（体育教育训练学专业论文）“自主学习”在西北大学女生健美操教学中学习效果影响的研究.pdf

学位论文独创性声明学位论文独创性声明 本人呈交的学位论文是在导师指导下进行的研究工作及取得的 研究成果。据我所知，除文中已经注明引用的内容外，本论文不包含 其他个人已经发表或撰写过的研究成果。 对本文的研究工作做出重要 贡献的个人和集体，均已在文中做了明确说明并表示谢意。 论文作者： 日期： 学位论文版权使用授权书学位论文版权使用授权书 本人完全了解学校有关保留、使用学位论文的规定，同意学校对 本人递交的学位论文保留并向国家有关部门或机构送交论文的复印 件和电子版， 允许在校内和与学校有协议的部门公布论文并被查阅和 借阅。 本人授权西安体育学院可以将本学位论文的全部或部分内容编入 有关数据库进行检索，可以采用影印、缩印或扫描等复制手段保存和 汇编本学位论文。 论文作者： 导师： 日期： 日期： “自主学习”在西北大学女生健美操教学中学习效果影响的研究 i i 摘 要 “自主学习”在课程论领域，为培养学生自主学习的能力被作为一项重要的 课程目标；在教学论领域，被视为一种重要的教学方法；而在学习论领域，被看 成是一种有效的学习方式。 “自主学习”作为一种有效提高学习能力的科学教与 学方法，它可以让学生主动的进入学习过程，可以帮助学生形成自己的理解，对 教学内容进行批判性思考，不仅有利于提高学生在校的体育学习成绩，而且是适 应时代发展的一种学习方式，为学生的终身体育做好铺垫。自主学习是当前课程 改革倡导的学习方式之一，培养和发展学生自主学习的能力，已成为当前学科教 学关注的焦点。本文站在教学策略的角度以普通高校女大学生健美操课程为例， 对自主学习策略在健美操教学中对普通高校女生学习效果的影响进行研究， 这不 仅是对高校健美操教学发展的探索， 而且通过本研究可以得知自主学习策略是否 能够真正提高教学水平以促进女大学生的终身体育。 研究采用了实验组和对照组的对比教学实验。在其他条件对等的情况下，实 验组采用“自主学习”策略进行健美操的教学实验，对照组采用的是常规教学方 式进行教学，通过实验前、后对学生体能测试，技能考核的方面的测试以及对学 生健美操兴趣等方面的问卷调查，从而获得所需的数据资料，并对此进行了相关 的统计学处理后进行比较。并得出结论： （1）通过教学实验发现，其实学生有着 强大的自主学习欲望，他们自身的潜力和创造力是不可估量的，但由于常规教学 过于注重老师的主导性，一堂课下来完全以老师为中心，课上学生所能做的往往 只有模仿和练习，极大地遏制了学生的发挥，不利于学生发展。 （2）从成绩测试 的结果方面来看， 自主教学策略在提高学生的身体素质方面的教学效果除了坐位 体前屈项目与常规教学有显著差异性（p0.05)，但所测成绩都略高于 常规教学；在健美操技术指标测试上，与常规教学效果相比较自主教学策略具有 非常显著性差异（p0.01） ；对第三套大众二级健美操测试的成绩上，自主教学 策略在教学效果上与常规教学相比具有显著差异性（p.0.05） 。(3) 从问卷调查 的分析结果来看，与常规教学相比较在对健美操的学习兴趣，课余锻炼增加方面 的教学效果具有显著性(0.05)；而在对健美操课的兴趣；自信心的提高；自我 潜能的发挥；演示讲解能力提高；组织能力的提高；健美操锻炼的坚持以及自学 能力提高方面具有非常显著性差异（p0.01） 。 关键词：自主学习；健美操；高校女生；学习效果；影响研究关键词：自主学习；健美操；高校女生；学习效果；影响研究 论文类型：基础性研究论文类型：基础性研究 “自主学习”在西北大学女生健美操教学中学习效果影响的研究 ii ii abstract the independent study has been as an important objective in the curriculum theory field; an important teaching method in teaching theory field and an effective learning pattern in learning field. the independent study, as a kind of effective teaching and learning method which can improve the learning ability of students, it can make the students enter into the