给同学做一个好的学习榜样 同
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