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大学生职业生涯规划书 机制一班 职业生涯规划第七组 小组成员：汪陈威、何文浩、刘 俊、夏朝举、张翔、陶阳、程丹 个人简介 姓名 汪陈威何文浩刘俊夏朝举陶阳张翔程丹 性别 男男男男男男女 出生日期 19960917 19951026 1996021619970812 19950724 19960228 19960620 所在学校 江汉大学 文理学院 江汉大学 文理学院 江汉大学 文理学院 江汉大学 文理学院 江汉大学 文理学院 江汉大学 文理学院 江汉大学 文理学院 专业名称 机械制造 设计及其 自动化 机械制造 设计及其 自动化 机械制造 设计及其 自动化 机械制造 设计及其 自动化 机械制造 设计及其 自动化 机械制造 设计及其 自动化 机械制造 设计及其 自动化 学号 20140301 0133 20140301 0120 20140301 0121 20140301 0125 20140301 0131 20140301 0115 20140301 0136 职业生涯规划设计书目录 l前言 l自我认知 自我分析360度测评 自我分析小结 l职业分析 外部环境 目标职业 SWTO分析 职业认知小结 l职业生涯规划 设定目标 动态反馈调整 l结束语 前言 这门课与我们实际练习的非常紧密，讨论的话 题也非常的现实，大学不单单只是学习，更重 要的是实际能力的培养，在这个如此残酷的时 代，我们必须认识自己的优点与不足，只有这 样，我们才能有目标的不断完善自己，使自己 更适应这个社会，所以，这门课程是非常有必 要的，这次作业也是不可或缺的 一、自我认知 1、职业生涯规划测评报告 2、360度评估 3、自我认知小结 1.职业生涯规划测评报告 姓名汪陈威何文浩刘俊夏朝举陶阳张翔程丹 我的 特点 虽然不是典 型的内向男 但身为理科 生的我不太 喜欢和陌生 的人打交道 我把自己关 在属于自己 的圈子里习 惯了少说多 做 我觉得我是 一个不喜欢 多说话的人 ，但是那不 代表我不喜 欢说话，我 做事会认真 的对待，偶 尔我也玩玩 游戏放松一 下自己。 做事优柔寡 断，时常落 东落西。思 维方式不够 完善，总是 有时考虑过 多，有时却 太少。喜欢 交友却没有 交友的能力 ！ 我对事物特 别客观，能 冷静的处理 各种突发事 件。表面上 对周边的事 物不感兴趣 ，但有一个 乐于助人和 好奇的内心 。在学习生 活中又自己 的主观意识 ，同时希望 能被他人理 解 一般刚接触 我的人觉得 我有点难相 处我不喜欢 和特别啰嗦 的人一起共 事对我来说 实干胜于一 切我觉得人 就要踏踏实 实的做好自 己本分的事 我富有活力 ，待人宽厚 ，有同情心 。我喜欢安 静，倾向于 做事有计划 ，瞻前顾后 ，但有时候 很难控制自 己的情绪。 我做事有原 则，但有点 中动 在长达多年 的生活中， 因为一些人 生经历自主 意识比较强 ，不太乐意 得到他人的 帮助。可能 会被冷落而 变的慵懒， 但树立目标 以后会积极 完成。 1.职业生涯规划测评报告 姓名汪陈威 何文浩 刘俊夏朝举陶阳张翔程丹 生活中 的我 我比较守本 分，喜欢按 规矩办事， 喜欢做事之 前好好布置 一下，因为 我觉得想要 把一件做好 ，就必须做 好每一步， 但同时我又 不是个一尘 不变的人， 我不保守， 有时候又不 甘于束缚于 规矩之下， 想有点创新 或捷径 生活中的我 是一个追求 活在当下的 人，所以我 很乐观积极 的对待生活 中发生的事 情。我一直 认为开心是 一天，不开 心也是一天 。所以我要 开开心心的 过好每一天 我是一个严 于律己，习 惯于按照计 划行事。当 然，如果在 计划之外， 在我的时间 等条件下允 许的情况下 ，我也可以 积极主动处 理突发事件 的产生！