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江西省普通高校女大学生参加健美操运动的研究 摘 要 江西省普通高校女大学生参加健美操运动的研究 摘 要 随着社会的前进与妇女运动的发展，妇女参与体育运动的可能性和机会大大增 加，但女性知识分子体育活动参与不足是中国群众体育的发展中存在不合理现象。女 大学生是未来的职业女性中的知识分子群体，她们掌握着社会知识资源，她们的身体 健康状况与未来工作质量密切相关。健美操运动作为新兴的体育项目，自20世纪80 年代以来， 受到众多女大学生的青睐， 女大学生身体素质非常适合健美操运动， 所以， 健美操运动是女大学生体育锻炼的首选项目之一。因此，关注女大学生健康状况，了 解她们参加健美操运动的情况是很有必要的。 本研究的目的是为了了解和掌握江西省 女大学生参与健美操运动的现状，探索女大学生参与健美操运动的特征与规律，分析 影响她们参与健美操运动的因素，为高校健美操运动的发展提出对策与建议。 本课题主要采用文献资料法、问卷调查法、统计分析法和访谈法等研究方法，对 江西省4所大学的本科女大学生及健美操教师进行抽样调查。发放问卷552份。其中女 大学生540份，健美操教师12份。 本文的结论： 江西省女大学生对健美操运动认同程度较高， 在江西省女大学生喜欢的体育项目 及适合作为终身体育项目的调查中，都位居第一；认为掌握健美操运动方法的主要途 径是健美操课；认为健美操运动主要的功能价值健身塑造形体，对其终身体育价值与 增强自信心的价值也较认同。而对江西省女大学生参加健美操运动的直接动因来看， 主要是希望提高自己的柔韧及协调能力， 提升内在气质。 对健美操课的态度积极兴奋， 认为健美操教师是最能影响自己参加健美操运动的人。 江西省女大学生参加健美操运动的动机主要有增强体质、减肥健美、兴趣爱好， 女大学生参与程度较高，76.62%的女大学生参加了健美操运动。参加健美操运动的 频度与时间，每周1次，60-90分钟的人数最多。喜欢健美操内容主要集中在拉丁健 美操、大众健美操、减肥健美操。参加健美操运动的场所集中在校内，参加健美操 运动时间主要是下午16-19点，与同班同学一起参加健美操运动的形式最高，为 58.66%。与同寝室同学一起的其次，为27.56%。江西省女大学生对体育消费的相关 政策的认可程度比对健美操相关政策的认可程度高。 对健美操消费的认同程度较高， 但参与健美操消费的行为较低。健美操消费的主要类型是参与型消费。 城乡差异、不同消费水平、不同大学、不同家庭、不同情感状况江西省女大学 生参加健美操运动的动机、频度与时间、喜欢的内容、运动场所、时间段、参与形 式有显著性差异。而不同年级的江西省女大学生仅在时间段、参与形式的选择上有 显著差异，其他都无显著性差异；不同民族的江西省女大学生在参与动机选择上无 显著性差异，其他都有显著性差异；不同消费水平、不同家庭、城乡差别的女大学 生健美操消费有显著差异。 影响江西省女大学生参加健美操运动的消极因素主要是，女大学生余暇时间不 足，没有喜欢的内容， 缺乏专业技术指导，场地器材不足，组织工作薄弱，以及健 美操教师素质不能满足健美操运动的时代需求。 关键词：江西省，女大学生，健美操运动，现状，影响因素，调查研究 the research of the female collegians participating in aerobics in jiang xi province extract: with the development of our society and the womens sport, the possibility inopportunity for women to participate in sport has largely increased. however, the insufficiency of intellectual women participating in the sport movement is the irrational aspect in the development of chinese group sport. the female college students are the future intellectual group of professional women. they master the source of social knowledge, and their healthy condition is intently related with the quality of their future work. since the 1980s as a newly emerging item of sport, aerobics has been favored by female collegians. for