人教版七年级第二课扬起自信的风帆练习.doc

人教版七年级第二课扬起自信的风帆练习“我能行!”1.由江苏省妇联组织的为期3天的“让我玩”城市流动儿童体育公益项目篮球训练营在南京市开营,来自该市20多所学校的近600名城市流动儿童参加了训练。该项目旨在让孩子们在“玩”乐中体验快乐,增强自信。自信一族应该是这样的(B)在思想上相信“我能行”在行为上表现“我能行”在情感上体验“我能行”在所有事上都敢自信地说“我能行”A.B.C.D.2.“五四”青年节前夕,某校七年级(2)班老师让几个同学负责组织一个班会,几位同学思忖了一下,回答说:“行,我们能行!”这种表现是(D)A.自负B.自卑C.自尊D.自信3.(2011天津)自信对于任何一个人都是至关重要的。下列体现自信态度的是(D)A.对别人说的话过于敏感B.总以为命运在捉弄自己C.不敢当众表达自己的想法D.今天若不行,明天还能行4.读漫画信心十足,下列对自信认识正确的是(A)信心十足自信使人有自强不息的力量自信的人不可能遭到失败自信能发挥一个人的潜能自信是人们成才和成功不可缺少的重要心理品质A.B.C.D.5.(2011山东烟台)在下列学校生活中,属于不自信的行为是(D)A.当老师为挑选800米长跑运动员为难时,小强同学挺身而出说“我能行”B.作业遇到难题时,我总是先自己思考,再请教老师和同学C.“优秀班级”花落他班,班长对同学们说:“我们齐心努力,下学期一定能把流动红旗夺过来”D.学习好不好,全靠脑子灵不灵,再努力也没有用6.下列属于自负表现的是(A)A.我是最优秀的,谁也不如我B.相信自己,我能行C.我虽然身体有缺陷,但思考问题一点都不差D.我自己的智力水平不如人,所以我要努力学习毕业生小王口才不错,在与用人单位代表面谈时自我感觉良好。一番海阔天空的高谈阔论以后,当对方问他的个人爱好是什么时,他竟得意扬扬地宣称是“游山玩水”,结果被用人单位毫不犹豫地拒之门外。据此完成第78题。7.小王的失败是典型的心理造成的(A)A.自负B.自卑C.虚荣心D.自信8.具有这种心理的人(C)过高地估计个人的能力,从而失去自知之明总是自以为是,自以为自己什么都懂,什么都会,夸夸其谈看不到自己的能力,不敢尝试去做任何事使我们保持心态平和,获得事业的成功A.B.C.D.9.清华大学的夏帕克提江吾守尔和曹良等人曾专门对家庭经济困难学生的心理健康状况进行了研究。他们研究发现,和其他的大学生相比,贫困大学生有许多优秀的品质,但同时,家庭贫困也造成了部分贫困大学生心理失衡,容易在学习上、生活上自我否定,认为自己是弱势群体而感到自卑。下列说法错误的是(D)无形的压力A.自卑是自信的误区B.自卑的人缺乏自信,不相信自己的潜力C.一些人常常觉得“我不如别人”,这种心态是自卑的表现D.家庭贫困是产生自卑的根本原因10.一年一度的校运会,何婷婷又站在了800米跑道的起点上,她的老对手小学同学王丽和她紧挨着。婷婷的心里直打鼓:“王丽的实力不比我差,这段时间我又没训练,肯定跑不过她了。”紧张的比赛开始了,王丽和婷婷不分先后,可婷婷的心里老是在念叨:“坏了,她要超过我了,看来我真的要输了。”结果,王丽真的以微弱的优势取得了胜利。对这件事认识不正确的有(D)A.何婷婷输在了缺乏自信上B.自卑妨碍一个人取得成功C.自卑让人自我怀疑D.“友谊第一,比赛第二”,何婷婷发扬了风格11.巧手连连看(请把左边的言或行与右边的心理品质准确地连线)小力同学成绩不错,但他平时总不把同学放在眼里,期末考试前他跟同学们说:“这次我一定考得最好,你们谁都赶不上我。”成绩下来,有几位同学超过了他。A.自卑当老师把出黑板报的任务交给兰兰时,兰兰微笑着说:“Yes,I Can!”B.自信小林的脸小时候被开水烫伤,留下深深的伤疤。为此他总觉得同学们瞧不起他,从来不与同学们交往,整天愁眉苦脸,处于孤僻、悲观状态。C.