中医五行与健康

阴阳五行与健康,阴阳学说：用以说明宇宙间一切客观事物都是按对立统一的法则运动着；,一、基本概念,阴阳五行学说是我国古代的哲学理论，是建筑在朴素唯物论和自发辨证法基础上的，它的产生是有物质基础的，是在长期的生产斗争与生活实践中产生的，并不是虚构出来的，几千年来，它有效地指导着医疗实践，与社会阴阳五行学说有着本质区别。它包括阴阳与五行两个内容。,阴阳五行学说包括了阴阳与五行两个学说，二者互为补充，不可偏废。,这里所指的在中国辨证法宇宙观，就是“阴阳五行学说”。,阴阳五行学说,阴阳：,说明一切客观事物都是对立统一的 法则运动。,五行：,说明世界是物质构成的（木、火、 土、金、水）,阴阳是代表一切客观事物相互对立而又互相统一的双方，它并不局限于某一特定事物，而是一个矛盾双方的机动代名词（也就是说，客观事物中凡具有对立性双方都可以用阴阳来加以代表说明）。,阴阳的含义：,表与里等。,如：,水与火（水火不相容）；,冷与热；,上与下；,2、借日光向背区分阴阳，再引伸到以水火分阴阳，故 曰“水火者，阴阳之征兆也”。根据水火的特性来引 伸，凡是明亮的，温热 的，上升的等属阳，反之， 属阴。,阴阳的起源：,（约产生于殷周之际，形成于秦汉之间）,1、源于对大自然界的周密观定：,如素问载曰：“地为人之下，太虚之中者也”，“大气举之也”，认识到地球在不停地转动，只是在宇宙之中，由于不停的动转，才有日、月、星、辰的转移，春夏秋冬的往返，意识到阴阳的运动变化规律，用何以示之，就用阴阳。,抑制。,天、,1、自然界,阳：,阴：,水。,火；,日、,上、,地、,月、,下、,2、时 间,阳：,春、,夏、,昼、,上午。,阴：,冬、,秋、,夜、,下午。,3、物 性,阳：,刚、,实。,动、,升、,浮、,热、,燥、,清、,虚。,阴：,柔、,静、,降、,沉、,冷、,湿、,浊、,4、人 体,兴奋；,阳：,男、,六腑、,背、,气、,功能、,阴：,女、,五脏、,腹、,血、,物质、,何为中医五行？,我 们 的 祖 先 将 大自然中,“木”、,“火”、,“土”、,“金”、,“水”,五类物质的“特性”及其相生、相克的演化规律，来认识、解释大自然的系统结构和方法，运用到中医学而建立的中医基础理论。,用以解释人体五脏之间的相互关系、脏腑组织器官的属性、运动变化及人体与自然环境的关系。,相生,相克,与,相生：,助长,一种事物对另一种事物具有,促进、,滋养、,的作用,叫“相生”。,木,火,水,金,土,生,生,生,生,生,相克：,一种事物对另一种事物具有,约束,抑制、,制约、,的作用叫,“相克”。,克,克,克,克,克,相生与相克达到相对的平衡就是和谐。,木,火,水,金,土,生,生,生,生,生,克,克,克,克,克,五行与人体的关系,五行与五脏的对应关系：,木,肝,肝,火,心,心,脾,土,脾,金,肺,肺,水,肾,肾,五行与六腑的对应关系：,木,木,胆,胆,火,小肠,小肠,土,胃,胃,（三焦）,（三焦）,金,金,大肠,大肠,水,膀胱,膀胱,五行与五体的对应关系：,筋,筋,火,血脉,土,肌肉,血脉,肌肉,金,皮毛,皮毛,水,骨,五行与五窍的对应关系：,骨,木,目,目,火,舌,舌,土,口,口,鼻,鼻,耳,水,耳,木,火,水,金,土,生,生,生,生,生,克,克,克,克,克,五行与人体的关系,五行与五液的对应关系：,木,泪,肝,火,汗,心,涎,土,脾,金,涕,肺,水,唾,肾,五行与五志的对应关系：,木,木,怒,胆,火,喜,小肠,土,忧 思,胃,（三焦）,金,金,悲,大肠,水,恐 惊,膀胱,五行与五味的对应关系：,酸,筋,火,苦,土,甜,血脉,肌肉,金,辛,皮毛,水,咸,五行与五华的对应关系：,骨,木,目,爪,火,面,舌,土,唇,口,皮肤,鼻,发,水,耳,泪,汗,涎,涕,唾,怒,喜,悲,忧 思,恐 惊,酸,苦,甜,辛,咸,爪,面,唇,皮肤,发,木,火,水,金,土,生,生,生,生,生,克,克,克,克,克,五行与人体的关系,五行与五季的对应关系：,木,春,肝,火,夏,心,长夏,土,脾,金,秋,肺,水,冬,肾,五行与五色的对应关系：,木,木,青,胆,火,红,小肠,土,黄,胃,（三焦）,金,白,大肠,水,黑,膀胱,五行与五气的对应关系：,风,筋,火,暑,土,湿,血脉,肌肉,金,燥,皮毛,水,寒,骨,目,舌,口,鼻,耳,泪,汗,涎,涕,唾,怒,喜,悲,忧 思,恐 惊,酸,苦,甜,辛,咸,爪,面,唇,皮肤,发,春,夏,长夏,秋,冬,青,红,黄,白,黑,风,暑,湿,燥,寒,肝血之存库,1、主藏血：,易长斑,-,肝血不足,血虚，,2、主疏泄：,保持全身气机疏通畅达、通而不滞、散而不郁。