素质拓展训练心得.doc

素质拓展训练心得 素质拓展训练学习心得体会 两天一夜的训练结束了眼中满是泪水心里满是激动不知多少次心灵震撼不知多少次泪流满面不知多少次懊悔交加不知多少次愧疚难当不知多少次热情拥抱不知多少次激情澎湃二十三个小时我深深的沉浸其中思在其中 又听课了我带好本子带好笔期待着向往常一样记录下老师的一言一行然后对号入座有则改之无则加勉然而今天的课程却有所不同教练张老师让大家把本子衣物统统扔在了一边他说与其填鸭式的记录倒不如直接记在脑子里用心去体验、去感受、去领悟 畅快淋漓好久没有这样痛快的的宣泄自己的情感好久没有这样勇敢、坦率的直面自己我认真、用心的审视自己、还有自己走过的27个春秋我坦诚、善意地去回想我身边的每一个亲人、每一个朋友、每一个领导、每一个同事每一个曾经帮助过我的人每一个曾经激励过我的人每一个曾经支持过我的人每一个曾经伤害过我的人不平静的心任良知和爱一遍一遍的冲刷和洗濯.素质拓展训练学习心得体会大众健康网 (一)开放 开始大家都不依为然接电话的接电话聊天的聊天四处看人的看人课堂上一片混乱张老师只是招呼着助教给我们每人发一份测试题要求大家认真、用心完成比比谁做的快谁做的对并限时3分钟结果大家一拿到试题我就像离弦的箭一样手眼口并用迅速做答 做事之前通读所有资料; 你的名字写在本页的右上角 将第二句的“名字”这个词圈起来 大声叫你自己的名字 用你正常讲话的声音从10数到1 站起来转一圈然后再坐下 如果你是第一个做到这一题时就说：“我是执行要求的优胜者” 既然你已经按第一句的要求认真读完了全篇内容然后你只需要做好第二句要求就算完成任务 完成任务后请不要出声敬候结束 第一题还用说大家好不犹豫地打上继续往下站起来原地转圈的人大叫自己的名字骄傲高呼“我是执行要求的优胜者当做到第19题时大家都傻呼呼愣在那里哑口无言羞愧难当因为那试卷第1题和第19题这样写道： 做事之前通读所有资料; “既然你已经按第一句的要求认真读完了全篇内容然后你只需要做好第二句要求就算完成任务” “盲从很多人本来是有耐性认真去做的可当听到有人开始大叫自己的 素质拓展训练学习心得体会 两天一夜的训练结束了眼中满是泪水心里满是激动不知多少次心灵震撼不知多少次泪流满面不知多少次懊悔交加不知多少次愧疚难当不知多少次热情拥抱不知多少次激情澎湃二十三个小时我深深的沉浸其中思在其中 又听课了我带好本子带好笔期待着向往常一样记录下老师的一言一行然后对号入座有则改之无则加勉然而今天的课程却有所不同教练张老师让大家把本子衣物统统扔在了一边他说与其填鸭式的记录倒不如直接记在脑子里用心去体验、去感受、去领悟 畅快淋漓好久没有这样痛快的的宣泄自己的情感好久没有这样勇敢、坦率的直面自己我认真、用心的审视自己、还有自己走过的27个春秋我坦诚、善意地去回想我身边的每一个亲人、每一个朋友、每一个领导、每一个同事每一个曾经帮助过我的人每一个曾经激励过我的人每一个曾经支持过我的人每一个曾经伤害过我的人不平静的心任良知和爱一遍一遍的冲刷和洗濯.素质拓展训练学习心得体会大众健康网 (一)开放 开始大家都不依为然接电话的接电话聊天的聊天四处看人的看人课堂上一片混乱张老师只是招呼着助教给我们每人发一份测试题要求大家认真、用心完成比比谁做的快谁做的对并限时3分钟结果大家一拿到试题我就像离弦的箭一样手眼口并用迅速做答 做事之前通读所有资料; 你的名字写在本页的右上角 将第二句的“名字”这个词圈起来 大声叫你自己的名字 用你正常讲话的声音从10数到1 站起来转一圈然后再坐下 如果你是第一个做到这一题时就说：“我是执行要求的优胜者” 既然你已经按第一句的要求认真读完了全篇内容然后你只需要做好第二句要求就算完成任务 完成任务后请不要出声敬候结束 第一题还用说大家好不犹豫地打上继续往下站起来原地转圈的人大叫自己的名字骄傲高呼“我是执行要求的优胜者当做到第19题时大家都傻呼呼愣在那里哑口无言羞愧难当因为那试卷第1题和第19题这样写道：