正视自我成就自我.ppt

第八课 正视自我 成就自我 1、认识自我 2、悦纳自我，发展自我,1、认识自我,知人者智，自知者明。老子 认识你自己。古希腊谚语,你是怎样的人？,如何认识自我？,1、认识自我,认识自我的方法：,比较评价是指通过与人相比较认识自我。 要求：（1）实事求是地、客观地认识自己和他人，根据实际作出判断，不隐瞒、不缩小、不夸大。,认识自我比较评价,全面评价从不同角度、 不同方面、全面完整地比较评价 一分为二从正反两方面（优点、长处与缺点、不足）,要求：（2）对自己和他人作出全面的、一分为二的评价,1、认识自我,他人评价是指以他人对自己的态度为镜子认识自我。 好处：发扬长处，改正不足。 我们的态度： 独立思考，具体分析，正确对待有则改之，无则加勉,心理测量与评价是采用专业的心理测量表、测量工具对人的智力、人格、能力或心理健康状况进行评价的方法。,1、认识自我,1、认识自我,认识自我的态度：,以发展和变化的眼光看待自己 既要看到昨天的自己，也要看到今天和明天的自己; 肯定进步，改进不足。,以“现实自我”为对象，以“理想自我”为目标，激励和发展自我,当父母拿自己和同学相比较时，你怎样对父母说？,你要是跟小雪一样乖巧就好了,2、悦纳自我，发展自我,每个人都是独特的，我们只能成为我们自己,做最快乐、最优秀的自己,收获平台,每个人都不是完美的人，人生总有很多的不如意。或许你对自己的外貌不满意，对自己的性格不满意，对自己的家庭不满意，对自己的出生不满意。那么该怎么办呢？,环节一：男孩女孩，各有千秋,女生的优点有,男生的优点有,活动：认识男生和女生,男生,女生,特点,特点,坚强、勇敢，富有责任感，在女孩遇到困难时，帮助女孩子解决她们所不能解决问题。,温柔、体贴、细腻，善于关心他人，乐于奉献。,优点,优点,任何人都无力决定自己的性别；男女在总体上没有优劣之分，各有各的价值。,悦纳自己的性别,环节一：男孩女孩，各有千秋,收获平台,我太胖了，眼又小，个头还不高，我怎么长这么难看，别人肯定都不喜欢我。,你怎样劝说鼠标摆脱烦恼呢？,环节二：每个人都是美丽的,著名笑星： 潘长江,著名喜剧明星：葛 优,热闹的马路不长草 聪明的脑袋不长毛,学会坦然面对自己的外貌,美女教授：于丹,讨论：为什么貌不出众的于丹却能在“选美”中名列前茅？,容貌一般，可以因自信而美丽, 长相平常，可以因学识和能力而美丽， 外表普通,可以因高雅而美丽。,悦纳自己的体貌，增强内在素质，学会以内补外、扬长避短。,环节二：每个人都是美丽的,收获平台,猜一猜,活泼开朗、爱说爱笑,嗓门特大、容易激动,运动场上活跃,好动、闲不住,文静，细声细语,深沉，善于思考,不同的人有不同的性格, 同一个人在不同场合 表现出不同的性格特征,环节三：我的性格,性格分类,积极健康的性格特征,自尊、自信、自爱、积极向上、乐观开朗、认真负责。,怎样培养？,读好书 交益友 学榜样 多参与 常反省,好书是播种良好性格的种子,“近朱者赤”，潜移默化,“三人行，必有我师”,积极参加各种活动,“知人者智，自知者明”,培养良好性格的途径,极健康的性格可以通过后天的努力来培养,悦纳自己的性格，努力培养良好性格,环节三：我的性格,收获平台,辩论会,正方：成绩好，我优秀所以我快乐,反方：成绩不好，我普通，但我也快乐,我普通，我快乐；我快乐，我优秀,心理学家迦纳把人的智慧分为七大类： 1、语文智慧 2、逻辑数学智慧 3、音乐智慧 4、空间智慧 5、肢体、动觉智慧 6、人际智慧 7、内省智慧,科学揭密,每个人都有自己的优点和不足，要悦纳自己的普通，并善于发挥优势，改进自己的不足，努力发展自我。,悦纳自己的“普通”，发展自己,我普通，我快乐；我快乐，我优秀,收获平台,天生我材必有用,我,悦纳,发展,如果你不能做一棵山巅上的松树， 那么，就做一棵山谷旁的灌木， 但是，你要成为一棵坚强有力的灌木。 如果你不能成为一棵灌木， 那么，就做一席草地吧, 但是,一定要带给人们春意与盎然。 我们不可能都做统帅， 但