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帮助孩子从容面对挫折 作者：武昌区中华路小学 夏惠帮助孩子从容应对挫折挫折和失败相对于“万事如意”、“一帆风顺”，也许广大家长更容易、更愿意接受后者而不愿自己的孩子遭遇前者。其实，后者只能是人们的一种良好愿望而前者则是不以人们意志为转移的生活内容之一。中国古语道“人之逆境十之八九”。这就是说，挫折是不可避免的，重要的问题是，我们对挫折应当有一个正确的认识。日本学者系川英夫指出：“养尊处优的环境是产生不了新思想的，甚至可以说，处于优越环境的人往往会日趋堕落。险恶的环境，需要人去顽强抗争的环境，对产生新思想起着很大的促进作用，险恶的环境正是使人锻炼成长的最大动力。”这说明，挫折和失败最能磨练人的意志，增长人的才干。能遭遇挫折和失败的磨练，是人生的一大幸事。一、挫折教育已引起中外家长们的广泛关注1、在一些发达的国家，父母们已经十分重视对孩子进行挫折教育，他们将培养孩子的自理能力和自强精神作为挫折教育的根本目的与实施途径。在美国，家庭教育是以培养孩子富有开拓精神、能够成为一个自食其力的人为出发点的。父母从孩子小时候就让他们认识劳动的价值，让孩子自己动手修理、装配摩托车，到外边去参加劳动。即使是富家子弟，也要自谋生路。美国的中学生有句口号：“要花钱，自己挣！”农民家庭要孩子分担家里的割草、粉刷房屋、简单木工修理等活计。此外，还要外出当杂工，出卖体力，如夏天替人推割草机，冬天帮人铲雪，秋天帮人扫落叶等。在瑞士，父母为了不让孩子成为无能之辈，从小就着力培养孩子自食其力的精神。譬如，十六七岁的姑娘，从初中一毕业就去一家有教养的人家当一年左右的女佣人，上午劳动，下午上学。这样做，一方面可以锻炼劳动能力，寻求独立谋生之道；另一方面还有利于学习语言，因为瑞士有讲德语的地区，也有讲法语的地区，所以一个语言地区的姑娘通常到另一个语言地区的人家当佣人。其中也有相当多的人还要到英国学习英语，办法同样是边当佣人边学习语言。掌握了三门语言后，就去办事处、银行或商店就职。长期依靠父母过寄生生活的人，被认为是没有出息或是可耻的。在原西德，从小就培养孩子自己的事情自己做，家长从不包办代替。法律还规定，孩子到14岁就要在家里承担一些义务，比如要替全家人擦皮鞋等。这样做，不仅是为了培养孩子的劳动能力，也有利于培养孩子的社会义务感。日本孩子的心理素质被世人称道，源于其重视“挫折教育”。日本的挫折教育简单地说，就是让孩子自小受到艰难困苦的磨练，以培养坚忍不拔的意志和毅力。日本的幼儿园有一条不成文的规定：每逢冬天，幼儿都要赤身裸体于风雪之中摸爬滚打一定时间。天寒地冻，不少幼儿嘴唇冻得发紫，浑身发抖，但站在一边的家长们个个“铁石心肠”，没有一个上前搂住自己的孩子。他们知道，只有这样才能换来孩子真正的健康。在日本，不少中、小学还兴起一种“穷留学”之风，即富裕的大城市中小学生到偏远的山区村寨接受艰苦的生活训练。日本人教育孩子有句名言：除了阳光和空气是大自然赐予的，其它一切都要通过劳动获得。2、在我国一部分家庭也开始关注挫折教育。去年夏季，武昌区中华路小学举行了一次主题为“重走红军路”的吃苦夏令营活动。活动宣传单上将“苦”强调的尤为突出，然而报名的家长和学生达到将近500人，超出学校总人数的一半。近几年来，全国许多少年儿童夏令营的主题都是“自找苦吃”或“以苦为乐”等，受到众多家长的欢迎，少年儿童们也乐此不疲。有的年轻父母，宁愿自己多受点累也不愿意将孩子交给溺爱孩子的祖辈抚养，也就是想让孩子远离溺爱的空间，学会和父母一起克服困难，坚强生活。