许 多时候，我 总是习惯一 个人。也许 那样自己更 加安静，思 维更加灵活 遵循自我意 识又自我认 知不遵守陈 规乐于创新 积极的改变 周边事物穿 着打扮有一 定的刻意模 仿并不在意 潮流。我也 一直觉得在 任何时候男 生都要有自 己的主见 有时候我也 希望和大家 一起玩耍， 但是似乎有 时候和大家 不相融我沉 默，但是我 不死板我的 心里总是拥 有激情，不 过更多时候 我学会控制 它我以为万 物归中才是 最打动自己 的原则激情 多了身体便 会疲劳，所 以喜欢劳逸 结合 我是一个有 着丰富想象 力的人。我 能很好地适 应新环境， 遇到困难时 努力克服， 待人真诚， 对某件未知 的事情有较 强的探知欲 望。 我是一个有 着丰富想象 力的人。我 能很好地适 应新环境， 遇到困难时 努力克服， 待人真诚， 对某件未知 的事情有较 强的探知欲 望 1.职业生涯规划测评报告 姓名汪陈威 何文浩 刘俊夏朝举 陶阳张翔程丹 优 势 我觉得我最 大的优势就 是责任感特 别强，只要 是我的任务 我都会按时 完成，还有 就是能够按 规矩来办事 对于上级的 要求我会尽 量完成重视 人的实际需 要 细心，稳重 ，对待事情 不急不躁， 认为无论发 生什么都是 一定会有办 法解决的关 心细节，遵从 规范，埋头苦 干，有责任心 。 能洞察别 人，能理解 他们的需要 和动机 能 够把自己的 天赋与别人 的兴趣和能 力集合起来 ，善于赋予 适合的人以 合适的职位 /任务 能统观全局 能看出行为 和思想之间 的潜在含义 ；能够打破 常规思考考 虑事情发展 可能出现的 新情况敢于 冒险敢于尝 试新事物能 克服障碍， 对人对事比 较细心 富于创造， 是相当棒的 问题解决者 乐于为他人 服务，安排 事情井井有 条 适应新环境 能力强，遇 到困难时不 放弃，坚持 到底，确定 目标之后直 到做完为止 能够在任何 我真正感兴 趣的领域中 成功 适应能力 强能迅速 改变自己 的行事速 度及目标 兴趣广泛 对自己感 兴趣的东 西接受能 力强对收 集自己所 需信息有 一种天生 的求知欲 和技 1.职业生涯规划测评报告 姓名 汪陈威何文浩刘俊夏朝举陶阳张翔程丹 岗位 特质 喜欢比较 轻松的工 作环境但 或许过于 轻松会使 人变的越 来越迟钝 这反映在 面对一些 突发事件 的处理方 式上所以 工作环境 需要是那 种愉快轻 松但又有 点刺激的 工作 可以创造 新的想法 、产品、 服务或帮 助别人， 然后看到 计划变为 现实 工作不要 求处理太 多的重复 性、程序 性、常规 性、琐碎 的事物 工作在紧 张氛围中 ，不过工 作的人却 能够从容 不迫，井 井有条的 做好每一 件事。工 作环境多 需要谨慎 ，注重细 节，合乎 逻辑 工作环境 轻松，人 际友好， 能与不同 特点的人 一起工作 ，避免冲 突和矛盾 工作充满 乐趣， 富于挑战 ，允许我 自由发挥 灵感和创 造力参与 冒险 对于自由 还是要有 一定的权 利的不喜 欢被管的 太死所以 工作之余 要有自己 的时间 工作环境 优越，轻 松。工作 充满乐趣 ，能发挥 每个人的 想象力， 创造力， 富有挑战 性。工作 要求轻松 ，不复杂 工作环境 与我的理 念、个人 价值观一 致 规则 和限制少 ，能够自 己安排工 作的进程 和节奏 1.职业生涯规划测评报告 姓名汪陈 威 何文浩刘俊夏朝举陶阳张翔程丹 不足 与改 进 有时候觉 得自己缺 少前进的 动力，所 以就觉得 自己比较 的懒散总 是替别人 着想，以 至让人感 觉关心过 度 不足就是不 够自信，面 对陌生的人 或事太腼腆 今后会努力 克服这一点 ，在人际交 往方面争取 做到最好克 服自己胆小 的问题 我有时非常 固执不听别 人的建议我 虽然独立， 但是却不能 理解不合逻 辑的事情， 我行我素。 过度以自我 为中心。