大学生实习心得与大学生实习心得之克服倦怠合集.doc

大学生实习心得与大学生实习心得之克服倦怠合集 大学生实习心得与大学生实习心得之克服倦怠合集大学生实习心得在短暂的实习过程中，我深深的感觉到自己所学知识的肤浅和在实际运用中的专业知识的匮乏，刚开始的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措，这让我感到非常的难过。 在学校总以为自己学的不错，一旦接触到实际，才发现自己知道的是多么少，这时才真正领悟到“学无止境”的含义。 “千里之行，始于足下”，这一年漫长而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过度的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。 向他人虚心求教，遵守组织纪律和单位规章制度，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。 这一段时间所学到的经验和知识大多领导和同事们的教导，这是我一生中的一笔宝贵财富，这次实习也让我深刻了解到在工作中和同事保持良好的关系是很重要的。 做事首先要学会做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会做人的一个最基本的问题。 对于自己一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西还很多，他们就是最好的老师，正所谓“三人行，必有我师”，我们可以向他们学习很多知识、道理。 实习是每一个大学毕业生必须拥有的一段经历，他使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，也打开了视野，长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础，实习是我们把学到的理论知识应用在实践中的一次尝试。 我想作为一名大学生，建立自身的未来发展计划已迫在眉睫。 这次实习主要以实际操作为主，同时以调查参观、咨询以及培训为辅。 为了在生产实习中我们大家有的放矢，在实习前，也就是上学期期末时，学院有关领导根据生产实习具体情况给我们制定出具体的实习计划，为我们在实习圆满完成打下了坚实的基础。 在实习期间，严格按照学院要求进行专业实习。 了解实习单位的工作方式和工作流程。 进入生产一线了解生产设备、生产条件、生产工艺和产品质量控制方法。 深入了解制药设备的用途、使用方法，掌握其基本操作。 掌握理论学习与实践相结合的方法拓宽知识面，提高分析能力和解决实际问题的能力。 培养团队精神和吃苦耐劳的精神。 既然有具体的实习计划，在实习时就得好好完成计划，真正做到有备而去。 因此诚挚地感谢学院的为我们这次实习所做的精心安排和大力支持鼓励。 在实习期间，我严格按照实习计划要求认真完成了实习中规定的各项任务，记好实习笔记，实习中，勤观察、勤思考、善于发现问题和分析问题。 实习中尊重指导老师、工作人员，服从安排，虚心请教。 爱护公物，勤俭节约，严格遵守实习纪律和实习单位的各项规章制度。 实习结束后，大家都在实习笔记的基础上认真编写了实习报告。 大家在这次实习中收获的不仅仅是知识的完善，更多是理论联系实际的能力，在工作岗位上，大家都能将自己在书本上所学的知识联系到具体情况，并运用之。 通过这次实习，让自己更加了解本专业业务范围内的现代工业生产组织形式、管理方式、工艺过程及工艺技术方法。 培养了自己理论联系实际、从实际出发分析问题、研究问题和解决问题的能力，将自己所学的知识更加系统化。 当然在这期间也培养了自己热爱劳动、不怕苦、不怕累的工作作风。 但是实习并不是那么尽善尽美，总有不如意的地方，也有自己不够专业的地方。 尤其是在开始去的时候，大家总是相对比较羞涩，不仅是因为环境不熟，而且有点害怕，害怕自己在工作中出现失误。 但是随着时间的推进，大家端正了心态，在工作岗位上表现积极，得到了实习单位的一致好评。 我的优点是诚实、热情，性格坚毅。 我认为诚信是立身之本，所以我一直是以言出必行来要求自己的，答应别人的事一定按时完成。 有个特点，就是不喜欢虎头蛇尾，做事从来都是有始有终，就算再难的事也全力以赴，迫求最好的结果，正因为如此，我把自己的意志视为主要因素，相信只要有恒心，铁棒就能磨成针。 大学生实习心得之克服倦怠大学生实习心得之克服倦怠现在我们在xx一中已经俩个月了，会出现一种疲劳的感觉，我们每天都在面对同样的学生，现在已经没有刚来的那种新鲜感了，会出现一种倦怠的现象。 