learning process initiatively, help the students form their own understanding of teaching contents and think critically, it will not only raise the students physical study records at school, but also is an adaptive way of learning, make a good groundwork for the lifelong sports of the students. this research take the female students aerobic class in the ordinary college as an example, make a study of the independent learning strategys effect in the ordinary college girl learning outcome in gymnastics teaching from the repect of the teaching strategy. this is not only to explore the development of college calisthenics teaching, but also to test whether the independent learning strategies can truly improve the students learning effects through their own teaching practice, so as to promote the development of the lifelong sports. this study adopts contrast teaching experiment, including the experimental group and control group. besides the equivalence of other conditions, experimental group conduct the aerobics teaching experiment with independent learning strategies, while the control group use the traditional teaching mode. we obtain the desired data from the students fitness test, skill examination and questionnaires survey before and after the experiment, and make a comparison after the relevant statistics process. and drawing conclusions: (1) through the teaching experiments, the students strong independent learning desire can be founded, their potential and creativity is immeasurable, but as the traditional teaching pays more attention to the teachers leading, the teacher is the absolute center of the class, the only thing students can do is imitation and practice, which is greatly blocking their play and go against their development. (2) from the result of the test, in the respect of the teaching effect on improving students physical quality, significant difference can only be founded in zuoweiti proneness projects between independent teaching strategy and traditional teaching (p 0.05), but all results were slightly higher than the traditional teaching; in aerobics technology index test, compared with the traditional teaching, independent teaching strategy has very significant difference (p 0.01); to public level 2 test scores, compared with traditional teaching, independent teaching “自主学习”在西北大学女生健美操教学中学习效果影响的研究 iii iii strategy has significant difference in teaching effects (p 0.05). (3) from the analysis result of the questionnaire survey, compared with the traditional teaching, independent teaching strategy has significant difference in the respect of the students interest in aerobics learning, the increase of class-odd exercise of teaching effect (p0.05 对照班 5 15 7 对是否曾经学过健美操情况的调查 表 3 两班学生实验前健美操的学习情况分析 班级 曾经学过 有一定基础 从未学过 x p 实验班 0 5 22 0.131 p0.05 对照班 0 4 23 由上表可得出实验班与对照班的健美操学习情况无明显差别。 实验组和对照组身体素质差异性检验 实验前对所有实验对象进行身体素质测试，包括立定跳远，50 米跑，坐位 体前屈，仰卧起坐四项，当然测试是要打破分组界限。情况如下： 表 4 验前实验班与对照班身体素质差异性检验（x s） 测试项目 实验班 对照班 t p 立定跳远（m） 1.600.16 1.580.14 0.785 0.472 50 米跑（s） 9.230.61 9.520.69 -1.214 0.373 坐位体前屈（cm） 15.255.34 16.255.44 -1,445 0.182 仰卧起坐（个） 27.348.32 25.127.32 1.643 0.135 由上表可知实验班和对照班实验前，身体素质的各方面都没有明显差异。 实验班和对照班健美操运动技能的差异性检验 在实验前对所有的实验对象进行 2 学时的健美操基本技能培训， 即对实验班 和对照班同时进行 48 拍动作的预先教学 2 学时。由专家对两班的预先教学效 果进行评定打分（为方便起见，对技术指标的测评，每项技术指标按满分 10 分 “自主学习”在西北大学女生健美操教学中学习效果影响的研究 13 13 计算） ，结果如下： 表 5 验前实验班、对照班学生技术指标分析（x s） 项目 实验班 对照班 t p 节奏感 8.310.35 8.250.38 0.726 0.453 动作表现力 5.350.80 5.430.93 -0.406 0.675 身体协调 5.760.83 5.490.88 1.385 0.185 创编能力 4.360.72 4.390.77 -0.147 0.864 表 6 实验前验班、对照班学生技术成绩分析（x s） 班级 成绩 t p 实验班 74.3 4.668 0.309 p0.05 对照班 73.7 3.974 由上表可知实验前实验班和对照班的学生平均成绩分别为 73.3 和 73.7，t 检验显示 p0.05，所以两班学生的基本技术无显著差异。 根据上述表 1、2、3、4、5、6 可以得出无论是从学生对健美操或健美操课 的兴趣健美操的学习情况， 还是学生的基本素质以及学生的技术水平等方面均不 存在显著性差异，说明两组学生在总体上属于同质，因此，在授课教师、教学场 地、教学时数及内容相同的情况下可以进行教学实验。 