2014户外素质拓展策划书.doc

户外素质拓展策划书南京理工大学紫金学院大学生心理健康协会一、活动主题二、活动目的三、活动时间四、活动地点五、活动对象六、活动前期七、活动进程八、活动后期九、物品清单十、注意事项十一 附录 本次活动最终解释权归南京理工大学紫金学院大学生心理健康协会所有！ 心协活动部2014年10月1、 活动主题：“你好，我们晴天见”南京理工大学紫金学院大学生心理健康协会第八届户外素质拓展活动2、 活动目的：通过户外拓展，使得心协各部门成员对彼此都有进一步的了解，增进心协成员间的相互熟悉感、默契度，让大家感受到心协的温暖，同时也通过娱乐轻松的方式增强大家的凝聚力，从而更好地调动大家对工作的积极性3、 活动时间：2014年11月8日4、 活动地点：白马公园5、 活动对象：心协全体成员6、 活动前期：1. 办公室：（1）统计参加活动的人数（包括家属）（2） 印制游戏规则2. 宣传部：（1） 绘制宣传海报并于活动开始一周前张贴3. 编辑部：（1） 准备相机等进行活动过程的拍照记录（2） 交流素拓心得制作游戏记分卡，并打印4. 活动部：（1） 撰写策划书并筛选（2） 进行户拓地点选取，于活动开始一个月前进行踩点，并将地点交由主席团审核（3） 提前模拟游戏情景，详细了解各个游戏规则，做好示范准备（4） 采购相应的物品清单及小礼品（5） 挑选活动主持人一男一女，游戏助理若干名5. 外联部：（1） 与各部门进行沟通，协作各项工作（2） 联系白马公园相关负责人核实场地7、 活动进程：（1） 活动路线： 上午8:00各部门于校门口集合，各部门清点人数后，搭乘310路到达文苑路西站，换乘70路，至岗子村站下车，步行至白马公园。（注意：9:30必须到达目的地，路上注意安全。）（2） 活动流程： 9:3010:10 直呼其名+分组10:1010:30 分组成员展示10:3011:10 衔接加速11:1011:40 保卫气球11:4014:00 午餐时间14:0015:30 寻宝游戏15:3016:00 总结致辞，颁奖（3） 活动结束：1. 采访成员感受2. 心协全体人员清理场地，并合照留念8、 活动后期：1. 办公室：整理此次活动的相关资料2. 编辑部：撰写通讯稿，并发布到校园网上3. 各个部门针对此次的活动开展会议并讨论，进行反思改进并自我总结9、 物品清单：物品数量总计小球3自备障碍物若干自备纸杯100个40矿泉水1箱24照片若干50信封20自备签字笔若干自备白纸、玻璃神若干自备小礼品100其他70总计250十、注意事项：1. 各个部门在带队时，需注意安全，把握时间。2. 午饭采用野餐方式，成员需自带午餐和水，垃圾不得谁地乱扔，防止污染环境，同时严禁火种。3. 因为户拓在户外进行，手机保持通畅，需格外注意人身安全，并且各队员之间需拥有良好的团队意识。4. 衣着尽量舒适，女孩子尽量不穿裙子和高跟鞋。5. 每个游戏开始前，都会由活动部成员及游戏助理进行演示，各成员需仔细观看。6. 主持人及游戏助理需抓紧时间熟悉活动内容，游戏规则，增强沟通。7. 游戏助理在每项游戏结束后公平计分，全程协助主持人，保证游戏顺利进行。十一、附件：附件一：游戏一、 直呼其名游戏道具:三只小球游戏规则:(1) 所有人围成一个圈，相距约一臂长。(2) 指定一人拿球，喊出自己的名字，并通过一句话的介绍让别人记住自己的名字，同时将球传向下一个同学，直到球回到第一个人手上。(3) 改变游戏规则，传球的人可以任意抛向一个人，但接球的人必须喊出对方的名字，否则淘汰出局，淘汰人数累计一定数量后统一惩罚。(4) 加入两个球，重复（3）步骤。二、衔接加速游戏道具：若干个障碍物游戏规则：(1) 后面的人右手抬起前面的人的右腿，左手搭在前面的人的左肩上，围成一圈，所有队员共同跳立前进，绕过距起点10米的障碍物后回到起点，游戏结束。 (2) 游戏过程中队员必须跳跃前进，游戏中不能出现断裂、右腿踩地、队员倒地等现象，否则从起点重新开始游戏。如果不重新组织，继续前进，则视为无效。(3) 按时间记名次，依次得分为5、10、15，以此类推。三、保卫气球游戏道具：气球，绳子，剪刀游戏规则：（1）指定一男一女为球王，在双手和双脚分别绑上5个气球,其他队员负责保护自己队伍的球王或者去踩爆其他队的球。 (2)只能在指定区域内活动，定时4分钟。三队同时进行。最后按照所剩气球的个数加上踩爆其他队伍球的个数来计分，每个球1分。四、午间游戏一 缩小包围圈游戏规则：(1)所有队员围成一个1.5米长为半径的圆，每个人把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。(2)按主持人的口令，每次向圆心迈一个脚掌的距离，同时要保持大家围好的圆圈不被破坏。(3)先倒地的队伍则为失败，接受惩罚。 午间游戏二 衔杯接水游戏道具：若干纸杯，若干矿泉水游戏规则： （1）每组成员围成一个圈，嘴巴叼着一个纸杯，第一个队员在纸杯中装着水，将水倒到下一个队员的纸杯内，以此循环，最后一个同学倒入一个透明水瓶中。 （2）每队给定一瓶水，倒完水则游戏结束。最后根据透明水瓶中水的多少，评判输赢。五、寻宝游戏游戏道具：各处照片若干张，信封若干。 游戏规则：以上午的各个游戏积分排名先后，依次出发，根据发到信封内的照片或文字提示，寻找到相应地点，另外会两个地点有工作人员在等候，完成相应任务拿到下一阶段的提示信封，最后回到起点。每个地点必须小组全体人员到齐并拍照记录。寻宝游戏细节：1、 根据上午的比赛积分，依次出发。第一组最先出发，第二、三组3分钟后出发，最后两组6分钟之后出发。2、 信封内的地点提示，可为户拓地点某处的花草，或标志性地方；或是藏头诗，字谜等等。3、 每个信封地点都会有人等候，发放下一个信封。每个信封中会有一个藏宝地点，集齐所有信封，找到所有藏宝，返回集合地点。4、 每个信封内，除了藏宝地点的提示外，还会有一张撕碎的纸片，每一组的纸片收集后可分别拼成“心”“协”“一”“家”“人”的字样（每组拼出一个字）最后所有队员集合时，便可组成“心协一家人”。5、 按照到达集合点的次序分别给予5,8，11的奖励分。并加上找所到地点每张照片对应的分数。七、备用：1.扯龙尾：游戏道具：色带或绳或报纸条或类似之条状物体游戏规则：每组皆排成一直列，手放在前面那人的肩上，在每个人背上挂上色带。游戏开始时，每组最前的那人要去捉住其它组组尾的色带，而组尾那位亦要闪避不让人捉到其尾巴。若A组捉到B组的尾巴，则B组的尾巴补充到A组的龙头。游戏继续进行，至合并成一条龙为止。游戏助理分别登记各个组的成绩。2.抓手指：游戏规则：（1）所有人围成一个圆圈，面向圆心站好，然后把左手张开伸向左侧人，把右手食指垂直放到右侧人的掌心上。（2）主持人发出“原地踏步走”的口令后，全体踏脚步。主持人可用“1、2、1”的口令调整步伐。当发出“1、2、3！ 的口令时，左手应设法抓住左侧人的食指，右手应设法逃掉。（3）被抓到食指的同学和抢口令的同学需要受罚。附件二：罚类小游戏参考1. 男生背女生走一圈2. 女生坐在男生的背上，男生做俯卧撑3. 用自己家乡话讲：一二三四五六七，山上的老虎涂油漆唱儿歌。如春天在哪里、让我们荡起双桨两只老虎一闪一闪亮晶晶世上只有妈妈好数鸭子捡到一分钱等。4. 男生横抱起女生，保持5秒5. 一个仰躺地上，一人撑在上面，做5下俯卧撑 6.对XX妹妹深情的说，xxx妹妹你真的好美，好魅，其实有一堆字一直埋藏在我心中，我忍不住的想告诉你，其实你真的好讨厌，好讨厌咯7.天旋地转：输的人，就地闭眼睛，左转三圈，右转三圈，再睁开眼睛，走回自己的座位。8.我是淑女：赢的人将3-5本书放至输的人的头顶，并请他（她）学模特走台步旋转一圈后走回来。如果书掉了，就得重来。9.男生摸自己胸说“唉太小了”10.右手捏住左耳垂，弯下腰，顺时针转圈，再金鸡独立15秒不许倒。11.卖萌五连拍12.喝一大罐水，并说好美味13.主持人挑出4个人弹你的脑门。14.饼干kiss，双方各自咬住长条饼干的一边，一方不动，另一方吃长条饼干，饼干距离小于原长的一半即算惩罚成功。15.绕口令： 一面小花鼓，鼓上画老虎宝宝敲破鼓，妈妈拿布补，不知是布补鼓，还是布补虎车上有个盆，盆里有个瓶，乓乓乓，乒乒乒，不知是瓶碰盆，还是盆碰瓶金瓜瓜，银瓜瓜，地里瓜棚结南瓜瓜瓜落下来，打着小娃娃娃娃叫妈妈，妈妈抱娃娃，娃娃怪瓜瓜，瓜瓜笑娃娃肩扛一匹布，手提一瓶醋，看见一只兔放下布，摆好醋，去捉兔，跑了兔，丢了布，泼了醋高高山上一条藤，藤条头上挂铜铃风吹藤动铜铃动，风停藤停