蹲踞式起跑教学设计.doc

蹲踞式起跑教学设计关山初级中学 杨军峰今天的题目是人教版体育与健康田径单元中的蹲踞式起跑。下面我就从指导思想、教材分析、学情分析、教学目标、教材重难点、教学方法和学法、教学流程、效果预计、场地器材这几个方面对这节课进行阐述。本课坚持“健康第一”的指导思想，重视学生的主体地位和学习兴趣的培养，注重发挥教师的主导作用，重点突出探究学习和合作学习。挖掘学生的潜能。本课最大的特点就是游戏，准备部分有游戏，基本部分有游戏，这样设计的出发点是：田径教学中最大的问题就是枯燥乏味，不容易引起学生的兴趣，所以本课多采用游戏进行教学，让学生在快乐、轻松、自主的氛围中掌握蹲踞式起跑的技术动作。并且根据体育课堂的特点，力求做到“精讲多练、当堂达标”，使学生为今后的终身体育锻炼打下坚实的基础。教材分析：蹲踞式起跑是短跑教学的重要组成部分，该内容由“各就位、预备、跑或发令”三个动作环节。它能使身体迅速摆脱静止状态，并为起跑后的加速跑创造条件。教材对发展学生力量、速度，提高灵敏性，促进体质健康，培养拼搏向上、勇敢顽强的精神品质都有着重要意义。学情分析：本课面对的是初中学生，他们在小学接触过蹲踞式起跑，有一定的基础。他们处于青春初期，朝气蓬勃，富有想象，有很强的求知欲和表现欲，模仿能力强。能在学习中表现出应有的主动性和积极性，他们对于说教过多，技术要求较强的教学兴趣不高，相反对于直观的，易于模仿的体育项目比较喜欢，兴趣高，而且他们的注意力容易分散，而且运动能力差异比较大，因此在教学中应采用多种形式的学练方式，来吸引学生的注意力，并且分层次来教学，以保证教学目标的达成！教学目标：1、通过学习，使学生了解蹲踞式起跑的意义和动作要领，能用自己的语言描述动作要领，知道蹲踞式起跑的练习方法。2、通过学习使80%以上的学生基本掌握蹲踞式起跑的技术动作，能按口令做出蹲踞式起跑动作，建立快速跑的概念，发展学生的力量、速度、灵敏等身体素质。 3、培养学生的自信心、克服困难、公平竞争、勇于进取的良好品质，体验运动的乐趣和成功的愉悦，提高学生积极参与体育锻炼的兴趣。教学重难点：重点：动作的准确性。难点：起跑和起跑后加速跑的衔接。教法学法：教法包括：提问法（通过提问提高学生学习的兴趣，让学生积极思考。吸引学生注意力）游戏法（通过数数抱团活动学生的身体，提高练习兴趣，培养学生良好的合作精神及团结意识）讲解法（通过精炼适度的语言讲解，使学生获得正确的动作概念,明确动作方法）示范法（利用学生模仿能力强，好表现自己的特点，用规范优美的示范动作，以吸引激发学生的练习兴趣，并且给学生头脑中建立直观的动作概念，利于学生模仿正确技术动作）纠错法（在学生练习过程中，通过个别指导与集体纠错相结合，引导学生不断学习和改正、规范自身动作）分解法（通过分解动作练习，使学生逐步体会动作要领，然后逐步提高要求，最后完整掌握动作）重复练习法（通过重复练习固定动作，加深对动作的认识，巩固动作，形成动力定型）比赛法（通过比赛提高学生的兴奋性和练习的积极性）学法：观察法，模仿法、分解练习法、集体练习法、合作学习法让学生采用“听、看、想、练、问、比”的学习方法，发挥学生的主体地位，活跃课堂气氛，使不同层次的学生从运动中得到锻炼，获得快乐！教学流程：教学流程分为开始部分、准备部分、基本部分、结束部分开始部分：课堂常规，整理队伍，检查服装人数、师生问好，宣布课的内容及要求，安排见习生（快速进入上课状态，做好上课心理准备；养成保持良好的课堂组织纪律的习惯和意识，并对学生进行安全教育，避免不安全事故的发生）准备部分：游戏“数数抱团”游戏进行热身（通过游戏充分调动学生的学习兴趣，促进学生身体和心理热身，改变慢跑热身枯燥、单一的练习形式，为教学创设一个轻松活跃的氛围）徒手操（活动各个关节和肌肉为基本部分的学习做好准备）基本部分：1、通过提问（哪些项目需要蹲踞式起跑60米、100米、60米栏、100米、100米栏、110米栏、200米、400米栏、400米、接力跑第一棒）引起学生学习的兴趣。2、教师讲解示范蹲踞式起跑动作要领（利用讲解和示范动作，使学生明确动作要领及做法，示范法是体育教学中最生动、直观的方式和最常用的教学方法。