挑选乒乓球拍的关键是要挑选好乒乓球底板和套胶.doc

挑选乒乓球拍的关键是要挑选好乒乓球底板和套胶。底板是球拍的灵魂，乒乓球底板的一般都是多层的，层数不受限制，主要材料一般为国产或进口的纯木，按国际乒联规定，非纯木材料成份不允许超过 15%。目前一些碳素、玻璃纤维、芳基纤维等特殊材料也被运用到底板中来，以增加底板的强度和韧度。当底板定下来后，就可以开始根据自已的打法选择海绵与胶皮了。海绵的种类大致分为以下两种:薄海绵吃球时间短，出球快，球易透板。由于易透板，会觉得更好控球，加上吃球时间短，使得在近台打球时，速度更快。但缺点是，一旦退到中台，会觉得球的底劲不足，球的前速看似挺快，但落台后的加速度和旋转都较差，给对手的威胁并不大，因而薄海绵更适合在近中台以快攻为主的球友使用。厚海绵吃球时间长，吃球深，球的底劲较强，尤其在拉球的时候，厚海绵更能体现它的威力，由于吃球时间长，因而看起来似乎球速比较慢，但球落台后就往下窜，落台后的速度及旋转给对手所带来的压迫感，显然强于薄海绵。因而厚海绵更适合在中远台以拉弧圈为主的球友使用。 胶皮根据颗粒的不同可分为以下五种： 正胶是胶皮颗粒向上、高度与直径相等的胶皮。这是中国 选手最传统的球拍。特点是弹性好、速度快、击球稳、不易吃转，适合近台快攻，尤其是左推右攻打法，是直板快攻选手最常用的胶皮。 正胶海绵拍不容易吃各种旋转，正是由于粘性小也不容易制造强烈的旋转，所以正胶球拍虽 然拉不出强有力的弧圈球，但是在处理台内旋转球和正手抽杀方面却可以大占便宜。如果你觉得自己手腕足够灵活，而大臂和腰腹力量不够，不妨试试以速度制胜的正胶球拍。反胶反胶就是粘贴时向下、粘性较大的光面向上的一种胶皮，这是现在最常见的球拍，几乎100的欧洲选手均采用此种胶皮，亚洲选手也有近80%使用。 反胶打球的旋转力特强，所以打法以旋转为主的球员（如弧圈球、削球）必谙此道。反胶胶皮本身带有较大的粘性，摩擦力强，容易制造旋转，比较好地兼顾了速度与旋转的要求。故弧圈型或弧圈结合快攻型打法使用者较多。同时由于击球稳定，易控制，因此也是初学者的首选，也是时下最流行、最实用的胶皮。生胶生胶是颗粒向上、直径大于高度的胶皮。其特点是击球下沉，搓球旋转弱。我们熟悉的王涛，他的反手用的就是生胶， 由于生胶有减转的作用，因此特别容易控制球。对横拍两面攻选手而言，若采用正手反胶 ( 拉弧圈 ) 和反手生胶 ( 快拨及摆短 ) 配置，可获得击球的不同效果，造成对手的不适。长胶这是一种颗粒细而长的胶皮，覆盖在薄海绵上面，这种胶皮能使球产生反常的旋转，如：用长胶搓对方的下旋球，球以上旋飞回；推挡对方攻来的上旋球，球以下旋飞回；削对方拉来的弧圈球时回球会更转，而削一般拉球时回球则不转。用这种胶皮打球，对方失误多，自己也不易掌握，大大降低了观赏性和娱乐性。因而，建议年轻人或初学者还是别用了，等老了跑不动时再用吧。 防弧胶皮“ 防弧胶皮 ” 是专门对付弧圈球的胶皮，这种胶皮胶面无粘性，表面较光滑且轻微发涩，击出的球运行速度较慢、弧线较短，着台后下沉飘忽，令对手难以判断，对付弧圈球尤为奏效。 防守型技术一般以削球为主，也属于旋转型打法，故而横拍削球手正于多以反胶为主，反手则花祥繁多。如何挑选适合自己打法的海绵胶皮： 近台快攻近台快攻运动员以打速度为主，要求击球弧线低平，因此多采用摩擦少，击打多的发力方式，因而胶皮通常选择正胶或表面的粘性中等，颗粒较短，速度较快的反胶，搭配较软，较薄的海绵。