细心训练.doc

设计专项训练，让“粗心”变“细心” ，一个阶段以解决一个问题为主。怎样确定当前的主要问题呢？我们经常运用的是“短板理论”一只木桶能装多少水，是由最短的那块木板来决定的。加长那块短板，就能明显提高水桶的容量。 每次爸爸跟婷儿一起分析她的现状时，都强调“短板理论”的用处，这使它很快也成为婷儿熟知的理论工具。我们经常跟婷儿一起寻找她的“短板”，缺什么补什么，想方法把“短板”加长。 在小学低年级，婷儿的“短板”之一是粗心。一般来说，开朗活泼的孩子多半都不够细心，明明会做的题，却因为一些小小的失误而做错。婷儿当时也是如此。这反映的，是大脑注意力的持久性和力度的不足，对总体水平的提高有不小的妨碍。 婷儿的“粗心”，使她每次考试总是免不了有点“不该犯的错误”，妨碍她取得理想成绩。有时是算对了抄错了，如把35抄成53；有时是复杂的题不错，却错简单的，如3+2=8；要不就是竖式没有对齐、进退位忘了打点而出错 家长和老师一般都会把这种失误性丢分归罪为“粗心大意”，并习惯从“端正态度”的角度责备孩子。我们深入分析了婷儿在作业和考试时失误的几种情况之后，得出了一个重要结论：婷儿的“粗心”主要不是态度问题，而是能力问题。既然是能力不足，就不能靠批评训斥，而要靠有效的训练来解决。 一、第一个单项训练抄电话号码爸爸首先给婷儿设计了一个提高细心程度的单项训练：抄电话号码本。 爸爸把一本过期的成都市电话号码簿随意翻到某页，掐着秒表让婷儿用一分钟的时间快速地抄上面的电话号码。并规定必须“左手指，右手抄”，时间一到就喊“停！”然后让婷儿来核对正误，记录成绩。如果老是有错，就训练10分钟结束，如果连对3次，就可提前结束训练。按照爸爸的要领，婷儿提前结束的次数渐渐越来越多，作业中的抄写失误开始大减少。由于“左手指右手抄”的方法对消灭错误十分有效，后来多年婷儿都一直在用。这类训练是没有奖品的，如果说有奖励的话，那就是爸爸每次都在旁边陪着她，给她掐秒表，成功了就和她一起欢呼，失败了就一起想办法改进。这样一来，训练如同游戏，取得的进展也成了父女俩欢乐的源泉，就像后来婷儿在学习和各种竞赛中力争上游一样，成果本身就是最好的奖品，物质奖励把倒成了可有可无的了。 我们认为，这种“陪练”方式和让孩子养成独立作业的习惯并不矛盾。因为在单项训练的时候，大人的担任的是“场外教练”，目的是在短时间内迅速强化某种技能，如果没有大人参与，这种训练就会显得十分枯燥，连自制力不够强的大孩子也难以坚持，更别说八九岁的小学生了。但只要大人的积极参与，枯燥无味的训练就变成了有趣的游戏，孩子就会一次又一次地和自己“较劲儿”，训练成绩就会一天天提高。需要注意的是，每次训练的时间一定不能过长，“还没玩够就结束”为最好。第一个单项训练（抄电话号码“是让婷儿能够“快速准确地抄”。紧接着爸爸又推出了第二个单项训练算扑克牌。这是为了让婷儿能“快速准确地算”，开发速算潜能。 二、速算扑克牌，开发数学潜能在三年级的暑假，每晚搞10分钟游戏式的训练，短短两个月里，婷儿的心算速度提高了将近10倍，一口气加完40张牌不到18秒，准确率也有极大提高，不再是个爱出漏洞的“小筛子”了。此后，爸爸用速算扑克牌训练用于别的孩子，也取得了良好的效果。一是有效开发了速算潜能，使大脑对数学运算的反应变得十分灵敏，数学差错大减少，数学的整体能力明显提高，成绩也明显提高。二是数学能力提高后，成功的体验大为增加，这样就强化了自信心和进取意志。三是数学的高效率，为其他素质的培养腾出了时间。四是数学学得好，物理、化学也有了好基础，实现了文理并进的目标。五是提高效率本身，也意味着减轻了学业负担。下面就是实施速算训练的具体方法。速算训练，重点是加减法。在实施速算训练前，爸爸先对训练内容做了一次分析，目的是严格圈定训练范围，以便减少无用功。 通过对加、减、乘、除、乘方、开方这六类运算形式进行的爱项分析，我们注意到：乘法实际上是“九九表”与加法的结合，除法是“九九表”与减法的结合，乘方和形式主义也大同小异。显然，只要加、减法和“九九表“过硬，乘除等运算就很容易“达标”。