中学生行为礼仪规范(全面).doc

中学生文明礼仪常识仪态举止礼仪 1、谈话姿势：谈话的姿势往往反映出一个人的性格、修养和文明素质。所以，交谈时，首先双方要互相正视、互相倾听、不能东张西望、看书看报、面带倦容、哈欠连天。否则，会给人心不在焉、傲慢无理等不礼貌的印象。 2、站姿：站立是人最基本的姿势，是一种静态的美。站立时，身体应与地面垂直，重心放在两个前脚掌上，挺胸、收腹、收颁、抬头、双肩放松。双臂自然下垂或在体前交叉，眼睛平视，面带笑容。站立时不要歪脖、斜腰、曲腿等，在一些正式场合不宜将手插在裤袋里或交叉在胸前，更不要下意识地做些小动作，那样不但显得拘谨，给人缺乏自信之感，而且也有失仪态的庄重。 3、坐姿：坐，也是一种静态造型。端庄优美的坐，会给人以文雅、稳重、自然大方的美感。正确的坐姿应该：腰背挺直，肩放松。女性应两膝并拢；男性膝部可分开一些，但不要过大，一般不超过肩宽。双手自然放在膝盖上或椅子扶手上。在正式场合，入座时要轻柔和缓，起座要端庄稳重，不可猛起猛坐，弄得桌椅乱响，造成尴尬气氛。不论何种坐姿，上身都要保持端正，如古人所言的“坐如钟”。若坚持这一点，那么不管怎样变换身体的姿态，都会优美、自然。 4、走姿：行走是人生活中的主要动作，走姿是一种动态的美。“行如风”就是用风行水上来形容轻快自然的步态。正确的走姿是：轻而稳，胸要挺，头要抬，肩放松，两眼平视，面带微笑，自然摆臂。 同学交往礼仪1、同学之间可彼此直呼其名，但不能用“喂”、“哎”等不礼貌用语称呼同学。2、在有求于同学时，须用“请”、“谢谢”、“麻烦你等礼貌用语。3、借用学习和生活用品时，应先征得同意后再拿，用后应及时归还，并要致谢。4、对于同学遭遇的不幸，偶尔的失败，学习上暂时的落后等，不应嘲笑、冷笑、歧视，而应该给予热情的帮助。5、对同学的相貌、体态、衣着不能评头论足，也不能给同学起带侮辱性的绰号，绝对不能嘲笑同学的生理缺陷。 升旗礼仪1、升旗时，全体学生应列队整齐排列，面向国旗，肃立致敬。2、奏国歌时，要立正，脱帽，行注目礼，直至升旗完毕。3、要保持安静，切忌自由活动，嘻嘻哈哈或东张西望。4、神态要庄严，当五星红旗冉冉升起时，所有在场的人都应抬头注视。 5、认真听国旗下讲话。 6、唱国歌时要严肃，声音要洪亮。 迎宾送客的礼仪 在迎接宾客的时候，通常应该说“您好，欢迎您，里边请”等话语。在引导宾客的时候有一系列细微的肢体语言礼仪。礼貌的服务和明确的引导手势，会让宾客感觉到更贴心。迎宾与引导有标准的礼仪手势，手不是完全张开的，虎口微微并拢，平时手放在腰间。 在引导过程中，女性的标准礼仪是手臂内收，然后手尖倾斜上推“请往里面走”，显得很优美；男性要体现出绅士风度，手势要夸张一点，手向外推。同时，站姿要标准，身体不能倾斜。 引导宾客上楼，手要向上比，眼神也要看到手指向的方向。然后再拉回来跟宾客说明，要去的地点所在楼层，要走的方向，或者搭乘的电梯。引导的礼仪动作要配套、完整，仪态优美，声音悦耳，使人感受到引导人员内在的精神和热忱。这样会令宾客感觉良好。送客的礼仪 送客的礼仪同样也很重要。送客的时候有规范的要求，要使用发自内心的敬语，诸如“谢谢您的光临，请走好”。还要用肢体语言表示感谢，鞠躬的角度达到 30度以表示衷心感激，然后迅速直起身体来，目送宾客离开。 文明就餐礼仪 1、保持良好的就餐秩序，要注意遵守秩序，在规定的窗口下，自觉排队购饭，不插队、代买、有急事的同学应主动照顾。2、要珍惜粮食。饭前要洗手和冲洗餐具，不挑食，不乱倒剩饭剩菜，爱惜粮食。3、要学会尊重和礼让。尊重炊管人员的劳动，发生矛盾后，要注意谦让谅解，洗碗时相互礼让，不抢先、拥挤。 4、要注意良好习惯的形成。不大声喧哗，不端着碗走来走去，不发生过大的吃饭声音。吃相要文雅。5、自觉回收餐具，吃完饭后把餐具带到餐具回收处。6、就餐时请不要多拿筷子，以方便他人就餐。 7、注意食堂卫生，不要随地吐痰、乱扔餐巾纸，就餐后把桌子上的杂物随餐具带走，不要损坏餐具。8、为了您的财产安全，也为了他人方便，不要用包或书等物品占座。谨记走时带走随身带来的书、物等。 待客礼仪1、遇见来校宾客，热情行礼招呼、主动介绍，友好待客。2、外校或外班老师来班听课，课前礼貌问候，课上认真听讲，踊跃发言。 3、遇见外宾，以礼相等，不卑不亢。尊重对方的生活习俗。对外宾以礼相待，热情友好，小记者应大大方方地进行采访，声音响亮。 住宿学生礼仪1.“与人恭而有礼”：早晨起床，初见老师和同学时，应主动招呼；晚上就寝前，则应与老师、同学道别；使用公物特别是在公共场合用水或晒衣物时，要先人后己、礼让三分。2.尊重集体和集体的生活秩序：不随便使用、翻弄或移动别人的定西；个人用物安放在一定地方，若遗失物品，不胡乱猜疑别人；平时在宿舍里不高声谈笑，夜间就寝后上下床动作要轻；并尽量用微型手电筒照明，以免影响别人的休息。