第9讲 爱情与心理健康.doc

爱情与心理健康爱 情爱的关系大学生的爱情 大学期间是否谈恋爱?(家长、同学、自己的看法)； 为什么谈？（类型） 与谁谈？（标准.谁的标准?竞争？1、2） 如何谈?(表达、相处） 如何对待结果？（好、坏1、2、3）女大学生理想中的恋人 长得比较高； 了解我 关心我； 有能力 有责任心 比女方优秀，但不要优秀太多 对女方父母孝顺 性格好（开朗） 男人，不能大男子主义、阳刚 比较帅 适合自己 共同语言 幽默 懂我 负责任 有激情 身体健康 心理健康 诚实 适当的经济能力 学历和自己相当 不要对女方要求太高 专一 人品好 心胸宽广不爱吃醋男大学生理想中的恋人 聪明，不要太愚钝； 要给生活带来更多的变化； 忠诚、善良、孝顺、上进； 善解人意； 话别太多了、有内涵、健康、无遗传疾病； 外表不要极端； 自由、彼此自由； 保守与开放的融合； 宁缺毋滥； 态度认真 思想政治觉悟高、耐得住寂寞（国防生择偶标准） 比老婆漂亮； 乐观向上、对生活态度积极； 宽容、但有原则； 有修养、有气质； 低调、淡定、有女人味； 身高搭配合适； 体贴； 能够独当一面； 相似的兴趣爱好； 谈一场以结婚为目的的恋爱； 目的态度端正； 会欣赏、支持男大学生理想中的妻子 温柔贤惠； 善解人意； 勤俭持家； 上得厅堂，下得厨房； 专一； 信任丈夫； 孝顺； 身心健康； 有共同爱好； 懂得教育子女 浪漫； 无不良嗜好； 身材； 有文化修养； 有爱心、同情心； 脾气好； 大度女大学生理想中的丈夫 忠诚； 体贴； 善良； 做家务； 有经济能力； 孝顺； 有情趣； 健康 外貌； 正直 有事业心； 有主见； 不吸烟酗酒，无陋习； 爱心； 有责任新； 不浮夸； 成熟稳重； 不要对女方要求太多； 勇敢； 聪明上进； 顾家； 脾气好爱情的组成 美国心理学家斯腾伯格对人类的爱情进行了分析，提出了“爱情三因论”。 爱情有三种成分组成：动机、情感、认知。 以需求为主的关系是激情的，以情感为主的两性间的关系是亲密的，以认知为主的关系是承诺的。动机人类产生爱情行为的一个重要原因是性的需求；这种需求除了受内在的性驱力的驱使外，还受异性的外表、情境等因素的诱发。情感两性在一起时所感受到的各种情感体验，如相知的亲切感；冲突后的伤心、委屈、高兴、嫉妒和痛苦等。认知从理智上对双方感情的认识（对情绪和动机的控制），如对感情的评价、对爱情行为的调节控制等。需求、情感、认知与感情维持时间关系图大学生恋爱中常见的心态 光环效应； 逆反效应；（家庭、追求者、恋人） 自卑效应你如何看待以下的爱情观念 爱情是永恒的； 爱不需要理由； 爱情是至高无上的； 爱情能够改变对方； 你的恋人属于你； 爱情并不在于天长地久，只要曾经拥有； 爱情是靠努力可以争取到的，只要付出必定有回报； 因为相爱而发生的性关系无可非议； 没有爱情的大学生活是失败的； 失恋是人生的重大失败； 爱的给予就是“让出”，满足对方的一切要求。弗洛姆的生产性的爱 一种自由平等的爱的人际关系。 在这种人际关系中，人人能够保持他们的个性。 一个人的自我在与另一个人的爱的关系中，不是被泯灭而是能得以发展，个性的同一性被保留下来。 这种爱的对象包括恋人、友人、亲人、同事等。 具备4种特点：关心、责任、尊重和认识。关心关心他人，不仅关心他的物质生存，而且关心他人的成长和发展，并对所关心者的成长付出自己的劳动。包办一切的关心可能回妨碍被关心对象的精神成长和发展，可能会把关心变成干涉。责任对别人负责任，满足他人的需要。真正的责任是一种完全自愿的行动；是对另一个人的需要表达的或未表达的的反应。有责任感意味着有能力并准备“反应”。尊重 能够按对方的本来面目看待一个人； 无利用地使之按其本性、为其自己的目的成长和发展。 尊重的存在建立在自由的基础上。认识 能了解对方的人格和唯一性，能客观地理解对方的实际情况。 没有认识就不可能有尊重。 没有认识的引导，关心和责任将是盲目的。特别提示 弗洛姆指出：对人类的爱与对某个人的爱是相联系的； 若把爱个人与爱人类相分离，那种爱就是肤浅的。对大学生谈恋爱的分析 特点 ：理想化、纯真且热烈奔放、盲从性、波动性、成功率较底 利：促进人的成熟（对人生观价值观的检验、认识判断力的检验；协调力、人际相处的磨练；增强责任感等） 弊：人际交往圈缩小，情绪、学习易受影响正确处理好与恋爱有关的问题 有无谈恋爱并不能说明自己是否优秀； 分清友谊与爱情； 正确对待恋人与异性的交往； 正确对待恋爱中的矛盾与冲突、过程与结果。 正确处理恋爱中的性问题； 正确对待单相思、失恋； 正确处理恋爱中的经济问题； 学会拒绝他人； 处理好恋情、友情、亲情的关系。失恋使我获得了什么我怎么从失恋中尽快走出来培养和提高爱的能力 表达爱的能力;