自负刘霏在衣着上恰当修饰自己,言行举止大方得体。D.自尊答:CBAD12.在公众场合,沉默寡言的人都认为:“我的意见可能没有价值,如果说出来,别人可能会觉得很愚蠢,我最好什么也别说,而且,其他人可能都比我懂得多,我并不想让他们知道我是这么无知。”这些人常常会对自己许下渺茫的诺言:“等下一次再发言。”可是他们很清楚自己是无法实现这个诺言的。每次的沉默寡言,都是又中了一次缺乏信心的毒素,他会愈来愈丧失自信。(1)你有没有经历过上述材料中所描述的类似情境?答：有或没有。(2)你认为这种现象是缺乏什么心理品质的表现?答：自信。(3)你准备如何克服上述情况?(你是怎样克服上述情况的?)答：找到自己的进步与长处。默念“我行”“我能行”,客观地评价自己。开放自己,积极参加体育锻炼。(言之有理即可)13.材料一:据韩联社消息,韩国一家网站以694名韩国大学生为对象进行了一项调查,结果显示,有93.5%的受访者对自己的外在形象表示不满。其中女大学生的比例最多,为96%,还有90%的男生对自己的形象没有信心。这是导致韩国成为“整形大国”的主要原因。材料二:漫画自卑者和自负者阅读材料,回答问题:(1)自卑是如何产生的?答：生活中许多人缺乏应有的自信,主要是因为他们不相信自身的潜力,从而产生自卑心理。(2)自卑、自负和自信有何不同?答：自卑的人轻视自己,往往看不到自己的能力,即使可以做得很好,也不敢尝试;自负的人自以为了不起,往往过高地估计自己,看不起别人,自以为是;只有自信的人能够实事求是地看待自己,既能看到自己的优点,也能看到自己的缺点。14.在父母眼中,马某从小学到中学一直都是孝顺的孩子,在老师眼中他是一个成绩优秀的学生。后来他以697分的高分考入了云南大学,进入大学后,马某发现周围的同学分数都没有他高,就认为自己是最优秀的,最好的,就开始目中无人,连老师也不放在眼里(1)进入大学后马某表现出来的是一种什么心理?这种心理有什么特点?答：自负。自负的人自以为了不起,往往过高地估计自己,看不起别人,自以为是。进入大学不久,马某在自己生存的小环境培养起的自负和骄傲迅速被现实击得粉碎竞选干部的失败,参加运动会的失利,人际关系的紧张使他的心理严重失衡,导致成绩急剧下降马某开始怀疑自己,进而认为自己什么也不行,并认为同学们和老师都瞧不起自己(2)此时的马某表现出来的是一种什么心理?这种心理有什么特点?答：自卑。自卑的人轻视自己,往往看不到自己的能力,即使可以做得很好,也不敢尝试。自信是成功的基石1.自视过高,认为自己非常了不起,别人都不行。很少关心别人,与他人关系疏远。这种表现是(B)自信自负以自我为中心自卑A.B.C.D.2.强烈的自信心使中国女子水球队以1分优势战胜欧洲劲旅俄罗斯队,首次闯入世锦赛决赛。赛后,中国队教练潘盛华说:之所以能够获胜,不是技术,不是体能,而是自信心。下面理解正确的有(B)自信有助于成功自信是成功的基石从此可以因战胜俄罗斯队而沾沾自喜,不再奋斗创造成功的记录有助于增强自信A.B.C.D.3.自负与自卑都会对我们的成长产生消极的影响。下列说法不属于自负的是(D)大丈夫志在四方,为国为民应该是我的志向马谡:“自幼熟读兵书,深知兵法,一街亭岂不能守”天生我材必有用燕雀安知鸿鹄之志A.B.C.D.4.人应该谦逊,但不能自卑。下列属于自卑表现的有(C)爱好篮球的王刚从来不参加学校的篮球赛,他觉得自己个头不高陈立宏同学上课总是积极回答问题,尽管有时候回答不很准确王丽在一次作文中写道:“我从不敢和赵小梅相提并论,因为她始终是班级第一名。”成林总是对同学说:“什么考试我都不怕,我认为没人能超过我。”A.B.C.D.5.仔细观察漫画撑竿跳高,下列理解正确的是(A)自信使人有自强不息的力量过分自信会导致自负自信能发挥一个人的潜能自信是人们成才和成功不可缺少的重要心理品质撑竿跳高A.B.C.D.6.