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文档简介
走 好 每 一 步 小排球与游戏 单元【教学内容】第一课时:1.小排球:准备姿势、移动 2.游戏:运送西瓜第二课时:1.小排球:正面双手垫球 2.游戏:垫球比多第三课时:1.小排球:正面双手垫球 2.游戏:谁先完成任务第四课时:1.小排球:跨步垫球 2.游戏:接垫队长长球第五课时:1.小排球:跨步垫球 2.游戏:垫球接力【教学目标】 1. 积极主动展示所学的垫球技术动作。 2. 初步了解排球运动的基础知识,并知道垫球的动作术语。 3. 发展灵敏、协调和平衡等身体素质。 4. 体验身体协调、动作灵敏的心理感受。5. 在游戏比赛中能激励强者,鼓励弱者,以增强学习信心。【训练重点】 小排球的基本技术。【训练难点】 小排球移动垫球。【课时安排】共5课时第 1 教时【教学内容】小排球:准备姿势、移动 游戏:运送西瓜【教学目标】1.初步了解小排球运动的基础知识。2.在活动中体验身体协调、动作灵敏的心理感受。【教学重点】准备姿势、移动方法【教学难点】移动步法的作用【器材准备】小排球20只【教学过程】一、准备部分1.整队,检查人数。成四列密集队伍站队。2.询问学生身体状况。3.队列训练。原地转法 组织:师喊口令学生练习。4.徒手操。体育委员边喊口令边练习,其他同学听口令练习。二、基本部分1.组织学生知识大讨论:排球运动起源于哪年哪国?排球比赛有哪些规则?等问题,让学生把所知道的排球有关知识说给大家听一听。2.示范、讲解准备姿势的动作方法,并组织学生做“听信号”游戏:原地踏步听信号后即成准备姿势行进间慢跑听信号后即成准备姿势。3.再示范、讲解上、下、左、右滑步、左右交叉步移动的动作方法,强调地洞时动作灵活协调,不要死板,对臀部后坐和弯腰直膝等不正确动作予以即使纠正。4.集体做“看谁反应快”游戏:用口令或手势做上、下、左、右移动的练习,提示学生移动中始终保持准备姿势。5.激趣游戏:“运送西瓜”。讲解游戏方法,并请两个学生示范,然后组织练习与比赛。比赛中提示学生注意遵守游戏规则:移动时必须按规定动作进行;拿球时需双手轻拿轻放,不得抛球。三、结束部分1.集合。要求:快、静、齐2.小结本节课的注意点,提出课后练习任务。3.收还器材。4.宣布下课。第 2 教时【教学内容】小排球:正面双手垫球 游戏:垫球比多【教学目标】1.知道正面双手垫球的动作术语就方法。2.在游戏比赛中能互相鼓励,以增强学习信心。【教学重点】正面双手垫球【教学难点】垫球的部位和“夹”的动作【器材准备】小排球20只【教学过程】一、准备部分1.整队,检查人数。成四列密集队伍站队。2.询问学生身体状况。3.队列训练。原地转法 组织:师喊口令学生练习。4.徒手操。体育委员边喊口令边练习,其他同学听口令练习。二、基本部分1.示范、讲解正面双手垫球动作方法,提示学生观察手以及垫球“插、夹、提”的动作过程。2.集体模仿正面双手垫球动作,体验“一插”、“二夹”、“三提”的击球动作。3.组织学生分组练习。巡视、指导学生动作完成情况,提示学生击球前手腕要下压,两臂靠拢、夹紧成一平面。特别要对“学困生”给予关心指导。4.观察学生练习正面双手垫球,提示学生开始触球时。用力不宜过猛;注重体会手臂触球面和用力程度。5.讲解垫球比多游戏方法和要求,并组织练习与比赛,在比赛中激励强者,鼓励弱者,以增强学习的信心。三、结束部分1.集合。要求:快、静、齐2.小结本节课的注意点,提出课后练习任务。3.收还器材。4.宣布下课。第 3 教时【教学内容】小排球:正面双手垫球 游戏:“谁先完成任务”【教学目标】1.积极主动展示所学的垫球动作。2.