还有的家长利用假期带孩子到乡村体验艰苦生活，到山区远足，培养孩子直面挫折克服困难的勇气与毅力。这些做法都是挫折教育的萌芽。然而也有曲解了挫折教育的，一些自认为懂得挫折教育的家长认为，挫折教育就是批评、罚站、不给饭吃，与孩子对着干，让孩子服输等。有的家长认为，孩子的耐挫力差是因为家庭溺爱造成的，所以只要让他吃点苦就能解决问题，其实问题不是那么简单。现在的孩子摸透了家长的心，只要自己不吃饭，即使妈妈不管，爸爸也会心疼，有时还有爷爷奶奶外公外婆一齐上阵。结果造成孩子虚假两面的投机心理。真正的挫折教育应该是抗挫折教育：使孩子有勇气敢于面对困难，有机智能够应付困难，有能力善于解决困难。挫折教育要根据孩子的性格特征，有的放矢地进行有效教育，决不是苛刻的批评、大声的谩骂和严厉的责打或者是与孩子对着干。二、挫折教育倍受家长关注的原因在哪里1、人的成长从来都不会一帆风顺，总要遭遇失败、困难和挫折。在孩子的成长道路上，困难与挫折都是难免的，小到积木搭不好，大到高考落榜，一个又一个的危机潜伏在孩子的周围。人的一生是一个漫长的过程，从幼年到少年、到青年、到中年再到老年，要经历多少未知的人事与风雨，如果没有对挫折的预见和积极的应对措施，当挫折来临时，多少好孩子倒下了。南京一位新入学的大学生，因为寝室里没有空调，几天后就跳楼自杀；还有几乎每年的8、9月间，就会有因高考失利而疯、而死的新闻报道；就是在小学里，也有因为一贯成绩不错，一次小测验不理想而背包袱的孩子，或是因为在大队部的竞选中落榜而郁郁寡欢心事重重的学生。这些看似提不上筷子的小事也许会改变孩子一生的性格或是对待事物的态度。2、大凡成功者，都是在困难与挫折的争斗中获取成功的。西游记中的唐三藏若不是经历过诸多的艰难险阻，克服了重重困难，恐怕也不会取得真经。幼年的周恩来如果不是目睹了残酷的社会现实，经历了苦难的洗礼，也不会立下“为中华之崛起而读书”的伟大抱负。伟大的发明家爱迪生、中国古代文学家政治家司马迁等等都是在逆境中奋起而成功的。由此可见，孟子的“天将降大任于斯人也，必先苦其心智、劳其筋骨、饿其体肤、空乏其身、行拂乱其所为”也是不无道理的。3、面对日趋激烈的社会竞争，抗挫心理素质的培养，对孩子尤为重要。随着社会的进步，知识经济的迅猛发展，社会竞争日趋激烈，有竞争就会有成败，有挫折，如果一个没有抗挫心理素质的人，是无法适应这种残酷的现实的。由于家长的呵护有加，一个从小一帆风顺度过的孩子进入社会就犹如失去了一层保护膜，外界一点点挫折的袭击都会让他措手不及，成为致命的伤害。4、一些独生子女家庭对孩子娇生惯养，孩子的心理承受力普遍较差，不利于孩子的发展。常常听有的家长抱怨：我的孩子太娇气，一点不顺心就哭鼻子。殊不知孩子的娇气往往是大人的娇惯造成的，年轻的父母们刚刚从“棍棒教育”的酷刑下解放出来，又将“溺爱教育”实施在自己的孩子身上。他们为自己制造了一个天大的谎言：孩子的一切优秀品质都是从父母的爱的泪水中流出来的。父母只要为孩子献出了全部的爱，就能在父母与孩子之间架起一座畅通无阻的桥，就能使“第一任教师”的崇高形象永远树立在可爱的孩子心目中。于是，他们的爱缺乏理智，爱得盲目、偏颇。对孩子提出的要求，不管合理不合理，一律满足，一律无原则的迁就，甚至把孩子的缺点也当成优点来爱。让孩子遭遇挫折对于家长们来说如同天崩地裂，那是绝对不允许出现的。家长们一路小心翼翼，扛着锄把或者镰刀，将孩子周围一切荆棘扫除干净。所以国外留学生来到中国后发出感慨：中国的家长真累！ 5、在我国家庭物质生活迅速改善的条件下，挫折教育对孩子的发展尤为重要。现在生活条件改善了，家长们总希望孩子们不再吃自己吃过的苦，尽量满足孩子一切要求与条件。