《过富有情趣的生活》练习题.doc

过富有情趣的生活练习题一、单项选择：1.2014年1月1日起，我国再次提高企业退休人员基本养老金水平，调整幅度为月人均基本养老金的10%左右。目前，全国月人均养老金将接近2000元。明明和他的爷爷奶奶知道这一消息后，非常高兴。这表明 （ ）A.人的情绪是复杂多样的 B.情境会影响人的情绪C.情绪与个人态度紧密相连 D.调控情绪有多种方法2.“积极心态像太阳，照到哪里哪里亮；消极心态像阴云，压在心头热烦闷。”这句话说明 （ ）A.心态好坏无所谓 B.情绪只有积极性C.情绪只有消极性 D.情绪是把双刃剑3. 高雅的生活情趣，有益于个人的身心健康，符合现代文明的要求。下列属于追求高雅生活情趣的行为是 （ ）A.热衷于追捧娱乐明星 B.痴迷于“偷菜”游戏C.喜欢阅读古典名著 D.痴迷于“动漫”读物4. 有些同学考试时高度紧张，焦躁不安，以致发挥失常；有些同学考试时平心静气，冷静思考，超常发挥。这说明（ ）A.沉着冷静是取的好成绩的决定性因素 B.情绪是把双刃剑，我们要懂得去调控 C.消极情绪降低人的能力，必导致失常 D.情绪具有一定的相通性，会感染他人二、多项选择：5. 2013年6月26日是第25个世界禁毒日。调查显示，好奇且受他人不良影响是青少年吸毒的主要原因，对此认识不正确的是 （ ）A. 好奇心会把未成年人引上违法犯罪道路 B.盲目从众容易让未成年人陷入庸俗情趣 C.沾满了不良情趣必然会受到法律的严惩D.庸俗情趣是青少年走向违法的主要原因6. 有人秀着“鸟叔”的马步自得其乐；有人把玩着“苹果”追逐时尚，有人为追捧某歌手，为网络游戏寝食皆忘，面对这种现状，正确的选择应是 （ ）A.善于模仿 顺势而为 B.明辨是非 择善而行 C.理性思考 绝不盲从 D.兴趣多元 跟风弄潮7.著名物理学家李政道说：“科学与艺术是一个硬币的两面。为了心情愉快，松弛一下紧张的工作，我有时间就喜欢画画，听听音乐，读读文学。”这说明（ ） A.研究科学就是研究艺术，两者没有区别 B.我们要培养正当的兴趣爱好 C.高雅的生活情趣有益于个人的身心健康D.只有科学家才有高雅的生活情趣8. “一份快乐，两人分享，就变成了两份快乐；一份痛苦，两人承担，就变成了一半痛苦。”这告诉我们，当我们有不良情绪时 （ ）A.要进行自我激励 B.可以把痛苦转给别人C.可以向他人倾诉 D.要进行合理宣泄 三、辨析：情绪复杂类型多，无法调整难捉摸。9.情绪犹如双刃剑，善于调整巧把握。四、观察与思考：10. 在日本，企业一般设有专门的心理纠疗室，内设企业领导人的塑胶像，职工对企业领导的意见、怨气，或者工作的压力，可以通过拳打脚踢塑胶人来发泄。打累了，有专门的心理咨寻师对他们进行心理安慰。最后，再到悬挂“哈哈镜”的房间，欣赏自己的奇形怪状，带着轻松愉悦的心情离开。（1）材料中职工的怨气、工作的压力会对他们产生怎样的影响？（3分）（2）材料中职工排解不良情绪的方式有哪些？（3分）（3）上述材料给了我们什么样的启示？（6分）五、活动与探索：11.材料一： 在我国，兰花、菊花、莲花等历来都为文人墨客所钟爱。王羲之爱兰，陶渊明爱菊，周敦颐爱莲，他们的这些高雅情趣，表现了他们超凡脱俗的情怀。可见，赏花品草不仅仅是简单的闲情逸致，而且可以熔铸人们美好的心灵和高尚的品格。材料二：现在，有的同学玩起电子游戏来长达数小时，甚至通宵达旦，这样长时间地站或坐，长时间地盯着显示屏，不能按时睡觉或吃饭，容易导致视力下降，大脑疲劳过度，严重损害正在发育的身体。更危险的是，打电子游戏不仅浪费了时间，荒废了学业，而且还要花掉父母的血汗钱。一旦钱得不到满足时，有的人就只好欺骗他人甚至偷窃而走上违法犯罪的道路。请回答：（1）材料中不同的情趣对人有什么影响？（2）青少年应该怎样追求高雅的生活？（3）同学们都应自觉培养高雅情趣，你有那些高雅情趣？请举3例。【培优创新题】12.2013年4月20日8点02分，时针变成了一把利刃，夺走了多少生命，离散了多少亲人，摧毁了多少家园，多少人在情绪的深渊里抽泣美丽的雅安，一时间被笼罩在厚厚的阴霾中。 为了对灾区人们进行有效的心理救援，某心理咨询中心拟制作一个应急手册，邀请您共同完成：（1） 遭遇地震灾害的人们在一段时间内有可能产生哪些不良情绪？ （2）结合教材，联系实际谈谈遇灾群众要怎么做才能走出情绪的阴霾？ 【参考答案】单项选择：1. B 2. D 3. C 4. B多项选择：5.ACD 6. BC 7. BC 8. CD9. 人的情绪是复杂多样的，基本分为喜、怒、哀、惧。不同的情景产生不同的情绪。情绪是可以调控的，与我们个人的态度紧密相连。我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。情绪犹如一把双刃剑，积极的情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长；消极的情绪会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率。我们要掌握调控情绪的一些方法，学会合理调控情绪。10.、（1）这些不良情绪会对人产生消极的影响：使人无精打采，萎靡不振，影响着人们的行为和生活，使人感到难受，抑制了人的活动能力，降低了人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。（2）通过剧烈运动进行合理宣泄，属于合理宣泄法；到心理纠疗室，找心理咨询师进行心理治疗，属于理智控制法；到悬挂“哈哈镜”的房间，欣赏自己的奇形怪状，属于注意力转移法。（3）情绪犹如“双刃剑”，不同的情绪会对人产生不同的影响，我们要做情绪的主人，学会调控自己的情绪。 在生活中，我们要通过改变自己的态度来控制自己的情绪。 我们要学会在合适的场合，用合理的方式来发泄自己的情绪。11. （1）高雅的生活情趣，有益于个人的身心健康，符合现代文明的要求，也符合科学精神和科学生活的要求。庸俗的生活情趣，不利于青少年的身心发展，甚至有害于身心健康。（2分）（2）要培养乐观、幽默的生活态度。我们要善于将好奇心转化为浓厚的兴趣。 丰富自己的文