their body is qualified for aerobics movement. so, the aerobics has became one of their top choose among other items. consequenthy, it is essential to focus on their healthy condition and know the situation of their participation in aerobics. the aim of this research is to know and acquire the currency, to study the features and rules of female collegians participating in the aerobics movement in jiang xi province. and toenails the factors that influence there choose, in order to promote the development of aerobics movement in college. key word: jiang xi province the female college students aerobics movement the factors influence 北 京 体 育 大 学 硕 士 论 文 1 1 选题依据 1 选题依据 1.1 课题研究背景课题研究背景： 1.1.1 中国教育改革的发展纲要指出，“21世纪范围的经济竞争，综合国力竞争实质上 是科学技术竞争和民族素质的竞争”，从这个意义上讲,谁掌握了21世纪的教育，谁就 能在国际竞争中处于战略主动地位。 高科技、 高等教育已成为世界各国立于不败之地 的利器和腾飞的双翅。目前，我国已把“科技兴国”作为长期战略。作为高等教育，正 担负着实现“科教兴国”和培养高等素质人才的重要任务。 高校体育是高等教育中的一 个重要组成部分， 是学校体育教育的最高层次和最后环节， 是学校体育与体育社会转 折点和学与用的衔接点，是学生形成良好的终身意识和锻炼习惯的最佳时期。 1.1.2 为了推动全面健身计划，贯彻中共中央国务院关于深化教育改革全民推进素 质教育的决定提出“学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作”的精 神， 促进学生积极参加体育锻炼， 养成锻炼习惯， 提高自我保健能力和体质健康水平， 自2003年学年开始， 在全国高校实施教育部和国家体育总局颁发的 全国普通高等学 校体育课程教学指导纲要和学生体质健康标准 。 1.1.3 女性作为社会人口重要组成部分，是创造人类文明和推动社会发展的一支伟大 力量，中国政府一贯重视提高女性地位，提倡男女平等，发挥女性作用，不仅制定了 妇女儿童保护法 ，且在宪法中明确规定，妇女在政治、经济、文化、家庭以及社 会生活等方面享有同等权利，为实现男子平等提倡了法律保障。 当今社会，女性社会地位、经济地位以及整体素质都在不断提高，与此同时，女 性在生活和工作方面压力日益增大， 尤其职业女性扮演着社会和家庭的双重角色， 如 何发掘、 利用和提高妇女人力资源的数量与质量， 是我国体育事业整体框架结构协调 发展的关键问题之一。 1.1.4 女大学生是未来的职业女性中的知识分子群体，她们掌握着社会知识资源，她 们的身体健康状况与未来工作质量密切相关。 据报告我国知识分子平均寿命1985年为 58.52岁，到1995年只有53.34岁，社会和科学技术的发展推进了10年，而知识分子平 北 京 体 育 大 学 硕 士 论 文 2 均寿命却比全国人均寿命缩短了10岁 1。在社会发展进 程中，国民身体健康状况的改 善对社会发展的直接作用主要表现在它使劳动者的工作数量和质量都有所提高。 女大 学生将承担者生活和工作的双重压力， 将担负着职业女性扮演的双重角色。 其身体素 质与体育行为直接影响下一代人体质的强弱和对体育的态度。 同时， 妇女参加体育活 动对家庭和对社会都起着促进作用。 1.1.5 健美操运动（本文研究的健美操界定为健身性健美操，不包括竞技健美操）作 为新兴的体育项目，自20世纪80年代以来，受到众多女大学生的青睐，经常参加健美 操锻炼可消除疲劳，降低抑郁，振奋精神，缓解应激，提高音乐和艺术素养，集健身 性、娱乐性、观赏性于一体，健美操具有动作可简可繁，强度可大可小，不需更多条 件，既能促进校园文化建设，又能强身健体，而且，女大学生身体素质非常适合健美 操运动，所以，健美操运动是女大学生体育锻炼的首选项目之一。 综上所述， 关注女大学生健康状况， 了解她们参加健美操运动情况是很有必要的。 1.2 意义意义：健美操具有促进女大学生心肺功能，陶冶情操、增强体质、促进人的全面 发展等功能，现在在全国范围内蓬勃开展起来。