3.关心他人和重视公共安全：如同学有病了，要主动关心和照顾；公共场所的清洁卫生，要自觉维护和主动打扫；一般不随便去其他宿舍串门，尤其是异性宿舍；也不随便把外人带进学校；用电用火都要随时注意安全。4.遵守作息时间：起床、入寝、自修、用膳、熄灯等。都应按照学校规定的作息时间进行。5.爱惜公共财物：要随手关灯，节约用水，不浪费粮食，不损坏集体宿舍的各种设备，如无意中损坏了公务，要主动承认并自觉赔偿。6.文明用厕：大小便要入池，手纸要入篓，便后要及时放水冲厕，要经常保持厕所干净卫生。 同宿舍内住宿礼仪1.要保持寝室整洁，定期檫洗地面、桌子、橱柜和门窗，定期打扫寝室。2.被褥要折叠得整齐大方，衣服、鞋帽要整齐地安放在一定的地方。3.换下的脏衣服、藏鞋袜要及时清洗和晾干，未洗之前不可乱丢，要安置在隐蔽的地方。4.毛巾、脚步都要挂整齐，并且不与别人的靠叠在一起，以避免相互感染。脸盆等其他洗漱用具应有规律地安放在一定的地方。5.重要书籍、簿册或录音机等用品，不能乱丢乱放，要安全可靠地放在自己的书桌内或橱柜内。6.自带食品和碗筷，不仅要安放整齐，还要注意封闭、遮蔽和加罩，以确保卫生。对已变质的食品，要及时处理掉。7.寝室的簸箕、扫帚等公用物品，用后要及时归放原处，不随便外拖。开关门窗要轻，窗要上钩，若寝室内有鲜花，要注意爱护。8.借用他人的东西，虽是同室，也必须得到物主的同意，用后及时归还，东西若有损坏，该照价赔偿。9.在寝室内，应与别的地方一样，不可乱叫同学绰号，不可讲粗话和下流话。 着装礼仪 1、衣着整洁、得体、协调、朴素、大方，不得穿奇装异服，不得穿不符合通中学生身份的时装，提倡平时穿衣服，参加升旗仪式和重要集体活动，一律穿校服。一律佩戴校徽。 2、男生理学生式、西装式头发，不留长发（头发不遮住耳朵）和胡子，女生扎辫子或剪童花头、短发，不留披肩发。男女同学都不许烫发、染发，不得化妆。 3、到校穿皮鞋或运动鞋，不得穿拖鞋、高跟鞋（一般不超过2厘米）、冰鞋等不适合在校穿着的其他鞋子。 4、帽子要戴端正，不得把帽舌戴歪。上课、参加集会一律脱帽。 5、雨衣雨伞要装入塑料袋中，以免雨水渗出淋湿地板、地面。购物、作客、乘坐公共汽车要脱下雨衣，以防沾湿他人和座位。要注意拿伞姿势，以免戳伤他人。 6、男女同学都不得骑高档车，不得穿名牌服装和名牌鞋，不得戴名牌手表，不得戴墨镜。 7、男女同学一律不得佩戴任何饰件，不佩带手机。 8、要适时理发，经常梳洗，勤剪指甲，勤换衣服。 日常礼貌用语1、欢迎语：欢迎您、欢迎光临、请进、请坐。2、问候语：您好、早安、午安、早上好、下午好、老师好、客人好、晚上好。3、告别语：再见、晚安、明天见、祝您旅途愉快、祝您一路平安（顺风）、欢迎您下次再来。4、祝贺语：恭喜、祝您节日快乐、祝您圣诞快乐、祝您新年快乐、祝您生日快乐。5、道歉语：对不起、请原谅、打扰您了、失礼了、不好意思。6、感谢语：谢谢、非常感谢、谢谢老师的讲解、谢谢您支持我们的工作、感谢您的支持。7、应答语：是的、好的、我明白了、谢谢您的好意、不客气、没关系、这是我应该做的、“行，请您稍侯”、“好，马上就来”。8、征询语：请问您有什么事吗？（我能为您做什么吗？） 需要我帮您做什么吗？您还有别的事吗？请您吗？9、赞美语：您干（做）得很好、太棒了、您真了不起、 您手真巧、这太美了。10、慰问语：您辛苦了、让您受累了、给你们添麻烦了、路上辛苦了。11、“请“字语：请帮助我一下、请您留步、请多指教、劳驾您、请帮忙。12、接打电话用语：您好！我是，请讲话。挂机：谢谢、再见。13、常用礼貌用语词11个：请、您、谢谢、对不起、再见、请原谅、没关系、不要紧、别客气、您早、您好。课堂礼仪1、上课：上课铃响后要马上进入教室。当老师步入教室走上讲台说：“上课”时，全体同学应在班长的口令下，精神抖擞，迅速“起立” 要保持安静，桌椅尽量不发出响声，当老师说：“同学们好！”之后，同学们应齐声回答：“老师好！”老师说：“请坐。”然后，全体同学一齐坐下。坐下时，要保持安静，桌椅尽量不发出响声。教师开始讲课后，个别同学因遇特殊情况迟到，进入教室时应特别注意举止的文明和礼仪的周到。如迟到的同学应站在教室门口，首先喊“报告”，如果教室关着，就应先轻轻地敲门，等老师打开门后再喊“报告”，得到老师的允许之后，才能进入教室。听讲：教师在讲课时，同学们必须严格遵守课堂纪律，认真专注听讲、思考、作笔记，不能擅自插嘴，或几个同学窃窃私语、做小动作，有问题要先举手，经老师同意后，方可提问。在起立回答问题，站姿、表情要大方，不要搔首弄姿，或者故意做出滑稽的举止，引人发笑。说话时要用普通话，声音要清晰明朗。对老师所提的问题，心中还无数、答不上来，但又被提名时，不应该坐着不予理睬，应该站起来，以抱歉的语调实事求是地向老师说明。