改 进：1，我 需要更加重 视问题的广 泛性的枝节 ；2，多听 取他人的建 议 过分关注事 物之间的联 系可能性， 忽视当下事 物的具体细 节过程，因 此建议我关 注重要的细 节，避免总 是丢三落四 缺乏耐心， 性急，需要 改正 对那些不太 在意规则而 努力创新的 人保持足够 的耐心 有时给自己 的压力过大 ，急于求成 ，做事没有 条理，效率 较低，对于 别人的建议 不能很好的 分析采纳。 所以我觉得 我应该适当 做运动放松 自己，做事 时认真的思 考每一个问 题，较快速 度 我非常理想 化容易忽视 现实和事物 的逻辑只要 感兴趣什么 都去做我常 常喜欢着手 许多事情无 法专注于一 件事情对事 情步入正轨 后的常规部 分不感兴趣 也不喜欢重 复和例行的 事物很少能 把事情“从 头做到尾” 1.职业生涯规划测评报告 姓名汪陈威 何文浩 刘俊夏朝举 陶阳张翔程丹 成功 秘 诀 是自己的 事就要做 好 相信船到桥 头自然直的 真理无论遇 到什么一定 会有一个办 法去解决的 面对不好的 事情也不能 急躁要冷静 这样才能想 出好的解决 方案 我的成功秘 诀：天道酬 勤！上天不 一定会眷顾 聪明的神童 ，但是它一 定会眷顾勤 奋者。脚踏 实地做好每 件事，坚定 自己的信念 ！ 判断和把 握事情轻 重，优先 处理重要 的事情集 中精力于 某一目标 ，尽量将 事情计划 和落实 靠自己， 不能只想 着借助外 力 不管做事， 还是遇到困 难都坚持到 底不放弃， 相信一切皆 有可能 要坚持自 己的观点 ，不要别 人说啥就 信啥，要 有自己的 主见 要 善于从别 人的身上 学到他们 的优点 1.职业生涯规划测评报告 姓名汪陈威 何文浩 刘俊夏朝举 陶阳张翔程丹 价 值 观 不是自 己的东 西不要 拿，是 自己的 事就要 做好 我们会走什 么样的人生 。又会有什 么样的人生 目标。这都 取决于我们 每个人的价 值观。我们 对自己的认 知。我们对 生活的理解 。这都导致 了我们每个 人的不一样 。而对于我 们的未来我 们应该要更 加完善自己 的价值观 作为大学生 ，正处在价 值观形成的 关键期，树 立正确的价 值观，对于 大学生学习 、个人成长 、职业选择 、社会适应 、人生发展 具有十分重 要的作用 价值观是人 在生活之中 产生的一种 对于人在感 知上的一种 认识、理解 、判断和抉 择。而我们 一般说谈论 的价值观主 要是指人生 价值观和职 业价值观 大学生的人 生价值观是 其对人生价 值的稳定、 综合、持续 的看法或取 向，是大学 生价值观念 体系中的核 心内容，是 大学生成长 的根基。 强调有 效和实 用，对 有用的 东西感 兴趣， 热爱社 会活动 ，尊重 他人价 值 当代大学 生就是缺 乏价值观 ，价值观 是一个人 对外界价 值的取向 ，我们不 仅要树立 正确的价 值观还要 树立多元 的价值观 1.职业生涯规划测评报告 姓名汪陈威 何文浩 刘俊夏朝举 陶阳张翔程丹 希望 的工 作是 工程 设计 师 工程 设计 师 工程 设计 师 工程 设计 师 工程 设计 师 工程 设计 师 工程 设计 师 2、360度评估【程丹】 评价人群优点缺点 自我评价 能吃苦，积极向上，兴趣爱好 广泛，喜欢交朋友 做事犹豫 家人评价 乖乖女，节俭，懂事胆小，不敢一个人独自出 行 朋友评价 知心姐姐，贴心缺乏自信 同学评价 为人处事认真，不断充实 自己，是自己变得更优秀 没主见 老师评价 听话，认真，刻苦有时候都点急躁 总结 兴趣爱好广泛，懂事，外 加一点可爱，为人真诚善 良 胆小，没主见，做事犹豫 2、360度评估【汪陈威】 评价人群优点缺点 自我评价 做人比较实在，努力做好 自己本分内的事 缺少一颗成熟稳重的心， 遇事不果断 家人评价 待人真诚，做人踏实 没有足够的耐心去做一件 事 朋友评价 讲义气,够坦率有时候遇事比较冲动 