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文档简介
宋海清,北京市牛栏山一中实验学校,老三:老师,全区的比赛啊,那么多高手,我能行吗?我觉得自己现在就手脚冰凉了。 老师您还是换人吧,我不行。,【我该推荐谁】,老大:老师,您放心,其他人没法和我比,不在一个层次,冠军一定是我的!,老二:老师,参加这么重要的比赛,又是代表学校,说实话我是有一点点紧张的,但我相信凭借自己的实力和训练一定会取得好成绩。,什么是自信?,相信自己!,自信让我拥有神奇的力量, 2012年伦敦奥运会上最火的中国运动员是谁?,本届奥运会上他取得了什么成绩?,你认为他取得这样的成绩最主要的原因是什么?,第一环节感悟自信之神力,第一环节感悟自信之神力,信念是一种无坚不摧的力量,当你坚信自己能成功时,你必能成功。,孙杨在训练中遇到了什么困难?,当孙杨可以借着伤痛来休息的时候他怎么做的?,镜头一:训练中的孙杨,第一环节感悟自信之神力, “我常常想,谁能替我一点点都好,可是什么都要靠自己,谁也帮不上。”,“为了梦想还要坚持,再坚持。”,“我知道,没有雄心壮志,敢于克服困难,就不可能达到。”,是什么样的品质让孙杨坚持着,让他敢于攻克一个个困难?,第一环节感悟自信之神力,镜头二:成名后的孙杨,伦敦奥运会结束了,夺冠后的孙杨下一步的目标是什么?,第一环节感悟自信之神力,第一环节感悟自信之神力,明年,争取努力打好世锦赛。,为了实现下一步的目标孙杨会怎样做?,下月将开始为期一月的高原训练,明年2月再赴澳大利亚训练5周左右时间。 “我一天24小时除了睡觉,其他时间几乎都在水里。”,是什么支撑着孙杨为了目标不懈地追求进取?,第一环节感悟自信之神力, 2008年以前的孙杨和今天的孙杨,哪个更自信?,一个人要想建立自信,首先得需要什么?,创造好成绩的关键是什么?,第二环节争做自信之达人,镜头三:孙杨的冠军路,孙杨的话让你有何感觉?,为什么他只是提到1500米自游泳无人可以撼动而不提400米?,第二环节争做自信之达人,13,2012年是孙杨甚为忙碌的一年,他先后参加了六次国内、国际比赛,累计夺得19枚金牌、2枚银牌、1枚铜牌。每次他都全力以赴,游出了具有世界水平的好成绩,让观众大饱眼福。当记者问他,如此奋力拼搏的动力源泉是什么时,他给出了这样的回答。,你觉得他会怎么回答?,14,“有目标肯定是会有动力的,因为我的目标是放在巴西奥运会!而世界纪录方面也是希望在未来的三年甚至两年有更好的表现。”,如果孙杨把目标仅仅定位在国内领先上,会对他产生怎样的影响?,15,有人说他是自信过了头,你是怎么看的?,古今中外,因为自信而成功的故事数不胜数,请你给大家讲述他们的自信故事。,【讲自信故事】,【筑自信支点】,50%对学习成绩不自信 8.3%没有特长 13.9%对外貌不自信,38.8%觉得非常自信 55.6%觉得自信不足 5.6% 觉得有些自卑,问卷反馈,第二环节争做自信之达人,【展自信风采】,19,我自信 我成功! 女领:雄鹰在蓝天上振翅翱翔,支撑它们的是坚定的信念。 男领:国歌在奥运场上久久回荡,让选手成功的是自信的 力量。 女合:农民自信,守望着满园的硕果。 男合:科学家自信,让一颗颗卫星环绕地球。 全班合:攀登者自信,让红旗在珠穆朗玛上高高飘扬。 女领:自信,是人们成就伟业的先导。 男领:自信,是对自己能力的充分估量。 全班合:自信,是一种来自心底的无形力量。,20,女领:自信如笔,书写出我们人生成功的篇章。 男领:自信如光,指引着我们前进的方向。 全班合:自信如火,燃起了我们心中希望之光。 女合:有了自信,我们就没有跨不过的难关。 男合:有了自信,我们就没有越不过的沟梁。 女领:人生路上,有平坦,也有坎坷。 男领:成长途中,有欢乐,也有忧愁。 女合:自信使潜能释放,使困难后退,使目标逼近。 男合:自信的人生不一般,不一般的人生有自信, 我自信!我成功!,21,全班合:拥有自信,我将超越自我! 拥有自信,我将超越极限! 拥有自信,我将创造奇迹!,大声欢笑让你我肩并肩,何处不能欢乐无限, 抛开烦恼 勇敢的大步向前,我就站在舞台中间, 我相信我就是我,我相信明天,我相信青春没有地平线, 在日落的海边,在热闹的大街,都是我心中最美的乐园, 我相信自由自在,我相信希望,我相信
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