可以说：“对不起，老师，这个问题我还没有想明白，回答不上来。”或者“老师，对不起，这个问题我还不懂。”当老师允许你坐下时，才可坐下，坐下后，要认真思考，并认真地听别人回答。在其他同学回答教师的提问时，不要随便插话。如果其他同学回答错了，或回答不出时，切不可在旁边讽刺嘲笑。当老师发问：“有哪位同学能回答这个问题”时，应积极地举手，在得到老师的允许后，才站起来回答问题。2、下课：当老师宣布下课时，班长喊“起立”，老师说：“同学们再见”，大家要齐声说：“老师再见”或“老师辛苦了”。然后，目送老师走出教室，全体同学方可坐下收拾学习用品。 课间礼仪1、课间教师与学生相遇时，应由学生主动地向教师打招呼，说声： “老师好！”。2、在走廊和上下楼梯时要靠右行走，慢步轻声，不大声喧哗、嬉笑和追逐打闹，要主动给老师或来校的客人让道，应请客人先行，并伸手示意说：“老师，请您先行！”。3、在课余时间，同学之间见面时主动打招呼，或寒喧几句。谈话要注意一些起码的礼仪，在谈话内容上，要注意内容的真实性。要实事求是地谈出对某事某人的看法。不要说恭维别人的话，也不要说出使别人感到伤心、羞愧的事，不要说一些不利于团结的或不文明的污言秽语。4、在谈话态度上，要注意态度的诚恳、谦虚，语调平和，不可装腔作势，还要注意观察同学的兴趣和情绪；不要轻易打断别人的话，若要插话或提问应先打招呼，“对不起，我插一句”或“对不起，我提一个问题”；若同学说错了或说的欠妥，应在不伤害同学自尊心的前提下，委婉地指出。5、在询问同学时，应有礼貌地先说：“同学，对不起，打扰您一下，向你请教一个问题。”在被询问的同学同意后再询问。得到同学的回答后，应该向他道谢：“谢谢！”或“谢谢您的指教。”然后再离开。 体态礼仪1.微笑。是对他人表示友好的表情，要真诚自然、优美大方。2.鞠躬。是下级对上级、晚辈对长辈、个人对群体的礼节。行鞠躬礼时，脱帽、立正、双目注视对方，面带微笑，然后身体上部向前倾斜自然弯下1530度左右，低头眼向下看。有时为深表谢意，上体前倾可再深些。3.握手。与人见面或离别时最常用的礼节，也是向人表示感谢、慰问、祝贺或鼓励时的礼节。(1)握手前起身站立，摘下手套，用右手与对方右手相握。(2)握手时双目注视对方，面带微笑。(3)一般情况下，握手不必用力，握一下即可，老友间可握得深些、久些或边问候边紧握双手。(4)多人同时握手不要交叉，待别人握后再伸手，依次相握。4.招手。公共场合远距离遇到相识的人或送别离去的客人，举手打招呼并点头致意。招手时手臂微屈，手掌伸开摆动。5.鼓掌。表示喜悦、欢迎、感激的礼节。双手掌有节奏地相击，鼓掌要适时适度。6.右行礼让。在校园、上下楼梯、楼道或街道上行走时，靠右侧行进。遇到师长、客人、长、幼、妇、残、军人进出房门时，主动开门侧立，让他们先行。 交往礼仪用语初次见面应说：幸会；看望别人应说：拜访；等候别人应说：恭候。 请人勿送应用：留步；对方来信应称：惠书；麻烦别人应说：打扰。请人帮忙应说：烦请；求给方便应说：借光；托人办事应说：拜托。请人指教应说：请教；他人指点应称：赐教；请人解答应用：请问。赞人见解应用：高见；归还原物应说：奉还；求人原谅应说：包涵。欢迎顾客应叫：光顾；老人年龄应叫：高寿；好久不见应说：久违。客人来到应用：光临；中途先走应说：失陪；与人分别应说：告辞。赠送作品应用：雅正。 尊师礼仪1、见老师主动问好，分别时说“再见”。2、进出校及上下楼梯给老师让行。3、进办公室要喊“报告”，听到“请进”后方可进入；问老师要用“请问”，老师答后要道谢，说“再见”后再离开；不随便翻阅老师办公室的东西；不私自打开教师电脑。4、指出老师的错处要有礼貌。5、虚心听取老师的教诲，接受师长的教育。6、对老师说实话、真话，不欺骗老师。7、珍惜老师的劳动成果，按时完成老师布置的各项任务。8、服从老师管理，不顶撞老师。9、在校道上遇见老师主动停下，微微鞠躬问好。遇见两个以上的老师，问“老师们好”；排队在行进中遇见老师，由领队带领全体同学问“老师好”。 10、与老师交谈时，要起立并主动给老师让座。 11、老师在办事或与别人在交谈时，不可随意打扰老师，躬身站立一侧，等老师办完事或谈完话后再找老师。 同学交往礼仪1、同学间要互相问候“你早”、“你好”，可点头、招手。2、与同学说话态度诚恳、谦虚，语调要平和，听同学说话要用心 。 3、同学间的交往应使用礼貌用语。问同学问题，问前要用谦语“请问”、“对不起”、“打扰你一下”、“向你请教个问题”等，问后要道谢；同学回答不上来，说“不要紧，这个问题比较难回答，耽搁了你的时间，谢谢”等。4、尊重同学，不给同学取绰号，不叫同学的绰号，不说使别人感到伤心羞愧的话。5、同学之间互助互爱，主动帮助有困难的同学。