2.2.3 问卷调查法 本文发放问卷 54 份，收回 54 份，全部为有效问卷。问卷主要对研究对象实 验前后学生各方面能力的提高，以及学习态度的变化等进行了调查。 对于问卷的信度评定，分别交由五位专家进行评定，其中教授 3 名副教授 2 名，其中四名专家认为合理，一名专家认为基本合理。 2.2.4 专家访谈法 在实验前期、 中期和后期对陕西省普通高校从事健美操教学的多名专家进行 了多次访谈，访谈的主要内容主要包括目前健美操的教学现状、教学中所存在的 问题、问题的解决、对自主教学策略的认识看法以及运用的探讨，当然还有实验 中自己的教学感受，以及本研究中所涉及的相关问题和问卷设计的方方面面。 2.2.5 数理统计法 对研究中的所有相关数据运用 spss13.0 统计分析软件进行统计和归纳及整 理分析。 “自主学习”在西北大学女生健美操教学中学习效果影响的研究 14 14 3 实验结果与分析 3.1 实验前后两组学生身体素质指标测试结果比较 实验后，通过对学生立定跳远、50 米、坐位体前屈、仰卧起坐四项基本身 体素质指标进行测试， 将实验班和对照班实验所得的后测结果与其各自前测结果 进行比较分析，得出表 7 和表 8。 表 7 实验前后实验班的身体素质测试比较分析 测试项目 实验前 试验后 t p 立定跳远（m） 1.600.16 1.760.12 -2.252 0.043* 50 米跑（s） 9.230.61 9.180.71 0.773 0.342 坐位体前屈（cm） 15.215.34 17.624.62 -2.331 0.031* 仰卧起坐（个） 27.338.31 29.748.28 1.738 0.078* 注： “*”代表有显著性差异（p0.05） 表 8 实验前后对照班的身体素质测试比较分析 测试项目 实验前 实验后 t p 立定跳远（m） 1.580.14 1.750.12 -2.331 0.032* 50 米跑（s） 9.520.69 9.320.64 0.375 0.731 坐位体前屈（cm） 16.255.44 16.755.34 0.689 0.459 仰卧起坐（个） 25.127.32 27.368.15 1.324 0.195 注： “*”代表有显著性差异（p0.05） 从这两表可以看出，无论是对照班还是实验班，受试者在立定跳远这项素质上都 有了显著性提高（p0.05） 。造成这种现象 的主要原因是：因为立定跳远取决于受试者的腿部、腹部力量、身体协调性和弹跳能 力等综合素质的能力，然而健美操正是集全面发展力量、柔韧和协调性等身体素质的 运动项目，依照健美操的运动特点，大部分动作都需要运用腿部肌肉的控制和脚踝的 蹬伸，这样不仅能提高跳操者的腿部力量还能提高弹跳力，同时复杂的操化动作更是 能提高学生的协调性，因此练习健美操对立定跳远成绩的提高具有显著的效果。另外， 实验班在进行教学时，采取自主策略让学生自己创编准备活动，同时，让编操者进行 讲解示范和领操，由于每节课的热身活动不同，由于加入了评价奖励机制，所以多数 同学都认真对待，大部分编排也相对合理，能得到充分热身，更利于柔韧性的发展， 所以实验班坐位体前屈成绩具有显著提高也就不足为奇了。 “自主学习”在西北大学女生健美操教学中学习效果影响的研究 15 15 3.2 实验后两组学生身体素质指标差异 表 9 实验后实验班和对照班的比较分析 测试项目 实验班 对照班 t p 立定跳远（m） 1.760.12 1.750.12 0.738 0.352 50 米跑（s） 9.180.71 9.320.64 -0.702 0.468 坐位体前屈（cm） 17.624.62 1675.5.34 0.564 0.753 仰卧起坐（个） 29.748.28 27.368.15 0.662 0.536 通过上表的对比可以看出：实验班和对照班学生各项身体素质都有了一些提高， 而且实验班学生的各项身体素质指标均略高对照班学生， 但除了坐位体前屈这一项身 体素质外，其他项目均未达到显著水平（p0.05） ，见表 9。这说明自主学习策略和 常规模式教学效果相比， 自主学习策略除了在个别方面能提高学生素质取得显著效果 外， 对其他素质的影响均与常规教学无太大差异性， 即均不具有显著性效果(p0.05)。 从表 9 中可以得出： “自主学习”策略和常规教学方式对提高学生的身体素质大多数 方面具有相似的教学效果。造成这种现象的主要原因是：常规教学模式往往教师为中 心，教师往往会抽出专门的时间来有意识的发展学生的身体素质，当然此次实验中本 人也不例外，这对增强学生的身体素质能起到比较明显的锻炼效果。 “但自主学习策 略在教学中虽然没有通过专门抽时间练习来发展学生身体素质， 但却达到了与常规教 学相似的教学效果。其主要原因主要由以下几点：第一，自主教学策略中上课准备部 分领操热身和结束时的放松都是由学生完成的，而且内容要自编和合理，同时又因为 有一定的加分，因此，学生不得不在课下去大量查阅资料，同时为了课上的演示，又 不得不进行大量的练习，素质自然会提高。第二，采用自主学习策略在进行教学时， 向学生发放了带有注释的图解，和影像资料，而且规定要预习下次课的内容，并予以 加分，因此学生为了的一个好的成绩，赢得加分，又不得不在课下反复练习，同样可 以促进素质的提高。第三，在进行创编阶段教学时，由于要求学生自己进行创编和演 示， 而且要对创编的学生进行互评加分。 因此， 学生需要进行大量的尝试和改变练习， 这无形中就增加了学生的运动量，自然有利于素质的提高。 3.3 实验前后两组学生运动技术指标测试成绩结果 实验后，通过对受试者的节奏感、动作表现力、身体协调性和创编能力进行 测试，测试时打破分组界限，测试结束后对数据进行统计分析结果如下： “自主学习”在西北大学女生健美操教学中学习效果影响的研究 16 16 3.3.1 实验班实验前、后指标成绩对比性分析 表 10 实验班前后比较性分析 项目 实验前 试验后 t p 节奏感 8.310.35 8.890.20 -4.922 0.000* 动作表现力 5.350.80 8.280.44 -5.975 0.000* 身体协调 5.760.83 6.340.86 2.335 0.028* 创编能力 4.360.72 9.060.29 -15.572 0.000* 注： “*”代表有显著性差异（p0.05） ； “*”代表非常显著性差异（p0.01） 由上表可以看出，从成绩上来看实验班学生在节奏感、动作表现力、身体协 调、创编能力都比实验前有了很大提高，经过数据统计分析可知，受试者在节奏 感，动作表现力，创编能力方面具有非常显著性提高（p0.01） ；而在身体协调 方面的提高也具有显著性（p0.05） 。说明自主学习略对健美操技术的提高具有 明显效果，尤其是在节奏感，动作表现力、创编能力方面具有非常明显的教学效 果。 3.3.2 对照班实验前后成绩对比性分析 表 11 对照班实验前后对比 项目 实验前 实验后 t p 节奏感 8.250.38 8.610.39 -2.863 0.01* 动作表现力 5.430.93 7.640.78 -2.996 0.01* 身体协调 6.340.86 6.031.04 2.133 0.047* 创编能力 4.390.77 7.670.55 -4.185 0.01* 注： “*”代表有显著性差异（p0.05） ； “*”代表非常显著性差异（p0.01） 由表可以看出，与实验班相同从各项技术成绩的数据来看，对照班学生的协 调性、动作表现力、身体协调性、以及创编能力都有很大提高，从统计分析的结 果来看对照班学生从这四方面的提高都具有显著性（p0.05） 。也就是说常规教 学模式对学生的节奏感、动作表现力、身体协调、创编能力提高具有显著性即教 学效果具有显著性。 “自主学习”在西北大学女生健美操教学中学习效果影响的研究 17 17 3.3.3 试验后实验班与对照班对比性分析 表 12 实验后实验班、对照班对比分析 项目 实验班 对照班 t p 节奏感 8.890.20 8.610.39 -2.117 0.038* 动作表现力 8.280.44 7.640.78 2.883 0.007* 身体协调 6.640.97 6.031.04 2.089 0.045* 创编能力 9.060.29 7.670.55 3.057 0.005* 注： “*”代表有显著性差异（p0.05） ； “*”代表非常显著性差异（p0.01） 如上表所示，从数据方面来看，实验组的每项所测数据都要高于对照组，对 数据进行统计分析后得出，实验组与对照组相比较，在节奏感和身体协调方面具 有显著差异(p0.05)， 即实验组学生的节奏感和身体协调明显高于对照组； 同时， 在动作表现力，创编能力两项上更是具有非常显著性差异，即对照组学生与实验 班学生在动作表现力和创编能力方面的差距具有非常显著性。 这说明与常规模式 相比自主学习策略在学生的节奏感和协调性方面的教学效果具有显著性， 在动作 表现力和创编能力方面的教学效果更是具有非常显著性。 