小学体育课游戏

小学一 二年级体育课游戏小学一 二年级体育课游戏 5050 一 队列练习 方法 游戏者围成圈 规则 讲话与动作必须同时 进行 二 胜进败退 将学生分成人数相等的两队 各成纵队分别站在两条起 三 占圈 方法 每人用一根跳绳在地上围成一绳圈 绳圈随意分 规则 1 行进间准备活动时 不许从圈内通过 2 先进圈者算占领 3 抢占时不允 许做推 挤等侵人犯规动作 要求 做操时始终要注意领操人动作 四 播种 与收获 一 游戏 一 队列练习 方法 游戏者围成圈 游戏开始 教师指定任何一人从逆时针或顺时针方 向开始游戏 第一人说 立正 同时做稍息的样子 第二人应接着说 稍息 同时做成立正的样子 第三人应接着说 向左转 同时做向 右转 第四人接着说 向右转 同时做向左转 如此交替进行 如果某人发 生错误 必须为大家表演一个节目 然后从发生错误的人开始 继续游戏 规则 讲话与动作必须同时进行 前后两人之间不能停顿时间过长 否则为失败 二 胜进败退 将学生分成人数相等的两队 各成纵队分别站在两条起点线后 彼此相对 站好 游戏开始 教师发令后 两队排头做蛙跳跳向对面起点线 当两人相遇 时 停下来猜拳 胜者继续向前跳 败者退出游戏回到本队队尾 与此同时 败者队的第 2 人立即起跳 与胜者相遇时 停下来猜拳 依前进行 最后以先 达对方起点线的队为胜 猜拳的负者须立即归队 不准阻挡对方前进 必须在 猜拳后负方队员向回跑时 负方的下一个人才能起动跳出 三 占圈 方法 每人用一根跳绳在地上围成一绳圈 绳圈随意分布在规定范围内 但圈之间最少相距 1 米 教师无绳 不摆圈 开始在教师带领下 在圈间的通 道上做各种行进间准备活动 当教师突然发出口令后 教师与学生立即各抢占 一圈 未占到圈者为失败 规则 1 行进间准备活动时 不许从圈内通过 2 先进圈者算占领 3 抢占时不允许做推 挤等侵人犯规动作 要求 做操时始终要注意领操人动作 四 播种与收获 一 游戏目的 发展学生的速度和敏捷性 培养其快速和协调的能力 二 准备工作 1 在排球或篮球的场地上 在两半场内中心处和四角处 画直径为 1 米的 圆圈 5 个 2 小沙包 8 个 每 4 个一组分别放在两个中圈内 三 游戏的进行 教师可将学生分成人数相等的两个队 各成纵队面对场内 分别站在两条 端线中心点的线外 游戏开始 听到教师发令后 排头跑至中间圆圈拿起一个沙包 用垫步加 跨步的跑法把沙包放入 1 号圈内 然后回到中心圈再拿一个沙包 照前方法将 沙包放入 2 号圈内 以此类推把 4 个沙包放完后要跑进中心圈再返回本队 拍 第 2 人手后站至队尾 第 2 人依前顺序依次将沙包一个一个收回中心圈后 跑 回本队 全队依次将沙包分开和收回 最后先完成的队为胜 四 游戏规则 1 沙包必须放入圈内 不准抛掷 如未能放入 必须放好后 才准继续向 下进行 2 每次拿 放沙包时 必须有一只脚踩到圈内 3 换人时 必须击掌后 第 2 人才准起动 五 教法建议 1 沙包和圈数可适当增减 2 采用什么步法 可根据情况进行变化 五 形曲线跑 目的 提高奔跑能力 准备 学生手拉手成圆圈 方法 a 学生用一 二报数的办法分成甲乙两组轮流做 障碍物 和曲线跑 按规 定的圈数和要求做各种练习 以时间最少跑回原位的组为胜 两组交替做练习 可根据情况不断变换方法增减难度 规则 1 障碍物 应站在圆圈上 2 曲线跑者应按要求做各种练习 方法 b 全体同学按逆时针行走 1 4 报数后 每人记牢自己的数字 当教师喊 2 时 所有的 2 数同学立即向前跑去 追赶前面一个 2 数的同伴 跑一圈后仍回 原位 规则 1 追跑时一律在圈外 1 2 米范围内进行 不得在圆内或穿梭跑 不得跑向 远方 2 手触到前者的任何部位算捉到 但不得对同伴猛击 要求 不是追赶的同学 仍保持一定距离 不干扰别人追赶 方法 c 全班站成圆圈 按 1 2 报数 并逆时针慢跑 当教师喊 1 时 则所有 1 数停步原地站立 2 数同学绕 1 数向前做 S 蛇形跑 教师喊 2 时 则 2 数同学止步站立 1 数同学绕 2 数向前做 S 蛇 形跑 规则 1 叫某数后 该同学不得向前跑动 2 不可变速 不许超越前者 3 止步站立者 不得故意阻挡跑者 要求 注意听信号 起动和止步都需要快 保持间隔 六 踩影子 游戏目的 发展学生快速奔跑能力及学生快速反应的能力 游戏方法 学生每两人自由组合成一组 在规定的范围区域开展游戏活动 一人奔跑躲闪 另一人去踩奔跑同学头部的影子 踩中后交换 游戏规则 1 必须在规定活动区域中开展活动 2 踩影子时 只能踩奔跑同学头部的影子 3 踩影子的同学不允许用手去拉奔跑的同学 七 老鹰捉小鸡 游戏方法为 游戏开始时前先分角色 即一人当母鸡 一人当老鹰 其余 的当小鸡 小鸡依次在母鸡后牵着衣襟排成一队 老鹰站在母鸡对面 做捉小 鸡姿势 游戏开始时 老鹰叫着做赶鸡运作 母鸡身后的小鸡做惊恐状 母鸡 极力保护身后的小鸡 老鹰再叫着转着圈去捉小鸡 众小鸡则在母鸡身后左躲 右闪 游戏规则 若老鹰用手拍着小鸡的身子便算捉到了 小鸡便要从队里退 下来 一场游戏结束后 重新分配角色 上一轮被抓到的小鸡则成为下一轮的 老鹰角色 开始新一轮的游戏 八 老鹰捉小鸡 游戏方法为 游戏开始时前先分角色 即一人当母鸡 一人当老鹰 其余 的当小鸡 小鸡依次在母鸡后牵着衣襟排成一队 老鹰站在母鸡对面 做捉小 鸡姿势 游戏开始时 老鹰叫着做赶鸡运作 母鸡身后的小鸡做惊恐状 母