学校工作心理咨询体育锻炼.doc

心理咨询室“心灵绿洲” 实习三个星期，遗憾的是对学校的常规工作接触的比较少。幸运的是对图书馆的管理和学校运动会的基本程序和安排有了一定的了解。此外，由于我的体育指导老师是学校的心理咨询室的“知心姐姐”，所以对学生的心理咨询这一块有了一定的了解。阳明小学的心理咨询室的设备是比较完备的，有三个沙发，两个茶几，两张躺椅，一个书柜，一台电脑，三个不同颜色的心形抱枕，5个不同的娃娃。这个心理咨询室有一个很美的名字“心灵绿洲”，心理咨询室的刘样老师是国家二级心理咨询师。在跟刘老师的谈话中，我知道，学校虽然建立了心理咨询室，但是却没有真正的发挥出其作用，学校的重视程度并不高，刚开始的时候，还会有人在班主任的宣传下来进行心理咨询或者写信给“知心姐姐”，但是，现在越来越忽视它了。难道是我们的孩子们心中都没有疑惑了吗？是没有问题了吗？不是！而是现在根本没有重视心理咨询这个项目。从以往的心理咨询纪律表中，我发现很多孩子的心里都会有疑惑，有钻牛角尖的时候，如果我们家长和老师不通过某种方式了解他们内心的想法和各种矛盾，不及时帮他们解决这些问题，那么很可能就会慢慢的积累下来，久而久之，不是爆发，就是出现严重的心理问题甚至是心理疾病。但是，我们的小学生很多话并不愿意告诉家长和老师，而然，却没有一个像“知心姐姐”一样的大朋友既能让他们畅所欲言，又能帮他们指点迷津，指引方向，释放烦恼，排忧解难。这个时候，建立心理咨询室就十分必要。心理咨询室的老师必需要有很强的专业素养，特别是要做好保密工作，让学生信任你，愿意把心里的话告诉你，跟你分享他的喜怒哀乐，请求你帮他排忧解难。而这个时候，老师要热心并正确的引导学生，帮助学生保持良好的精神状态，解决难题。有时候，学生给“知心姐姐”写信时，也会有很多有趣的问题，比如说：为什么星期一要升国旗？为什么老师上课那么凶，下课又很关心我们？也会有感动的来信：“知心姐姐“，我好喜欢你！看到这些，我很想成为一名合格的心理咨询师。走进孩子们的心灵，聆听他们的心声，与之进行心的交流。用我的知识，我的经验，我的爱心去为每一个孩子解决问题，去除烦恼。从刘老师的口中我得知：要成为一名合格的心理咨询师是很困难的，需要付出巨大的努力，她形容“考一个二级心理咨询师的证书，不亚于参加一次高考，不仅仅要笔试，而且还要实践考试，并且要到医院进行正规的学习和实习。”确实，这是非常艰辛的，但是我不怕，我要努力多学习，成为一名合格的心理咨询师。成为一名合格的心理咨询师，为以后农村的孩子们排忧解难。目前，农村很多留守儿童，几乎所有的留守儿童都或多或少有些心理问题，这是由于环境的影响。我要用我的知识尽量帮他们解决部分心理问题，让他们能够正视自己，减少自卑、多动、厌学等多种不良情绪。但是也许我个人的努力只是杯水车薪，但是我希望：能让一个孩子减少心理问题就少一个有心理问题的孩子，为这些孤单的留守儿童尽一份绵薄之力。体育何其重要 长沙市每一所优秀的小学都有自己学校的特色和优势，阳明小学 “打造一校一特”办学理念，创办了学校武术办学特色。学校武术队曾多次代表岳麓区，代表长沙市，甚至是代表湖南省参加比赛，并屡获佳绩，硕果累累。阳明小学的每个班也有自己的特色，有国学班，有武术班，武术班从二年级开始就由专业的教练进行训练，稳打基础。看到孩子们这个小就开始练武术，天天搞训练，既心疼，又欣慰。但是这也是未来的希望，如果能够长此以往，坚持下去，并且每个学校都能从小让学生锻炼好身体，强壮其体魄，那么，我们总有一天，就会真真正正的丢掉“东亚病夫”这个帽子。看到孩子们，每天都在操场上锻炼身体：在跑道上跑步的，散步的，在操场做运动的仿佛看到未来的希望。正巧，我们赶上了阳明小学一年一度的校运会，这不仅让我们了解了小学运动会的基本程序，也让我们尝试着当了一回裁判，这是经验的积累，特别是对于我们体育生，是一个宝贵的实践机会。运动会上，孩子们奋勇拼搏，努力奔跑的英姿让我们感动着、欣慰着。这不仅仅是孩子们为集体，为自己争夺荣誉的时刻，更是孩子们的成果展示。从运动会的情况，我们可以清楚的看到，国学班的孩子和武术班的孩子有着很大的差别，武术班的孩子身体素质明显的要比国学班的孩子强很多。我们班是国学班，二（3）班是武术班，基本上二年级的各单项比赛的第一名都是二（3）班的，到了接力比赛的时候，我们班和二（3）班比，我们输了一大截，我们班的孩子哭得很伤心，因为每一次体育我们班都输给了他们班。我安慰他们说：“他们班是武术班，我们体育自然是比不上他们，但是他们在书法上也比不上我们呀。”话虽如此，但是深深一想，我们班在四个班中，接力赛是最后一名，可以看得出，我们班的整体水平并不高，整体的身体素质不高。我经过反思发现：当别人班的孩子在做运动时，我们班的孩子在练字，在背弟子规；别人班的孩子在进行课间游戏时，我们班的孩子被“国学”束缚。不过，要肯定的一点是：阳明小学的学生的身体素质整体较高。这是因为体育办校的成果。目前，很多非体育办校的小学的学生身体素质偏低，而且现在大学生的身体素质普遍偏低，这是由于锻炼的太少，从小没有培养学生每天坚持进行体育锻炼的这样一种习惯，学生总是疏于锻炼。另一方面，学校也没有培养学生的体育爱好。只有爱好体育，才会坚持锻炼。然而，很多学生讨厌体育，讨厌锻炼。这是为什么？这就要我们的老师多反思，不仅仅是体育老师。特别是班主任，在进行班级常规管理的时候，一定要留给学生更多的体育锻炼的机会和时间，而体育