但是，目前女大学生参加健美操运动 的比例达到多少，占多大份额，不同的女大学生对健美操运动的认识，对健康概念的 认识，对体育活动的认识，参加健美操运动的动机、频度、时间、选择的内容、健身 场所、运动的时间段、形式、消费观念、观念和行为是否一致，以及参与健美操运动 情况与健美操教师的素质相关程度等方面现在都不清楚， 本研究是以江西省普通高校 中大学级的高校（不包括高等学院）的女大学生为研究对象，通过本研究了解当前江 西省大学中女大学生参与的现状， 为大学健美操运动开展提供依据， 为大学健美操教 师更好的调整教学方法，制定健美操发展策略提供依据。对提高女大学生素质，贯彻 素质教育和终身体育思想有重要意义。 1.3 目的：通过女大学生参加健美操运动的研究，解决以下几方面的问题。 1邰崇禧等. 对江苏省大学教师健身认知与行为的调查研究. 体育科学. 2002.4； 北 京 体 育 大 学 硕 士 论 文 3 1.3.1 通过调查研究，归纳女大学生参与健美操运动的现状。 1.3.2 分析影响女大学生参与健美操运动因素。 1.3.3 分析不同维度（年级、民族、家庭情况、消费水平、有城乡差别等方面）的女 大学生，对体育活动认识，健美操运动的认识，对全民健身计划了解程度，参加 健美操运动的动机、频度、时间、选择内容，选择运动场所，选择时间段、选择参与 形式、消费观念、态度、消费现状是否存在差异。 1.3.4分析女大学生对健美操运动的观念与行为是否一致； 北 京 体 育 大 学 硕 士 论 文 4 2 文献综述 2 文献综述 本人认真阅读课题的有关问题所做的研究及研究指导思想、 研究范围、 研究方法、 成果作为自己研究的起点。 2.1 关于妇女体育的研究2.1 关于妇女体育的研究 马克思、恩格斯认为“妇女解放的程度是衡量普遍解放的天然尺度，妇女参与体 育运动则反映妇女解放程度的内容之一。” 2 从妇女体育看， 早期西方妇女体育研究注重的是对男女生物构造归因的探讨， 慢 慢发展为对男女差异的社会分析以及男女性别差异的文化研究等， 使妇女体育的研究 经历了从生理上两性的差异研究到文化上两性差异的研究过程， 目前妇女体育研究分 三大类：一、范畴研究，即运用定量和实验方法从生物因素和社会因素来研究妇女的 体育参与（社会化、动机等） 、运动成绩和运动能力方向的差异；二是分布性研究， 即从资源占有和分配额，如竞赛机会，教练职位、管理人员、收入水平、赞助资金等 来研究男女在机会可行性和财政资金方面存在的不平等问题； 第三是妇女体育文化研 究。 中国对妇女体育的研究落后于西方很多年， 大力提倡不同年龄的妇女参与体育的 时间也不长， 妇女体育研究的重点主要是通过职业妇女体育参与现状和影响因素的研 究，以实现妇女在发展中的平等地位。 我国目前对女性参与体育活动的研究很多， 中国群众体育现状调查对中国妇女体 育现状， 职业妇女体育现状及影响因素进行了调查研究。 黎莎对我国职业妇女健身观 的社会学分析认为制约我国职业妇女健身观念形成的主要因素是“角色冲突”， 受益的 主要因素是职业妇女比一般妇女有较高的受教育程度， 进而形成了对休闲与消费方式 的丰富形式与内涵的追求 3。 2.2 关于女大学生体育活动的研究 2.2 关于女大学生体育活动的研究 2 马克思.恩格斯选集. 第三卷. 人民出版社. 1962年版. p411 3 黎莎. 我国职业妇女健身观的社会学分析. 天津体育学报. 1997.1 北 京 体 育 大 学 硕 士 论 文 5 姜晓珍等在内蒙古师范大学学生体育锻炼行为现状调查的分析研究中指出， 在体育锻炼频率、时间、强度等方面女生强于男生。年级差异表明，随年级的增大均 呈递增趋势， 锻炼形式多以与同学或朋友一起为主， 但对体育锻炼感兴趣程度、 需求、 动机、态度、参加体育比赛状况上男生好于女生，每周锻炼3次以上的女生比例34.9% 高于男生16.5%的比例，而女生对体育感兴趣的比例是78.4%，低于男生88.5%。对体 育锻炼不感兴趣的女生高于男生5.4% 4；而童立涛的当代女大学生体育锻炼意识现 状与体育认为的研究表明：82.4%的在校女大学生承认自己在锻炼方面明显低于男 生。 并且参加课余时间体育锻炼的女大学生仅6.63%。 其中每天参加体育锻炼时间在1 小时左右的人也仅有10.48%， 原因是她们想选择自己喜欢的体育项目作为锻炼的首要 条件，同时希望有专门教师予以帮助、指导，使她们从项目上得到锻炼，这种行为现 状不容乐观，与思想认识的差异有非常明显差异，怕苦、怕累、惰性严重、缺乏科学 的自我健康评价能力和水平， 缺乏持之以恒的精神， 缺乏科学体育锻炼计划及手段方 法 5；乔培基等的对大学生健康观念和体育锻炼认为特征的调查与分析结果认为， 大学生具有正确、全面的健康观，健康控制意愿倾向于内控；健康观念与体育锻炼认 为具有时代特征，参加体育锻炼以增强体质为首要目的，并呈多元化特征，影响大学 生参加体育锻炼的因素有显著性差异特征，学习忙、惰性大、缺乏场地是其三个最主 要因素， 大约1/3的大学生每周参加3次以上体育锻炼， 每次进行体育锻炼时间达30min 以上，大约1/3稍强的大学生每周参加1-2次体育锻炼，还有大约1/3的大学生只是偶 尔参加体育锻炼或完全不参加体育锻炼， 根据1997年中国群众体育现状调查与研究课 题的实际调查， 我国目前制定实行的关系体育人口的制定标准要求必须同时满足以下 三个条件才可以算为体育人口： （1）每周身体活动频度3次以上， （2）每次身体活动 时间30min以上（3）每次身体活动的强度中等以上。