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文档简介

高脂血症的危害高脂血症对身体的损害是隐匿、逐渐、进行性和全身性的，它的直接损害是加速全身动脉粥样硬化。因为全身的重要器官都要依靠,动脉供血、供氧，一旦动脉被粥样斑块堵塞，就会导致严重后果。大量研究资料表明，高胆固醇血症是脑卒中、冠心病、心肌梗死、心脏猝死独立而重,要的危险因素。动脉硬化引起的肾功能衰竭等，也与高胆固醇血症密切相关。此外，高胆固醇血症也是促进高血压、糖耐量异常、糖尿病的一个重要危,险因素。心血管疾病也是由此而来的，高脂血症是最常见的原因之一，也有人将其称为生活方式病，随着人们生活水平的提高，大量油脂食物的摄入，,引起高脂血症的发生，其中，引起胆固醇升高的主要因素有遗传因素。据统计，每500个人中大约有一个人患家族性高脂血症，他们常常过早地发生,冠心病；爱吃肉、动物内脏和油腻食物的人，胆固醇往往容易升高；体重调查显示，超重或肥胖的人胆固醇比较高；体力活动不爱运动、不爱劳动的人,胆固醇水平会增高；性别和年龄血液中胆固醇水平会随着年龄的增长而增加，妇女在50岁以后，胆固醇水平高于男性，饮酒过量饮酒可损害肝脏和心,肌，导致高血压，并升高甘油三酯水平；精神压力许多研究都证明，长时间的精神压力可引起血胆固醇升高。另一方面，有些人往往吃更多高脂肪食物,来对付压力，这也是血胆固醇升高的重要因素。怎么预防治疗高脂血症？当发现高脂血症后，要通过综合手段来控制其发展、加剧，在调节饮食、改善,生活方式的基础上进行药物治疗。1饮食调节要限制高脂肪食品：减少饱和性脂肪酸和胆固醇的摄入，严格选择胆固醇含量低的食品，如蔬菜、豆制品,、瘦肉、海蜇等。多吃含纤维素多的蔬菜，可以减少肠内胆固醇的吸收，避免过多进食蛋黄、全脂奶粉、乳酪、油饼、油条、炸糕、奶油蛋糕、巧克力,、冰淇淋等食物；限制甜食：糖可在肝脏中转化为内源性三酸甘油酯，使血浆中三酸甘油酯的浓度增高，所以应限制甜食的摄入；2控制体重要严,格控制体重：对体重超过正常标准的人，应在医生指导下逐步减轻体重，以每月减重12公斤为宜。降体重时的饮食原则是低脂肪、低糖、足够的蛋,白质。单纯性高脂血症，一般首先选用他汀类药物。因为它具有疗效可靠、副作用少、用药次数少等优点。应用他汀类药物能降低冠心病事件发生的相,对危险性达3035，除了能显著降低胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇作用以外，还能轻度升高高密度脂蛋白胆固醇并降低甘油三脂。3适当运动,适当运动，增强身体免疫力，从而改善生活水平，获得健康体魄，减少心脑血管疾病的发生。4一定要及时排毒！排毒在当下不仅仅是一种时尚，更是,一种生活态度。及时清除血液中的毒素垃
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