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文档简介
4 1悦纳自我第一课时认识自我 自主学习 1 我们为什么是独一无二的 2 我们要从哪些方面认识自己 3 我们与社会的关系包括哪些 4 如何才能更正确地认识自己 请你说一说 你自己的一个特点 就像世界上没有两片完全相同的树叶一样 我们也找不到两个外表 内心和境遇一模一样的人 1 我们为什么是独一无二的 我的身材肥胖 眼小 个头长得矮 我虽然长得难看 但是我学习成绩很好 在学习上常常帮助同学 我还是班干部 同学们都喜欢和我做朋友 乙 潘长江 浓缩的都是精华葛优 热闹的马路不长草 聪明的脑袋不长毛 2 我们要从哪些方面认识自己 1 体貌2 内心世界3 和社会的关系 情境体验 这就是我p80 尝试用关键词归纳自己的形象 与同学交流彼此对自我形象的归纳 同学之间可互相补充 家庭中的我 学习中的我 集体中的我 包括自己在同学中的影响 在班级和学校中的作用 在集体活动中的表现 在公共生活中的行为举止及社会适应能力等 3 我们与社会的关系包括哪些 自我形象设计 1 现实中的自我形象是怎么样的 2 理想中的自我形象是怎么样的 4 如何才能更正确地认识自己 更加全面 客观和深入地认识自己 才能更正确地认识自己 课堂小结 1 我们为什么是独一无二的 2 我们要从哪些方面认识自己 3 我们与社会的关系包括哪些 4 如何才能更正确地认识自己 第二课时悦纳我自己 1 不愿接纳自己有什么消极影响 2 接纳自己有什么积极影响 3 如何悦纳自己 4 如何对待自己的不足 这位是谁 播放视频 尼克胡哲 他为什么会成功 他勇敢地接受了自己的缺点 不足或是缺陷 真正做到了悦纳自己 心理非常的健康 什么是悦纳自我 就是欣然地接受自己 1 不愿接纳自己有什么消极的影响 2 接纳自己有什么积极影响 说一说自己的优点 说一说自己的缺点 3 如何悦纳自己 1 悦纳自己 就要学会欣赏自己的优点 2 悦纳自己 就要学会正视自己的不足 欣赏自己的优点正视自己的不足 性格特点之我见p81 1 你是否认同以上同学对自我的看法 你认为他们的性格各有什么特点 2 你的性格特点是什么 面对自己的不足 我们可以怎样处理 4 如何对待自己的不足 不能停留在对自己家的挑剔和责备上 而是想一想有没有办法改变 对于无法改变的不足 需要坦然接受 不为其所困扰 能够改善的不足 则要拿出勇气努力改变 但也无须强求自己达到最好 今日的自己比昨日有进步 就值得肯定 悦纳自我 应勇敢地接受自己的缺点 不足或缺陷 每个人都有不完美的地方 接受自己的不完美 每天给自己一个好心情 多想想自己的优点和长处
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