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对体育教学中“精讲精练”的认识与策略朱冠俊一节体育课只有四十分钟,如果教师的讲解多了,那么学生实际练习的时间就相对少了,影响课堂练习密度;而课堂练习密度的下降,必然导致学生运动量的不足,影响课的教学效果。另外,讲解过多,学生听多了,既分不出主次、轻重,又使其感到厌烦、注意力难以集中,造成“重点”不重、“难点”不突,满脑子都是专业术语和理性的概念,形成纷繁杂乱的交叉和厌学情绪,导致学生在一堂课上“玩”的时间太少,久而久之,就会失去对体育课学习的兴趣和积极性。那种“讲得多”的管理式和知识型教学,以及“玩得多”的自由式和放羊式教学,都是不足而取的,故体育教学中需要“精讲精练”。在体育教学中,教师的讲解是向学生传授知识和技能的必要手段;学生的练习是掌握知识、技能和增强体质的主要途径,两者的完美结合,体现了教与学的统一,它在教学中具有十分重要的地位,而“精讲精练”正是这一结合最完美、最具体的表现。只有充分认识“精讲精练”在教学过程中的重要性,才能不断提高教学质量。如何才能做到“精讲精练”呢,关键在于“精”字。这就要求教师讲解要少而精;学生的练习内容和次数也要少而精,“少”是量要少,“精”是质要精,要在数量上多中选精,在质量上好中求优。具体策略:一、“精讲”的策略1、集体教学时的精讲例如:在体操项目“鱼跃前滚翻”教学时,教师先创设问题情境:“谁能越过前面60厘米高的牛皮筋,接着再做一个前滚翻动作。”然后让学生自我尝试,主动探究鱼跃前滚翻的动作方法,并请学生交流总结鱼跃前滚翻的动作方法,这时教师再进行示范讲解,教师讲解鱼跃前滚翻的动作方法时,只需把学生的交流总结进行概括,并强调重点和难点。把学习的权利交给学生,让学生先自我尝试,主动探究动作方法,最后让学生交流总结动作方法,这样既能满足学生对未知世界探索的好奇心,教师又能做到精讲。2、个别辅导时的精讲例如:在广播操、武术教学时,如发现练习时学生出现个别错误动作或个别学生有错误动作,如果是个别共性的错误时,就将这些犯共同错误的学生一起讲解动作、纠正错误;如果仅是个别学生犯的动作错误时,最好对这个学生讲解要有针对性,要重点突出,手把手的示范讲解,帮助学生纠正错误动作。3、利用口诀进行精讲将教学内容创编成简单易懂的“口诀”,进行精讲,这样可以留出充裕的时间,合理地安排练习任务和练习强度。例如:在篮球中的单手肩上投篮技术动作教学时,把单手肩上投篮动作编成“口诀”:“两脚开立前后站,翻腕托球肩上方,下肢蹬地臂上伸,屈腕拨指球向篮”。最后重点强调发力的顺序蹬地伸臂拨指压腕。用几句简单的术语结合示范讲述技术动作,给学生留出了大量的时间体验、体会动作。二、“精练”的策略1、精心设计练习形式促进学生“精”练例如:在“50米途中跑”教学中,一味地让学生练习跑,会感到很枯燥。“兴趣是最好的老师”,如果利用学生的好胜心理,采用追逐跑、往返接力跑、趣味起跑、闯关跑等多种多样的游戏练习形式,这样能大大提高学生练习的兴趣和效果。2、精心设计教学方法促进学生“精”练好的教学方法是教学成功的保证,有利于培养学生探究能力和解决问题的能力,能促进学生主动学习。例如在单脚起跳教学时,我采用的教学方法是:(1)导入:创设情境:在篮球比赛中,你站在离篮筐三步远的地方,有人投篮,没有投中,这时你将如何快速跑过去跳起抢球?激发学生学习兴趣。(2)探究:让学生自我尝试,主动探究跳起抢球方法,并让学生讨论交流抢球方法。把学习权利交给学生,让学生自己去探索。(3)讲解:教师示范讲解单脚起跳的动作方法并解释其实用价值。并提问学生:在生活中你还知道哪些地方要用到单脚起跳动作?让学生知道单脚起跳在实际生活中的实用价值,进一步激起学生学习的欲望。(4)体验:组织学生做助跑三步单脚起跳触球练习,让学生体验单脚蹬地起跳向前上方跳起动作,巩固动作技能。(5)挑战:游戏“抢篮板球”, 学生站在3米外抢篮板球,比一比,谁先抢到篮板球,促进学生练习的积极性。根据掌握技术动作的规律,循序渐进原则,精心设计教学方法能使学生更快更好地掌握动作技能,对教学质量起到事半功倍的效果。3、精心设计练习要求促进学生“精”练例如:同样还是50米快速跑教学,我们可以创设“超越自我”这样一个主题,第一次让学生快速跑7秒钟,能跑出多少米,第二次还是7秒钟,但要求超过上次距离,同样第

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