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爱耳日 2018年3月3日爱耳日主题 听见未来 从预防开始 爱耳日简介 每年出生的先天残疾儿童约占出生人口总数的4 6 由于药物 遗传 感染 疾病等原因造成的新生耳聋病人每年约增加3万人 1998年经中国残疾人联合会 卫生部等10个部门共同商定 确定每年3月3日为全国爱耳日 2018年3月3日是第19次全国爱耳日 历年全国爱耳日的主题 2012年 减少噪音 保护听力 2013年 健康听力 幸福人生 关注老年人听力健康 2014年 爱耳护耳 健康听力 预防从初级耳科保健做起 2015年 安全用耳 保护听力 2016年 关注儿童听力健康 2017年 防聋治聋 精准服务 爱耳日的主题 2018年 听见未来 从预防开始 背景和意义 中国有听力语言障碍的残疾人2080万 其中7岁以下聋儿可达80万 老年性聋949万 由于药物 遗传 感染 疾病 环境噪声污染 意外事故等原因每年约新生耳聋病人3万余名 由此可见 老年性聋所占比例巨大 本次主要讲解老年性耳聋的预防 什么是老年性聋 是伴随老化过程有关的听力损失 主要表现为能听到别人在说话 难于理解说的是什么 是由于内耳退行性改变引起的自然的听力损失 是老年人群中第三个最常见的慢性病 65岁以上发病率为25 75岁以上为75 100岁以上99 老化过程主要损害了哪里 最大的临床损害是耳蜗和前庭 耳的基本结构 耳朵的结构分为三部分 外耳 中耳 内耳 外耳接受外界的声音 并将沿着耳道引起鼓膜震动 中耳鼓膜的震动引起三块小骨上下震动 将声音传到内耳 内耳可产生神经冲动转为神经能 并将信息就传至大脑 需要做什么检查 听力测试 纯音听检查外耳 耳内镜检查中耳 声导抗检查内耳 耳蜗 耳声发射前庭 前庭功能检查 听力测试 纯音听检查 耳聋分级 外耳的检查法 硬性耳内镜检查 外耳的检查法 硬性耳内镜检查 中耳的检查法 硬性耳内镜 声导抗检查 中耳的检查法 耳蜗的检查法 耳声发射 2020 3 18 17 可编辑 前庭功能的检查法 前庭功能检查 耳聋的危害 耳主管听觉和平衡功能 当听觉和平衡功能受到影响后会对我们的生活造成什么危害 危害一 危害我们的人际关系耳聋出现的听力障碍常使患者在社交场合中难以跟亲友进行正常的谈话 面对面的交流沟通有障碍 在电话中交谈也力不从心 往往无法听清对方在电话中说什么 以致于产生了被隔离感 正常生活中 有可能会听不见汽车鸣笛声 容易出交通事故 同时在工作生活中因为常听不清楚别人说话 很容易造成误会 影响我们的人际关系 危害二 阻碍我们的事业发展现代社会中很多重要的商业决策都是在商业会议中做出 耳聋患者若无法有效地跟别人对话或听不清楚发言者的讲话 便会错过或误听一些重要的讯息 因而影响商业决策 错过机会 影响业务发展 也会对工作造成很大的困扰 阻碍我们的事业发展 危害三 影响我们的心理健康人的身体健康与他们的听力程度息息相关 在多项研究中 研究者测量了耳聋老人的健康程度 然后为他们配上助听器 3个月后作同样测量 发现他们的身体及心理健康都有明显改善 危害四 危害我们的身体健康耳聋影响了中枢神经整体平衡的发展 听神经萎缩 听觉愈加迟钝 使我们的语言辨别率和表达能力极度下降 更有甚者 会出现早期痴呆症状 耳聋导致我们缺乏人际交往 性格变得孤僻 古怪 并可能导致早期痴呆症的发生 老年性聋的预防 1 避噪音老年人倘若长时间接触机器轰鸣 车辆喧闹 人声喧哗等各种噪音 会使原本开始衰退的听觉更容易疲劳 导致内耳的微细血管常处于痉挛状态 内耳供血减少 听力急剧减退 甚至引发噪音性耳聋 2 戒挖掏经常用耳勺 火柴棒掏挖耳朵 容易碰伤耳道 引起感染 发炎 还可能弄坏鼓膜 引起中耳炎 老年性聋的预防 3 慎用药应尽最避免应用耳毒性药物 如庆大霉素 链霉素 卡那霉素 新霉素等 因为老年人解毒排泄功能低 应用这些药物容易引起耳中毒而损害听力 老年性聋的预防 4 熄肝火老年人如经常处于急躁 恼怒的状态中 会导致体内植物神经失去正常的调节功能 使内耳器官发生缺血 水肿和听觉神经营养障碍 这样就可能出现听力锐减或暴发耳聋 所以老年人而尽量使自己保持轻松愉快的良好心境 老年性聋的预防 5 多补肾中医认为 肾开窍于耳 听力的衰退与肾虚有着密切的关系 故老年人要多服用一些补肾的药物 加六味地黄丸 金匮肾气丸 龟龄丸 以及核桃粥 芝麻粥 花生粥 猪肾粥等 对保护听力颇有稗益 6 戒烟酒烟酒对血管都会有损害 酒会引起慢性酒精中毒 损害听骨 烟对听细胞神经中枢有影响 诱发脑血管收缩紊乱 造成内耳供血不足 而引起听力下降 老年性聋的预防 7 勤锻炼要坚持加强体育锻炼 如经常跑步 舞剑 打太极拳等 增强周身血液运行 以改善内耳的营养供应 老年性聋的预防 8 调饮食多吃含锌和维生素D的食物 主要有瘦肉 豆类 木耳 虾 蘑菇 牡蛎 各种绿叶蔬菜等 多吃含铁元素丰富的食物 如瘦肉 黑木耳 豆类等 多吃健肾的食物 如枸杞子 山药 黑芝麻 板栗 狗肉 海参 核桃 山楂等 少吃高脂肪 高胆固醇食物 可适当多吃些植物油 多吃一些降血脂的食物 如洋葱 大蒜 木耳 香菇 海带 鱼类 豆类 玉米 黄瓜 茄子 燕麦 奶类等 老年性聋的预防 9 常按摩按摩耳垂前后的翳风穴 在耳垂与耳后高骨之间的凹陷中 和听会穴 在耳屏前下方 下颌关节突后缘之凹陷处 可以增加内耳的血液循环 有保护听力的作用 宜每日早晚各按摩一次 每次5 10分钟 长期坚持下去即可见效 老年性聋的预防 10 定期体检老年人要定期监测血压 血糖 血脂 发现耳聋应及早到耳鼻喉科就诊 检测听力 发生时间较短的耳聋 一个月内 可以运用药物活血化瘀 营养神经治疗 时间较长的中度以上耳聋建议行听力检测后到专业机构配助听器 总结 1 预防耳聋 从生活中的点滴做起 2 一旦出现耳聋 要急 但不要慌