6、尊重和照顾女同学，不欺侮女同学。7、向同学借东西，要先征得同学的同意。对同学的东西要特别爱护，且按时归还。8、不在同学面前说长论短、搬弄是非。9、不斤斤计较，对同学的过失或冒犯要宽宏大量。10、讲究信用，答应别人的事要尽力办到。 集会礼仪1、集合时，提前到达，准时进入会场，列队快、静、齐，并在指定位置坐好。 2、听报告聚精会神，保持肃静，不乱议论，不乱走动。 3、不在会场吃零食，不乱扔果皮纸屑。 4、报告或演出结束，要鼓掌致谢；精彩之处适度鼓掌，不喝倒彩，不吹口哨，不大声喧哗。 5、学生上台发言要向主席台领导和场内同学鞠躬行礼，少先队员行队礼。发言结束后道谢。 6、会议、演出进行中不擅自离场；演出结束后，等演员上台谢幕后再有秩序地退场。 7、确实有特殊情况需要离开会场，先取得老师的同意才能离开。 行走礼仪1、走路要抬头挺胸，目视前方，肩臂自然摆动，步速适中，忌讳八字脚、摇摇晃晃，或者扭捏碎步。 2、上下楼、过楼道靠右行，出入教室、办公室，会场等按指定线路走，不拥挤，出入各功能室轻声慢步，不影响他人。3、遇到熟人要打招呼，互致问候，不能视而不见；需要交谈，应靠路边或到角落谈话，不能站在道路当中或人多拥挤的地方。 4、行人互相礼让，主动给长者让路，主动给残疾人和有需要的人让路。 5、向别人打听道路，先用礼貌语言打招呼，如“对不起，打扰您 一下”、“请问”等，年轻人问路应选适当称呼，如“老爷爷” “阿姨”、“叔叔”等，然后再问路；听完回答之后，一定要说：“谢谢您！”如果被陌生人问路，则应认真、仔细回答，自己不清楚，应说：“很抱歉，我不知道，请再问别人。 骑车礼仪1、严格遵守交通规则，不逆行，不闯红灯，不突然转弯，不与其他骑车人勾肩搭背，不骑车带人，不互相争抢路道，不嬉戏追逐或比车速。2、礼让他人。过路口时，要礼让行人；对前后左右行动迟缓的老人、小孩要谅解，不得责难；也不可以在行人背后突然按铃或粗声吆喝。3、进入校门时要下车，不得在校园内骑车。4、自行车要摆放到指定的位置，先检查是否上锁，然后按照管理者规范要求，统一摆放要整齐，不得随意胡乱摆放。5、如果不小心撞了行人，应主动下车道歉、挽扶；如果撞得比较严重，应立即陪其上医院包扎治疗。千万不能飞车溜走，这是毫无道德的可耻行为。6、初中学生上学、放学途中不准骑摩托车。 弟 子 规总 叙弟子规 圣人训 首孝悌 次谨信 泛爱众 而亲仁 有余力 则学文入 则 孝父母呼 应勿缓 父母命 行勿懒 父母教 须敬听 父母责 须顺承冬则温 夏则凊 晨则省 昏则定 出必告 返必面 居有常 业无变事虽小 勿擅为 苟擅为 子道亏 物虽小 勿私藏 苟私藏 亲心伤亲所好 力为具 亲所恶 谨为去 身有伤 贻亲忧 德有伤 贻亲羞亲爱我 孝何难 亲憎我 孝方贤 亲有过 谏使更 怡吾色 柔吾声谏不入 悦复谏 号泣随 挞无怨 亲有疾 药先尝 昼夜侍 不离床丧三年 常悲咽 居处变 酒肉绝 丧尽礼 祭尽诚 事死者 如事生出 则 悌兄道友 弟道恭 兄弟睦 孝在中 财物轻 怨何生 言语忍 忿自泯或饮食 或坐走 长者先 幼者后 长呼人 即代叫 人不在 己即到称尊长 勿呼名 对尊长 勿见能 路遇长 疾趋揖 长无言 退恭立骑下马 乘下车 过犹待 百步余 长者立 幼勿坐 长者坐 命乃坐尊长前 声要低 低不闻 却非宜 进必趋 退必迟 问起对 视勿移事诸父 如事父 事诸兄 如事兄谨朝起早 夜眠迟 老易至 惜此时 晨必盥 兼漱口 便溺回 辄净手冠必正 纽必结 袜与履 俱紧切 置冠服 有定位 勿乱顿 致污秽衣贵洁 不贵华 上循分 下称家 对饮食 勿拣择 食适可 勿过则年方少 勿饮酒 饮酒醉 最为丑 步从容 立端正 揖深圆 拜恭敬勿践阈 勿跛倚 勿箕踞 勿摇髀 缓揭帘 勿有声 宽转弯 勿触棱执虚器 如执盈 入虚室 如有人 事勿忙 忙多错 勿畏难 勿轻略斗闹场 绝勿近 邪僻事 绝勿问 将入门 问孰存 将上堂 声必扬人问谁 对以名 吾与我 不分明 用人物 须明求 倘不问 即为偷借人物 及时还信凡出言 信为先 诈与妄 奚可焉 话说多 不如少 惟其是 勿佞巧奸巧语 秽污词 市井气 切戒之 见未真 勿轻言 知未的 勿轻传事非宜 勿轻诺 苟轻诺 进退错 凡道字 重且舒 勿急疾 勿模糊彼说长 此说短 不关己 莫闲管 见人善 即思齐 纵去远 以渐跻见人恶 即内省 有则改 无加警 唯德学 唯才艺 不如人 当自励若衣服 若饮食 不如人 勿生戚 闻过怒 闻誉乐 损友来 益友却闻誉恐 闻过欣 直谅士 渐相亲 无心非 名为错 有心非 名为恶过能改 归于无 倘掩饰 增一辜泛 爱 众凡是人 皆须爱 天同覆 地同载 行高者 名自高 人所重 非貌高才大者 望自大 人所服 非言大 己有能 勿自私 人所能 勿轻訾勿谄富 勿骄贫 勿厌故 勿喜新 人不闲 勿事搅 人不安 勿话扰人有短 切莫揭 