孩子们吃的是最精细的高营养食品，穿用的都是名牌的产品，一切来得那么容易，那么理所当然。在这种温室环境中长大的孩子如何能应对得了突如其来的挫折？中央电视台广而告之有一句警世之言：“不要让您无私的爱，换来了自私的下一代。”所以美国儿童心理卫生专家们认为：“有十分幸福童年的人，常有不幸的成年。”中国古代早就有了“生于忧患，死于安乐”的告诫和“少壮不努力，老大徒伤悲”的感慨。挫折之于孩子的发展“利”、“弊”两重性很明显，“利”者，它能引导人不断提高认识能力，增长才干，正如古人云“吃一堑，长一智”的道理就在于此。“弊”者则使人内心痛苦，情绪紊乱，行为偏离，甚至引起过激的举动。由此，培养孩子正确对待挫折，具有良好的抗挫心理素质就显得尤为重要。挫折教育之所以现在引起国内外教育界以及家长的普遍关注与重视，从根本上说是一个原因为了民族的未来，为了孩子的未来。三、培养孩子的抗挫能力，首先必须使其具备良好的心理素质。用心理学观点分析，挫折是一种主观感受，主要是受个体心理承受力的制约。心理承受力强的人，在挫折面前可能向积极的方向发展，直至最后战胜挫折，不断进步；而心理承受力差的人面对挫折束手无策，心理反应趋于消极方面，发展下去会被击败。良好的心理承受力必须具备以下几个方面的因素。/P1、自信心。自信心是一个人对待自己的积极的评价，如果自己不信任自己，那么遭遇挫折时就会萎靡不振，哪还有去应对挫折、克服困难的勇气和决心。面对同样的困难，经常说“我能行”的孩子与总是觉得“我不行”的孩子处理的力度是大不一样，效果也是可想而知的。2、乐观精神。乐观精神可以使一个人在逆境中保持良好的心态和斗志，已经有许多有关癌症病人因为乐观精神，积极配合治疗，变腐朽为神奇的病例。许多大人也有这样的体验：当心情好时感觉做什么事都特别顺手，心情不好时做事情特别爱出错。一个具有乐观精神的孩子，在遭遇挫折后恢复心态的时间会很短。而且乐观的人有一种最有力的武器，那就是能将压力变为动力，“塞翁失马，焉知祸兮”。3、意志力。意志力就好比一个弹性极强的牛皮筋，在遭遇挫折时，它能以最大限度的柔韧性承受，在积蓄了力量后，又能以顽强不屈的斗志对抗挫折，百折不挠，生命不息，战斗不止。没有意志力的人空有自信心与乐观精神，充其量只能是一个唐吉诃德，当真正的挫折来临时，他只能对着他咆哮、怒吼，却没有任何有意义的实质性的举动去战胜它。4、吃苦精神。“苦”是挫折最突出最本质的特征，如果没有苦也就不能称其为挫折了，吃苦精神是使孩子敢于直面挫折的基本心理素质。当然，吃苦精神应该建立在有对付“苦”的能力上，这就已经不是心理素质的范畴，而是能力培养的领域问题了，我们在后边将要涉及到。5、独立自主。据说，人可以依赖的时候，就会习惯依赖，一旦失去了依赖，新的办法反而会应运而生，自己的潜力就能发挥出来了。全国十佳少先队员黄思路的父母在她3岁开始学琴时，第一节课就让她单独去老师家，每次去上课时，小思路就得背着一个大枕头（用来放在琴凳上以补充思路身高的不足）独自出门。父母从来不代替思路做她能力所能及的事，两岁学会用筷子，三岁自己洗澡，四岁自己洗头，十二岁时去北京开会，都是她自己买机票，自己整理行李。独立增强了她的自主能力，遇见困难与挫折时思路从不向家长求助或是向困难妥协。四、家庭实施挫折教育的几点建议1、在日常生活中激发孩子的自信心。要激励孩子的自信心，让他对自己做的事情有坚定的信心。在日常生活中，有意识地培养孩子学会自己照顾自己，自己的事情自己做。象自己穿衣、刷牙、洗脸、吃饭、收拾玩具、整理自己的小房间等等。孩子力所能及的事尽量让孩子自己去做，而父母要做的是经常用鼓励性的语言去激励孩子的行动，如“我的刚刚自己把房间整理得多漂亮！”