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文档简介

第一课珍惜新起点 第一框新学校新同学 你觉得初中生活和小学生活有哪些不同 对新学校新班级新老师新同学感觉如何 积极适应新环境 自测适应力 心理适应能力测试1 我最怕转学或换班级 每到一个新环境 我总要经过很长一段时间才能适应 2 每到一个新的地方 我就特别想家想父母想老朋友 3 在陌生人面前 我常无话可说 以至感到尴尬 4 上中学了 我的自制力仍很差 必须要有老师 家长的监督 才能做好每件事情5 每到一个新地方 我第一天总是睡不好 就是在家里 哪怕换一张床 有时也会失眠 6 我给自己确立的目标常常半途而废 不能持之以恒 7 上课回答问题时 同学们都看着我紧张地说不出话来 8 我与朋友处不好关系 常因一些小事与朋友发生争吵 9 功课突然增多 让我无法适应 成绩不理想 为此我感到很苦恼 10 我很想和新同学交朋友 却不好意思开口 害怕遭到拒绝 11 在新班级里我很担心别的同学瞧不起我 12 不知怎的 心情有时很忧郁 做什么事也提不起兴趣 自测适应力 答出8个以上 不是 说明你适应能力很强答出4 7个 不是 说明你适应力一般答出8个或8个以上 是 说明你适应较差 年联合国教科文组织在北京召开的 面向 世纪的教育 的国际研讨会就将 高境界的理想 信念与责任感 强烈的自主精神 坚强的意志和良好的环境适应能力 心理承受能力 列为 世纪人才规格 友情链接 结识新朋友 小明升入中学快一个月了 可他过的并不愉快 原来小明在小学时是班干部 学校的活动积极分子 可进入初中后 他发现自己班的同学都有这样或那样的辉煌的历史 自己根本没什么优势 而且在新班委竞选中他竟然失利了 他觉得好孤独 好难受 同学之间竞争这么激烈 彼此难以真心交流 看到一些同学有说有笑 他站在一旁 却插不上嘴 自己融不进新集体中去 因而他对新班级没有任何好感 他该怎么办 小情境 我的烦恼 这样的烦恼你有吗 遇到这种情况该怎么办呢 处方1 学会做生活的主人 学会自主管理 处方2 树立克服困难的勇气和决心 永不放弃 处方3 主动去认识 结交朋友 在集体中和大家共同进步处方4 确立分目标 每天进步一点点 处方5 正确认识自己的优点和不足 不自傲不自卑 处方6 善于调节情绪 快乐生活每一天 教你两招 初中生活新体验珍视新友谊与新朋
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