按照这一制定标准，本次调查的 大学生中有31.1%的学生达到了我国体育人口的制定标准， 与我国目前体育人口31.2% 4姜晓珍等. 内蒙古师范大学学生体育锻炼行为现状调查的分析. 内蒙古师范大学学报（教育科学版）. 2004.7 5童立涛. 当代女大学生体育锻炼意识现状与体育认为的研究. 上海师范学院学报. 2003.6 北 京 体 育 大 学 硕 士 论 文 6 的比例相当，但与西方发达国家体育人口达到45%-50%相比，尤其是考虑到本次调查 对象是平均年龄20-25岁在校大学生时， （因为无论在国内还是国外，16-25岁都是体 育人口比例最高年龄段）比例明显偏低。选择下午进行体育锻炼的大学生比例最高， 达到65.6%， 其中男生比例大大超过女生。 而在晚上锻炼的女生比例为51.2%超过男生 16% 6；韩红军在影响大学生体育锻炼行为因素的调查中认为：学校校园环境是影 响大学生参加体育锻炼行为的主要环境，大学生参加体育锻炼的场地基本局限于校 园， 体育锻炼行为直接受到学校体育运动的普及与提高水平的影响， 学校重视什么体 育运动项目的宣传与开展， 学校的体育运动竞赛组织是否合理和丰富都直接影响学生 的行为。体育师资的素质，学校体育场地、器材设备等不足，直接影响大学生参加体 育锻炼。70%-80%学生认为首先受校园环境影响 7；陈佩华、王家林在普通高校研究 生与本科生体育态度及行为的比较研究 中表明体育人口本科生优于研究生， 男生优 于女生，虽均高于全国体育人口31.4%的比例，但还是低于西方发达国家的70.2%，而 也都低于国家教育部规定的每天必须锻炼1小时，即每周300min的要求； 8王昊的高 校女生体育意识状况与行为的调查与分析证明：25.41%女生能坚持参与锻炼，只有 34.45%的女生给自己制定锻炼计划，每周锻炼5次以上女生比例很小，只有3.29%，每 周锻炼3-4次女生也不多，仅20.49%，而每周锻炼1-2次的人数占40.17%。在体育意识 状况方面，调查表明：女大学生体育意识状况不容乐观，70.49%的人没看过体育锻炼 方法的书， （教材除外）在一次课堂访问中，有80%的学生没看到过体育教材。在体育 情感体会方向，99%女生认为体育锻炼是件好事，有84%的女生否认免修体育课，52% 的女生对学校开设的教学内容及课外活动不满意，而害怕体育考核的女生多达 55.73% 9；熊萍在男、女大学生体育意识和锻炼习惯的对比研究中表明：女生每 周进行体育锻炼3-4次的人占女生人数19.5%。 发现大学生参加体育锻炼明显不足， 表 6乔培基等. 对大学生健康观念和体育锻炼认为特征的调查与分析. 上海体育学院学报. 2004.3 7韩红军. 影响大学生体育锻炼行为因素的调查. 彭城职业大学学报. 2002.5 8陈佩华,王家林.普通高校研究生与本科生体育态度及行为的比较研究. 南京体育学院学报（社会科学版） 9王昊. 高校女生体育意识状况与行为的调查与分析. 武汉体育学院学报. 2003.2 北 京 体 育 大 学 硕 士 论 文 7 明学校体育教育发展并不能满足学生的实际需求。 应给学生提供充足的场地， 设施和 锻炼时间和健身指导，培养学生终生锻炼的兴趣和能力，以满足学生的需求。在教学 内容、 方法和形式上调动女生积极开展适合女生特点的体育项目， 以提高女生参加体 育锻炼的积极性。 10 总之：大学应把培养女大学生的体育意识放在首位，采用各种宣传方式，营造良好体 育锻炼氛围，强化女大学生积极参与体育锻炼的意识和行为。 2.3 关于女大学生与健美操运动的研究： 2.3 关于女大学生与健美操运动的研究： 健美操是新兴的体育项目， 自上个世纪80年代传入中国广受观迎， 尤其受女生青 睐，许多学者对女生与健美操进行了研究。赵小静的对大学女生体育课以“形体健 身类”课程为主要内容的实验研究表明： （1）实施“形体健身类课程”的方案对大学 女生形体健美、身心健康以及艺术修身的提高能起到积极作用;（2）女大学生对健美 操、艺术体操、体育舞蹈为主的体育课内容喜爱程度高，具有很好教学基础； （3）健 美操教学心率一般在（126-153）且变化幅度不大； （4）胸围、腰围、臂围、整体无 显著性差异，但个体胸围小的比以前增加，胸围大的比以前有所增加，胸围大的比以 前有所下降，体重有着双向变化； （5）有健身健心的双重效果 11。