造成上述结果的原因是：自主学习策略中每堂课都要求不同的学生进行领 操，在这个过程中锻炼学生讲解示范的能力，还要对学生的表现进行评估，计入 总成绩，这就迫使他们不得不将自己的表现力都融入动作之中予以发挥；由于每 次课的领操内容都是由领操者自编的，所以这就大大提高了学生的创编能力，此 外，在进行考试时，动作的创新还可以得到加分，学生为了得高分又不得不去提 高自己的创编能力，所以动作的表现力和创编能力得到非常显著提高，这是采用 自主教学策略的必然结果。 3.4 学生的大众二级健美操技能测试成绩比较 表 13 实验后实验班与对照班第三套大众二级技能成绩比较 班级类型 x x t p 实验班 83.25 1.72 2.882 p0.01 对照班 70.23 1.68 由上表可知，实验班的平均成绩 83.25，而对照班的平均成绩为 70.23，通 过数据统计分析得出 p 0.05） 。说明自主学习策略与常规教学虽然在学生健美操兴趣培养方面虽然 好过常规教学，但并不具有明显优势。 “自主学习”在西北大学女生健美操教学中学习效果影响的研究 19 19 表 16 实验后实验班和对照班健美操学习兴趣比较 班级类型 有兴趣 一般 不感兴趣 x p 实验班 17 9 1 2.133 p0.05 对照班 14 9 4 3.5.1.2 对健美操课的兴趣 表 17 实验前后实验班健美操课的兴趣比较分析 测试时间 有兴趣 一般 不感兴趣 x p 实验前 6 13 8 11380 p0.05 实验后 4 16 7 由表 17、 表 18 可以得出实验班对健美操课感兴趣的人数由 6 人增加到了 16 人，而不感兴趣的人数，却从 8 人降到了只剩 1 人，说明自主学习策略大大提高 了学生对健美操课的兴趣，根据数据统计分析 p0.05，所以不具有显著性差异，也就是说常规教学效 果不明显。 然而仔细观察会发现， 虽然自主学习策略和常规教学方法都明显的提高了学 生对健美操的兴趣，但常规教学方法却无法提高学生对健美操课的兴趣，实验后 对照班对健美操感兴趣的人数增加到了 14 人，对健美操课感兴趣的人数却减少 到了 4 人，造成了学生喜欢健美操却不喜欢健美操课的尴尬局面。然而自主学习 策略显然解决了这一问题， 从数据上看实验后实验班对健美操感兴趣的人数增至 17 人，对健美操课感兴趣的人相应的增至为 16 人，基本相符。 由上可见，学生喜欢健美操并不一定就是喜欢健美操课，造成人们喜欢健美 操却不喜欢健美操课的原因就是， 常规的教学虽然也能使学生对健美操有更深一 步的认识，甚至也能深入了解它的功能等，是学生对健美操的兴趣有所增加，但 教学方法过于死板，主要是局限于老师的讲解示范和学生的模仿练习，每一次课 都是上一次课的重复，上课枯燥乏味，而且极大束缚了学生的自由，限制了学生 的创新，因此，学生虽然对健美操产生了浓厚的兴趣，但对健美操课却是持不屑 “自主学习”在西北大学女生健美操教学中学习效果影响的研究 20 20 态度，久而久之对其也就不感兴趣了。 3.5.2 自主学习策略对学生自信心的影响 表 19 实验后实验班与对照班自信心的提高情况分析 班级类型 有提高 不确定 没提高 x p 实验班 23 2 2 14393 p0.01 对照班 9 12 6 通过上表可知，实验后实验班学生 27 人中有 23 人自信心得到了提高，占绝 大多数，证明自主学习策略对学生自信心的提高起到了很大作用；而实验班 27 人中，只有 9 人觉得提高了自信心，有 12 人不确定是否得到了提高，占得人数 最多， 认为自己没有提高的为 6 人，这说明常规教学方法在健美操教学中对学生 自信心的影响，比较模糊。通过数据统计分析具有非常显著差异性(p0.01)。说 明自主学习策略对健美操教学中对提高女学生自信心，教学效果非常显著。 3.5.3 自主学习策略对学生潜能发挥的影响 表 20 实验后实验班与对照班学生潜能发挥比较 班级类型 充分发挥 未完全发挥 没有发挥 x p 实验班 19 8 0 41793 p0.01 对照班 9 10 17 由上表可知，实验班 27 人中有 19 人觉得自己的潜能得到了充分的发挥，占 据大多数，感觉未完全发挥的有 8 人，没有一个人觉得没有发挥任何潜能，这说 明自主学策略在教学中能充分挖掘学生自身的潜能， 因为在教学过程中大多数学 生都是在自己进行探索学习，而且领操学生不固定，内容还要求，自编不重复， 这对学生能力本身就是一种考验。