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文档简介
课程名称计划学时28容纳人数120教材名称作 者版 本2002第一版开课教师姓名职称所在部门开课对象在籍普通大学生考核方式理论是否给学生配发教材否是否需要教室 是所需教室类型普通多媒体幻灯开设本课程的目的、意义:主要内容:教研室意见:签名: 年 月 日系(部)意见: 签名: 年 月 日教务处意见: 签名: 年 月 日开设公共选修课申请表课 程 简 介 (公共选修课)授课计划(20112012年第一学期)周次课次授课内容时数备注一12二22三32四42五52六62七72八82九92十102十一112十二122十三132十四142十五152 2007年7月(公共选修课)课程教学大纲一、课程基本概况课程名称:课程编号:课程总学时:30课程学分:课程分类:选修开设学期:1112年第一学期适应专业:普通专业先修课程:后续课程:二、课程性质、目的和任务本课程是针对普通专业学生开设的选修课程。该课程是向学生传授一般的运动理论与实践知识,使学生对运动处方有一个初步的了解,并能够正确地认识到医疗处方作用。通过理论的学习和实践活动,使学生能够增进身体健康,提高身体机能,治疗疾病按照科学的健身原则,为锻炼提供量化的指导方案。三、主要内容、重点及深度第一章 理论部分第一章 健脑强心运动处方重点:健脑方法难点:在实践当中的操作要求:使学生了解基本的方法并加以运用。第2章 健美减肥运动处方重点:健美减肥锻炼法的掌握难点:正确的锻炼方法要求:掌握几种常见的方法。第3章 疾病防治运动处方重点:各种疾病的常见预防措施难点:能否有效的运用要求:掌握常见的方法。第4章 健身运动处方重点:常用的健身方法难点:涉及多种方法需要掌握要求:使学生了解并加以运用。第二章 考试标准标 准1、参考文献1、健身医疗运动处方讲课提纲理论部分第1节 健脑运动处方重点:健脑难点:处方要求:使学生了解掌握处方。第二节 强心运动处方重点:强心难点:处方要求:使学生了解掌握处方。第三节 健美运动处方 重点:健美难点:处方要求:使学生了解掌握处方。第四节 减肥运动处方重点:减肥难点:处方要求:使学生了解掌握处方。第五节 心血管疾病运动处方重点:心血管难点:处方要求:使学生了解掌握处方。第6节 呼吸性和消化性疾病运动处方重点:呼吸性和消化性疾病难点:处方要求:使学生了解掌握处方。第七节 运动性疾病运动处方重点:运动难点:处方要求:使学生了解掌握处方。第八节 五官疾病运动处方重点:五官难点:处方要求:使学生了解掌握处方。第九节 神经性疾病运动处方重点:神经难点:处方要求:使学生了解掌握处方。第10节 内分泌和泌尿性疾病运动处方重点:内分泌和泌尿性疾病难点:处方要求:使学生了解掌握处方。第11节 妇科疾病运动处方重点:妇科难点:处方要求:使学生了解掌握处方。第十二节 防衰老运动处方重点:防衰老难点:处方要求:使学生了解掌握处方。第十三节 常用健身运动处方重点:健身难点:处方要求:使学生了解掌握处方。第十四节 中老年人健身运动处方重点:中老
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