波四中体育节实施方案.doc

波四中体育节实施方案 波四中节实施 一、指导 以中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见为指导，努力打造 活力四中、幸福校园 ，着力体现我校的多样化办学特色，面向全体学生，坚持以人为本原则，充分发挥体育的育人功能，培养我校学生健康的审美情趣和拼搏进取、积极向上的优良品质，展示我校体育教育的丰硕成果，促进校园体育文化建设，促进体育教育的改革和发展。 二、主题与内容 本届体育活动节主题是 特色四中、快乐校园 。 活动内容围绕主题，体现时代特征和校园特色，通过开展多层次多形式的阳光体育活动、体育知识竞赛等让学生去充分体验运动的快乐，激扬青春的活力，展现个性特长。 三、具体活动内容、比赛时间与负责教师安排 1、跑操比赛 1）负责教师：z 2）比赛时间待定。 3）要求： （1）服装统一，精神振作，口号响亮，体现出青春活力。 （2）动作规范，队列整齐，步调一致。 （3）进出场成两路纵队，比赛时成六路纵队，进出有序。 （4）管理到位。 （5）各年级评比出一、二、三等奖若干名。 2、田径 1）负责教师：曹斌及体育组老师。 2）比赛时间：11月19日-20日 3、班际男子篮球比赛 1）负责教师：z 2）比赛时间安排在各班课外活动时间 3）简易规则： （1）比赛分上下半场，每半场20分钟（不停表）。半场的休息时间为5分钟。 （2）如果在比赛时间终了时比分相等，为打破平局，需要一个或多个5分钟的加时赛来继续比赛。 （3）比赛每个场地由2队参加，每队出场5名队员，在比赛时间结束时得分较多的队，将是比赛的胜者。遇两队积分相等，则以相互之间比赛的胜者名次列前，遇三队以上积分相等，则以相互之间得失分率多少决定名次。比赛第一阶段为小组循环赛，每个年级分ABCD四个小组，每组3个队，每个小组产生的1、2名继续参加下个阶段的比赛。第二阶段比赛，每个小组的第一名决1-4名，第二名决5-8名，其中AC为一组，BD为一组进行比赛。第三阶段比赛，AC组胜者与BD胜者决冠亚军，AC组胜者与BD负者决3-4名，5-8名方法同上。 （4）第一阶段比赛顺序由抽签决定，第二、三阶段比赛由大会排定，比赛用球由组委会提供。 （5）高一、高二、高三年级各录取前八名。 （6）高一、高二、高三年级评出组织奖若干。 （7）各班级可报领队1名，运动员10-12名。 （8）各年级各取前八名并计入体育节总分。 4、女子篮球运球投篮接力比赛 1）负责教师：z 2）比赛时间安排在第13到第14周的各班课外活动时间 3）要求： （1）报名方法 每班报女同学6名，报名单在比赛前交给体育组陆志成老师。 （2）比赛方法 每个班由6名女同学参加比赛，比赛时每班分两组，分别站在球场中线的两侧依次进行运球投篮接力，运用三步上篮，球必须投中后才能运球传递给下一位同学，下一位同学在球还没有接到前不能提前离开接力区。比赛成绩以计时决定，快者为胜。当成绩相等时，以投篮失败次数少者列前。 （3）各年级取前八名并计入体育节总分。 5、中国象棋比赛。 1）负责教师：z 2）比赛时间安排在各班课外活动时间。 3）中国象棋比赛办法： 每班选拔3名运动员，以班为单位，一名运动员走一局，三对运动员同时进行，胜得2分，负得0分，和得1分。 （1）第一轮采用淘汰制。 （2）第二轮采用淘汰制。 （3）第三轮胜队单循环争前三名，负队4 6名。 （4）当积分相同时看比赛胜的局数。净胜局多的名次靠前。 （5）比赛采用最新中国象棋规则。 6、跳大绳比赛。 1）负责教师：z 2）比赛时间安排在第14到第16周的各班课外活动时间。 3） 跳长绳 竞赛规则 项目说明： 集体跳长绳 参赛人数为12人，其中2人摇动长绳，其他10人同步一起跳，时间为1分钟，以跳的次数多者为胜。2名摇绳队员男女不限，其余10名跳绳队员男女各半。当成绩相同时，以失败次数少者列前。 场地及要求： 1）比赛场地为水泥路场地。场地大小以参赛队互不干扰为准。 2）每队比赛时必须且只能使用1根长绳，长绳长度、粗细、质地不限，由体育组解决。 7、足球射门比赛。 1）负责教师：z 2）比赛时间安排在11月19-20日（校田径运动会中） 3）足球射门方法及规则 （1）在墙上离地面40cm高处向上画长4米、宽2米的长方形，平均分9格，注明分值。 （2）距墙面5米处射门五次，以积分多者名次列前 （3）只要触及相邻线，以高分计算 （4）每个班级各选拔男女两名同学参加比赛。 （5）按4位学生的总成绩排名班级名次，并计入体育节总分，如积相同则看最高分球居多者名次靠前，若再相同则看次分球以此类推。 如图 8、踢毽子比赛 1）负责教师：陈静 2）比赛时间安排在第16到第17周的各班课外活动时间。 3）比赛规则：时间为1分钟，以踢的总次数多者为胜，如相同，以毽子掉地次数少者为胜。每班报6名同学参赛、其中2名为男同学，4名为女同学。6名同学的总次数多者为胜，成绩相同时以失败次数少者列前。 4）各年级取前八名计入体育节总分。1 2）比赛时间安排在第17到第18周的各班课外活动时间。 3）比赛规则：时间为1分钟，以转的次数多者为胜。每班报男女各3名，6人的总次数多者为胜，各年级取前八名计入体育节总分。 10、裁判培训： 1）负责教师：马皓付敏敏 2）体育课或课外活动课时间。 11、国家学生体质健康标准测试项目测试比赛 1）负责教师：体育教师 2）时间：10月初的体育课或课外活动时间 3）测试内容：男子，1000米、50米、坐位体前屈、立定跳远引体向上。女子，800米、50米、坐位体前屈、立定跳远、1分钟仰卧起坐。 4）测试对象：全体学生（如有病确实不能参加测试的应有县级以上医院的证明，并且每项成绩以30分计总分150分计入班级总分）。 5）评比方法：各班每个学生测试成绩总分的总和除以班级的人数所获得的平均分的高低来决定该班的名次，每个年级段各取前八名。 12、20*50米迎面接力比赛 负责教师：体育组全体教师 每班20名同学（其中10名男生、10名女生），按照年级进行比赛，按比赛成绩录取前8名并计入体育节团体总分。 13、30米自行车绕障碍慢骑比赛。 1、赛道：30米长，1条跑道宽度。 2、自行车慢骑比赛规则： （1）比赛使用的自备（规格不得小于24寸），性能良好。 （2）当裁判发出比赛信息后，参赛运动员支撑脚立即离地（否则判失误），在各自的自行车道内进行，当自行车后轮压终点线时，比赛结束。 （3）参赛选手在比赛中，身体任何部位不得触及地面，车的前轮和后轮不得