职业倦怠是20世纪70年代，美国学者费登伯格在研究职业压力时提出的概念，指在职业环境中对长期的情绪紧张源和人际关系紧张源的应激反应而表现出一系列心理生理综合症。 现在这种“职业倦怠”却悄悄地侵袭和感染了越来越多的“人类灵魂工程师”。 一份调查显示有轻微工作倦怠的教师占被调查教师的86%，有中度工作倦怠的教师占被调查教师的58.5%，有比较严重的工作倦怠的教师占被调查教师的22.5%!这个调查不一定精确，但至少表明了一种令人忧虑的趋势。 据总结，教师的职业倦怠通常表现为精神疲惫，体力明显透支，对工作失去兴趣，缺乏工作热情和创新力;无成就感，感觉工作付出不少，但成绩不大，对事业追求失去信心;在工作上安于现状，不思进取，得过且过;在情绪上常常表现为焦躁不安、紧张、萎靡不振，效能感降低，猜疑、自责，甚至以一种冷漠疏远的感情对待。 职业倦怠一旦产生，人对待工作的态度、行为都会发生很大化，对工作会产生极强的破坏力。 针对这一现象，我去请教了我的指导老师，我还查阅了很多资料，我觉得要克服倦怠要做到下面几点。 创新教材，让教材鲜活起来。 我们的多数教师都是“教”教材而不是“用”教材。 教材讲什么我就教什么，教材知识怎样呈现我就如是呈现。 这种教死书，学生厌倦自己头疼。 如果教师在研究教材的基础上能灵活运用教材，教材在你手上就不是一本普通的教材，而是一本鲜活的知识传统媒介。 根据学生的实际对教材内容进行大胆的取舍，对教材知识的教授顺序进行大胆的调整，这不仅能取到意想不到的效果，而且给你的教学带来许多新异的刺激，使你产生研究教学的源源不断的动力。 从这个意义上说，做研究型的教师从研究教材开始。 向课堂要质量在研究基础上从实践开路。 如果教师真正步入了研究发现问题、从多种渠道学习、在课堂中进行实践、反思自己的教学行为、在进行的学习研究的良性轨道，教师的职业倦怠就会大为减少。 打造课堂新风貌，让课堂灵动起来。 我们多数教师包括我都喜欢课堂完全在自己的掌控之下安静、按照自己的预设进行、学生能配合你的课堂等。 这种课堂学生的学习效果确实值得怀疑，昨天的学习让我有所触动，许多课堂是值得我去追求。 如果我们的教师都能向此靠拢，我想我们的课堂会另有一番风貌，教师的职业倦怠也会因此消弱。 1、打造生活课堂，让知识更加鲜活。 有人这样形容给知识融入生活，知识因此而鲜活;在生活中注入知识，生活因此丰满。 知识原本生活但又高于生活，但最终还是要回归生活。 因此夏教授极力主张打造生活课堂将鲜活的情境引入课堂，这种突显新、奇、特在吸引学生眼球的同时，激发学生强烈的学习兴趣，为课堂学生学习注入强劲动力的同时，让课堂灵动起来。 这就需要教师平时留心积累与知识相关的新异视频、图片等均应在你教学的视野内。 2、打造生成的课堂，让知识更加丰满。 每节课教师都会进行一定的设计，如果这种设计束缚了课堂的手脚，这种设计应该是我们不想要的设计。 从好的方面去着手，设计是为了更好的生成。 教学设计应该给教学的不确定性留下学生“想象”的空间，教学设计是一个永远不能划句号的手稿。 试想我们有多少节课是完全按照自己的设计进行的无生成的课堂，回想这样课堂知识必定“瘦弱”的知识。 这种学习必在学习的浅水区，因为学生没有深入到知识掌握的应有深度，知识是死的而不会真正加入解决实际问题的队列中。 因此我们设计每一节课的同时，要给学生预留下时间和空间，让学生智慧的火花在课堂中闪现，要相信学生，这种“浪费”时间是值得的，这种累积效应需要时间的堆积。 3、打造文化课堂，让课堂民主平等。 有专家说，上课教师控制学生是反人类的行为。 确实现在的教师都把自己的课堂控制好作为炫耀的资本，认为用强势压倒学生就是自己“能干”。 这种短期行为只能造成师生之间的对立，这在学校班级中教师在和教师不在教室两重天屡见不鲜。 如果能有魏书生所说的班级那样，一切事务由学生包办，班级的一切大事由学生决定。 真正将民主平等扎根在学生的脑海中，流淌在学生的血液中。 班级也就走入了良性轨道，但这需要智慧的进行引领。 可当下多数班主任都不使用这种模式，因为他们认为这不好自己管理来得快，自己不能控制放不了心。 确实这种尝试需要勇气，但这种尝试能让你的管理水平前进到自己都想象不到的水平打造互动的课堂，让学生作主。 现在的课堂互动多数是这样教师讲学生听，教师问学生答，也有让学生能帮助教师做个实验等低级的课堂互动样式。 课堂热热闹闹，下了课什么都不知道。 这种只有温度而无浓度的课堂是一片虚假的繁荣。 真正的课堂互动模式的出现，课堂的教学质量就会大幅攀升。 我们经常听到杨思中学教学模式、杜郎口中学教学改革都是真正让学生“活动”起来而致成功的案例，这种学习方式的变革是对传统教学方式的否定。 因此当下的教师应该真正的让位于学生，让学生统领课堂。 教师只把知识融入一个个情境中，通过问题的形式让学生一个个深入下去，教师做学生学习