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文档简介
儿童营养与喂养,Nutrition During Children,营养基础,营养是保证小儿正常生长发育的物质基础,营养供给的基本要求是满足生长、避免营养素缺乏。,膳食营养参考摄入量,平均需要量(EAR): 某一特定性别、年龄及生理状况群体中对某营养素需要量的平均值,摄入量达到EAR时,可以满足全体中50%个体对该营养素的需要。 推荐摄入量(RNI): 可以满足某一特定性别、年龄及生理状况群体中绝大多数(97%-98%)个体的需要。 RNI=EAR+2SD,膳食营养参考摄入量,适宜摄入量(AD): 是通过观察或实验获得的健康人群某种营养素的摄入量 可耐受最高摄入量(UL): 是平均每日可以摄入该营养素的最高量,营养素分为(中国营养学会) 能量 宏量营养素(蛋白质、脂类、碳水化合物) 微量营养素(矿物质、微量元素、维生素) 其他(膳食纤维、水),小儿能量代谢的特点,能量的单位是kcal.或者kj(国际单位) 。 1kcal=4.184kj .1kj=0.239kcal 能量的五个方面 基础代谢率 食物的热力作用 活动消耗 生长所需 排泄消耗,基础代谢率 清醒、安静、空腹情况下,20-25环境中,维持体温、肌张力和内脏生理活动所需的最低能量。小儿基础代谢的能量较成人高。 婴儿:55kcal/kg/d 成人:25kcal/kg/d 占总能量的50%-60%,食物的热力作用 进食后产能比进食前有所增加,食物的这种刺激能量代谢的作用。与食物的成分有关。蛋白质30%,糖6%,脂肪4% 占总能量的7%-8%,活动所需 取决与活动量的大小及活动时间的长短。 婴儿:1520kcal 13A: 30kcal,生长所需 小儿特有,需要量与小儿的生长速度成正比 (活动所需+生长所需)占32%-35%,排泄消耗 正常情况下,未经消化吸收的食物的损失约占总能量的10%。腹泻时增加。 小儿五部分能量的需要量:婴儿: (100kcal-110kcal)/kg/d,以后每增加3岁减少10kcal/kg/d,到15岁60kcal/kg/d,营养素的需要,宏量营养素 蛋白质 是构成人体细胞的基本成分,由AA组成, 共有20种AA,有8种AA是必须AA.但儿童组AA 也是必须的。 人乳喂养儿蛋白质供能:2-3g/kg/d 人工喂养儿:3-4g/kg/d 供能:8%-15%,脂类(脂肪、胆固醇、磷脂的总称) 供能的重要物质,脂肪消化后分解为甘油及脂肪酸 饱和脂肪酸:动物脂肪 不饱和脂肪酸:植物油 必须脂肪酸:必须由食物供给:亚油酸、亚麻酸 作用:协助维生素的吸收,保持体温,保护脏器 婴儿需要脂肪量为:4-6g/kg/d , 脂肪供能占45%(35%-50%),碳水化合物 最主要的供能物质,它与蛋白、脂肪结合成糖脂及糖蛋白,存在于细胞膜、细胞浆、间质中。 婴儿供能:50%-60%,微量营养素 矿物质 常量元素:体内含量大于体重的万分之一, 如:Ca、P、Mg 、Na 、 Cl、K、S 微量元素:体内含量小于体重的万分之一 如:Fe、I、Cu、Zn、 F、Cr、,8种必需微量元素:碘、锌、硒、铜、钼、钴、铁,维生素: 维持正常生长发育及调节机体生理功能 脂溶性维生素:维生素A、D、E、K 水溶性维生素: B族、C,其他膳食纤维 膳食纤维 来自植物的细胞壁,肠道不能消化纤维素如:纤维素、木质素、果胶 作用: 吸收水分,软化大便; 增加大便体积,促进肠蠕动; 无氧酵解,产生短链脂肪酸,降低胆固醇,水 体液的主要成分,所有的新陈代谢和体温调节都需要水,年龄越小 ,需水量越大。 婴儿:150ml/kg/d,以后每隔3年减少25ml,成人:40-50ml/kg/d,营养素与需要量,婴儿消化系统功能发育与营养关系,婴儿喂养方法,婴儿喂养方法(三种),母乳喂养,人工喂养,部分母乳喂养,婴儿喂养方法,母乳喂养,人工喂养,其他食物的引入,母乳喂养: 除母乳外不哺喂任何其他物质 母乳的分类及乳量 初乳:产后4-5天内的乳汁、含大量免疫物质 过渡乳:514天 成熟乳:14天9月 晚期乳:10个月以后,母乳的成分及特点: 蛋白质: 乳清蛋白多(65%),胃内形成的凝块小 牛磺酸(生长调节因子)对小儿的NS、视网膜的发育有重要作用。 脂 肪: 长链不饱和脂肪酸为主,对胃肠道刺激小脂肪颗粒小、脂酶量多,有利于脂肪的消化吸收。 亚油酸为婴儿神经髓鞘形成的必需物质。,碳水化合物: 乙型乳糖为主,利于脑发育;能促进肠道的乳酸杆菌生长,抑制大肠杆菌生长 维生素: 富含A、C、B、D,缺点是VitK少,矿物质: 母乳富含各种微量元素Zn、I、Cu。Ca、P比例合适(2:1),吸收率高.铁的含量与牛乳相似,吸收率为牛乳的5倍 免疫成分:初乳含有大量的免疫因子,SIgA达11g/L 乳铁蛋白:抑制大肠杆菌、白色念珠菌等的生长 其他:溶菌酶、补体、双岐因子、免疫活性细胞,母乳与牛乳、羊乳成分比较,母乳喂养的优点:,母乳营养丰富,蛋白、脂肪、糖比例适合(1:3:6),适合婴儿生长发育。 母乳易消化、吸收和利用。 母乳可增强婴儿机体的免疫力。 母乳量随小儿生长而增加,温度及泌乳速度适宜。 增加母婴感情,促进母婴间的精神接触和情感交流,有利于婴儿的心理和社会适宜性的发育。,母亲可继续哺乳的情况: 一般的感染性疾病; 感染HBV (生后12h给HIG, HBV疫苗); CMV(+)的母亲; TB感染,无临床症状;,母亲不宜哺乳的情况 感染HIV、严重疾病,人工喂养,采用其他动物乳或其他代乳品哺喂6个月以下小儿,人工喂养,牛乳成分不适合婴儿 宏量营养素比例不宜 酪蛋白含量高 肾负荷重 免疫因子少,乳量的计算:,配方奶粉摄入量:按年龄选用 以牛乳为基础的改造与强化,使三大产能物质成分、比例接近母乳;常强化Vit D, Fe, Vit C, Zn等。 1勺奶粉(4.4g)+30ml水,重量比(1:7) 配方奶规格 500kcal/100g 婴儿需要配方奶 20 g/(kgd) 奶能量的需要:婴儿 100kcal/(kgd),部分母乳喂养,补授法: 46月龄, 母乳量不足,每次以配方乳补充,代授法 : 46月龄,逐渐断离母乳,以配方乳依次完全替代母乳,辅食食品,辅食的添加 时间:46个月 原因:产后6月母乳营养价值下降,不能满足 婴儿生长需要, 如铁、营养素; 婴儿消化道发育逐渐成熟(酶、咀嚼、吞咽、牙萌出等)。,过早: 增加食物过敏机会 增加肠道感染机会 影响母乳铁的吸收 过晚: 营养不足 眷恋母乳,原则: 从少到多 从稀到稠 从细到粗 从一种到多种 应在婴儿健康、消化功能正
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