同学评价 自信与智慧并存 大方与开朗同在 有时候做事没有计划 老师评价 优点，踏实肯干有时太过自我 总结 实在，坦率，自信冲动，自我，犹豫 2、360度评估【何文浩】 评价人群优点缺点 自我评价 脾气好有点自卑 不善于交际 家人评价 大方 幽默 有时候很任性 朋友评价 老实 善良 不爱讲话 同学评价 乖巧 大方胆小，有点不合群 老师评价 稳重 细心 不够自信 总结 为人很稳重老实，脾气好 ，对待朋友很大方 不擅长交际，不自信，过 于否定自己 2、360度评估【刘俊】 评价人群优点缺点 自我评价 对事沉着冷静，积极快乐的人。我 追求快乐，向往自由 内向沉默，有点懦弱 家人评价 他们觉得我懂事，做事认真负责我极度羞涩，不善于表达自己的情 感！ 朋友评价 心地很好，待人温和，有一颗善良 的心 有时候喜欢活在自己的世界中，不 善于表达自己的情感！甚至有点目 中无人 同学评价 处理事情极其镇定，不慌不忙。乐 于助人，可以为他人牺牲自己的利 益！ 不太喜欢同人交流，有时候还很傲 慢，自以为是 老师评价 学习勤奋，做事负责有时候不停老师的话，有点调 皮 总结 冷静，积极快乐，做事认真负责懦弱，目中无人 ，自以为是 。 2、360度评估【夏朝举】 评价人群优点缺点 自我评价 有思想，未雨绸缪，同时 乐于帮助他人 自我纠结，没有信心 家人评价 心理其实是懂事的只是不 善于表达出来 不听话 没耐性 朋友评价 值得信赖，可以寻求帮助 的对象 不喜欢参加团队活动 同学评价 热心，有能力，做事有效 率 有时候求快没有注意质量 老师评价 稳重，细心，团结同学缺乏自信 总结 乐于助人，稳重，细心， 团结 不喜欢集体活动，心浮气 躁 2、360度评估【张翔】 评价人群优点缺点 自我评价 待人待事比较认真易冲动，情绪控制不好 家人评价 不撒谎，做事认真不喜欢表达自己的感受 朋友评价 真诚，讲义气纠结，易冲动 同学评价 乐于助人没耐心，不爱交流 老师评价 做事认真刻苦耐劳不爱说话 总结 认真，真诚，热于助人耐心缺乏，沟通能力缺乏 2、360度评估【陶阳】 评价人群优点缺点 自我评价 帅气，可爱没耐心 家人评价 懂事，孝顺贪玩 朋友评价 细心，仗义做事没效率 同学评价 为人和气，静不下心来，心浮气躁 老师评价 认真不够努力 总结 帅气，孝顺。和气贪玩，没效率，心浮气 躁 3、自我认知小结 姓名汪陈威 何文浩 刘俊夏朝举 陶阳张翔程丹 自我 认知 生活中的 我活的比 较真实生 活中的我 有些许优 点有许多 缺点优点 也好缺点 也罢这都 是我人无 完人只有 不断经历 生活学习 的磨砺我 才能变得 更加令自 己满意 我觉得我 自己有着 两面性， 对待熟悉 的人就会 表现的很 热情大方 ，对待不 是那么熟 悉的人就 会特别拘 谨，甚至 不敢讲话 。 不够自信 是我目前 而言最大 的问题， 所以在接 下来的求 学生涯中 ，我会不 断的完善 自己，努 力最到最 好的自己 ，争强自 己的自信 笛卡尔曾 经说过 我思故我 在由此 可以看出 我们需要 时刻反省 自己，从 而不断提 高自我价 值 曾子曰； 吾日三省 吾身。为 人谋而不 忠乎?与 朋友交而 不信乎? 传不习乎 ?他们这 么优秀的 人都需要 不断反省 认知自我 更何况是 我们 自己身上 存在许多 不足，需 要改进的 地方有许 多，但是 一步登天 我不相信 ，我相信 的是通过 自己的努 力一点点 的进步 苏格拉底 曾经说过 认识你自 己，自知 自己无知 很多时候 我们以为 自己很懂 自己其实 并不是的 ，认识自 己是要用 我们一生 时间去探 索，了解 的 二、职业认知 l1、外部环境分析 l2、目标职业分析 l3、SWOT分析 l4、职业认知小结 1、外部环境分析 l家庭环境分析 家庭压力大 l学校环境分析 是个普通的三本院校 l社会环境分析 就业形势不容乐观 l目标地域分析