心理教育感受-陆家中心小学校唐晓燕.doc

感受团体心理辅导听杨老师三天课的感受进教室的那一瞬间，我感到了第一份惊喜。没有讲台，没有桌椅，没有一般教室的严肃气氛，。这是一个想象中的课堂，没想到有一天，我竟能走进它。那一份浓浓的期待在我心中散开。 第一天 愉悦的欣喜1.游戏的乐趣刚开课，陌生的你我打开心扉。第一项是热身运动，不同寻常的那种，让我们按照自己的生日月份来找自己的“有缘人”其中有一项就是拍打身边的人。拍着拍着，拍走了距离，拍走了疲惫，拍走了烦恼。本来陌生的感觉顿时就没有了，大家开始有了交流。进而组织了自己的家庭。在选择自己的家长、家庭名字、家族宣言在热切的交流和沟通中。那一刻，我们就都是一家人了。一种久违了的轻松和亲切，在这个“家”中蔓延。 2.家庭的幸福接下来的游戏，没有平时游戏的输和赢，没有平时课堂上的对与错，它只想让你多一份感受，真切地感到“我很重要”、“我很聪明”、“我很能干”并勇敢地表达出来；它只想让你多一种思维方式，超出常理的、逆向的。有个游戏叫“土豆土豆切切切”，大家争先恐后地对拍，手掌手背，感受心与心的交流。独生的我们在游戏中，感受到团体的温暖、团体的力量，同时也认识到个人与团体的关系，有了许多感受后，说出来，与大家分享，他人也从中获得感受。在这里，感受很重要，说出你的感受更重要，如果你不善于表达自己，有人会鼓励你，引导你。这种机会可遇而不可求哦！3.用积极的心理学理论与信念教育和影响孩子杨老师主要向我们介绍了小学生常见的心理问题，及心理健康教育的方法，如游戏法、讨论交流法，角色扮演法等。还有教育的形式，如心理健康活动课，讲座，主题班会心理课等。这些都是理论方面的内容。主要还是通过积极的心态去教育和影响孩子，记得老师说过，当你发现自己丢了一双鞋而痛苦的时候，看一看别人失去的双眼时，其实，我过的还不错。这个例子深深地影响了我。我突然感觉自己是很幸福。第二天 发现团体辅导的魅力1. 团体心理辅导的基本技巧：接纳、倾听、共情等心理健康教育的实质：人际关系，是人的相互影响。所以，作为一个老师要感性，要能自我开放，要民主，要学会尊重，要接纳和学会共情学生。这是我从杨老师身上学到的。中间，杨老师还让我们讨论了悬挂艺术，围绕“它是不是艺术？是自虐、变态？你是否能接受、理解？这些人是否需要心理咨询和治疗？”展开讨论，我们小组展开了激烈的讨论，过程中有过分析，但最后由家长统一意见，代表发表意见，我们“家”的建议得到了好评，令我们非常高兴。盲人与拐杖的游戏让我体会到了交流与沟通的重要性，还有心与心的交流是多么的美好。当我作为一个盲人，双眼紧闭感受到的是“拐杖”的细心与关怀，而当我做“拐杖”时，则学会了换位思考，懂得了盲人的心境，给予“盲人”更贴心的照顾和关怀。达到助人自助的目的。2.心理咨询师和团体辅导 我还初次接触了心理咨询师和团体辅导这两个概念。初步知道了有效的咨询很大程度上关乎咨询者的人格魅力而非咨询者的知识和技巧。而魅力则需要长期的修炼。对咨询师的要求让我感受到了心理咨询的技巧与要求，那是一种心灵的交流，不同于其它的职业，需要特别专业的知识，需要的是更高层的心灵的启迪者、发现家、清洁者。杨老师还介绍了团体辅导的优势和流程，还进行了案例示范，让我们听得如痴如醉。通过团体辅导，促使大学生们在人际交往中认识自我、探索自我、接纳自我，调整改善和他人的关系，学习新的态度与行为方式，增进适应能力，以预防或解决问题并激发个体潜能的助人过程。原来心理辅导还有这么大的作用，这才发现，其实我们每个人都有很多值得挖掘的潜能，许多问题也都可以从心理角度去解释，我仿佛打开了探看世界的另一扇窗。第三天 让我们的心灵如花开放，如树成长“我们的心灵如花开放，如树成长”这句话是在杨老师的课件里看到的，我觉得特别的美，也隐约感受到了其中的奥秘。1团体辅导的理论杨老师介绍了社会学习理论，群体动力学理论，乔韩窗口学理论，人际沟通理论和罗杰斯人本主义理论。知道了团体的凝聚力取决于人际关系是否亲密，杨老师多次提到了人际关系这个问题，可见良好的人际关系不仅有助于事业上的成功，也有助于心理上的和谐。咨询师就是要给来访者以尊重，以无条件的积极的心态，真诚的帮助他。2 我是谁？认识自我每个人都需要能正确的审视和认识自己，心理学上有一个“乔韩窗口理论”，认为每个人的内心都有四块领域：一块是公开的自我，也就是透明真实的自我，这部分自己很了解，别人也很了解；第二块是秘密自我，是自己了解但别人不了解的部分；第三块是盲目的自我，别人看得很清楚，自己却不了解；第四块是未知的自我，是别人和自己都不了解的潜在部分，通过一些契机可以激发出来。打开了很多让我认识自己的渠道。然后再通过画自己的自画像、提问20个“我是谁？”让我渐渐地认识了自己，清楚地审视了自己，也对自己有了一个明确的定位。3 生如夏花活动尾声，我们又分享自己在活动中的感受。通过这次活动，我们感受到团队齐心思考、互相交流探索的力量真大，不仅成功解决了难题，还让每个人在经历共同探索解决问题的过程中都获得了提高，收获了成功！相信在今后的工作中也将携手，共同面对烦恼，分享快乐！通过心理辅导培训，使我更加深刻地认识到：团体心理辅导和教育