这样的话能激励孩子把自己的事情做得更好。别小看这些琐碎的小事，孩子就是在亲自动手中学会了自理，增强了自信心。试想一个对自己从满信心的孩子面对困难与挫折的第一想法是什么？是害怕逃避、沮丧不安还是积极面对、勇敢挑战？答案是不言自明的。而凡事由父母亲自过问，一切包办，偶尔动动手就因为动作慢或是出错而被训斥责罚的孩子在遇到困难的第一意识只能是天塌下来还有个儿高的撑着呢！没有积极主动解决困难的想法，更没有具体的实施办法，当他终有一天必须独挡一面的时候，他除了选择退缩逃避和消沉之外还能做些什么呢？拥有自信的孩子是乐观的孩子，乐观的孩子不是没有痛苦，而是能很快地从痛苦中解脱出来，重新振奋；悲观的孩子也不是从来没有欢乐，而是他对痛苦的敏感度大于对欢乐的敏感程度，没有感受欢乐的能力。2、创设困境，为孩子提供锻炼的机会。作为家长，既要能预测和控制孩子的心理挫折和冲突，避免使他们遭受重大的精神打击和接连不断的挫折，又要严格要求，不过分保护。适度的受挫经历，对于个人耐挫力的培养是重要的。除了利用已经形成的困难培养孩子的适应力外，家长还可以有意创设一些困难情境，把挫折引到孩子面前，逐步培养其内在的自信和乐观以及受挫恢复力。例如在上海、北京等大都市流行的一种做法是城市家庭与在农村的亲朋家庭利用假期交换孩子抚养，让城市的孩子来到一种相对条件较差的环境中学习、生活，增强其适应能力。有的是通过教育行政部门、团队组织或者学校开展的“手拉手”活动，让城市的孩子与农村孩子接对互相通信、互相帮助，接触或深入对方的生活学习环境，体会不同环境中的各种困难与挫折，提高适应能力和耐挫力。3、培养孩子适应生存的能力。父母应当训练孩子的生存适应能力。孩子吃饭挑食是通病，究其根源，都是父母给宠坏的，五花八门的补食、零食早吃坏了孩子的胃，然后还要埋怨孩子不吃饭，不吃蔬菜。对待已经形成的这种情形，父母可以一方面讲故事来开导孩子吃东西不能挑食，注意营养搭配均衡，身体才能健康；另一方面可以领孩子到山村去体验艰苦的生活，或者带孩子去野外郊游，尽量只带一些普通的食物，在饿了的时候，孩子也会吃得津津有味，使孩子懂得在艰苦的环境中一般食物也可以充饥而让人生存下来。训练有素的孩子比只知道享受的孩子适应能力强，长大以后，遇到同样的困难，前者会成为强者英雄，后者可能会被吓倒。要增强孩子的社交能力，克服孩子害羞胆怯的心理。父母要有意识地领孩子到公共场所与其他孩子一起游玩。开始交往的时候，孩子会感到不好意思，怕与别的孩子接触，大人要鼓励孩子参与其中。开始最好能找熟人的孩子，或者大人首先与别的孩子的父母攀谈起来，让孩子知道人与人之间是可以通过交谈建立良好关系，也知道自己面对的孩子是父母的熟人，消除紧张心理。当孩子开始交往后，发生困难时，父母要及时给予帮助，千万不要对孩子说：“不会玩就别玩了。”这是孩子交往挫折中最可怕的挫折，势必会影响孩子一生的社交能力。与同龄人交往可以使孩子发现与自己不同的观点，从而更好地认识他人和自己，克服自我中心意识。在同伴群体中，孩子往往会经历一些挫折，例如观点不一致，屈从于被领导的地位等，这样他必然要在不断的磨练中学会如何友好相处，如何合作，从而更好地在同伴中保持自己的地位。我校曾经有一位性格十分内向的学生家长苦恼地告诉老师：“我们夫妻二人平时话不多，孩子也成天像个闷葫芦，怎么办呢？”老师建议家长多带孩子去亲戚朋友家串门，尤其是与孩子同龄人的家庭联络。在大人交谈的过程中注意引导孩子与对方孩子交谈，从最简单的自我介绍开始，把学校、家里的有趣事情告诉对方进行交流。