人有私 切莫说 道人善 即是善 人知之 愈思勉扬人恶 即是恶 疾之甚 祸且作 善相劝 德皆建 过不规 道两亏凡取与 贵分晓 与宜多 取宜少 将加人 先问己 己不欲 即速已恩欲报 怨欲忘 报怨短 报恩长 待婢仆 身贵端 虽贵端 慈而宽势服人 心不然 理服人 方无言亲 仁同是人 类不齐 流俗众 仁者稀 果仁者 人多畏 言不讳 色不媚能亲仁 无限好 德日进 过日少 不亲仁 无限害 小人进 百事坏余 力 学 文不力行 但学文 长浮华 成何人 但力行 不学文 任己见 昧理真读书法 有三到 心眼口 信皆要 方读此 勿慕彼 此未终 彼勿起宽为限 紧用功 工夫到 滞塞通 心有疑 随札记 就人问 求确义房室清 墙壁净 几案洁 笔砚正 墨磨偏 心不端 字不敬 心先病列典籍 有定处 读看毕 还原处 虽有急 卷束齐 有缺坏 就补之非圣书 屏勿视 蔽聪明 坏心志 勿自暴 勿自弃 圣与贤 可驯致 学生一日行为常规三字经早晨起、先洗理、自动手、早餐毕、穿衣服、要整齐、上学校、莫迟疑 、见老师、要问好、出早操、快静齐、升国旗、要肃立、爱祖国、识大体、上早读、自觉习、读语文、学外语、上课前、先预习、听铃声、进教室、唱唱歌、备用具、老师到、要起立、课堂上、仔细听、记笔记、勤整理、学知识多质疑、有问题、要讨论、主动学、效果好、勤钻研、多思考、做学问、学必问、学不问、难学好、世发展、人要变、没知识、立足难、在学堂、求进步、不学习、终生憾、自习课、专心上、先复习、后做题、既求质、又求量、写工整、莫要慌、发作业、勤总结、看错题、找原因、重改错、写心得、提高快、是良策、眼保健、广播操、按节拍、要做好、午休时、莫打扰、休息好、效率高、有集会、行动快、站好队、听指挥、听报告、用心记、有纪律、不离席、室内外、轻说话、莫吵闹、要做到、值日生、要细心、勤拖地、保洁净、讲三齐、有五净、纸痰杂、勤处理、爱校园、护花木、借公物、要爱护、同学间、要友爱、讲团结、勤奉献、语言美、讲文明、求别人、要客气、敬师长、爱父母、姐弟间、讲和睦、不挑食、不拣衣、爱勤俭、好儿女、放学了、整队齐、歌声亮、精神怡、晚自习、莫儿嬉、做作业、搞预习、住校生、不外宿、上食堂、不自炊、听舍长、守制度、团结紧、卫生洁、来学校、回家去、上马路、靠右行、帮父母、理家务、就寝前、要读书、好学生、忌烟酒、不习黄、品质高、电视剧、莫要看、全天完、早休息、一日歌、天天唱、悦耳目、养情操、育身心、直到老、终生事、永记牢 文明交往四字经与老师严师胜母、尊师为德、老师姓名、不可直呼、听从教诲、努力读书、好好做人、才有前途、教育批评、虚心接受、知情达理、方显有教、老师问话、积极作答、有啥说啥、诚实当首、面见师长、要打招呼、师长有误、以诚相告、心有疑难、求师解答、畅启心扉、受教无穷、燃烛引路、指点迷径、不喑世事、扶正成人、一日为师、终生为父、敦敦教导、永记心中与同学同学之间、友好相处、不叫绰号、不骂不辱、你有困难、我当帮助、存有芥蒂、定要消除、开展批评、心诚坦荡、同学指正、务必虚心、同室相聚、难免克碰、互相谦让、品德高尚、异性交往、亲疏有度、大方理智、不可糊涂、同学之物、不可妄动、借用东西、需征同意、为了前途、八方汇聚、互相学习、比翼齐飞、十年寒窗、共结童心、同学友谊、永注终生与家庭羔羊跪乳、雏鸦反哺、身为人子、孝敬父母、祖父祖母、一家之尊、问寒送暖、爱戴无微、父母教诲、悉心从照、双亲有错、择机劝谕、兄妹姐弟、骨肉同胞、互敬互爱、和睦为高、姑嫂娘婶、敬生如宾、目中无人、有辱门庭、叔伯亲人、亲情相处、燃秸煮豆、相煎何益、寄入养育、必当珍惜、花钱有度、减轻重负、料理自己、参与家务、心有疑虑、告诉父母、家有客来、先要问好、进出家门、要打招呼、学会做人、报答父母、孝顺儿女、世人赞誉与社会人生在世、利他为荣、文明交往、方可立足、大千世界、做人当首、交际朋友、看准目标、人有难处、当力相助、点滴之恩、涌泉相报、物各有主、不可苟图、拾人钱物、归还失主、待客热情、讲究称呼、彬彬有礼、不亢不俗、礼貌语言、必须掌握、尊重他人、贤者风度、公共秩序、严格遵守、乘车外出、让座让路、扶老携幼、为民服务、匡正驱邪、理智觉悟、大人之事、不宜参乎、与人有梗、定当消除、处世交往、唯有义长、做个好人、受人颂扬 文 明 住 校 歌离家读书寄学校，不依家长我自强。集体生活守制度，文明宿寝素质高。卫 生文明宿舍争创建，室内整洁是关键。公共卫生大家搞，个人清洁更重要。早晨起床即梳洗，整洁床铺要积极。叠被齐整一条线，床单铺展比平面。床上用品勤洗换，臭脚臭袜讨人嫌。卫生饭具定位放，衣服鞋袜箱内装。值日卫生勤打扫，服务大家品自高。清洁卫生靠自觉，废弃杂物要入箱。室洁寝静环境爽，精神饱满上课堂。安 全高层建筑有危险，生命第一保安全。不翻窗户勿触电，忘乎所以召祸端。暖气管内藏“老虎”，不摸不动方安然。