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文档简介
,王育庆 人力资源部,沟通技巧,茗视光眼科 中国近视医疗第一品牌,沟通技巧内容,一、沟通概述 二、沟通原则 三、沟通中的听、说、问、看 四、沟通学习的五项修炼,沟通的重要性,美国卡耐基大学研究一万个成功者发现: 人/天约有60%-80%的时间花在与亲人、 朋友、领导、下属、同事或顾客说、听、 读、写的沟通活动上。,为了设定的目标,把信息,思想和情感在个人或群体间传递,并达成共同协议的过程。,沟 通 的 定 义,沟通的原则,谈论行为不谈论个性 有明确的沟通目标 充分做好准备工作 要重视每一个细节 要积极聆听 双方努力达成目标,沟通漏斗,你心里想的 100% 你嘴上说的 80% 别人听到的 60% 别人听懂的 40% 别人行动的 20%,造成沟通困难的要素,信息和专业知识掌握不够,不知对方说什么 重点强调不足或条理不清楚 没有换位思考 沟通时间长,失去耐心,造成争执(一般控制在一小时内) 准备不充分,没有慎重考虑就发表意见 不会积极聆听,有偏见,有定式,先入为主,判断错误。,沟通技巧-听,自然赋予我们人类一张嘴,两只耳朵。也就是让我们多听少说苏格拉底 什么是聆听? 聆听是暂时忘掉自我的思想、期待、成见和愿望,全神贯注地理解说话者的内容,跟着他一起去体验感受的整个过程。,聆听的要点,首先忘掉自己立场和见解 让对方把话说完(保持沉默) 允许别人有不同的观点(求同存异) 听的过程:点头、微笑、赞许 收集并记住对方的观点,不要演绎 注意对方的非语言因素 有效的聆听是一个主动而非被动的过程;,聆听的注意事项,和说话者的眼神保持接触; 注意力集中; 听中心思想; 做简要记录; 寻找机会提问; 保持公正,直到完全被理解; 积极思考、判断、概括并适时的确认;,沟通循环,听,说,问,沟通技巧-说,说的原则: 准确 清晰:逻辑与表达 简洁:繁琐的沟通意味着重点不突出 活力:沟通应该生动并便于记忆,说多说少,少说报怨的话,多说宽容的话; 少说讽刺的话,多说尊重的话; 少说拒绝的话,多说关怀的话; 少说命令的话,多说商量的话; 少说批评的话,多说鼓励的话。,说的艺术,急事,慢慢的说; 大事,清楚的说; 小事,幽默的说; 没把握的事,谨慎的说; 没发生的事,不要胡说; 做不到的事,别乱说; 伤害人的事,不能说; 讨厌的事,对事不对人的说; 开心的事,看埸合说; 伤心的事,不要见人就说; 现在的事,做了再说; 未来的事,未来再说。,封闭式:用来确认资讯的正确性 开放式:鼓励对方详细回答,表达情绪 探讨式:用来澄清之前谈过的主题与资讯 假设性:用来了解解决问题的方式,沟通技巧-问,充分利用非语言因素 ( 7% ) 你 在 说 什 么 ( 38% ) 你 是 怎 么 说 的 ( 55% ) 你 的 身 体 语 言,沟通技巧-看,非言语性信息传递思想、情感,手势:柔和的手势表示友好、商量;强硬的手势则意味着:“我是对的,你必须听我的”。 脸部表情:微笑表示友善礼貌,皱眉表示怀疑和不满意。 眼神:盯着看意味着不礼貌,但也可能表示兴趣,寻求支持。 姿态:双臂环抱表示防御,开会时独坐一隅意味着傲慢或不感兴趣。,身体语言,消极的身体语言: 远离你 快速点头 捂着鼻子 有限的目光接触 看天 急促呼吸 握紧拳头 身体后倾 积极的身体语言: 思考的点头 正面向你 身体放松 理解的附和声,沟通学习的五项修炼,一种精神 二个定律 三个步骤 四个转换 五把钥匙,一种精神,正向且周延的思考,二个定律,你们希望别人怎样对待你们,你们也要怎样对待别人。 用别人喜欢被对待的方式来对待他们。,三个步骤,倾听 同理心 回馈,四个转换,换个立场(考虑一下) 换个角度(看一看) 换个心情(感受一下) 换个念头(想一想
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