漫画中的小明面对多才多艺的同学发出的感慨表明(C)小明的言行是自卑的表现小明憎恨自己的无能为力,自卑感会越来越重小明应从自信走向自负小明若长久保持这样的心态会远离成功A.B.C.D.7.湖南省杰出农民工裴永红尽管在工作中为了群众的安危、为了保护国家财产而致残,但是对生活仍然充满乐观与自信。裴永红的态度表明(A)自信者乐观的心理品质有助于成功自信者面对困难与失败,不轻言放弃自信的人相信自己,对完成任务充满希望只要自信、乐观就能办好一切事情A.B.C.D.8.自信者专注,指的是(D)自信的人目标明确,主次分明,不会被与任务无关的事情所干扰自信的人心无旁骛,做事全力以赴自卑者面对困难选择逃避,失去竞争的机会,与成功无缘自信的人能够与他人真诚合作A.B.C.D.9.小红学习上虽很用功,但成绩平平,便逐渐失去了继续求学的勇气。后来,在几次活动中,她发现自己在美术方面很有天分,于是,小红重获信心,倍加努力并逐步走向成功。这给我们的启示是(B)自负有助于我们走向成功应当全面地认识和评价自己自信有助于我们战胜挫折应当充分地挖掘自己的潜能A.B.C.D.10.熟悉电脑的人都知道中文编辑软件“WPS”,它的创作者求伯君有一种永不服输的精神。当他看到外国软件逐步占领中国市场时,心里很不服气。他相信外国人能做到的事情,我们中国人也能做到,还可以做得更好。于是,他不惜代价投入到“WPS”的开发研制当中,终于获得了成功。这说明(A)A.自信是成功的基石B.自信就能成功C.自信就是对谁都不服气D.自信能给人带来好运气11.观察漫画,回答下列问题。(1)此漫画的寓意是什么?答：此漫画说明自负的人常常只看到自己的长处,高估自己,把自己的优点放大;而自卑的人往往只看到自己的缺点或不足,过分低估自己。(2)我们应该如何正确评价自己?答：应全面认识自己,既要看到自己的优点和长处,又要正视自己的缺点和不足。我们要相信自己的力量,做到扬长避短,成为一个自信的人。12.在南非世界杯半决赛的一场交锋中,德国和西班牙在德班球场狭路相逢。最终西班牙队凭借队长普约尔的进球10 战胜德国队挺进决赛。德国队再一次倒在了世界杯半决赛,图片报认为,德国队比赛的失利源于对西班牙人的恐惧:“德国队前几场大胜时的速度、气势、自信和技术在德班突然消失,取而代之的是畏首畏尾的传球和连连的失误。德国队还没有从两年前的阴影中走出来,对西班牙队的技术能力太过于害怕,而这显然让西班牙人很受用。”德国队比赛的失利源于对西班牙人的恐惧,这是一种什么心理?为什么这一心理会导致失败?答：是自卑心理。自卑的人往往会过低地估计自己,认为自己什么都不如别人,自己干什么都不会成功,别人都瞧不起自己。只看到自己的缺点,看不到优点,会产生对自己的憎恨,憎恨自己不完美,憎恨自己的无能为力,即使自己做得很好,也不敢尝试,从而使自己远离成功,走向失败,白白丢失了可能成功的机会。13.中国选手冯珊珊以低于标准杆14杆的成绩勇夺女子日巡赛明治杯高尔夫球赛的冠军。赛后冯珊珊接受采访说,她非常高兴。夺冠过程不仅是对球技的考验,更是对心理的考验。谈到夺冠后的感受,冯珊珊说:“感觉我的努力没有白费。虽然以前我在青少年赛和一些国内比赛中得过很多冠军,但转职业后却一直没有夺冠,所以我一度有些迷惘。这个夺冠确实给了我很大的信心,证明我是有实力和技术去争夺冠军的。”在勇夺职业生涯首冠之后,她已经完全把高尔夫当做一项事业认真经营。她希望能夺得日巡赛和美巡赛的冠军。冯珊珊自信地笑着说:“既然已经拿到日巡赛的冠军了,那下一个目标当然是美巡赛冠军。”结合上述事例,说明自信者的哪些心理品质有助于成功。答：上述事例说明了自信是成功的基石,自信者具有的乐观、进取与专注等心理品质,有助于成功。冯珊珊面对挫折,不轻言放弃,相信自己的实力和技术顽强拼搏,终于找到了远离失败接近成功的通道。他们的快乐不是来自他人的表扬和嘉奖,而是来自绞尽脑汁攻克难关后的豁然开朗。