赵咏梅在女大学 生偏爱健美操课的动因探讨中指出： （1）女生生理心理变化明显；2）认为健美操 运动适合女大学生， 、女大学生身体素质适合健美操运动（因为健美操有音乐享受美 的感觉的精神熏陶，其次是有氧条件、中等强度、心律最高60-80%） ，动作可简可繁， 不需更多条件，不受气候影响。而且，女大学生个性特点适合健美操（因为女性注重 内在美与外在美，天性文静，不喜欢参加对抗性运动，并且一般在馆内，不受晒） 12； 刘菁在 健美操运动对高校女生体质影响 中认为健美操： （1） 有利于改善身体形态； （2）有利于增强人体运动系统； （3）有利于增强神经系统功能； （4）有利于调节心 10熊萍. 男、女大学生体育意识和锻炼习惯的对比研究. 江汉大学学报（自然科学版）. 2002.2 11赵小静. 对大学女生体育课以“形体健身类”课程为主要内容的实验研究. 武汉体育学院学报. 2003.2 12赵咏梅. 女大学生偏爱健美操课的动因探讨. 云南财贸学院学报. 2004/s1 北 京 体 育 大 学 硕 士 论 文 8 理状态，促进人际交流； （5）有利于提高身体素质，健美操还是有广泛性和实用性， 强度可以自己选择控制，因此适合在高校开展 13。张杰、郑亚林在健美操教学中培 养女生体育兴趣的实验研究中指出：健美操虽然有较大的作用，但目前存在一定问 题。表现在：教学目标不明确；内容不丰富；理论课教学时数偏少；理论教学内容浅 显；缺乏针对性；教学方法选择不灵活；教学评价方式有待改进 14。张志红的如何 提高高校女子健美操课教学效果和探讨 认为： 提高学生对健美操的认识途径有： （1） 直观教学（利用多媒体教学、观看几套表演性或比赛健美操） ； （2）教师全面介绍健 美操、使学生系统了解； （3）通过音乐知识的了解，提高学生审美意识；而灵活安排 教学、提高教学效果的方法有： （1）有针对性选编教材； （2）强化节奏训练； （3）充 分发挥“小老师”的助手作用； （4）重视培养学生自我锻炼行为 15。朱玲珍在论健美 操教学对学生审美能力的培养一文指出：健美操教学包含许多美学因素。它不仅能 给学生提供感受美、欣赏美、创造美的可能，而且可借助美的力量，树立正确的审美 观点、培养人的全面发展。并提出：提高审美能力的有效途径有： （1）施教者本身的 姿态与动作美； （2）通过欣赏音乐培养学生的节奏感、乐感； （3）心灵美、行为美一 体化 16。封雷在高校女生健美操选修课情况调查与分析中表明：女大学生喜欢健 美操加形体减肥内容，多数女生喜欢选择这门课，并有不同程度的收获 17。张珍，付 弟雯在 试论对高校女生开设健美操课的必要性 中认为： 高校担负着为国家培养德、 智、 体全面发展的高级专门人才的重担。 从健美操的特点以及女大学生对体育锻炼的 思想认识来看， 高校开设健美操可以更好的贯彻全民健身计划， 是在女大学生中落实 “全民健身”计划的有效手段 18。常言珍在浅谈健美操运动对高校女大学生的影响 13刘菁. 健美操运动对高校女生体质影响. 体育科技. 2004.2 14张杰,郑亚林. 健美操教学中培养女生体育兴趣的实验研究. 浙江体育科学. 2004.2 15张志红. 如何提高高校女子健美操课教学效果和探讨. 哈尔滨体育学院学报. 2003.2 16朱玲珍. 论健美操教学对学生审美能力的培养. 山西师大体育学院学报. 2003.4 17封雷. 高校女生健美操选修课情况调查与分析. 南京体育学院学报（社会科学版）. 2002.5 18张珍，付弟雯. 试论对高校女生开设健美操课的必要性. 景德镇高专学报. 2002.4 北 京 体 育 大 学 硕 士 论 文 9 中认为：健美操运动满足： （1）自身需要，其运动方式完善自我外表形象； （2）个性 发展需要，其塑造气质，树立社会意识及满足自我表现的心理需要； （3）竞争意识的 需要， 在竞争的社会中最大程度的表现和满足人们的竞争意识； （4） 社会因素的影响， 大学女生是未来的知识女性， 担任双重责任， 需要健康体魄和自身素质知识和技能 19。 牛蔚林，许波在健美操教学对改变女大学生身体素质及身体成份的探讨中对7-20 岁参加健美操体育教学课165名女大学生进行健美操体育教学课前后两次身体素质及 体质测试， 认为： 经过一学期18周36学时的健美操体育课， 受试者的弹跳力， 腰腹肌、 上肢力量、速度、耐力等身体素质都有明显提高 20。袁燕在谈高校女生健美操课的 基本教学方法中认为基本教学方法有： （1）音乐培育法（2）示范教学法（3）分解 与整体结合（4）语言法（5）表演法与情感投入法 21。倪小焰在女子健美操在课外 活动中实效性的探析中认为： （1）基础课的课外活动以健美操训练为主要内容，提 高素质有效果； （2）对女生具有针对性，更易克服女生惰性； （3）由于学生的学习倾 向、学习兴趣、态度、内容、方法明确，学习主动性增强，把兴趣转化为求知欲，能 更有效推动学生积极思考，提高思维能力 22。 