体验垫球比赛中取得胜利时的愉悦心情。【教学重点】 双手垫球的动作。【教学难点】 插、夹、提动作。【器材准备】 小排球20只【教学过程】一、准备部分1.整队,检查人数。成四列密集队伍站队。2.询问学生身体状况。3.队列训练。原地转法 组织:师喊口令学生练习。4.徒手操。体育委员边喊口令边练习,其他同学听口令练习。二、基本部分1.请上一节课垫球“稳而多”的同学表演,提示学生掌声鼓励,并给予简要评价。2.组织学生自抛自垫球练习,巡视、观察学练情况,分层指导。3.分组垫球练习。提示学生抛球要注意抛到适当位置;垫球前不要低头,要观察来球方向;垫球时要注意身体移动,重心起伏不要大,移动平稳,动作衔接要自然。4.组织成圆形队,一人站在圆心向外圈逆时针方向依次抛球,外圈的人依次用垫球的方式接球。巡视、指导动作完成情况。5.讲解“谁先完成任务”游戏方法:两人一组,依次自抛自垫球,各自累计个数,在规定“50个”任务下,看谁先垫完。可根据学生垫球的水平增加个数,也可以“一对一”增至“二对二”或“三对三”等。三、结束部分1.集合。要求:快、静、齐2.小结本节课的注意点,提出课后练习任务。3.收还器材。4.宣布下课。第 4 教时【教学内容】小排球:跨步垫球 游戏:接垫队长球【教学目标】1.能做出跨步移动的垫球动作。2.体验身体协调、动作灵敏的心理感受。【教学重点】 跨步垫球动作。【教学难点】 跨步移动的方法。【器材准备】 小排球20只【教学过程】一、准备部分1.整队,检查人数。成四列密集队伍站队。2.询问学生身体状况。3.队列训练。原地转法 组织:师喊口令学生练习。4.徒手操。体育委员边喊口令边练习,其他同学听口令练习。二、基本部分1.组织学生“看谁移动快”游戏:用口令或手势做左、右侧滑步;左、右交叉步的练习,提高身体协调、动作灵敏的素质。2.示范、讲解向左和向右跨步垫球的动作方法和作用,提示学生移动时身体重心平稳,不要有太大的起伏。3.三人一组垫固定球游戏:两人一左一右站在间隔1.5米2米的位置,双手握球,另一人用跨步方法去垫固定球。4.分组练习,巡回指导,及时纠错,提示学生观察来球的方向,掌握垫球的用力程度,每移动一步后都要尽量保持准备姿势。5.请一个组配合示范、讲解接垫队长球游戏方法和要求,然后组织练习与比赛。比赛中,提示学生注意遵守游戏规则:抛、垫球时不得过线;抛、垫球失误时,应由本人将球拾回后重新抛、垫球。三、结束部分1.集合。要求:快、静、齐2.小结本节课的注意点,提出课后练习任务。3.收还器材。4.宣布下课。第 5 教时【教学内容】小排球:跨步垫球 游戏:垫球接力【教学目标】1.拥有积极参加跨步垫球以及游戏活动的态度与行为。2.发展灵敏、协调和平衡能力。【教学重点】 跨步移动垫球的方法。【教学难点】 移动时重心起伏不大。【器材准备】 小排球20只【教学过程】一、准备部分1.整队,检查人数。成四列密集队伍站队。2.询问学生身体状况。3.队列训练。原地转法 组织:师喊口令学生练习。4.徒手操。体育委员边喊口令边练习,其他同学听口令练习。二、基本部分1.示范、讲解向前和退后一步垫球动作方法,提示动作要点。集体做徒手模仿练习,注意观察学生练习情况,及时指导。2.复习左、右跨步垫球动作,进一步提高脚步轻盈、身体协调移动的技能。鼓励学生开动脑筋、积极思考,掌握动作要领。3.分组进行移动垫球练习,提示学生注意观察落球点,以便随时应用四种跨步垫球的方法,同时强调移动结束后要保持身体姿势面向来球方向。4.请优秀小组展示,观看者数一数垫球成功的次数。同时组织学生畅谈学练体会和心理感受。5.请一个组配合示
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