上下楼梯不拥挤，右边行进是规矩。楼梯栏杆护安全，翻越溜滑很危险。你推我搡防肠断，贪耍无度是根源。高低床，二人眠，帽脱断裂常查看。常警惕，除隐患，未雨绸缪最安全。设 施公共设施要爱护，科学使用不妄动。水槽便池好使唤，冲洗保洁才方便。开关龙头要规范，珍惜使用莫损残。便池用毕要冲洗，随地方便人品低。雪白墙壁保温层，涂画磕撞要注意。污水处理洗脸间，清除杂物防水淹。电灯开关易损坏，不要随意闹着玩。水暖管道顺墙走，人人有责保畅通。门窗轻关不磕碰，力大声响损人品。插销门锁“保安员”，勿移勿损才安全。品 行轻声慢语过楼道， 喧哗趣闹遭人笑。寝室文明肃静雅， 身边小事维护它。爱惜公物品质好，损公自私不得了。他人劳动要尊重，保洁保净好舍员。起床就寝不拖延，按时作息好习惯。舍长令，要尊办，服从管束理当然。个人事，自己干，助人为乐讨人欢。小尊大，大爱小，团结友爱风尚高。他人物，不自占，偷窃违纪品不端。男女互尊常相处，亲疏有度显文明。吸烟酗酒身遭践，学会自爱守规范。打水用餐要排队，自觉维序礼让先。一饭一粟不浪费，忘记辛劳是犯罪。一滴水，要花钱，用水想想缺水难。剩馍剩饭莫乱扔，世上还有缺粮人。小康生活也节俭，大手花钱非我然。人是铁，饭是钢，零食不助体强壮。饭吃饱，花钱少，学生身份要记牢。 校园“十好”把衣穿好（不穿奇装异服，不搞特殊攀比）把话说好（讲文明语，说普通话，交流规范语言，禁止脏言秽语）把路走好（遵守交通规则，注意交通安全，）把饭吃好（合理消费，文明就餐，珍惜粮食，勤俭节约）把课上好（认真听讲，积极思考，探讨交流，做好巩固）把字写好（认真书写，标准规范）把操做好（注意姿势，强身健体）把歌唱好（放声歌唱，和谐优美）把地扫好（从我做起，搞好卫生）把人做好（传统美德，礼仪为先）“十星级”文明宿舍个人穿戴整洁，床上用品勤洗，物品摆放有序，地面卫生清洁，成品保护完整，墙壁保持白净，卫生打扫及时，门窗保持干净，玻璃经常明亮，集体活动齐心。中学生文明礼仪规范一、参加升国旗仪式，衣着整洁，脱帽肃立，行注目礼。唱国歌严肃、准确、声音洪亮。二、提倡穿校服，坐正立直，行走稳健，谈吐举止文明。三、使用礼貌用语：您、您好、请、欢迎、欢迎指导、欢迎您再来，表情自然，动作大方。四、使用体态用语：微笑、鞠躬、握手、招手、鼓掌、右行礼让、回答问题起立。五、每天第一次见到老师，行礼问好；上下课，起立向老师行注目礼；上课时，发言先举手；课余，进老师办公室或居室，喊报告或轻敲门，经允许后再进入；离校与老师、同学道别。六、家中吃饭请长辈入座，自己方可就位，就餐中礼让他人。七、对待客人或外宾，主动问好，微笑致意，起立欢迎，招手送别。八、对待老、幼、残和军人，行走让路，乘车让座，购物让先，尊重帮助残废人。九、递送或接送物品起立，并用双手。十、参加集会守时肃静，大会发言先向师长和听众致礼，发言结束道谢。观看演出、比赛适度鼓掌致意。中学生行为礼仪规范（一）到校：1、准时到校。2、服从门卫管理，凭胸牌进入校门，迟到学生自觉按要求进行登记。3、到校时，带齐学习用品，不带与学习无关的用品及书籍。4、无特殊情况不允许家长接送。5、遵守交通法规，注意安全，骑自行车的学生，自行车要锁、铃、闸齐备，校园内不骑自行车，车辆在指定地方加锁存放，车尾对齐摆放整齐。6、见到老师要问好，遇到同学与熟人要讲礼貌、打招呼。7、仪表端庄，不敞胸露怀、不勾肩搭背，不烫发，不染发，不留怪异发型，不化妆，不佩戴饰物，不穿奇装异服。（二）早操：1、预备铃向前，准时到指定地点站好队伍，保持安静。2、跑步时精神抖擞，充满朝气和活力，听从口令，服从指挥，步伐统一，队列整齐，口号宏亮。3、做操时保持队列整齐，动作规范，协调有力。4、坚持上早操，不随意缺席，有事有病履行请假手续。（三）早读：1、明确早读的目的和任务，抓紧时间，熟记基础知识。2、认真早读，不打瞌睡。不看课外书籍，不玩弄手机，不听MP3、MP4。3、守时守纪，不早退。4、正常讨论，不聚集在一起说闲话。（四）上课：1、预备铃声响后，立即回教室就座，准备好本节课的学习资料和用具，静候上课。2、老师进入教室，师生行礼。迟到者要在门口喊“报告”，待老师允许后方能就座。3、坐姿端正，集中精力，注意听讲，遵守课堂常规，不玩东西，不说闲话，不看课外书籍。4、独立思考，认真记笔记，积极主动参与教学活动，遇到问题举手示意，得到老师允许后起立提问，使用普通话。5、自习课要准时到教室，保持安静，不离座，不随便出入，认真独立学习。6、不到下课时间不提前离开教室、实验室、微机室（体育课未到下课时间不得离开操场）。（五）课间休息：1、保持教室安静有序，创造良好的学习环境，不在教室吵闹，不在楼道内追逐喧哗，不在楼内打球等。2、保证校园安全，不向楼下抛掷任何物品。3、保持校园清洁，不涂污墙壁，不乱写乱画，不随地吐痰，不嚼香口胶，不乱扔纸屑、包装袋、杂物。