以上许多文献从不同的角度论述健美操对女大学生的影响， 但女大学生参与健美操的 现状调查方面的研究还没有，需要加强这方面的研究，为推动全民健身提供是实证。 为了了解国内外对女大学生参加健美操研究的现状， 笔者通过多所大学图书馆的 文献检索系统，在中国学术期刊网（1994-2004） ，维普科技期刊全文数据库 （1994-2004）等数据检索，未找到女大学生参加健美操运动现状调查的相关研究报 道， 因此研究江西省女大学生参加健美操运动的分析有一定的学术研究价值和社会意 义。 19常言珍. 浅谈健美操运动对高校女大学生的影响. 安徽体育科技. 2002.1 20牛蔚林，许波. 健美操教学对改变女大学生身体素质及身体成份的探讨. 西安体育学院学报. 2002.4 21袁燕. 谈高校女生健美操课的基本教学方法. 南通工学院学报. 2000.2 22倪小焰. 女子健美操在课外活动中实效性的探析. 南京体育学院学报. 1995.4 北 京 体 育 大 学 硕 士 论 文 10 3 研究对象： 3 研究对象： 本课题以江西省女大学生（大学中的本科生）为研究对象，江西省目前大学共有 6所大学， 抽取4所大学女大学生作为调查对象， 对她们参与健美操的现状进行调查研 究。 北 京 体 育 大 学 硕 士 论 文 11 4 研究方法： 4.1 文献资料法 4 研究方法： 4.1 文献资料法 通过中国学术期刊网， 维普科技期刊全文数据库， 优秀博硕士论文全数据库等相 关网络大量查阅有关女大学生、知识分子、职业女性等群体的体育锻炼活动资料，重 点阅读国内较有影响的体育期刊、杂志、学报和研究报告100来篇，并阅读与本研究 有关的体育理论、终身体育、运动医学、体育保健学、体育统计学、体育心理学、体 育社会学、全民健身计划纲要，中国群众体育现状调查等专著和书籍等。 4.2 问卷调查法 4.2 问卷调查法 本研究主要采用问卷调查法，根据需要，按照体育社会学研究设计调查问卷，一 份给女大学生填，另一份给健美操教师填， （抽样选4所有代表性的大学，有综合类、 交通类、农业类、财经类）学生问卷以南昌大学一年级35份、二年级35份、三年级35 份、四年级30份；华东交通大学一年级40份、二年级40份、三年级25份、四年级30 份；江西财经大学一年级35份、二年级35份、三年级35份、四年级30份；江西农业大 学一年级33份、二年级40份、三年级32份、四年级30份；而健美操教师的问卷准备交 给健美操专业教师填。 4.2.1问卷的发放、回收情况 表1 调查问卷发放及回收情况一览表 大学 南昌大学 华东交通大学江西财经大学江西农业大学 合计 发放问卷 135 135 135 135 540 回收问卷 128 134 130 132 524 有效问卷 106 129 117 127 479 回收率 94.8% 99.3% 96.3% 97.8% 97.03% 有效率 78.5% 95.6% 86.7% 94.1% 88.70% 北 京 体 育 大 学 硕 士 论 文 12 调查问卷发放及回收情况 0 500 1000 1500 2000 南昌大学华东交大江西财大江西农大合计 有效率 回收率 有效问卷 回收问卷 发放问卷 图1 调查问卷发放及回收情况 问卷的发放、回收办法。这几所大学问卷由自己和大学朋友负责发放回收，而对 健美操教师的访谈问卷，由本人亲自去。回收后交给本人。对发放、回收问卷的教师 和同学说明了问卷的填写要求，最大限度地保证问卷的回收率及有效率。 4.2.2 问卷的效度检验 对问卷的效度检验，采用专家咨询评价法，聘请8位专家对问卷进行评价。其中 教授3人，副教授5人，评价结果见表4-2。 表2 专家评价结果 结果 很合适 合适 不太合适 不合适 对问卷结构设计的评价 2 6 0 0 对问卷内容设计的评价 4 4 0 0 对问题方式设计的评价 3 5 0 0 对问卷容量设计的评价 3 5 0 0 专家的评价集中在“很合适”和“合适”两项，说明本问卷的有效性较高。 4.2.3 问卷的信度检验 对问卷的信度检验，采用“重测信度法”，对问卷的信度进行检验。以调查对象中 抽取30名调查者进行预测，将同一份问卷在15天后，发放给再测的30名调查对象，用 spss统计软件求得两次问卷的相关系数界值为 0.899,说明两次问卷调查高度相关， 因此，问卷的信度较高。 4.3 统计分析法 4.3 统计分析法 对回收的有效问卷在电脑上进行统计分析处理，使用microsoft excel表进行， 北 京 体 育 大 学 硕 士 论 文 13 利用spss软件进行统计分析，并把各种数据根据需要做成不同的表格或图形。 4.4 访谈法 4.4 访谈法 利用节假日对健美操教师约12名进行访谈并针对一些大学工会组织， 体育部等部 门的相关人员交谈，了解女大学生参与健美操运动情况。 