因此，学生的潜能可以得以发挥；再来观察对 照班发现，没有一人觉得自己潜能得到了充分发挥，有 17 人认为自己没有发挥 任何潜能，这与实验班形成了巨大的反差，其原因是，常规的教学模式大部分时 间都是由老师示范，学生模仿，练习过程中也是老师进行集中指导，只有很少的 同学互相指正错误，这就不需要学生进行过多的思考，因此，学生潜能自然得不 到充分发挥，数据统计分析由非常显著性差异（p0.01） ，说明自主学习策略， 在发挥学生潜能方面，与常规教学模式相比具有非常显著的教学效果。 “自主学习”在西北大学女生健美操教学中学习效果影响的研究 21 21 3.5.4 自主学习策略对学生的示范讲解能力的影响 表 21 实验班与对照班示范讲解能力提高的比较分析 测试 有提高 不确定 没提高 x p 实验班 22 5 0 42374 p0.01 对照班 5 14 8 调查结果显示，对照班认为自己讲解示范能力得到提高的有 22 人，另外 5 人不太确定是否提高，但没有一人确定自己没有任何提高；而对照班没有一人认 为演示示范能力得到了提高，与自信心的调查结果一样， 多数学生持不确定性态 度有 14 人，还有 8 人觉得自己在这方面根本没有提高。经过对教学过程的分析 会发现，自主学习策略的教学过程中，课的开始热身和课结束放松部分，每次都 是由一个或几个不同学生在进行领操，放松，由于要考评所以学生不得不在讲解 示范上更下功夫，而且有的同学还不止一次地进行过讲解示范，课下还要根据图 解预习，这就大大提高了学生的讲解示范能力。对数据进行统计分析具有非常显 著差异(p0.01)。 证明自主学习策略在对学生示范讲解能力的提高方面教学效果 要远远高于常规教学。 3.5.5 自主学习策略对学生组织能力的影响 表 22 实验班与对照班组织能力提高的比较分析 测试时间 有提高 不确定 没提高 x p 实验班 19 8 0 20.94 p0.01 对照班 5 10 12 问卷显示，实验班有 19 人认为自己的组织能力得到了提高，其余为不确定； 相比之下，对照班只有 5 人认为自己的组织能力提高，不确定和没提高的人数分 别为 10 人和 12 人，进行数据统计分析 p0.01 具有非常显著性差异。说明自主 学习策略能非常有效地提高学生的组织能力，而常规教学很难做到这一点。这是 因为， 在教学过程中，队伍的队列队形每天都是由不同的领操队员进行组织与安 排练习的，自然锻炼了学生的组织能力；而常规教学每堂课则是由老师亲自或体 育委员进行组织整理的，和安排练习的，这对大多数学生的组织能力提高起不到 任何作用。 “自主学习”在西北大学女生健美操教学中学习效果影响的研究 22 22 3.5.6 自主学习策略对学生课余锻炼情况影响 表 23 实验班与对照班课余锻炼增加的比较分析 测试时间 大量增加 有所增加 没有变化 x p 实验班 20 7 0 15.943 p0.01 对照班 8 13 6 以上数据表明，在进行健美操课的教学过程中，无论是实验班还是对照班学 生，参加课余锻炼明显增加，具体情况为，实验班学生课余锻炼大量增加的人数 为 20 人，锻炼有所能加的为 7，没变化的人数为 0；对照班相应的数据分别为 8 人、13 人和 6 人，说明自主学习策略和常规教学在这方面都有很好的教学效果。 通过数据统计分析 p0.05 差异显著，自主学习策略教学效果具有显著性。这与 对照班和实验班的教学过程不同有着很大的关系，实验班主要靠学生自学，而且 学生还要自编准备活动热身操和结束放松操， 实验班不但要进行复习还要进行预 习， 创编新的小组合操， 锻炼量增加很明显， 因此， 课余成为了课堂很好的延伸。 而对照班要对上节课的内容进行复习， 因此多数同学活动量也会增加， 但不明显。 3.5.7 自主学习策略对学生坚持健美操锻炼情况的调查 表 24 实验班与对照班坚持健美操锻炼情况的比较分析 测试时间 会长久坚持 会坚持 不确定 x p 实验班 10 17 0 12.99 p0.01 对照班 8 9 10 实验结束后， 对实验班与对照班坚持进行健美操锻炼的态度进行了分析如上 表： 在实验班中由 10 人认为自己会长久的坚持健美操锻炼，另外 17 人均表示会 坚持健美操锻炼，态度都很明确，而对照班有 8 人认为自己会长久坚持健美操锻 炼，9 人表示会坚持，不确定的为 10 人，数据分布较为平衡，通过数据统计分 析差异显著(p0.05)。 本人认为学生对锻炼所持的态度是能否坚持终身锻炼的前 提，让学生有一个良好的健身态度，是教学效果的重要体现，个人认为这要比考 试的成绩更为重要。 实验证明自主学习策略能够更有效地改善学生进行锻炼的态 度，且教学效果显著。 “自主学习”在西北大学女生健美操教学中学习效果影响的研究 23 23 3.5.8 自主学习策略对学生自学能力的影响 表 25 实验班与对照班自学能力提高的比较分析 测试 有提高 不确定 没提高 x p 实验班 27 0 0 26881 p0.01 对照班 7 6 14 让学生学会学习是教育的目的，教的目的也是为了不再教，所以学生自学能 力的提高，对教学效果的评价具有相当重要的意义，由表可以知道，实验班所有 学生均认为自己的自学能力有提高，然而对照班则只有 7 人确定自学能力有提 高，其余学生中 6 人认为不确定，14 人认为没提高。数据分析有非常显著差异 (p0.01)。说明自主教学策略在学生自学能力提高方面教学效果非常显著。在常 规教学由于注重学生的成绩，而忽略了学生的自学能力的提高；而在自主学习策 略的教学过程中无论课上还是课下， 大多数时间都是由学生自己或与同学在进行 自主学习和探究，因此学生的自学能力得到了很好的发展。 4 结论与建议 4.1 结论 4.1.1 通过一学期（16 周，32 学时）的教学实验发现，其实学生有着强大的自 主学习欲望，他们自身的潜力和创造力是不可估量的，但由于常规教学过于注重 老师的主导性，一堂课下来完全以老师为中心，课上学生所能做的往往只有模仿 和练习，极大地遏制了学生的发挥，不利于学生发展。 4.1.2 从成绩测试的结果方面来看， 自主教学策略在提高学生的身体素质方面的 教学效果除了坐位体前屈项目与常规教学有显著差异性（p0.05)，但 所测成绩都略高于常规教学；在健美操技术指标测试上，与常规教学效果相比较 自主教学策略具有非常显著性差异（p0.01） ；对大众二级测试的成绩上，自主 教学策略在教学效果上与常规教学相比具有显著差异性（p.0.05） 。 4.1.3 从问卷调查的分析结果来看，与常规教学相比较在对健美操的学习兴趣， 课余锻炼的增加方面的教学效果具有显著性(0.05)；而在对健美操课的兴趣； 自信心的提高；自我潜能的发挥；演示讲解能力提高；组织能力的提高；健美操 锻炼坚持的习惯以及自学能力提高方面具有非常显著性差异（p0.01） 。 4.2 建议 4.2.1 进行教学时应该以学生为中心，老师进行教学的控制与指导，让学生自主 完成教学任务，通过多种奖励机制，促进学生自主学习的积极性。注重培养学生 “自主学习”在西北大学女生健美操教学中学习效果影响的研究 24 24 各方面的能力，尤其是自学能力，并且要利用一切有利条件以及合适的手段锻炼 学生的创新能力，以使学生将来能更好地适应社会。 4.2.2 对教学效果的评价不应单以成绩为标准，还要考虑对学生的能力培养，以 及对学生将来发展的作用，要以培养学生的自主学习能力方向为主，从而让学生 真正学会学习，达到“是为了不教”目的。 4.2.3 学校体育应重视自主学习策略的运用， 让学生学会自主学习体育是终身体 育的前提。 “自主学习”在西北大学女生健美操教学中学习效果影响的研究 25 25 5. 致谢 致致 谢谢 信信 当硕士论文写到致谢这一环节时，才发觉我的研究生学习生涯即将结束，短 短的三年时光，一种另类的学习生活，让我成长了很多，增长了知识，丰富了生 活，学会了感激。在此，我以最真挚的谢意感激所有帮助、支持我的老师、同学、 朋友及家人，谢谢你们！首先我要感谢我的导师赵树耀教授，本论文是在赵老师 的悉心指导下完成的，从论文的选题、开题、写作、修改到定稿，还有再次修改， 每个环节都凝聚这赵老师的心血和谆谆教导。在学业方面赵老师对我严格要求， 在生活中他给了我无微不至的关怀，教会我很多为人处事的人生道理，在此向赵 老师致以最崇高的敬意和最衷心的感谢！还要衷心的感谢匡小红教授、陈西玲教 授、马海涛教授等对本文的热心指导，谢谢你们！感谢我的研究生朋友对我的大 力帮助、支持和照顾。谢谢你们！感谢西安体育学院各位领导、老师在学习和生 活上的照顾，谢谢你们！感谢我的家人一直对我的默默关心和支持，谢谢我的家 人！因为有了你们，我很幸福。 “自主学习”在西北大学女生健美操教学中学习效果影响的研究 26 26 6 参考文献 1韩清林.自主学习与教改实验的若干基本问题j.教育研究,2000,(5). 2庞维国.自主学习学与教的原理和策略m.上海:华东师范大学出版社,2003,10(5). 3余文森.略谈主体性与自主学习j.教育探索,2001,(12). 4程晓堂.论自主学习j.学科教育,1995,(6). 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