根据这个分析，爸爸把训练的重点锁定在加减法上，范围小，训练就容易见效。后来婷儿的训练效果证明，这样做不仅效果不错，花的时间也最少。 如果有家长朋友也想实施这个训练，请特别注意：对不同的孩子要提出不同的要求。基础好又练得顺手的，可以考虑适当提高要求，对进展不快的孩子，则可降低标准，要让孩子从头至尾都不断有“战果”可以自豪。保护孩子的兴趣和自信，比“技术达标”重要得多，否则很多目标都难以实现。 第一步，进行简易加法训练 拿同一种花色的扑克牌，从1到10共10张，点数相加共为55。让孩子把牌的顺序洗乱，然后拿在手里一张张地出。出第一张时，嘴里念出牌上的数字；出第二张时，直接说出第一张牌与第二张牌相加的和；出第三张牌时，说出跟前一个得数相加的和一直到10张牌全部出完为止。得数应为55，其余的得数都不正确。 请注意：在连加的过程中既不要念叨也不想默想“几加几等于几”，而要直接说出两数相加的和。例如：第一张牌是3，第二张牌是5，要直接说“8”，而不要说也不要默想“3+5=8”。这样开始可能会慢一点，习惯了就能又对又快。需要进位时，要直接说出进位后的十位数及刚出的牌“凑十”后减剩下的个位数。例如：前一个数是17，下一张牌是6，要直接说出“23”。就这样卡着秒表一遍又一遍地相加，每算对一遍，就把用的时间记在本子上，算错了的不记。从这个记录能够看出训练的进展，可以起到鼓舞土气、增强信心的作用。绝大多数孩子经过这个单项训练，运算速度和准确性都能在短期内迅速提高。 由于这个训练需要注意力高度集中，时间一长就容易疲劳，根据孩子的实际承受力，每一“回合”一口气进行三至五分钟就差不多了。兴趣大的孩子训练时间可以再稍长，承受力弱的孩子可适当缩短，以免孩子疲倦、厌烦、丧失兴趣。 每天训练所投入的时间，要根据孩子的承受能力、兴趣和可支配的时间来灵活决定。不必过于强求。我们对婷儿的要求是：每天练习时间不超过10分钟，如果连续算对3次，当天训练便可提前结束。这个训练集中安排在一段连续的时间里为好，比如在寒暑假，或在功课不太忙的时候。如果是“三天打鱼，两天晒网”地安排，由于时间间隔大，不仅不易取得“迅速强化”的效果，需要时间总量也更多，属于“不划算”的安排。一般说来，当孩子能达到每算一遍的时间稳定在610秒（婷儿当年的最高纪录是4.8秒），连续三天都能连续算对3遍时，就可以进入第二步了。第二步，实施强化加、减法训练 先在前面的基础上进行“强化加法训练”，方法是：一副扑克从1到10，四种花色共40张牌，其点数总和为220。让孩子把牌拿在手上一张张地出，边出边做加法，等40张牌全部出完，总得数为220，其余的都不正确。每天练习时间也不超过10分钟，如能连续算对2次，当天训练便能可提前结束（根据不同孩子的情况，也可10张10张地增加至40张）。 当合格遍数能稳定在90%以上，算完每遍的的时间稳定在2040秒时（婷儿当年的最高纪录是17秒），就可以进入下面的“强化减法训练”了。 把40张扑克牌拿在手里，点数总和为220，每出一张就在心里减掉上面的点数，并直接念出减后的得数。全部出完时，得数应该为零，其他得数都不对。减法比加法难度大，速度一般都比加法慢。所以，我们只求正确，不测速度（根据不同孩子的情况，也可从10张牌开始练习）。 训练游戏化，保持速算水平 为了使训练变得有趣，这个训练可以用游戏的方式进行：有小胜就画颗红星为奖，获大胜就画面红旗为奖，并注明日期。孩子回顾得“奖”的记录时，便容易产生成就感。如果遇到不顺利，就设一个“最佳毅力奖”，只要能败而不馁，就授予此项荣誉，并鼓掌鼓励和祝贺。等到“大功告成”之日，还可以召开隆重的“家庭庆功会”，让孩子美美地品尝一下成功之乐。 根据自然界“用进废退”的普遍法则，大脑的潜能或能力只要被长期闲置，就会逐渐衰退或丧失，因此，以下做法对学好数学有不利的影响： 一是没有认识到上述这类训练的总体效应是促使大脑快速反应，促进逻辑数理智能的发展，而误以为心算速度和准确性的训练仅能改善计算能力，可以用计算器取而代之，于是大脑数学潜能未能经有效开发，就过度使用计算