北 京 体 育 大 学 硕 士 论 文 14 5 分析与讨论 分析与讨论 5.1 调查对象基本情况调查对象基本情况 本次调查对象为江西省大学的本科女大学生， 江西省大学有江西师范大学， 南昌 大学，华东交通大学，江西财经大学，江西农业大学，抽样调查4所大学的女大学生 479名。 5.1.1 年级情况年级情况 调查对象有大学本科一年级126人，大学本科二年级139人，大学本科三年级107 人，大学本科四年级107人。 表3 调查对象的年级结构 学校 南昌大学 江西财经大学 江西农业大学 华东交通大学 总计 % 大学一年级 28 29 32 37 126 26.3% 大学二年级 32 30 37 40 139 29.0% 大学三年级 24 29 31 23 107 22.3% 大学四年级 22 29 27 29 107 22.3% 0.00% 10.00% 20.00% 30.00% 大一大二大三大四 系列1 图3 调查对象的年级情况 5.1.2 民族情况民族情况 调查对象有汉族和少数民族，其中汉族435人，少数民族44人。 表4 调查对象的民族情况 民族 汉族 少数民族 人数 435 44 % 90.8% 9.2% 北 京 体 育 大 学 硕 士 论 文 15 435 44 90.80% 9.20% 0% 50% 100% 人数% 少数民族 汉族 图4 调查对象的民族情况 5.1.3 来自城市或农村情况来自城市或农村情况 调查对象有城乡差异，城市235人，农村243人。 表5 调查对象的城乡状况 城乡状况 城市 农村 人数 235 243 % 49.2% 50.8% 235 49.20% 243 50.80%0 100 200 300 400 500 600 人数% 农村 城市 图5 调查对象的城乡状况 5.1.4 调查对象月生活费状况调查对象月生活费状况 一个大学生的月生活费状况直接影响本人的消费观念和消费水平。 本次调查对象 月生活费200元以下的占9.92%，200-400元的最多，占36.3%，400-600元占第二位， 为35.0%，600-800元为11.0%，800元以上为7.78%。 表6 调查对象月均生活费状况 生活费 200元以下 200-400元 400-600元 600-800元 800元以上 % 9.92% 36.3% 35.0% 11.0% 7.78% 北 京 体 育 大 学 硕 士 论 文 16 调查对象月均生活费 10% 36% 35% 11% 8% 200以下 200-400 400-600 600-800 800以上 图6 调查对象月均生活费状况 5.1.5 学校情况 学校情况 江西省大学有：整群抽样南昌大学、江西财经大学，华东交通大学，江西农业大 学（简称南大、财大、交大、农大）人数如图表： 表7 调查对象的学校情况 大学 南昌大学 华东交大 江西财大 江西农大 合计 人数 106 129 117 127 479 % 22.13% 26.93% 24.43% 26.51% 100% 106 129 117 127 479 22.13% 26.93% 24.43% 26.51% 100% 南 昌 大 学 华 东 交 大 江 西 财 大 江 西 农 大 合 计 图7 调查对象的学校情况 5.1.6 家庭情况家庭情况 调查对象的家庭状况有独生子女家庭和非独生子女家庭，不同家庭状况会影响本 人的观念与行为。本调查是分析她们在健美操运动中的观念与行为是否有差异。 北 京 体 育 大 学 硕 士 论 文 17 表8 调查对象的家庭情况 大学 南昌大学 华东交大 江西财大 江西农大 合计 % 独生子女 52 31 67 15 165 34.45% 非独生子女 54 98 50 112 314 65.55% 0 100 200 300 400 南昌大学 华东交大 江西财大 江西农大 合计 % 独 生 子 女 非 独 生 子 女 图8 调查对象的家庭情况 5.1.7 情感情况情感情况 一个人的情感状况会影响本人的某些行为， 本调查分析在健美操运动中不同情感 状况的调查对象观念及行为是否有差异。 表9 调查对象的情感状况 大学 南昌大学 华东交大 江西财大 江西农大 合计 % 正在恋爱 38 20 48 34 140 29.22% 从未恋爱 43 56 56 44 199 41.54% 现在没恋爱 25 53 13 49 140 29.22% 0100200300400 正 在 恋 爱 从 未 恋 爱 现 在 没 恋 爱 调 查 对 象 情 感 状 况 南 昌 大 学 华 东 交 大 江 西 财 大 江 西 农 大 合 计 % 图9 调查对象的情感状况 5.2 江西省女大学生参加健美操运动的分析江西省女大学生参加健美操运动的分析 5.2.1 对健美操运动的认识 对健美操运动的认识 认知目前在国内有两种解释， 广义的认知即认识， 指人们认识事物的整个心理过 北 京 体 育 大 学 硕 士 论 文 18 程，包括感知、记忆、想象、思维等一系列具体过程；狭义的认知即再认，指记忆过 程中的一个环节。