正胶搭配厚度 1.8 2.1 毫米 ，硬度在35 度左右的海绵；反胶搭配厚度为 1.5 2.0 毫米 ，硬度在40 度左右的海绵。 弧圈快攻型当今是弧圈球横行的天下，这是综合了旋转与速度的进攻型打法。多采用打摩结合的 “ 鞭打式 ” 技术。为了保证弧圈进攻的旋转，应该选择表面粘性较好、颗粒略长的反胶；为了保证进攻的速度，应该挑选较硬，较厚的海绵。换打 40mm 大球以来，为了适应球体增大带来的速度变慢、球体变软等情况，运动员们都对自己的海绵进行了调整，适当增加海绵的厚度 ( 2.2mm 以上 ) 、减少海绵的硬度 (45 左右为宜 ) 是当前许多人的共同选择。快攻结合弧圈进攻型打法这种打法将快攻技术与弧圈技术结合在一起，具备两种打法的特点，通常使用反胶海绵拍或一面反胶、一面生胶的海绵拍。反胶可选择厚度为 2.1 毫米 、硬度在 45 度左右的海绵，由于多数横板的反手进攻都在近台，所以用于反手击球的海绵应该比正手的薄一些，更利于快攻技术的运用。还有一些人选择使用生胶海绵快攻，相应的海绵应选择 1.8 2.0 毫米 ，硬度在35 度左右；也有人使用长胶或半长胶进攻。通常选择的海绵厚度为 1.0 1.5 毫米 ，而且硬度较高，这样既能保持一定的击球速度，又能使回球弧线飘忽下沉。 攻、削结合型打法这种打法里，有的人将发球抢攻、削中反攻作为主要得分手段；也有的人以削球变化作为主要得分手段，进攻只是一种扰乱对方的战术手段。攻、削结合打法的运动员，由于技术掌握须十分全面，为保证削球与弧圈进攻的旋转，通常选择表面的粘性较好、颗粒略长的反胶；为了保证其削球、防守的良好控制，经常挑选厚度适中 (1.5 2.0 毫米 ) 并且软、硬适中 (40 度左右 ) 的海绵。 为追求变化，许多人选用两面性能各异的球拍，如一面反胶用于主动变化旋转和进攻，另一面选项用厚度在 0.8 毫米 以下的极薄的海绵配长胶或正胶、生胶；也有人使用防弧胶皮，配合厚度在 1.5 毫米 左右极软的低弹性海绵用于削球控制与变化。根据打法类型来挑选适合的底板： （一） 近台快攻型这是人国乒乓球队在世界乒坛上几十年保持长盛不衰的传统打法，采用这种打法的运动员通常使用正胶海绵拍或反胶海绵拍，世界冠军刘国梁，邓亚萍就是这类打法中的佼佼者。近台快攻首先要求击球节奏速度快，力争在台面上抢攻来球的上升点和最高点。击球动作幅度较小，多采用爆发国，借力加力等用力方式。为了提高小动作击球的爆发力与突然性，运动员通常先择较重的球拍，单面覆盖海绵胶皮的直拍底板重量应该在95克左右，双面覆盖海绵胶皮的球拍底板重量应该轻一些，一般在。90。克。以下。近台快攻运动员为了提高球速，要求击球弧线尽量低平，因此多采用摩擦较少，击打较多，使球脱板较快的技术，如 : 快点，快拉，快攻，弹击和扣杀等进攻技术。这就要求海绵较软，较薄，底板的击球感觉比较坚挺，因此运动员通常选择七层板或厚度在 6.5 毫米 以上的厚型底板。为了保证近台攻球的速度，近台快攻选手通常选择颗粒向外的正胶或表面的粘性中等，颗粒较短，速度较快的反胶。正胶是一种胶质较硬，颗粒向外且较大的胶皮，用它击球速度较快，也能制造一定的旋转，通常应搭配厚度为 1.8 -2.1 毫米，硬度在 35 度左右的海绵 ; 反胶应搭配厚度为 1.5 -2.0 毫米，硬度在 40 度左右的海绵。