4、同学之间遇到问题和矛盾要谦让，及时找老师解决，不吵架，不骂人，更不允许打架斗殴。5、进入老师办公室先打招呼，得到应允后进入。6、不经许可，不得出校门。有事必须例行请假手续，放学出门时按要求登记，出门时主动出示胸牌，接受检查。7、使用礼貌语言，尊敬老师，主动问好，不直呼其名；同学间相互尊重，不讲粗话、脏话。8、遇见老师要主动打招呼问好，主动让路。9、在楼道和楼梯均应靠右行，不拥挤、不抢行，上下楼保持安静，不高声喧哗。10、不拉帮结伙，不倚强凌弱。11、不将饭菜、饮料、零食带进教室，不在教室内进餐、喝饮料、吃零食。（六）就餐：1、进食堂就餐要排队，不拥不挤，注意合理饮食和饮食卫生。2、按食量盛饭，不浪费，不吃零食，勤俭节约。3、不在教室或教学区吃东西。在饭场，不随手乱扔杂物。4、午餐后及时午休，不影响别人休息。（七）课外及假日：1、离校时，值日生打扫干净卫生，关好门窗，关闭电源，锁好门。2、老师办公室无人，学生不得进入；公共教室（包括实验室）无人时，学生不得进入。不践踏草坪，不摇撼树木，不私摘果实，爱护校园环境。不乱涂改学校通知，不破坏宣传栏，爱护校园设施。3、回家路上，注意安全，遵守交通法规，直接回家。4、及时独立完成作业，自觉复习旧课、预习新课。5、尊重长辈，体贴父母，每天做些力所能及的家务，生活节俭。6、尊老爱幼，和睦邻里，主动关心帮助他人。7、见到长辈，要打招呼，外出要征得家长同意，并与家长随时保持联系。8、休息日和假期参加有益于身心健康的活动，维护公共场所秩序，遵守社会公德，讲究文明礼貌。不举办生日聚会，不大吃大喝，不追名牌，反对铺张浪费，生活上不攀比。9、不进营业性舞厅、电子游戏室和网吧，不吸烟、不饮酒，远离黄、赌、毒，不与社会上不良分子交往，严禁在外留宿。10、积极参加体育锻炼，保持健康体魄，准时就寝，保证睡眠时间。（八）公寓生活：1、遵守学校作息时间，按时就寝，按时上课，不在教学时间进入公寓，不在休息时间私自外出。2、服从管理，尊敬生活老师，采用正确方法申述自己的意见，不顶撞、诋毁生活老师。3、搞好室内卫生，规范摆放生活用品，经常保持地面清洁、床铺整齐，空气清新，玻璃明亮，不私自钉钉子。不乱拉晾衣绳，不随意张贴画报和纸张，不在床架上悬挂物品。4、节约用水，安全用电，不使用长流水，不使用宿舍配置以外的用电器，尤其不能私拉乱接电源。5、文明住宿，和谐相处，同学之间要谦恭礼让，互帮互学，不嘲笑、辱骂同学，不翻动他人物品，更不能打架斗殴。6、遵守纪律，遵守社会公德，维护住宿秩序，不吸烟，不饮酒，不赌博，不高声喧哗，不窥视同学隐私，不向室外打手电光、打口哨，不进入异性同学公寓，不豢养宠物。7、树立安全意识，维护住宿安全，妥善保管自己的财物，要及时反映安全隐患和安全事故，不在公寓内携带、藏匿管制刀具、不私自存放易燃易爆物品及其他危险品，不向楼外扔东西，不损坏消防设备。（九）升旗：1、举行升旗仪式时，尊重国旗，队伍整齐庄严肃穆，不得喧哗、走动。2、认真听取国旗下的演讲。3、正在行走遇到升国旗时，要停止行动，原地立正面向国旗行注目礼。（十）集会：1、准时到指定位置列队集中，保持队列整齐。2、认真听讲，不喧哗，不打闹，不起哄，不随意走动，不听MP3、MP4，不看书籍，不玩弄手机，保持会场安静和良好秩序。3、不乱丢杂物，保持会场干净整洁。4、集会结束后，有序离开，上、下楼梯注意安全。5、参加校外集体活动时，服从指挥，行动统一，讲文明，讲秩序，自觉维护学校声誉。（十一）卫生：1、养成良好的生活习惯，讲究个人卫生。2、值日时，认真负责，及时彻底打扫环境卫生。3、自觉保持校园整洁，不乱扔杂物，见到乱扔杂物现象要及时制止，见到杂物及时捡起放入垃圾箱内。（十二）考试：1、要求每位同学记清考试时间和考试号，准时参加考试。不得迟到，迟到考生一律不得进入考场。并且按照违纪处理。2、学生一律凭胸牌进考场，没有胸牌不得进入试场，进试场时主动亮衣兜，接受监考老师检查，坚决禁止将与本场考试有关的答题工具意外的其他物品带入试场。比如书籍、资料、尤其是手机等通信工具，如果带入一经发现无论是否使用将一律按违纪处理，手机等作弊用品一律没收，通知家长认领。3、拿到试卷后，首先检查试卷页码和印刷质量，有问题的及时更换，确保没有问题后，按照监考老师的要求准确、清晰、规范的填写卷头、填涂答题卡。然后认真核查，确保准确无误。4、考试过程中，认真审题，独立思考，规范做答，独立完成试卷。不容许交头接耳，左顾右盼，不得夹带，不得偷看或抄袭他人试卷。一经发现一律按违纪处理。5、答完试卷以后，要认真检查，尽量减少失误。考试结束以前，任何考生不得以任何理由提前交卷，不听劝阻提前交卷的试卷一律作废，并按照违纪处理。