一般所说的认知就广义而言；用信息加工的术语来说，即记忆信息 加工的过程。 高校女大学生作为未来的知识女性， 她们接受现代文化思想教育， 生活在人类社 会精神文明的前言， 她们对体育活动的认知不仅体现当代女性对待体育行为的一般参 与方面，并且力求传统体育观与现代妇女体育观加以本质区别，进而从文化道德、传 统认识、 目的等更深层次进行理解， 使她们的这种思想境界进入一个更深的文化理论 层次。 健美操是在鲜明的音乐节奏伴奏下,以身体练习为基本手段,在保持身体标准姿 态的基础上实现身体控制节律性弹动技术,达到提高身体协调能力,实现人类追求以 健身!健心与健美为锻炼目的的一门体育学科 23。它融体操、舞蹈、音乐于一体,既是 健身美体、陶冶情操的大众健身方式,又是竞技运动的一种方式。成套健美操一般3 4,也有20左右,甚至1左右。健美操的最佳运动强度标准是人体运动最 大心率的60%80%,其运动特征是持续一定时间中低强度的全身性运动,是一项以增 进健康、 塑造形体、 改善心肺功能和提高人体的有氧代谢能力为主要目的的体育运动 项目,其对人的体质影响是显而易见的。 目前,健美操在高等院校是深受女大学生喜爱的一项体育运动,女大学生处于18 21岁年龄阶段,无论生理或心理都处于走向成熟而尚未完全成熟期,在心理倾向上,比 其他年龄阶段女性更注意追求形体美。因此,比较容易引导她们从事健美操运动,也比 较容易使她们获得塑造形体美的效果。 本次调查表明： 江西省女大学生喜欢的体育项 目中，健美操排第一位。在适合作为终身体育项目的调查中也位居第一。 （见表10、 表11） 表10 江西省女大学生喜欢的体育项目一览表 23 李 沛, 马鸿韬, 孟宪君. 健美操概念研究. 北京体育大学学报, vol.27 no.10 oct.2004 北 京 体 育 大 学 硕 士 论 文 19 项目 健美操 体育舞蹈 艺体 羽毛球 乒乓球 网球 篮球 足球 排球 田径 武术 游泳 人数 294 142 104 264 105 112 116 20 54 14 43 212 % 61.4 29.7 21.7 55.1 21.9 23.4 24.2 4.2 11.3 2.9 9.0 44.3 位数 1 4 8 2 7 6 5 11 9 12 10 3 图10 江西省女大学生喜欢的体育项目 健美操具有广泛性与实用性健美操练习形式多样,运动量可大可小,也可根据需要 自由调节次数,组数及运动量的安排,对场地器材的要求也不高;对各个年龄层次,不同 身体素质,不同技术水平的女大学生都适宜,各年级的女生都能从健美操运动中找到适 合自己的方式,从中得到乐趣,达到锻炼的目的。另外，健美操实用性强,能适应现代社 会生活需要。随着我国经济的发展,人们的生活水平不断提高,对身体的健康越来越注 重。健美的体型、匀称的身体和良好的气质,也是用人单位比较注重的录取条件之一。 因此,健美操运动不但有利于在高校推动和发展。而且，在高校开展健美操运动,也是 适应现代社会的发展需要。 调查表明， 江西省女大学生参加了健美操运动的为81.27%。 说明江西省大学的健美操运动普及程度较高。 表11 江西省女大学生认为适合作为终身锻炼的体育项目一览表 项目 健美操 游泳 乒乓球 羽毛球 网球 体育舞蹈 长跑 溜旱冰 人数 271 194 86 175 37 62 97 51 % 56.58% 40.50% 17.95% 36.53% 7.72% 12.94% 20.25% 10.65% 位数 1 2 5 3 8 6 4 7 5.2.1.1对健美操知识的认知 对健美操知识的认知 在大学中， 虽然健美操运动蓬勃发展， 健美操运动的知识的普及还有待进一步努 力。原因有多方面，一方面健美操运动在中国是一个年轻的体育项目，有关的健美操 理论体系目前还不够完善，有待相关人员进一步努力；另一方面，现已有的健美操运 0 20 40 60 80 % 健美操 体育舞蹈 艺体 羽毛球 乒乓球 网球 篮球 足球 排球 田径 北 京 体 育 大 学 硕 士 论 文 20 动相关教材普及还不够， 据本人对健美操老师访谈的结果得出， 有些大学健美操老师 都没有，大大影响健美操运动理论知识的传播与普及。 表12 江西省女大学生认为自己了解健美操运动的知识情况 非常了解 比较了解 一般了解 不太了解 完全不了解 人数 7 91 243 125 13 % 14.61% 18.99% 50.73% 26.09% 2.73% 5.2.1.2对健美操功能的认知 对健美操功能的认知 江西省女大学生对健美操运动的健美体型、 改善姿态、 陶冶情操及提高审美品质 等功能认同程度较高， 这也是健美操运动能蓬勃发展的主要原因。 并且健美体型高达 73.28%，位居第一；学会锻炼方法，占24.84%，说明江西省女大学生比较重视健美操 本身的体育功能，重视体育锻炼。 表13 江西省女大学生对健美操功能认识一览表（多项选择） 改善姿态 健美体型 陶冶情操提高审美品质 学会