对于蹲踞式起跑动作来说，讲解与示范应用的好坏，对于很好的完成动作有着重要的作用）。短距离比赛中起跑共分为三个口令（各就位、预备、跑或发令枪响）。3、学生成体操队形散开，在教师语言提示下进行蹲踞式起跑前两个环节的练习。教师观察动作，并集中纠正普遍错误。4、8个同学为一组，分组在教师口令下进行蹲踞式起跑及起跑后加速跑25米的练习。教师观察及时纠正错误。重复练习3组。（让学生体会起跑以及起跑后加速跑的衔接）5、蹲踞式起跑接力比赛（接力写字，让学生在游戏的过程中巩固蹲踞式起跑技术动作）6、各种练习反应游戏：“长江黄河”；增加难度的“长江黄河”游戏（起跑的好坏由起跑姿势和力量还有反应决定的，因此在练习起跑的同时加强反应练习）7、素质游戏：腰背运物，获胜的一组做20个仰卧起坐，输的一组做30个仰卧起坐。（本节课下肢负担较重，所以加入了利用腰腹的素质练习）结束部分“1、组织学生进行拍打按摩放松，由于本课下肢运用较多，所以在拍打按摩放松中着重对下肢进行放松。促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复2、小结课堂情况，对表现好的同学提出表扬，鼓励其他同学，布置课后练习任务。效果预计：学生能在教师的指导下，认真参与各练习，课堂气氛活跃。课的练习密度为35%左右，平均心率135次/分左右。对学生思想品德、心理素质培养情况：培养学生观察与思考能力，加强团结协作的意识，增强学生集体荣誉感。场地器材：小黑板四个 粉笔一盒 操场跑道蹲踞式起跑教案任课教师：杨军峰 任课年级：八年级 人数：36人 课次：1教材内容1、蹲踞式起跑2、游戏教学重点动作的准确性教学难点起跑和起跑后加速跑的衔接教学目标1、通过学习，使学生了解蹲踞式起跑的意义和动作要领，能用自己的语言描述动作要领，知道蹲踞式起跑的练习方法。2、通过学习使80%以上的学生基本掌握蹲踞式起跑的技术动作，能按口令做出蹲踞式起跑动作，建立快速跑的概念，发展学生的力量、速度、灵敏等身体素质。 3、培养学生的自信心、克服困难、公平竞争、勇于进取的良好品质，体验运动的乐趣和成功的愉悦，提高学生积极参与体育锻炼的兴趣。教学过程教学内容教师活动学生活动教学组织和要求时间强度开始部分1、整队，师生问好2、宣布课的内容3、安排见习生1、教师等候2、教师引导学生进入上课状态，调动学生学习的积极性。3、语言启发，心理激励1、在规定场地按四列横队集合2、见习生在教师安排在规定位置见习要求：快速、整齐、安静精神饱满。2分钟1次小强度设计意图快速进入上课状态，做好上课心理准备；养成保持良好的课堂组织纪律的习惯和意识，并对学生进行安全教育，避免不安全事故的发生准备部分1、学生绕圈慢跑，听到教师所报的数字后，三秒内按照教师所报数字抱成一团1、教师带领学生进行游戏2、随时提醒学生保持好距离和观察学生参与情1、在教师的指导下进行游戏。2、集中注意力，按口令进行徒手操练习。5分钟小强度2、徒手操况3、引导学生进行徒手操练习。1、按照要求积极进行练习2、跑动过程中注意保持好距离，确保安全。设计意图通过游戏和拉伸柔韧，充分调动学生的学习兴趣，促进学生身体和心理热身，为基本部分的学习奠定基础。基本部分1、学习蹲踞式起跑2、学生成体操队形散开，在教师语言提示下进行蹲踞式起跑前两个环节的练习3、8个同学为一组，分组在教师口令下进行蹲踞式起跑及起跑后加速跑25米的练习。教师观察及时纠正错误。重复练习3组4、蹲踞式起跑接力比赛1、教师讲解并示范蹲踞式起跑技术动作。2、组织学生练习模仿练习。3、口令指挥学生进行起跑加速25米练习。4、组织学生进行蹲踞式起跑接力比赛。5、组织学生进行反应练习6、组织学生进行素质游戏1、集中注意力观察教师讲解示范，蹲踞式起跑2、在教师口令下认真练习蹲踞式起跑3、积极参与起跑接力比赛4、积极参与素质游戏。2分钟5分钟5分钟7分钟小强度小强度中强度中强度中强度5、各种练习反应游戏：“长江黄河”；6、素质游戏：腰背运物，获胜的一组做20个仰卧起坐，输的一组做30个仰卧起坐8分钟8分钟中强度中强度设计意图通过各种游戏巩固学生动作，让学生在轻松、快乐、自主的氛围中掌握