,肝气郁结：,胸肋小腹胀满不适，,血淤脾胃运化不好，,腹痛、,腹泻、,暧气、,打嗝、,口苦、,恶心呕吐，,甚至黄疸、,胃肠病变。,3、在五志里为怒：,性志气郁、,郁郁寡欢、,急燥易怒。,4、在五体里主筋：,血虚不能养筋,-,肌腱、韧带、筋膜出现病变，,腰酸背痛、,关节活动不利，,易疲劳肢体麻木等。,5、其五华里为爪：,肝血不足,-,指甲薄而软易脆裂、,枯而不光泽，,凹凸不平或 变形。,6、开五窍里主目：,肝阴不足,-,两目干涩 ；,肝经风热,-,目赤痒痛,肝阳不足,-,视物不清；,肝火上炎,-,目赤肿痛,7、在五液里主泪：,两目干涩，流泪增多或睁不开眼睛。,心-君主之官,1、主血脉：,心血亏虚、,心慌、,心悸、,面色无华。,心血淤阻、,心闷刺痛、,面色灰暗。,2、主神明：,心功能障碍、,睡觉不好、,反应迟 钝。,失眠多梦、,精神萎靡、,健忘、,神志不清。,3、在五志里为喜：,过喜则神伤。,4、在五体里主血脉：,心气过盛：,血压高；,心血淤阻：,血液循环差、,脉无力、,四肢凉。,5、其五华里为面：,红赤脸、,心气过盛：,脸常有红晕；,心血淤阻：,脸颊及嘴唇呈紫色 。,6、在五窍里主舌：,舌为心之苗，,心脉亏损、,舌面皱 裂。,7、在五液里主汗：,动则多汗。,脾-“后天之本” 气血化生之源,口液分泌增多，流涎。,1、主运化：,脾胃不和,-,食欲不振,-,返酸腹胀、,大便溏 烂。,2、主四肢：,疲倦无力。,3、在五体里主肌肉：,脾虚,-,过胖或 过瘦。,4、在五志里为思：,思虑过度、,出气伐 力；,气滞,-,不思饮食、,头晕目眩、,脘腹胀痛。,5、在五窍里主口：,脾运失常,-,口淡无味、,食欲减退；,湿热困脾,-,口甜、,粘、,干、,口臭、,舌两侧有明显牙齿印；,口腔症状：,溃烂、,牙龈肿痛、,嘴角溃烂等；,6、在五华里主唇：,脾运失常,-,唇色淡白；,脾火上炎,-,唇色血红湿热困脾,-,唇燥退皮。,7、在五液里主涎：,肺- 朝百脉、司呼吸,1、主气、司呼吸：,肺气虚,-,胸闷、,呼吸短促、,咳嗽、,咳痰、,气喘无力。,2、主宣发肃降：,肺与大肠相表里，,肺失宣致便秘。,3、在五体里主皮、在五华里为汗毛：,皮毛防御功能减退：,易感冒、,皮毛憔悴枯槁皮肤易发炎，,毛窍闭塞，,表现痤疮粉刺、,肤质差、,疤痕难消。,4、在五志里主悲：,过悲则伤肺。,5、在五窍里主鼻：,在五液里主涕。,肺气失宣,-,鼻塞流涕嗅觉失灵。,慢性鼻炎，,过敏性鼻炎。,肺热,-,鼻塞、,涕黄浊、,嗅觉减退。,肺燥,-,鼻腔干燥。,肺寒,-,鼻流清涕。,肾-先天之本、生命之源,1、主藏精：,主生长发育和 生殖，,肾精亏损、,生殖机能减退,如男子阳萎、早泄、遗精，女子月经不调、性欲减退、易衰老、不孕不育。,主水：,2、主骨生髓，,体液代谢异常甚至水肿。,肾功能下降,3、在五志里主恐：,恐则气下、,惊则气乱、,下焦胀满，,甚至两便失禁。,4、在五窍里主耳与二阴，其华在发，在液为唾。,5、肾气虚：,肾的元气虚衰，生理功能减退所表现的症候，多由年老肾衰、劳累过度、房事不节及久病失养所致。肾气虚可出现肾气不固、肾不纳气、肾阳虚衰等几方面。,6、肾阴虚的临床表现：,（1）、腰酸腿软。,（2）、口干、烦躁。,（3）、手心发热。,（4）、爱出汗。,7、肾阳虚的临床表现：,1腰痛而且发凉。,2手脚冰凉、尿频。,五 行 分 类 表,木,火,水,金,土,生,生,生,生,生,克,克,克,克,克,五行与天然药物,肝,心,脾,肺,肾,胆,小肠,胃,（三焦）,大肠,膀胱,筋,血脉,肌肉,皮毛,骨,目,舌,口,鼻,耳,泪,汗,涎,涕,唾,怒,喜,悲,忧 思,恐 惊,酸,苦,甜,辛,咸,爪,面,唇,皮肤,发,春,夏,长夏,