6、对违纪考生的处理办法：（1）取消考试资格，立即通知家长领回，所有考试科目成绩按零分计算。（2）在中院黑板上通报批评。（3）违纪考试一律给予警告处分，情节严重的取消学籍予以除名。（4）成绩太差的学生要进行补考，对于不参与补考或补考成绩仍然很差的在下学期开学前予以缓报。（十三）请假：1、请假学生在请假室领取请假条，认真如实填写请假条上的各项内容，在班主任处审批，然后在请假室盖章后请假方为有效。请病假须先在医务室诊断，由医师出具诊断证明方可到请假室请假，突发疾病可先就诊后补假。2、学生请假必须亲自到请假室请假，不能代请假。如果疾病等突发事件，不能亲自来校请假，可以电话向班主任及请假室教师请假，返校后应立即办理补假手续，否则按旷课处理。（请假室电话：09177216309）3、请假条一式三联，请假室留一联存根，班级考勤留存一联，一联出入校门时查验。4、学校对学生请假情况将及时向家长通过短信及电话方式通知，并对各班学生请假情况进行日小结、周统计、月通报，对请假累计情况将计入学生学籍档案及学生联系手册，全学年事假累计一周及其以上学生责令其留级。5、凡请假在三天以上一周以下者，须由政教处主任批准；请假在一周以上者，须由家长签注意见，并在主管政教工作的副校长处批准，最后在请假室留一联存根，班级考勤留存一联，一联出入校门时查验。内容1、衣着整洁、得体、协调、朴素、大方，穿奇装异服、不符合中学生身份的时装，提倡平时穿校服参加升旗仪式和重要集体活动。2、男生理帅式、西装式头发，留长发和胡子，女生不能扎辫子或剪童花头、短发，留披肩发。男女同学都许烫发、染发，能化妆。3、到校穿皮鞋或运动鞋，也能穿拖鞋、高跟鞋（一般不超过10厘米）、冰鞋等适合在校穿着的其他鞋子。4、帽子要戴端正，不得把帽舌戴歪。上课、参加集会一律戴帽。5、雨衣雨伞要装入塑料袋中，以免雨水渗出淋湿地板、地面。购物、作客、乘坐公共汽车要脱下雨衣，以防沾湿他人和座位。要注意拿伞姿势，以免戳伤他人。6、男女同学都不得骑高档车，不得穿名牌服装和名牌鞋，不得戴名牌手表，不得戴墨镜。7、每天佩戴校徽，团员还要佩戴团徽、校徽，团徽佩戴于左胸前校徽下。8、男女同学一律不得佩戴任何饰件，不佩带手机。9、进校门主动下车，接受门卫和值勤同学的迎接和检查，不在校园骑车。10、进出校门或进出其他单位应主动出示出门证，受到门卫检查时，不得作出粗暴的反应或其他不良表现。11、在路上和老师相遇时，应主动向老师问好；进出门口、上下楼梯，遇到老师，要让老师先走；在校外遇到老师时，应主动和老师打招呼，不得故意回避。12、预备铃响后，坐在位置上作好课前准备，静候老师上课。迟到了要喊报告，经老师允许后，才能进教室。13、老师示意上课后，班长号令“起立、立正”，老师喊“同学们好！”同学们喊“老师好！”待老师示意坐下后方可坐下。老师示意下课后，班长号令“起立、立正”，老师喊“同学们再见！”同学们喊“老师再见！”待老师示意解散后方可休息。有老师听课，让老师先离开教室。14、举手发言，起立回答，表情要大方，不得故作松垮姿势或引人发笑的举止。15、对老师在课堂上的提醒和批评，不得顶撞。如有意见，可在课后与老师交换。16、校园内禁食口香糖，提倡勤俭节约，用好一日三餐，严禁在食堂以外的地方吃零食喝饮料（教室内饮用纯净水除外）。17、要适时理发，经常梳洗，勤剪指甲，勤换衣服。18、认真打扫环境卫生，不乱扔纸屑杂物，不随地吐痰，不在教室里打球打扑克等其他体育活动。19、遵守用膳制度，排队购买饭菜，注意用膳卫生，不浪费粮食。用膳时不讲话，用膳完毕及时离座并将餐盒摆放到指定位置。20、文明用厕，爱护卫生设施。21、不许吸烟、喝酒、赌博、看黄色影视、书刊，不得进营业性游戏机房、网吧，不参与迷信邪教活动。22、放学后及时回家，不在小摊点上购物，不在马路边吃东西。23、与人交谈、态度要诚恳，语调要亲切、温和，公共场合不与他人大声交谈、打闹。24、向别人问话时，要和气大方，吐字清楚，意思明白；回答别人时，应谦和、朴实、含笑、耐心。25、要自始至终聚精会神地倾听对方的谈话，并做出必要的表情或语言呼应。不要轻易打断别人的谈话或突然强行转换话题。26、交谈中要注意站相和坐相。不做任何损害个人形象的小动作。27、长者到场要用短暂的起立以示敬意，有人给你沏茶，应略为欠身以示谢意。28、公众场合中，要尽量避免发自体内的各种声响如打哈欠、咳嗽等，如果患感冒打喷嚏、咳嗽时，应用手帕掩住口鼻。29、要注意使用“请、您好、谢谢、对不起、再见”等常用礼貌语。30、对残疾人要尊重、扶助、礼让，不要指指点点。教师职业素养十项修炼一.修炼自己的仪表：仪表端庄，高雅和谐，自然大方，符合教师职业特征。 二.修炼自己的语言：语言亲切，逻辑严密，声情并茂，让语言有感染性和启迪性。 三.修炼自己的气质：气质超凡，器宇轩昂，温文尔雅，体现师者自