经过一段时间的有意培养与训练，孩子的交往能力、口头表达能力有了很大的提高，在学校里也变得开朗多了，后来还参加了学校大队部的竞选，戴上了“三道杠”。如果父母对于孩子的内向不予关注，或是听之任之，恐怕这个孩子永远生活在封闭的自我空间中，郁郁寡欢。4、家长做出榜样。家长是孩子启蒙教师也是孩子一生中最亲近的人，家长的一言一行对孩子潜移默化的作用是最大的。先后获得9项国际钢琴比赛大奖的吴纯出生在一个离异家庭里，跟随母亲一个普通的工人生活。妈妈非常注意对儿子进行生存能力的锻炼，为了让吴纯知道生活的艰难，妈妈有意识地带着孩子进入自己的打工生活。8月的武汉是天气最炎热的时候，妈妈带着吴纯一起挤上公共汽车，经历二三个小时，到达市区，辗转几个商店购买打工所需要的材料和配件，母子俩肩扛手提拿着货，常常累得大汗淋漓。中午的时候，吴纯和妈妈蹲在马路边吃最便宜的盒饭。吴纯后来独自到乌克兰学习音乐，遭受一次抢劫，一下子失去了近400美金。刚满16岁的吴纯在举目无亲的异国他乡，用妈妈专门为自己制作的剪报上没有钱的日子、不畏艰难，愉快生活等文章以及和妈妈一起生活的点点滴滴回忆作为精神上的支柱，不但顽强地保证了基本生活，还购买了学习所需的物品，听了音乐会。如果没有妈妈的言传身教、没有妈妈的刻意磨砺，一个16岁的孩子别说是遇见如此大的变故，就是独自在国外学习生活，恐怕都是十分困难的。人都说“穷人的孩子早当家”，不是贫穷家庭的孩子有当家的天赋，而是贫穷的家庭造就会持家过日子的父母，父母的言传身教给予孩子学习的榜样。5、对孩子不可娇生惯养。锻炼孩子的顽强毅力，使他敢于面对困难。一提到要磨练孩子的意志，有的家长就认为要带孩子搏击大海、勇攀高峰，有条件的当然可以这么做，其实足不出户同样可以训练孩子的吃苦精神。比如说，孩子刚刚学走路时，父母可以引导他跨步，并向前挪动，即使摔倒了，父母把他扶起来继续走，通过反复训练，孩子很快就能自己行走了。这样的孩子长大后，他的意志比较坚强。而看到孩子一摔交就紧张地大呼小叫，抱着孩子不停劝慰抚摸，孩子的下一次迈步就会延时，并且增加了孩子的胆怯心理，这样的孩子往往学会走路比较晚，长大后意志薄弱，遇到困难，一筹莫展。著名的作家肖复兴老师这样说：“孩子摔倒的时候，如果你立即上前扶起他，以后，他总会要人扶助；孩子摔倒的时候，如果你埋怨他，以后，他会变得格外小心翼翼；孩子摔倒的时候，如果你嘲笑他，以后，他也许会对人不信任乃至敌视；孩子摔倒的时候，如果你鼓励他自己站起来，以后的生活道路上，他会面对困难而坦然，会不怕摔，会觉得摔倒是正常的。”前面我们曾提到全国十佳少先队员黄思路，家庭条件比较好，完全可以算是“娇生”，但父母特别注意不能“惯养”。在思路小的时候，凡是家长认为不允许的事情，不管她怎样哭也不迁就。思路不到三岁就上了幼儿园，第一天，因为她哭得厉害，老师心一软，就将她送回家。妈妈打开门一看，让老师先走，然后对思路说：“现在小朋友都应该在幼儿园，没到放学时间谁也不能回家，你只能自己去幼儿园了。”看着女儿呜呜地哭着，妈妈强忍着内心的不忍，硬是没让她进门，小思路只好又一步一回头地往不远的幼儿园走去。这以后，思路上幼儿园再也没有哭闹过，通过这件事，不到三岁的孩子明白了一个道理一个人的愿望是要受到约束的，很多事情不能随心所欲。6、让孩子自己承受失败和挫折。对孩子进行挫折教育，就会常常让他们面临失败和错误。如果家长不停地在事前提醒，到了事后，又一边责骂孩子，一边千方百计地去代替孩子抢救，结果是家长操碎了心，磨破了嘴皮，孩子不但一点感觉也没有，还嫌烦。下次呢，该错的还错，该忘的还忘。/P黄思路的家长的做法是让她“自作自受”，出了差错，就得承担后果。现在不少学校都有这样的现象上课铃声响过后，还