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文档简介
小学足球带球过人练习的组织练习要点练习(图1) 15米 15米1、剪刀动作2、马修斯假动作A、每个动作注意两个方向都要做,运球速度要有变化B、动作做完后要迅速将球向前推出,以远离防守队员3、用身体的眼睛、头部、肩部、髋、膝盖、脚踝等部位迷惑对手4、触球时行动迅速5、摆脱后快速运球6、做动作要掌握好同对手的距离 练习场地15米X15米的方块场地队员:8名器材每名队员1个球练习方法和目的培养队员身体不同部位对球的感觉,这是提高运球技术的基础1、 两队的第一名队员运球向对方方向移动,根据教练员要求做不同动作2、 过人后移至对方队尾过人练习的组织练习要点练习(图2) 20米 15米 1、 接球时注意防守队员的位置注 意第一脚触球2、 运用前面学习的各种运球技术,如护球和假动作过人等3、 过人后要坚决射门得分4、 利用速度和方向的变化过人5、 仔细观察对手脚步的变化和移动情况 练习场地15米X20米的方块场地队员:8名器材端线队员处各准备3个备用球练习方法和目的1、 方将球传至 方, 方断球向前运球,站在场地中间的 队员进行防守,形成1对1运球过人局面2、 轮换练习,组织形式是 方传球至场地另一端,被 方断球,另一场地中间的 方球员进入场地进行防守 对抗性练习练习的组织练习要点练习(图3) 20米 15米 6、 要求同前7、 控球时确认对手和队友的位置8、 运球突破对手9、 决定如何突破对手是选择运球做墙式传球如何创作1对1场景将对手吸引开,创造空间1. 拉边接应使两防守队员失去保护从而形成1对12. 拉边接应防守队员不动仍然形成有效保护,则采取斜插接应的方式,直到防守队员失去保护从而形成1对1场景 练习场地15米X20米的方块场地队员:8名器材端线队员处各准备3个备用球练习方法和目的3、 方将球传至 方, 方断球向前运球,站在场地边缘的 方队员进行防守,这个时候传球的 方队员也进入场地进行防守而 方球门
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