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文档简介
冬日健康园 玲玲的故事 冬天到了 气温一天比一天低 但是玲玲是个爱美的小姑娘 她总是不愿意穿上厚厚的棉衣 觉得那样太臃肿了 爱美的玲玲每天都穿着单衣去学校 结果没过几天 玲玲感冒了 同学们 你们想对玲玲说什么吗 主题探究 冬日健康 我有妙招 活动一 寻找冬天 感受变化 小组讨论交流 冬天到了 此时的天气和我们的生活有哪些变化呢 冬天 万物发生了哪些变化 河水 湖面结了厚厚的冰 大部分的植物叶子都落光了 披上了雪白的衣服 大雁都飞到了温暖的南方 很多小动物都躲到洞里冬眠了 人们穿上了厚厚的棉衣 在寒冷的冬天 有一些健康的隐患也悄悄来到了我们身边 你们知道吗 感冒 冻伤 摔伤 活动二 战胜冬天 树立信心 小组讨论交流 请同学们想一想 我们能用什么方法来战胜冬天呢 要多穿保暖衣服 学习冬季卫生保健常识 加强体育锻炼 制定锻炼计划 活动三 制定计划 强健体魄 观看视频 日韩小学生日常锻炼 交流以下问题 1 在寒冷的冬天 我们可以通过哪些活动来锻炼身体呢 踢毽子 跳绳 跑步 做操 做游戏 观看视频 交流以下问题 2 冬天锻炼有什么好处呢 增强体质 使我们身体更强壮加速血液循环 提高御寒能力接受阳光照射 阳光中的紫外线可以杀死我们皮肤和衣服上的病菌 消除疲劳 增强记忆力 提高学习效率 观看视频 交流以下问题 3 你能制定自己的冬季锻炼小计划吗 升华与收获同学们通过今天的学习知道了如何抵御寒冷 守护
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