（二） 弧圈快攻型这是综合了旋转与速度的弧圈球进玫型打法，是当前的主流打法。世界冠军孔令辉，王楠，李菊等都属于这种打法。运动员使用反胶涨绵拍。 弧圈快攻打法要求旋转与速度的统一，因此多采用摩擦与抽杀结合的 鞭抽式 进攻技术，如 : 挑打，拉冲，反撕，反带，抹，撇等技术。为了保证击球时能得到充分的摩擦和弹击速度，选用的球扳不仅应该有足够的吃球深度，而且要有足够的底劲。因此运动员多选木质较软，弹性好的独木厚板（毫米左右）或较薄（ 5.5-6.0 毫米）的五层底板。弧圈快攻技术在比宽赛中更多运用变化速度与节奏，时而近台，时而离台，时而击来球的上升期、高点期，时而击球的下降期，因此不仅移动范围大，而且击球动作幅度较大，自主发力更多，这就要求球拍的重量较轻，以保证在快速击球时挥摆自如，手感更好。所以选择直板一般是 85 克 左右，特别是双面覆盖海绵胶的直板应该更轻；横板也应该在 90 克 以下。 为了保证弧圈进攻的旋转，应该选择表面粘性较好、颗粒略长的反胶；为了保证抽杀进攻的速度，应该挑选较硬（ 45 度以上）较厚（ 2.1-2.2 毫米）的海绵。 （三） 快攻结合弧圈进攻型打法这种打法将快攻技术与弧圈技术结合在一起，具备两种打法的特点，通常使用反胶海绵拍或一面反胶、一面生胶海绵拍，如世界冠军王涛、王晨以及阎森、马林等国手。快攻结合弧圈进攻型打法要求选择既适合快攻又能拉弧圈球的球板，用于快攻与弧圈球结合。弧圈球运用较多的人应选择手感软一些、且厚度较薄的五层底板，反之快攻技术运用较多的人需要选择偏硬的、较厚的七层底板。底板的厚度一般在 6.5 毫米左右，直板单面贴海绵胶的底板重量约在 90 克 左右，双面贴海绵胶的底板应在 85 克 以下；选择横板的重量通常在 90 -95 克 之间。 反胶可选择厚度为 2.1 毫米、硬度在 45 度左右的海绵，由于多数横板的反手进攻都在近台，所以用于反手击球的海绵应该比正手的薄一些，更利于快攻技术的运用。 还有一些人选择使用生胶海绵快攻，生胶是一种胶质软、弹性较大且颗粒较大的正胶，用它攻球速度快，但是旋转较差，因此攻球弧线较平（下沉），选择相应的海绵度为 1.8-2.0 毫米，硬度在 35 度左右；也有人使用长胶或半长胶进攻。长胶颗粒在击球瞬间会被来球压倒，并立即从不同的方向反弹，因此不容易摩擦来球制造自主旋转，所以击球多带有来球的反旋转。同时又由于倒向不同方向的颗粒不等，反弹力的方向也不尽相同，因此回球球弧线飘忽不定。长胶进攻通常选择的海绵厚度为 1.0-1.5 毫米，而且碣度较高，这样既能保持一定的击球速度，又使回球弧线飘忽下沉。 （四）攻、削结合型打法这种打法虽称之为攻、削结合，但是绝非攻、削各占 50% ，有的人将发球抢攻、削中反攻作为主要得分手段，削球变化只是为了扰乱对手，制造机会，如世界冠军丁松就是这样，最初许多人认为他是防守运动员，把他当守球打结果吃了大亏；也有的人以削球变化作为主要得分手段，进攻只是一种扰对方的战太手段，如国手王辉等。攻、削结合打法的运动员，由于技术掌握须十分全面，为保证削球与弧圈进攻的旋转，通常选择表面的粘性较好、颗粒略长的反胶；为了保证其削球、防守的良好控制，经常挑选厚度适中（ 1.5-2.0 毫米）并且软、硬适中（ 40 度左右）的海绵。攻、削结合的核心是“变化” - 旋转