时间管理【强烈推荐，非常经典】

课程说明 一、课程内容： 本课程将让你了解什么是时间管理，并学会时间管理的方法。 二、培训对象： 基层管理人员 三、培训注意事项： 1、本课程和 制定有效的销售计划 是不可分割的两个部分。因此，在学习本课程之前，要先学习上述课程。 2、在培训之前，请打印练习单及全套的时间管理表格。 四、如何学习本课程： 在课堂上，学懂各种时间管理的方法。课后马上为自己准备时间管理工具，并开始实践，使时间管理成为你的一种良好习惯。 课程收益 提高时间利用率， 使你的人生更有值！ 安必信 大 学 培训目标 1 2 5 3 4 了解时间 管理的 意义 知道如何 控制时间 漏洞 提升价值 鉴别能力 掌握提高 时间效率 的技能 掌握常见 时间管理 工具的使 用方法 中 国 销 售 培 训 网 销售员的时间管理技能 第一部分 时间管理概述 第二部分 时间管理的五个步骤 中 国 销 售 培 训 网 第一部分 时间管理概述 一 三 二 算算我们的时间 时间的特点 时间管理的意义 四 时间管理发展史 五 时间管理的核心 中 国 销 售 培 训 网 请同学们闭目一分钟思考下面这个问题 如果 你 的 余 生只剩下三天 ,你会 做那三件事情 ? 有效利用我们的时间，发挥自己 的潜能，实现自身的价值！ 问题一：你有足够的时间吗 ? 你三年前设计的理想或计划实现了吗？ 你是不是经常在熄灯时才想到今天最重要的一件事还没有做？ 你是不是经常处于一种 “ 忙乱而无效 ” 的生活状态？ 你是不是常常找不到自己所需要的东西？ 你是不是一有事就忙的团团转？ 如果上述场景在你的生活中经常出现，那么请你认 真考虑一下出现这种现象的 原因 是什么？ 想一想 问题二： 时间对你意味着什么 ? 时间是组成我生命的一种重要材料； 时间是我成长过程中的一个影子； 时间对我意味着机遇和可能性； 时间是我发挥生命活力和潜力的舞台； 做好时间管理，享受工作和生活 能掌握每一天，就能掌握一生 时间是生命的全部。我们的生命是在时间之中展开的，离开了时间就会没有一切。 小结： 问题三： 你是如何对待时间的 ? 态度一：得过且过，过一天是一天 态度二：时间有的是，不着急，慢慢来 态度三：珍惜时间，过好每一天 想一想 你习惯于用哪种态度来对待时间？ 一、算算 我们的时间 中 国 销 售 培 训 网 考虑一个问题： 你能活多大岁数？ 80岁？ 中 国 销 售 培 训 网 老婆 房子 车子 孩子 养老金 300万 中 国 销 售 培 训 网 你的计算结果是什么 ？ 房子： 元 车子： 元 养活孩子： 元 养老金： 元 中 国 销 售 培 训 网 现在，我们来看看我们有多少时间来挣这笔钱！ 中 国 销 售 培 训 网 假设下面的长方形 代表你的一生 80年 中 国 销 售 培 训 网 你能用于挣钱的年岁 80年 20岁以前你不挣钱 60岁以后你退休了 你用于挣钱的岁月 中 国 销 售 培 训 网 你用于挣钱的有效时间 80年 20岁以前你不挣钱 60岁以后你退休了 假期占了你每年的 1/3 中 国 销 售 培 训 网 你用于挣钱的有效时间 80年 20岁以前你不挣钱 60岁以后你退休了 假期占了你每年的 1/3 睡眠占了你每天的 1/3 中 国 销 售 培 训 网 你用于挣钱的有效时间 80年 20岁以前你不挣钱 60岁以后你退休了 周末占了你每年的 1/3 睡眠占了你每天的 1/3 吃饭 路程 娱乐 中 国 销 售 培 训 网 你用于挣钱的有效时间 80年 20岁以前你不挣钱 60岁以后你退休了 周末占了你每年的 1/3 睡眠占了你每天的 1/3 你用于挣钱的时间 吃饭 路程 娱乐 中 国 销 售 培 训 网 二、时间的特点 不可再生 不可储存 中 国 销 售 培 训 网 三、时间管理的意义 在你的一生中，能为你创造价值的有效间 非常少。而时间又是不可再生、不可储存的资 源，能够用好你的时间，关系到你一生的事业 成功和生活幸福。 中 国 销 售 培 训 网 四、时间管理发展史 第一代：备忘录 第二代：时间进程表 第三代：轻重缓急 第四代：个人管理 备忘录 给客户发邮件 拜访新华公司 填写销售报表 打 30个陌生电话 安排送货 时间进程表 9： 00-9： 30给客户发邮件 9： 30-11： 30拜访新华公司 11： 30-12： 00填写销售报表 1： 00-2： 30打陌生电话 2： 30-3： 00安排送货 轻重缓急 9： 00-9： 30给客户发邮件 9： 30-11： 30拜访新华公司 11： 30-12： 00填写销售报表 1： 00-2： 30打陌生电话 2： 30-3： 00安排送货 备忘录 7： 00-7： 30锻炼 ： ： 给客户发邮件9： 30-11： 30跟进客户 ： ： 填写销售报表1： 00-2： 00查找发货情况 2： 30-5： 00与客户沟通 7:00-8:00老婆生日 中 国 销 售 培 训 网 第四代时间管理 将时间用在重要的事情上 充分利用时间，减少浪费 均衡发展 中 国 销 售 培 训 网 五、时间管理的核心 价值管理 习惯管理 中 国 销 售 培 训 网 小结：时间管理概述 算算我们 的时间 时间管理 发展史 时间的 特点 时间管理 的核心 时间管理 的意义 几百万 不足 10年 不能再生 不可储存 事业成功 生活幸福 备忘录、时间进程表、轻重缓急、个人管理 价值管理 习惯管理 中 国 销 售 培 训 网 销售员的时间管理技能 第一部分 时间管理概述 第二部分 时间管理的五个步骤 中 国 销 售 培 训 网 第二部分 时间管理的五个步骤 一 三 二 第一步：堵住时间漏洞 第二步：区分轻重缓急 第三步：提高生产力 四 第四步：制定周密的计划 五 第五步：养成良好习惯 中 国 销 售 培 训 网 时间管理第一步 堵住时间漏洞 中 国 销 售 培 训 网 1、常见的时间漏洞 无价值的活动 看电视 网上聊天 玩游戏 闲聊 中 国 销 售 培 训 网 1、常见的时间漏洞 不良的工作习惯 无序放置文件或其他物品，导致经常需要花时间找东西 拖延 工作不专心导致的低效率 工作无序 中 国 销 售 培 训 网 自我检测：你有哪些时间漏洞？ 中 国 销 售 培 训 网 2、堵住时间漏洞的措施 不做无价值的事情 学会拒绝 让你的文件和物品有序摆放 制定标准作业流程 按计划完成工作 不拖延 不分心 中 国 销 售 培 训 网 不做没有价值的事 中 国 销 售 培 训