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演讲的十条实用技巧 据统计面对公众发表演讲是人们最害怕的一件事不过好消息来了如果你能遵循以下十点提示你便能够克服对演讲的恐惧心理开始一场精彩的、让观众投入的演讲今天小编给大家带来的是十条实用的演讲技巧喜欢演讲的朋友快来看看吧 浓缩你的演讲主题 三个要点 这适用于长短不同的演说即使你必须表达很多不同的想法你也要尽力将它们归纳成围绕主题的三个要点在演讲开始时让你的听众知道你会谈论这三要点这会有助于他们紧跟你的思路特别是让你在没有使用其他视觉辅助工具的时候仍然保持听众的注意力 列举最有力的资料和事实 如同准备你的演讲主题将所有可能包含到演讲中的资料都收集起来然后详细地分析它们选取最能充分表现演讲主题和三个要点的资料紧记：宁缺毋滥如果那些资料不能强有力地支持主题就不要用它们 借助视觉辅助工具 尽可能将幻灯片制作得简明扼要尽量使用图画和图表以代替文字 使用演讲卡片 如果你在演讲的时候一定需要提示那么就使用一些只写有要点和事例的提纲小卡片读稿式的演讲听上去只会像是读稿而且很可能留不住听众的注意力 勤加练习 想想你们当中有多少人演讲会选择即兴发挥?很好你不是唯一一个现在再想想你们当中有多少人当踏上演讲台时会想：“噢我应该事先练习一下”好了那你现在明白我意思了吧练习的目标不是能够将每个字准确读出来而是要能够记住演讲的大概内容让演讲时语气听上去自然一点让自己演讲时放轻松练习演讲至少五次而且至少有一次有录音这会有助于修正你的演讲风格 释放焦虑情绪 在发表讲话前通过进行一些简单的运动为自己的打气释放一部分紧张情绪比如说跳跃运动挥舞手臂在走廊边慢跑边听音乐在演讲开始前5分钟停下来对笔记做最后一次简单的回顾 运用自我激励的话语 在你登台演讲之前对自己说一些自我激励的话比方说：“今天我的演讲一定会很成功”;“听众一定会领会我的意思并受到鼓舞立刻行动的”;“我一定会演讲得很开心我已经等不及要开始了”来鼓励自己 保持微笑轻松自在 愉快地享受演讲的过程吧什么最坏的情况会出现?你可能会摔倒打喷嚏嘴巴干渴喘气等等不过谁介意呢?就算真的发生了只需保持微笑适当的话让它变成令你的听众轻松一笑的题材然后继续你的演讲就像比赛中的滑冰选手就算跌倒了也保持微笑立刻爬起来并继续下去 当你不能笑的时候 例外的情况是让你要发表一场严肃、庄重的演讲时你不能面带微笑在这种情况下演讲前的几分钟闭上眼睛想一下应该用什么适当的
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