他们在创造的过程中体验快乐,并不看重最终结果。他们目标明确,注重行动,体验过程,他们可以减少外界的干扰,全身心地投入到工作中,从而最快、最好地到达胜利的终点。14.材料一:漫画我自大一点有啥了不起我自大一点有啥了不起材料二:莫莉在22岁时被诊断得了精神分裂症从生病到痊愈,大约经历了两个月。这段经历摧毁了她所有的自信。只要是生病时曾和她接触过的人,她都一概不联系,甚至是每年一次的家庭聚会都是能躲就躲。从小莫莉就是家里的骄傲,出了这样的事之后,她完全否定了自己。材料三:2011年第9号超强台风“梅花”8月7日23时进入山东海域,大风和强降雨造成山东39个县(市)受灾。据初步统计,截至8日17时,山东全省受灾人口为182.56万人,紧急转移人口47.31万人。大风和强降雨直接造成经济损失12.57亿元。其中,威海市受灾最为严重,农作物受灾面积达到2万公顷,房屋损坏4 789间,直接经济损失6.04亿元。面对灾情,许多灾民自信地说:有党和政府的关怀,加上自己的努力奋斗,我们一定会战胜灾害,会生活得更美好。根据上述材料,回答下列问题:(1)材料一、材料二分别反映了怎样的一种心理?这样的心理对人分别会产生怎样的影响?答：材料一反映的是一种自负的心理;材料二反映了莫莉具有自卑的心理。自负的人,自以为了不起,过高地估计自己,看不起别人,自以为是。自卑的人,轻视自己,看不到自己的能力,即使可以做得很好,也不敢尝试;自负与自卑都是以自我为中心,以自我为中心的心态会使人远离成功。(2)材料三中灾民的言行突出了什么心理品质?谈谈你对这一心理品质的认识。答：突出了灾民自信的心理品质。自信就是相信自己的能力,自信是人生成功的基石,自信有助于成功。唱响自信之歌1.我们在评价自己的时候,可以采用转换角度的方法,寻找“立体的我”,这样我们可以意外地发现,自己原来有很多优点与长处。这样做是为了(C)A.安慰自己B.逃避竞争C.寻找自信的基础D.解剖自己2.黄美廉教授美国加州大学艺术博士,一位自小就患脑性麻痹的病人有人问起她:“你怎么看自己?”黄博士说:“我只看我所有的,不看我所没有的。”这告诉我们建立自信心的基础是(A)A.自己的优点和长处B.别人的缺点和不足C.自己的缺点和不足D.别人的优点和长处3.学习生活,就像一杯绿茶,越品越有味;借今天的考试机会,好好品味,充分展示自己的成绩。为培养良好的应试素质和心理,下列做法可行的是(D)进行深呼吸,给自己一个微笑!告诉自己:“我能行!”我会这样想:这次考试也只是检测学习效果、提高自己的一次机会我会沉着应对,认真思考,仔细作答A.B.C.D.4.在上海游泳世锦赛上孙杨以14分34秒14的成绩打破了已保持十年之久的世界纪录,获得冠军。比赛中,从第一个50米他就开始把持第一的位置,在游到150米时他曾短暂落后科克伦0.04秒,但在随后的50米他立刻又将领先夺回,并一直保持到终点。采访中他说:明年再破1 500米世界纪录。这说明(A)相信自己行,才能敢于挑战自负与自卑是一回事自信是成功之基雄厚的实力是增强信心的最重要支柱A.B.C.D.5.天津市发布的“女性维权意识与现状需求调查报告”中显示:自信成为两性眼中成功女性的首要标准。下面对自信理解正确的是(B)自信是人生道路上最宝贵的财富只有相信自己行,才能大胆尝试,接受挑战,最终取得成功自信是遇到困难永不低头的巨大精神力量自信是准确的自我定位和客观的自我评价A.B.C.D.6.中国是继美、法、俄、日之后世界上第五个掌握大深度载人深潜技术的国家。曾经,“蛟龙号”载人潜水器设计最大下潜深度为7 000米,工作范围可覆盖全球海洋区域的99.8%。2012年6月27日,中国载人深潜器“蛟龙”号7 000米级海试最大下潜深度达7 062米,再创中国载人深潜纪录。七年级(2)班的时政宣传员宣读这一消息时,全班同学为我国科技实力的提高而高兴、自豪,对祖国的发展强大充满了信心。