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文档简介

天冷了，别让呼吸系统疾病找上你！ 一 上呼吸道感染 下呼吸道感染 急性支气管炎 慢性支气管炎 肺炎 冬春季气候寒冷干燥，室内外温差较大，老年人易患 急性呼吸道感染性疾病 ，主要有上呼吸道感染、急性气管 炎等。 普通感冒和流行性感冒常称为上呼吸道感染， 急性气管 管炎和肺炎属于下呼吸道 感染。 二 空气流通 戒烟 加强锻炼 均衡饮食 多饮水 远离传染源 讲究卫生 治疗基础病 接种疫苗 老年人急性上呼吸道感染和急性气管支气管炎的预防 时保持室内空气流通，多到户外空气清新处进行适宜的运动，以增强体质。 意休息，保持足够睡眠 。 白、热量要充分，水果、蔬菜很重要，季气候干燥，空气尘埃含量高，人体鼻黏膜容易受损，要注意多喝水。 患有哮喘者，应避免进食诱发哮喘发作的饮食，如鱼、 虾、蛋等。 5 注意卫生，咳嗽耐用纸巾轻轻捂嘴，不随地吐痰，将痰吐在纸巾上或痰杯内，以便灭菌后弃去，防止病原菌污染空气而传染给他人。 重要的是：戒烟 。吸烟可严重的损害呼吸道的免疫防御机能，破坏肺功能，引起冠心病、脑动脉硬化、血栓病等多种疾病。 0岁以上老年人，有慢性疾病及反复呼吸道感染者，预防接种 流感疫苗 和肺炎疫苗，可以有效预防和减少流感和肺炎疾病的发生。 流行性感冒 概述 流行性感冒简称流感，是流感病毒引起的 急性呼吸道感染 ,传染性极高。 病因 本病系流感病毒引起， 传染性大 ，传播迅速，易发生大范围流行 。 症状 起病急骤，畏寒、发热，体温在数小时至 24小时内升达高峰， 甚至更高。伴头痛，全身酸痛，乏力，食欲减退。呼吸道症状较轻，咽干喉痛，干咳，可有腹泻。 流感预防方法 良好的 个 人及 环境卫生 保持 双 手 清洁 应遮 掩口鼻， 并 妥善清理口鼻排出的分泌物。 抵抗力 有助預防感染流感。均衡飲食、 适 量运动 、充足休息，避免 过 度 紧张 和避免吸 烟 ，都是增 强 抵抗力的方法。 好避免前往人 员聚集 、空 气 流通欠佳的公 众场所 。 根 据 世界 卫 生 组织 的建 议 ，按照每年社上流行的流感 类 型而 制备 的。 在流感季节来临之前接种疫苗。可以 减少感染 流感和感染后发生 并发症的机会 。 接种流感疫苗的重要性 慢性病患者更易患严重流感 1. 彭莉君 . 西南国防医药 18 (3 ):452 2. M, et 999;26(3/4):189 95. 3. 胡绍文 ,郭瑞林主编 M人民军医出版社 ,1998:280 4. 卫生部 . 国际流行病学传染病杂志 . 2012;39(1):1 慢性病人群感染流感后较易发展为 重症 病例 。 重症病例：肺炎、心肌炎、脑脊髓炎等，甚至 死亡 。 中国流行性感冒诊断与治疗指南（ 2011年版） 4 感染流感导致呼吸道“防御力”减弱 1 流感病毒感染可诱发或加重慢性肺病 2 慢性肺病 高血糖降低身体免疫能力 3 高血糖促进细菌繁殖 3 糖尿病 供血差“削弱”抵抗力 1 心肺“息息相
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