这表明(D)A.我们应与世界各国人民平等相处B.载人深潜技术能极大增强我国的国格C.我国的科技实力已处在世界领先地位D.载人深潜技术的成功能极大增强民族自信心、自豪感7.钱学森,中国导弹之父,美国说他能抵三个师的军队,在新中国诞生后毅然回到自己的祖国。李四光,当外国专家定论中国没有石油时,他自信地说:科学证明中国有储量丰富的油气。我们从中深深地领悟到(C)我们要做一个有强烈民族自信心的人要把个人的命运和祖国的发展结合在一起,我们的自信才能有坚如磐石的根基一个有强烈民族自信心的人,必定会在国际交往中,不卑不亢,把个人的自信上升为对国家、民族的自信只要每个人都有自信,祖国的地位就能提高A.B.C.D.8.下列说法不正确的有(D)A.做自信的中国人,就要把个人的命运与祖国的发展结合在一起B.自信是我们人生道路上最宝贵的财富C.自尊自信的民族精神是一个民族赖以生存和发展的精神支撑D.做自信的中国人,就要坚信,我们的祖国是最伟大的国家,其他国家都不如我国9.梅兰芳闭门不为日伪演戏的民族气节;程砚秋即便遭受迫害也不低眉于日伪,始终保持男子汉的血性;朱自清愤怒于美国援蒋发动内战,拖着病体终不买美国的面粉,这种民族的英雄气概让人敬仰。这些事实说明(C)自尊的人最看重自己的人格,不做有损人格的事自尊的人不能与外国人和睦相处一个有民族自信心的人,决不做有损国格的事情这些名人不够自信A.B.C.D.10.读漫画久违的自信,回答下列问题。久违的自信(1)结合所学知识,谈谈自信对一个人成才的作用。答：自信是成功之基。自信可以使我们主动、积极地去应对生活中的各种挑战和问题,并使我们保持心态平和,从容地享受生活的乐趣。(2)你认为漫画中的人物应如何重拾自信,获得成功?答：看到进步与长处。发现自己的长处,是自信的基础。增强信心与实力。11.郑伟安,他以一个初中尚未毕业的小木匠身份,凭借自学一跃而成为上海市第一名取得数学系概率统计专业的硕士研究生。面对荣誉,他又接受了新的挑战:刚毕业一年的他被派往法国某数学研究所进修。在那里,面对教授的怀疑,29岁的他选择了随机微分几何这一新兴课题;面对教授的担心,他坚定地回答:“我相信这门课对我们今后有用,我同样相信我一定能学好它。”经过刻苦钻研,他终于取得了好成绩。他的成功,使他又获得了攻读法国国家博士的机会。经过又一次拼搏,论文评审答辩委员会对他的论文做出了“非常可敬”的评语。他的成功,体现了自尊自信的优秀品质,也为国家赢得了尊严。阅读材料后,回答:(1)说出他不平凡的经历中自尊自信的体现。答：面对法国教授的怀疑和不信任,郑伟安决心以自己的行动来赢得他人的尊重,这是一种自尊的表现,即不允许别人歧视、侮辱;而他对自己充满信心(思想上相信“我能行”),经过努力(行为上表现“我能行”)最终取得成功,这是一种自信的表现。(2)自尊自信在他成才过程中起到怎样的作用?答：自尊自信能使他不断进取,不仅出色地完成进修任务,还在短时间内攻读博士学位;当遇到困难时,不灰心丧气,能自强不息,勇于拼搏。(3)他的成功“也为国家赢得了尊严”是什么意思?答：因为他代表中国去法国进修,他经过努力维护了自尊自信,也体现了中华民族的自尊自信的品质和自强不息的优良传统。12.在深圳第26届世界大学生夏季运动会开幕之前,来自深圳学通社的200名小记者,在深圳特区报业大厦大堂庄严宣誓,正式加入大运会采访行列。作为本届大运会唯一一个经过官方认证的学生记者采访团队,大运会期间,他们将活跃在赛场内外,从学生视角记录大运盛况。在誓师大会上,小记者们表现得既兴奋又自信,纷纷摩拳擦掌、跃跃欲试。来自福田区石厦学校中学部的孙婷婷同学说:“加入学通社以来,经过一次次的实践、一次次的锻炼,我的综合素质和新闻素养都得到了提升。今天,我可以自豪地说:面对大运会采访,我已经准备好了!”来自南山